 | | | |
|
|
2011-10-13, 10:51
2011-10-13, 10:49 - ania* napisał/-a:
No właśnie Panowie, w co się ubrać, w co się ubrać ?? ;-)
Wiem, że wielu z Was jest ekspertami w sprawie ;-) Wiem, że wielu z Was na zawody zabiera po kilka strojów biegowych na różne warianty pogodowe, niezależnie od tego, że wszystkie prognozy wskazują np. na upał w dniu startowym ;-)) |
| Tak...zdecydowanie widać, że "w co się ubrać" bardziej pasuje tu do panów;) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 10:54
2011-10-13, 10:51 - shadoke napisał/-a:
Tak...zdecydowanie widać, że "w co się ubrać" bardziej pasuje tu do panów;) |
ja też mam taki dylemat :p
czapka NIEczapka, ramiączka NIEramiączka... OLABOGA :)
na pewno króciutkie spodenki
chłodzenie musi być, rano zapewne będzie pi...ło jak w kieleckim, ale pół godzinki minie i będzie się czuć upał będąc zlanym potem ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 11:21
| wychodzi na to że trzeba zabrać całą torbę "ubrań biegowych" :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 11:28
2011-10-13, 11:21 - runkris napisał/-a:
wychodzi na to że trzeba zabrać całą torbę "ubrań biegowych" :) |
| to słuszna koncepcja. rano zobaczysz jak jest i dokonasz wyboru a po drodze zostawisz resztę w depozycie;) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 11:44
| :) i tu przypominam sobie pierwszy start w półmaratonie, traf chciał że w zimowym w toruniu przy temperaturze -10 stopni, tam to się dopiero zgrzałem :), 2 pary długich leginsów i krótkie na wierzch (+ bielizna:),2 pary skarpet (w butach miałem jak na basenie), na górze to ciężko policzyć, koszulka kompresyjna bez rękawów, kompresyjna na długi rękaw, koszulka techniczna na krótki rękaw, kurteczka oddychająca i na to koszulka bawełniana od organizatora :), 2 czapki (z daszkiem i mikołajowa), 2 pary rękawiczek :), na drugim kilometrze zacząłem się gotować, na mecie część ubrań zamarzła, na zdjęciach wyglądałem na 10kg więcej :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 11:45
2011-10-13, 11:21 - runkris napisał/-a:
wychodzi na to że trzeba zabrać całą torbę "ubrań biegowych" :) |
dokładnie tak ;)
Pamiętam jak kilka dni przed tegoroczną majową Silesią zastanawiałem się: Jak krótko mam biec? i co i zabrakło mi długich rękawków w torbie ;)) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 11:56
| Będę miał wolne miejsca w samochodzi na Poznań Maraton, wyjeżdżam w sobotę przed południem z Żor (śląskie). Mogę kogoś zabrać po drodze... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 12:33
2011-10-13, 10:49 - ania* napisał/-a:
No właśnie Panowie, w co się ubrać, w co się ubrać ?? ;-)
Wiem, że wielu z Was jest ekspertami w sprawie ;-) Wiem, że wielu z Was na zawody zabiera po kilka strojów biegowych na różne warianty pogodowe, niezależnie od tego, że wszystkie prognozy wskazują np. na upał w dniu startowym ;-)) |
| LINK: http://zabel.pl/blog/wp-content/uploads/2010/10/DSC_5968.jpg | w ubiegłym roku miałem na dłoniach rękawiczko-opaski z frotkowych skarpetek (z obciętymi palcami) które po pierwszym kółku wyrzuciłem, chronią na początku przed zimnem a później są idealne do wycierania potu z twarzy :)
http://zabel.pl/blog/wp-content/uploads/2010/10/DSC_5968.jpg
w tym roku podobnie na krótko - krótkie spodenki plus bielizna termo pod koszulkę z krótkim rękawkiem żeby się nie wychłodzić jak po półmetku zwolnię z 3:00 na 4:15 ;P |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 13:27
Jeśli będzie około 10 stopni to mój wariant na zakładane 4h jest taki:
Spodenki krótkie bo w giry to nigdy zimno nie jest..
Na górę koszulka z długim + naramiączka klubowa..rozważam też jeszcze jedną cienką warstwę pod spód lub ewentualnie cienką wiatrochronkę którą zwinę jak już się cieplej zrobi.
O rękawiczkach pomyślę bo to by się przydało na pewno.
I chyba na głowę opaskę wciągnę, którą też łatwo gdzieś zwinąć po drodze jakby mnie się we łbie gotowało od endorfin :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 13:35
| Wczoraj wieczorkiem biegałem (było 7 stopni) w krótkich spodenkach, koszulce technicznej i na to koszulka bawełniana z długim rękawem. W nogi było w sam raz a na górze nieco za ciepło, uważam, że jedynym rozsądnym strojem są krótkie spodenki i koszulka z krótkim rękawem, no i na to dres ale zdjęty przed startem. |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 14:43
Zależy jak szybko się biegnie..
I ile kto tłuszczu nazbierał latem :P
Kto mnie zna to wie, że mnie to nie ma co grzać :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 15:13
2011-10-13, 11:44 - runkris napisał/-a:
:) i tu przypominam sobie pierwszy start w półmaratonie, traf chciał że w zimowym w toruniu przy temperaturze -10 stopni, tam to się dopiero zgrzałem :), 2 pary długich leginsów i krótkie na wierzch (+ bielizna:),2 pary skarpet (w butach miałem jak na basenie), na górze to ciężko policzyć, koszulka kompresyjna bez rękawów, kompresyjna na długi rękaw, koszulka techniczna na krótki rękaw, kurteczka oddychająca i na to koszulka bawełniana od organizatora :), 2 czapki (z daszkiem i mikołajowa), 2 pary rękawiczek :), na drugim kilometrze zacząłem się gotować, na mecie część ubrań zamarzła, na zdjęciach wyglądałem na 10kg więcej :) |
Najgrubiej w zawodach byłam ubrana zimą: koszulka z długim i na nią koszulka z krótkim rękawem, jedna para spodni i jedne skarpety, opaska i rękawiczki.
Podziwiam "bałwankowe stwory". Bo w tylu warstwach, to chyba człowiek tak musi się czuć?;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 15:32
| Prosze o poradę - czy przy tak zimnym poranku jaki będzie w niedzielę w przypadku założenia sobie tempa, że każde 10 km pokonuje w czasie 1h i 10min tak aby ukończyć maraton w okolicy 5,5 godziny warto mieć długi rękaw ? Zastanawiam sie czy przy tak powolnym biegu zdołam się rozgrzać |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 15:38
| ... Tymczasem nad Poznaniem właśnie przeszło gradobicie :) Ale bez paniki, grad nie był wielkości kurzych jaj... :> |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 15:41
| właśnie widze te czarne chmury zbliżające się do Piątkowa :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 15:53
NOCLEG z soboty na niedzielę
UWAGA UWAGA !! Jeżeli ktoś jeszcze nie ma noclegu z soboty na niedzielę przed maratonem, z uprzejmości forumowicza mateusz75, który niestety zaniemógł, w hotelu IBIS w Poznaniu jest do wzięcia 3 - osobowy pokój za jedyne 140 PLN !! Szukam jednego lub dwóch współspaczy (UWAGA - strasznie chrapię ;-)) Jeżeli znajdzie się jedna zainteresowana osoba, dzielimy 140 PLN na pół (czyli po 70 PLN na głowę), jeżeli znajdzie się dwóch odważnych, wychodzi po 47 PLN na głowę....więc już obrzydliwa tanizna !! No to jak, znajdzie się jakiś bohater/bohaterka ??
Proszę się nie pchać...ludzie, ludzie zwariowałem, noclegi rozdaję ;-))
Pozdrowionka, t.
PS. Czy Was też już dopadła przedstartowa euforia ?? |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 16:12
Pogoda
| Jak dla mnie 10 stopni to jest dużo za zimno na bieganie, tym bardziej w krótkim rękawie, buuu :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 16:17
2011-10-13, 15:38 - ADi- napisał/-a:
... Tymczasem nad Poznaniem właśnie przeszło gradobicie :) Ale bez paniki, grad nie był wielkości kurzych jaj... :> |
...a w którą stronę wieje?
Bo 100km na północ w Pile mamy bezchmurne niebo..lekki jesienny wietrzyk...choć dość chłodno ale taką pogodę uważałbym za idealną w niedzielę :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 16:20
|
| | | |
|
|
2011-10-13, 16:22
2011-10-13, 15:53 - draco napisał/-a:
UWAGA UWAGA !! Jeżeli ktoś jeszcze nie ma noclegu z soboty na niedzielę przed maratonem, z uprzejmości forumowicza mateusz75, który niestety zaniemógł, w hotelu IBIS w Poznaniu jest do wzięcia 3 - osobowy pokój za jedyne 140 PLN !! Szukam jednego lub dwóch współspaczy (UWAGA - strasznie chrapię ;-)) Jeżeli znajdzie się jedna zainteresowana osoba, dzielimy 140 PLN na pół (czyli po 70 PLN na głowę), jeżeli znajdzie się dwóch odważnych, wychodzi po 47 PLN na głowę....więc już obrzydliwa tanizna !! No to jak, znajdzie się jakiś bohater/bohaterka ??
Proszę się nie pchać...ludzie, ludzie zwariowałem, noclegi rozdaję ;-))
Pozdrowionka, t.
PS. Czy Was też już dopadła przedstartowa euforia ?? |
| Euforia może i dopada ale jest skutecznie tłumiona przez...strach :o |
|
