 | | | |
|
|
2015-04-17, 09:16
2015-04-17, 09:09 - andrzejgonciarz napisał/-a:
...mamy wszystko - kartę też :)))
http://www.zis.krakow.pl/pl/cracovia-maraton/aktualnosci/wazne-informacje-przed-krakowskimi-spotkaniami-biegowymi-i-14-pko-cm/
PS.
Trzeba przekopiować i wkleić bo w linku odnośnik się nie mieści :(((( |
wczoraj jeszcze karty parkingowej nie było
BTW jak powiedziano mi w biurze na nr startowy od wczoraj do niedzieli jeździmy tramwajami i autobusami MPK za darmo |
|
| | | |
|
| 
2015-04-17, 09:20
2015-04-17, 08:35 - domcab napisał/-a:
A chlebek jest bardzo smaczny :) Szczególnie z masłem orzechowym ;D |
| Chlebek jest super -no i nazwę ma odpowiednią :-0 tylko to opakowanie jakby mało "hermetyczne" |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 09:52
ROFL
2015-04-16, 20:38 - hydraulikk napisał/-a:
koledzy i koleżanki,
na ogół z dystansem podchodziłem do dyskusji o kształcie medalu czy rodzaju izotonika w pakiecie startowym. Ale po rozpakowaniu zawartości tegorocznego pakietu .... chyba pozostaje pogratulować komuś poczucia humoru :)
obrazek w linku |
Taki pakiet to prawdziwe mistrzostwo świata.
Krakowski ZIS zaszalał mocno. |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 10:47
karty...
2015-04-17, 09:16 - Sapacz napisał/-a:
wczoraj jeszcze karty parkingowej nie było
BTW jak powiedziano mi w biurze na nr startowy od wczoraj do niedzieli jeździmy tramwajami i autobusami MPK za darmo |
...chyba rzeczywiście nie było wczoraj :(
Co do autobusów to zaskoczenie bo widziałem tylko info że 19-tego :) |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 11:15
Poprawka...
| ...rzeczywiście komunikacja od 16-19 :))) |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 11:19
Bilet..
2015-04-17, 11:15 - andrzejgonciarz napisał/-a:
...rzeczywiście komunikacja od 16-19 :))) |
| okresowy formatu eee tak gdzieś A5 :) |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 11:48
WISŁA CAN-PACK Kraków - ARTEGO Bydgoszcz
| A jeżeli ktoś lubi koszykówkę to informuję że o 17 w Hali Wisły rozpocznie się pierwszy mecz finałowy o MISTRZOSTWO POLSKI. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 11:50
Żeby ten chleb lepiej się przyjął, oto najświeższe dane :)
Do startu zostało 2 dni a powietrze dalej jest fatalne. Największe spustoszenie w płucach biegaczy robi pył PM2.5 i NO2 a te cały czas utrzymują się na bardzo wysokim poziomie.
Lekarze rekomendują noszenie w tym czasie masek z filtrem - zwłaszcza jeśli ktoś planuje wysiłek fizyczny na zewnątrz.
Stan powietrza
Aktualne jednogodzinne stężenia dla Krakowa
PYŁ PM10
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
75 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: 88% (!!)
Norma: 40 µg/m3
PYŁ PM2.5
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
43 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: 72% (!!)
Norma: 25 µg/m3
NO2 (spaliny)
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
79 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: o 98% (!!!)
Norma: 40 µg/m3
http://monitoring.krakow.pios.gov.pl/dane-pomiarowe/automatyczne/stacja/6/parametry/wszystkie |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 12:30
...skoro można denaturat
2015-04-17, 11:50 - kminek napisał/-a:
Żeby ten chleb lepiej się przyjął, oto najświeższe dane :)
Do startu zostało 2 dni a powietrze dalej jest fatalne. Największe spustoszenie w płucach biegaczy robi pył PM2.5 i NO2 a te cały czas utrzymują się na bardzo wysokim poziomie.
Lekarze rekomendują noszenie w tym czasie masek z filtrem - zwłaszcza jeśli ktoś planuje wysiłek fizyczny na zewnątrz.
Stan powietrza
Aktualne jednogodzinne stężenia dla Krakowa
PYŁ PM10
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
75 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: 88% (!!)
Norma: 40 µg/m3
PYŁ PM2.5
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
43 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: 72% (!!)
Norma: 25 µg/m3
NO2 (spaliny)
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
79 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: o 98% (!!!)
Norma: 40 µg/m3
http://monitoring.krakow.pios.gov.pl/dane-pomiarowe/automatyczne/stacja/6/parametry/wszystkie |
| to zastanawiam się, czy może by tak oddychać przez ten chleb podczas 14CM? |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 12:42
2015-04-17, 11:50 - kminek napisał/-a:
Żeby ten chleb lepiej się przyjął, oto najświeższe dane :)
Do startu zostało 2 dni a powietrze dalej jest fatalne. Największe spustoszenie w płucach biegaczy robi pył PM2.5 i NO2 a te cały czas utrzymują się na bardzo wysokim poziomie.
Lekarze rekomendują noszenie w tym czasie masek z filtrem - zwłaszcza jeśli ktoś planuje wysiłek fizyczny na zewnątrz.
Stan powietrza
Aktualne jednogodzinne stężenia dla Krakowa
PYŁ PM10
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
75 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: 88% (!!)
Norma: 40 µg/m3
PYŁ PM2.5
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
43 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: 72% (!!)
Norma: 25 µg/m3
NO2 (spaliny)
Trasa 14CM - Aleja Krasińskiego
79 µg/m3 (2015-04-17 10:00)
Przekroczenie normy: o 98% (!!!)
Norma: 40 µg/m3
http://monitoring.krakow.pios.gov.pl/dane-pomiarowe/automatyczne/stacja/6/parametry/wszystkie |
Ma popadać i trochę powiać w weekend, więc może powietrze się poprawi.
A poza tym, na Krasińskiego jak podajesz, w niedzielę nie będzie ruchu samochodowego więc mamy dodatkowy handicap.
Co oczywiście nie zmienia faktu, że powietrze w krk jest fatalne. |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 12:48
Popada i się ochłodzi
2015-04-17, 12:42 - wost79 napisał/-a:
Ma popadać i trochę powiać w weekend, więc może powietrze się poprawi.
A poza tym, na Krasińskiego jak podajesz, w niedzielę nie będzie ruchu samochodowego więc mamy dodatkowy handicap.
Co oczywiście nie zmienia faktu, że powietrze w krk jest fatalne. |
| Będzie zimniej, to mieszkańcy będą mocniej palić w piecach i kominkach, więc pyłów PM10 i PM2,5 będziemy mieli w bród. |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 13:24
| LINK: https://www.facebook.com/maratonpuszczy | A propos czystości powietrza. Jeśli ktoś z Was chciałby wystartować w maratonie, w którym powietrze jest bardzo czyste i wolne od dużej ilości pyłów i gazów, to zapraszam na fanpejdż I Maratonu Puszczy Noteckiej. Z Krakowa dość daleko, ale warto rzucić okiem :)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 13:41
| Czy żeby skorzystać z noclegu na hali trzeba było się wcześniej na niego zapisać ??? czy przy odbiorze pakietu wystarczy zgłosić chęć ? |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 14:13
Filtr maski przeciwpyłowej przed i po biegu
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 14:31
2015-04-07, 16:05 - Rothead napisał/-a:
Cześć,
mam podobny problem 3:30 za szybko, choć nie ukrywam, że interesuje mnie czas w pobliżu tej granicy. Chętnie rozpocznę na czas 3:34:59, po połówce zobaczymy o co można powalczyć.
Rafał |
Też mam plan na ok. 3:38
Może po pierwszej pętli wyklaruje się grupka na 3:40 ;) |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 14:45
| Można było wcześniej pomyśleć o akcji typu, żeby na starcie założyć jednorazowe maseczki.... |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 17:35
Numer Startowy/Bilet
2015-04-17, 09:16 - Sapacz napisał/-a:
wczoraj jeszcze karty parkingowej nie było
BTW jak powiedziano mi w biurze na nr startowy od wczoraj do niedzieli jeździmy tramwajami i autobusami MPK za darmo |
Zastanawiam się czy do korzystania z bezpłatnej komunikacji miejskiej upoważnienia tylko numer startowy MARATONU czy również pozostałe numery startowe z biegów towarzyszących?
Jeżeli będę jechał dziś wieczorem na Bieg Nocny to będzie honorowany numer startowy z tego biegu czy mam dodatkowo zabierać numer z Maratonu?
A na jutrzejszy MiniMaraton?
Czy ktoś wie jak to wygląda? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 17:42
| Gdyby ktoś z Was przypadkiem posiadał wolne miejsce na trasie Bydgoszcz-Kraków, prośba o info, dorzucę się do kosztów przejazdu. Niestety moje auto po dwóch kolizjach drogowych, w ciągu dwóch tygodni, przebywa na oddziale remontowym:) zmilewski@tlen.pl |
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 18:47
Sprawdzanie dokumentów vs. wydawanie pakietów
2015-04-17, 07:33 - wost79 napisał/-a:
Przypuszczalnie chodzi o to, by nie drukować zgłoszenia, lecz pokazać maila na telefonie w biurze zawodów. Niestety nie wiem czy mają tam wifi. Skoro już wydrukowałeś to wystarczy :) mi też weszło na 2 strony. Im chodzi tylko o kod kreskowy do zeskanowania, bo po tym kodzie szukają Cię w bazie.
Ale bez tego też Cię obsłużą, ja odbierałem też pakiet z upoważnienia dla szwagra, nie miałem żadnego maila tylko nazwisko i upoważnienie i przeszło spoko. Nawet dowodu mi nie sprawdzali... trochę nie w porządku swoją drogą.
Co do karty parkingowej to już pozostaje tylko druk z kompa.
A chleb... nie są to "3 duże kromki hermetycznie pakowane" lecz 3 małe kromki w papierowej torebce. Żenada... ale cóż, nie gardźmy chlebem. Obyśmy zawsze mieli go pod dostatkiem. |
A mi już organizatorzy zepsuli humor.
Wczoraj, w pierwszym dniu odbioru pakietów poszedłem odebrać swój i niestety okazało się, że został … już odebrany. Na moje pytanie, kto go odebrał i kto podpisał dokument odbioru, Pani rozłożyła ręce.
W celu wybrnięcia z sytuacji został mi nadany nowy numer, ale żeby było ciekawiej nikt nie sprawdził moich danych!!
P.S. Żeby było ciekawiej to obecnie mojego nowego numeru nie ma liście startowej, natomiast, mój pierwotny widnieje dalej z moim nazwiskiem.
P.S.2. Po maratonie na zdjęciach będę mógł zobaczyć kto pod nim biegł :)
< ironia> Zatem jeśli ktoś potrzebuje pakiet / ma ochotę pobiegnąć / nie zdążył się zapisać / nie ma pieniędzy (dowolne skreślić) to niech sobie wybierze z listy startowej numer, który nie został odebrany i go swobodnie odbierze w biurze. < /ironia>
|
|
| | | |
|
|
2015-04-17, 20:37
| Po raz kolejny wstyd mi za organizatorów z mojego miasta. Co roku zaliczają poważne wpadki. Wydaje się, że dopóki ta ekipa będzie się tym zajmować nic się nie zmieni. Potrzeba tu ludzi w wyobraźnią, sprawnych organizatorów. Inaczej będziemy mieli powtórki z rozrywki. Tym razem Polska się dowie, że maratończyków karmią tu suchym chlebem dla konia.. ehh... |
|
