 | | | |
|
|
2011-08-24, 07:47
2011-08-22, 16:18 - pawelbiega napisał/-a:
No to mamy Hetmańską, na której można się spodziewać podbiegu (mniejszy/większy, ale wszyscy się zgadzają, że jest). Są jeszcze jakieś inne miejsca gdzie można się spodziewać jakikolwiek wzniesień, mostów, wiaduktów, itp.? |
A jak w pierwszych edycjach poznańskiego maratonu były podbiegi na Warszawskiej i Browarnej nikt nie narzekał, dało się przebiec. Hetmańska jest porównywalna z Warszawską. Lepszy jeden krótki stromy podbieg niż np. to co było w zeszłym roku na Trasie Katowickiej - 2km ciągłego lekkiego podbiegu.
Ludzie - chyba nie zrezygnujecie z maratonu tylko dlatego, że jest 1 duża górka, którą trzeba przebiec 2x. Najwyżej szybkim marszem ją pokonać :)
W zeszłym roku biegłam pierwszy raz w życiu maraton właśnie w Poznaniu. Zastanawiałam się czy biec czy nie, bo byłam po ostrym zapaleniu zatok i nie trenowałam 2 tygodnie. W ostatnim dniu się zdecydowałam, pobiegłam i nie żałuję. Z życia trzeba korzystać i czerpać pełnymi garściami - by potem nie żałować!!! Zatem apel do początkujących: NIE LĘKAJCIE SIĘ! Siła jest w Waszych umysłach, a potem w nogach :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-24, 08:47
2011-08-24, 07:47 - ineczka16 napisał/-a:
A jak w pierwszych edycjach poznańskiego maratonu były podbiegi na Warszawskiej i Browarnej nikt nie narzekał, dało się przebiec. Hetmańska jest porównywalna z Warszawską. Lepszy jeden krótki stromy podbieg niż np. to co było w zeszłym roku na Trasie Katowickiej - 2km ciągłego lekkiego podbiegu.
Ludzie - chyba nie zrezygnujecie z maratonu tylko dlatego, że jest 1 duża górka, którą trzeba przebiec 2x. Najwyżej szybkim marszem ją pokonać :)
W zeszłym roku biegłam pierwszy raz w życiu maraton właśnie w Poznaniu. Zastanawiałam się czy biec czy nie, bo byłam po ostrym zapaleniu zatok i nie trenowałam 2 tygodnie. W ostatnim dniu się zdecydowałam, pobiegłam i nie żałuję. Z życia trzeba korzystać i czerpać pełnymi garściami - by potem nie żałować!!! Zatem apel do początkujących: NIE LĘKAJCIE SIĘ! Siła jest w Waszych umysłach, a potem w nogach :) |
i tego się trzymajmy. Przecież maraton to nie tylko praca nóg ale i głowy, śmiem twierdzić że rozkłada się to 50/50. Więc głowy do góry, jasny umysł a żaden podbieg nie będzie mam straszny ;)
Wszystkim wątpiącym mówimy stanowcze NIE :-)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-24, 11:12
nowa trasa
| No to mnie przekonaliście. Pobiegnę a co tam. Olać te górki - zawsze się jakieś znajdą. Do zobaczenia więc na trasie maratonu. Trzymajcie się. |
|
| | | |
|
|
2011-08-24, 13:39
Zgadzam się że nie ma co narzekać. Na każdym miejskim maratonie znajdą się jakieś mniejsze lub większe górki i co z tego. Trzeba biec.
A jak komuś ciężko nich zerknie na profil z Krynicy. Tam jest całe 42km pod górę, a nie jakiś wiadukt na Hetmańskiej ;) |
|
| | | |
|
|
2011-08-24, 13:54
2011-08-24, 13:39 - pawelbiega napisał/-a:
Zgadzam się że nie ma co narzekać. Na każdym miejskim maratonie znajdą się jakieś mniejsze lub większe górki i co z tego. Trzeba biec.
A jak komuś ciężko nich zerknie na profil z Krynicy. Tam jest całe 42km pod górę, a nie jakiś wiadukt na Hetmańskiej ;) |
| po moim ostatnim maratonie pękam ze śmiechu jak czytam o górkach w Poznaniu ;) |
|
| | | |
|
|
2011-08-24, 14:20
2011-08-23, 22:34 - synekreda napisał/-a:
Chcę pobiec w Poznaniu swój 1 maraton... ale teraz sam nie wiem...te podbiegi podcinają skrzydełka. Biec czy odpuścić? Napiszcie coś więcej ile tych podbiegów a ile po płaskim. Pozdrawiam. |
| Ja swój pierwszy maraton biegłem przed rokiem w Katowicach a przy nim trasa w Poznaniu jest płaska jak stół! Oczywiście nie odpuszczaj!!! |
|
| | | |
|
|
2011-08-24, 14:41
2011-08-24, 13:54 - slawek_ napisał/-a:
po moim ostatnim maratonie pękam ze śmiechu jak czytam o górkach w Poznaniu ;) |
| pobiega sobie taki po Karkonoszach i mu potem płasko w P-niu :P |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-24, 19:25
2011-08-24, 13:54 - slawek_ napisał/-a:
po moim ostatnim maratonie pękam ze śmiechu jak czytam o górkach w Poznaniu ;) |
czyżby to byla złośliwość w stosunku do tych co chcą spróbować sił na tym przepięknie ciężkim dystansie????
Nie ulega wątpliwości że tegoroczna trasa może być trudniejsza, z mapy wynika że połówka jest na Malcie, czyżbyśmy zbiegali do malty i robili tam nawrót??? |
|
| | | |
|
|
2011-08-25, 10:24
| Już możecie poczytać jak wygląda nowa trasa z pozycji naocznego biegacza ;) |
|
| | | |
|
|
2011-08-25, 11:16
2011-08-24, 19:25 - zgrzecho napisał/-a:
czyżby to byla złośliwość w stosunku do tych co chcą spróbować sił na tym przepięknie ciężkim dystansie????
Nie ulega wątpliwości że tegoroczna trasa może być trudniejsza, z mapy wynika że połówka jest na Malcie, czyżbyśmy zbiegali do malty i robili tam nawrót??? |
| to była złośliwość w stosunku do tych, co uważają trase w Poznaniu za bardzo trudną..... Do Malty będziemy zbiegać tylko raz a trasa w porównaniu z pierwszą nie jest trudniejsza |
|
| | | |
|
|
2011-08-25, 19:48
..
| i w końcu jest opis trasy dobra robota,i zarazem cenna rada aby trenowac podbiegi:) |
|
| | | |
|
|
2011-08-25, 21:29
2011-08-25, 10:24 - Arti napisał/-a:
Już możecie poczytać jak wygląda nowa trasa z pozycji naocznego biegacza ;) |
| Dziękuje ,bardzo rzetelny opis.Nie jest aż tak źle,ja sobie już wyobrażałam premie lotne;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-25, 21:35
2011-08-25, 10:24 - Arti napisał/-a:
Już możecie poczytać jak wygląda nowa trasa z pozycji naocznego biegacza ;) |
| Dzięki Arti! To się nazywa profesjonalne podejście do sprawy :))) |
|
| | | |
|
|
2011-08-25, 21:47
| Miło słyszeć, że opis przyda Wam się do potrenowania. Mogą być delikatne przesunięcia ponieważ jak pisałem obecnie pętla jest minimalnie za krótka ale to nie powinny być zmiany mające wpływ na obecny opis. Zatem wiadomo gdzie czego się spodziewać i jak rozłożyć siły. |
|
| | | |
|
|
2011-08-26, 09:13
2011-08-25, 19:48 - Stanlej00 napisał/-a:
i w końcu jest opis trasy dobra robota,i zarazem cenna rada aby trenowac podbiegi:) |
| W Pobiedziskach była okazja do trenowania podbiegów :-))). |
|
| | | |
|
|
2011-08-26, 09:17
2011-08-25, 10:24 - Arti napisał/-a:
Już możecie poczytać jak wygląda nowa trasa z pozycji naocznego biegacza ;) |
|
| | | |
|
| 
2011-08-28, 17:29
| LINK: http://connect.garmin.com/player/109985449 |
Polska Biega 09 05 2009 rok ostatni nasz bieg...........
12 Poznań Maraton imieniem Macieja Frankiewicza.
W głębokim żalu przekazujemy informację, 16 06 2009r rano zmarł Wiceprezydent Poznania Maciej Frankiewicz.
Jest to bardzo smutna wiadomość zarówno dla mieszkańców jak i środowiska biegowego, którego był częścią. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-28, 20:20
2011-08-26, 09:13 - tatamak napisał/-a:
W Pobiedziskach była okazja do trenowania podbiegów :-))). |
| Zgadzam się całkowicie :))) |
|
| | | |
|
|
2011-08-28, 23:39
dziś przebiegłem jedną pętle na nowej trasie i powiem jedno. Podbieg na hetmańskiej jest subiektywnie, czyli według mnie o wiele łatwiejszy niż podbieg na Królowej Jadwigi i dalej na katowickiej, który był dla mnie męczarnią.
Polecam tym którzy mają możliwość sprawdzić trasę a potem "panikować" ;P
|
|
| | | |
|
|
2011-09-04, 12:48
| Czy jest już Zając, który poprowadzi nas do mety w zawrotnym tempie na 4h20 ?. |
|
