redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Cracovia Maraton
  Wątek założył  Wojtek_Tri (2010-10-29)
  Ostatnio komentował  gregp5 (2011-04-26)
  Aktywnosc  Komentowano 498 razy, czytano 2745 razy
  Lokalizacja
 Kraków
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  16. PZU Cracovia Maraton
  18. PZU Cracovia Maraton
  XII Cracovia Maraton
  VIII Cracovia Maraton
  IX Cracovia Maraton
  19 Cracovia Maraton
  17. PZU Cracovia Maraton
  XI Cracovia Maraton
  14. Cracovia Maraton
  13 Cracovia Maraton
  X Cracovia Maraton
  15. PZU Cracovia Maraton
  19 Cracovia Marathon
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-04-13, 16:19
 
2011-04-13, 16:06 - Jasiek napisał/-a:

Ja dzisiaj przebieżki na pilocie TV... Szadok już rano pobiegał za mnie... Pora wrzucić do garnka golonko, bo na samych bananach za wiele nie nabiegam!
Do tego nawadniamy organizm - nie piwem.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-04-13, 16:29
 
2011-04-13, 16:06 - Jasiek napisał/-a:

Ja dzisiaj przebieżki na pilocie TV... Szadok już rano pobiegał za mnie... Pora wrzucić do garnka golonko, bo na samych bananach za wiele nie nabiegam!
Jutro nie ma tak łatwo;) Rano biegamy razem!!!!;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-04-13, 16:31
 
2011-04-13, 16:29 - shadoke napisał/-a:

Jutro nie ma tak łatwo;) Rano biegamy razem!!!!;)
W niedzielę zapowiada się fajna pogoda słonecznie i 17C bez deszczu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-04-13, 16:33
 
2011-04-13, 16:31 - tomek20064 napisał/-a:

W niedzielę zapowiada się fajna pogoda słonecznie i 17C bez deszczu.
To piękna niedziela nam się wylęga;) Oby nie było za gorąco:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2011-04-13, 16:40
 
2011-04-13, 16:29 - shadoke napisał/-a:

Jutro nie ma tak łatwo;) Rano biegamy razem!!!!;)
Razem zrobimy co inszego... Teraz obowiązują wąskie specjalizacje, więc Ty pobiegasz, a ja będę się nawadniał... ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-04-13, 16:56
 
2011-04-13, 16:40 - Jasiek napisał/-a:

Razem zrobimy co inszego... Teraz obowiązują wąskie specjalizacje, więc Ty pobiegasz, a ja będę się nawadniał... ;)
Nie ma sprawiedliwości na tym świecie;)
Jeśli Ty się będziesz nawadniał, to oddal mi golonko;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2011-04-13, 17:02
 
2011-04-13, 16:56 - shadoke napisał/-a:

Nie ma sprawiedliwości na tym świecie;)
Jeśli Ty się będziesz nawadniał, to oddal mi golonko;)
Ok, oddalę golonko od Ciebie ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-04-13, 17:20
 
2011-04-13, 17:02 - Jasiek napisał/-a:

Ok, oddalę golonko od Ciebie ;)
Ech, sama na siebie bicz ukręciłam;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2011-04-13, 18:14
 
2011-04-13, 16:19 - tomek20064 napisał/-a:

Do tego nawadniamy organizm - nie piwem.
Hymmm ale przecież "wyciąg z chmielu" jest doskonałym izotonikiem :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2011-04-13, 18:55
 
2011-04-13, 18:14 - Gulunek napisał/-a:

Hymmm ale przecież "wyciąg z chmielu" jest doskonałym izotonikiem :)
Najlepsze efekty nawodnienia uzyskuje się po zanurzeniu ciała w wannie wypełnionej roztworem soli bocheńskiej... i przetrzymaniu go tamże do czasu dopalenia się kubańskiego cygara w zębach, tudzież ujrzenia dna w przechylanym kufelku... jeśli akurat nie ma w pobliżu dziewczyny skłonnej uzupełnić nasz kufelek złotawym napojem, bo w przeciwnym razie kontynuujemy nawadnianie ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2011-04-13, 19:02
 
2011-04-13, 18:55 - Jasiek napisał/-a:

Najlepsze efekty nawodnienia uzyskuje się po zanurzeniu ciała w wannie wypełnionej roztworem soli bocheńskiej... i przetrzymaniu go tamże do czasu dopalenia się kubańskiego cygara w zębach, tudzież ujrzenia dna w przechylanym kufelku... jeśli akurat nie ma w pobliżu dziewczyny skłonnej uzupełnić nasz kufelek złotawym napojem, bo w przeciwnym razie kontynuujemy nawadnianie ;)
Wypraktykowane i sprawdzone ? :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2011-04-13, 19:07
 
2011-04-13, 19:02 - Gulunek napisał/-a:

Wypraktykowane i sprawdzone ? :)
Ba!... nie inaczej! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



dzemek
Karol Szmelik

Ostatnio zalogowany
2020-01-06
11:15

 2011-04-13, 19:49
 
2011-04-13, 16:19 - tomek20064 napisał/-a:

Do tego nawadniamy organizm - nie piwem.
A czemu by nie piwem? Ja akurat to praktykuję, oczywiście nie w dużych ilościach :) Odpoczywam, wypoczywam, jem makarony, kurczaka, sałatki i jest dobrze :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-04-13, 20:20
 
2011-04-13, 18:55 - Jasiek napisał/-a:

Najlepsze efekty nawodnienia uzyskuje się po zanurzeniu ciała w wannie wypełnionej roztworem soli bocheńskiej... i przetrzymaniu go tamże do czasu dopalenia się kubańskiego cygara w zębach, tudzież ujrzenia dna w przechylanym kufelku... jeśli akurat nie ma w pobliżu dziewczyny skłonnej uzupełnić nasz kufelek złotawym napojem, bo w przeciwnym razie kontynuujemy nawadnianie ;)
Mam wszystko oprócz kubańskiego cygara.Zaraz idę się nawodnić.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2011-04-13, 20:36
 
2011-04-13, 20:20 - tomek20064 napisał/-a:

Mam wszystko oprócz kubańskiego cygara.Zaraz idę się nawodnić.
hmm... mam tylko piwo... też spróbuję... ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2011-04-13, 20:41
 Komunikat ze strony CRACOVIA MARATON.
Przejazdy MPK w dniach 16-17 kwietnia

W dniach 16-17 kwietnia dla wszystkich zawodników i wolontariuszy X Cracovia Maraton przejazdy komunikacją miejską są bezpłatne. Przy kontroli należy okazać identyfikator lub numer startowy.


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-04-13, 20:54
 
2011-04-13, 20:36 - jotka65 napisał/-a:

hmm... mam tylko piwo... też spróbuję... ;)
Kąpiel w piwie?? Ekscytujące;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Gulunek
Marek Mróz

Ostatnio zalogowany
2018-02-18
11:44

 2011-04-13, 21:01
 
2011-04-13, 20:20 - tomek20064 napisał/-a:

Mam wszystko oprócz kubańskiego cygara.Zaraz idę się nawodnić.
A może być piwo w puszce i sól z biedronki ? :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2011-04-13, 21:03
 
2011-04-13, 20:54 - shadoke napisał/-a:

Kąpiel w piwie?? Ekscytujące;)
eee... takie tam... ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-04-13, 21:04
 
2011-04-13, 21:01 - Gulunek napisał/-a:

A może być piwo w puszce i sól z biedronki ? :)
Ja się na tym nie znam....ale chyba bezcześcisz świętości;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768