redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Indian84 (2010-10-21)
  Ostatnio komentował  Jasiek (2011-08-08)
  Aktywnosc  Komentowano 1267 razy, czytano 4650 razy
  Lokalizacja
 Komańcza - Ustrzyki Górne
  Podpięte zawody  VIII Bieg o Puchar RzeĽnika
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Jest taki bieg(Jan Pinkosz, 2011-07-20)
Bieg Rzeźnika - rekord zmiażdżony(Monika Strojny, 2011-06-27)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-23, 22:39
 
Maciuś, spokojnie, u mnie w pokoju będzie jedno miejsce ;P

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-23, 22:42
 
2011-02-23, 22:39 - Magda napisał/-a:

Maciuś, spokojnie, u mnie w pokoju będzie jedno miejsce ;P
Obawiam się Madziu, że Ty, to nie to samo, co Jasiek;)))))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-23, 23:18
 
2011-02-23, 22:42 - shadoke napisał/-a:

Obawiam się Madziu, że Ty, to nie to samo, co Jasiek;)))))
ciii, to sabotaż


no ja nie wiem, jak Jasiek zapuści jeszcze trochę włosi to też sobie będzie mógł zapleść taki warkoczyk...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


jarek1209
Jarosław Haczyk

Ostatnio zalogowany
2021-06-09
22:02

 2011-02-23, 23:47
 
2011-02-23, 17:20 - Magda napisał/-a:

ja mam adres Cisna 9, zaklepałam cały domek

za jakieś dwa-trzy tydnie jada na rekonesans
Z tego co czytam wynika, że cała Cisna jest już zajęta przez "rzeźników". Przyjdzie nam nocować gdzieś z wilkami ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-24, 00:09
 
2011-02-23, 23:47 - jarek1209 napisał/-a:

Z tego co czytam wynika, że cała Cisna jest już zajęta przez "rzeźników". Przyjdzie nam nocować gdzieś z wilkami ;)
Jak widzisz, tylko te niższe numery są zajęte;)
Jak coś, to Was przygarniemy;)))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Sheng2
Tomek Stęclik

Ostatnio zalogowany
2024-05-17
14:53

 2011-02-24, 08:44
 Poszukuje partnera/partnerki
Czy jest ktoś chętny na przygarnięcie do drużyny samobójcy. Przewiduję że dużym sukcesem będzie dla mnie wogóle ukończenie biegu aczkolwiek biorę pod uwagę odpadnięcie po drodze (to bardziej prawdopodobne).

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (132 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (37 sztuk)


Gerhard
Wojciech Muszyński

Ostatnio zalogowany
2020-01-08
11:42

 2011-02-24, 08:53
 Za rok
2011-02-24, 08:44 - Sheng2 napisał/-a:

Czy jest ktoś chętny na przygarnięcie do drużyny samobójcy. Przewiduję że dużym sukcesem będzie dla mnie wogóle ukończenie biegu aczkolwiek biorę pod uwagę odpadnięcie po drodze (to bardziej prawdopodobne).
W tym roku jeszcze nie dam rady. Chętnie za to pobiegnę z Tobą w przyszłym roku...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (176 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)

 



-APACZ-
Maciej Tuczyński

Ostatnio zalogowany
2019-08-29
15:57

 2011-02-24, 09:47
 
Ja mam zarezerwowaną dwójke w Cisnej..w fajnej miejscówie;)no i jak by nie patrzec jak ulał na Rzeznicką pare;) no ale Pogadmy,ustalimy i zobaczymy;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (94 sztuk)


Sheng2
Tomek Stęclik

Ostatnio zalogowany
2024-05-17
14:53

 2011-02-24, 11:39
 
2011-02-24, 08:53 - Gerhard napisał/-a:

W tym roku jeszcze nie dam rady. Chętnie za to pobiegnę z Tobą w przyszłym roku...
Trzymam Cię za słowo :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (132 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (37 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-24, 12:45
 głos rozsądku
2011-02-24, 08:53 - Gerhard napisał/-a:

W tym roku jeszcze nie dam rady. Chętnie za to pobiegnę z Tobą w przyszłym roku...
boshe, Gerhard, dzięki

tłukłam mu wczoraj do łba, że jak maraton z bólem się biega w prawie 6h to o Rzeźniku można zapomnieć i że to trochę nieodpowiedzialne z jego strony

tylko go przypilnuj, bo za rok będzie to samo :P

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-24, 12:46
 
2011-02-23, 23:47 - jarek1209 napisał/-a:

Z tego co czytam wynika, że cała Cisna jest już zajęta przez "rzeźników". Przyjdzie nam nocować gdzieś z wilkami ;)
"u mnie" to można na sianie, około 50 miejscówek, na stronie tak napisali ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Sheng2
Tomek Stęclik

Ostatnio zalogowany
2024-05-17
14:53

 2011-02-24, 12:48
 
2011-02-24, 12:45 - Magda napisał/-a:

boshe, Gerhard, dzięki

tłukłam mu wczoraj do łba, że jak maraton z bólem się biega w prawie 6h to o Rzeźniku można zapomnieć i że to trochę nieodpowiedzialne z jego strony

tylko go przypilnuj, bo za rok będzie to samo :P
To że w przyszłym roku planuję bieg z Wojtkiem wcale nie znaczy że w tym roku nie pobiegnę z kimś innym - już mam nawet kandydatkę :D

a Twoje tłuczenie dało efekt dokładnie odwrotny od zamierzonego :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (132 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (37 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-24, 12:48
 
2011-02-24, 09:47 - Indian84 napisał/-a:

Ja mam zarezerwowaną dwójke w Cisnej..w fajnej miejscówie;)no i jak by nie patrzec jak ulał na Rzeznicką pare;) no ale Pogadmy,ustalimy i zobaczymy;)
dwójkę? na 3 sztuki?

to tą dwójkę lepiej zostaw Jasiowi i Shadoczkowi i chodź do mnie :>

przed startem na pewno się będę bała i ktoś będzie mnie musiał potrzymać za rączkę XD

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Gerhard
Wojciech Muszyński

Ostatnio zalogowany
2020-01-08
11:42

 2011-02-24, 13:05
 
2011-02-24, 12:45 - Magda napisał/-a:

boshe, Gerhard, dzięki

tłukłam mu wczoraj do łba, że jak maraton z bólem się biega w prawie 6h to o Rzeźniku można zapomnieć i że to trochę nieodpowiedzialne z jego strony

tylko go przypilnuj, bo za rok będzie to samo :P
To nie do końca tak. Dystans i tempo Rzeźnika wymaga trochę innych cech niż maraton. Maraton 42km/6h = 7km/h. Rzeźnik: 80km/16h daje 5km/h.
Rzeźnik - 16h promuje takie cechy charakteru jak "zawziętość", "determinacja", "siła woli".
Im lepsza kondycja biegowa - tym mniej "siły woli" jest potrzebne. Ale dopiero suma cech fizycznych i psychicznych daje wynik końcowy. Ja w każdym razie muszę jeszcze poczekać..
Ale taka umowa "Rzeźnik za rok" pozwala mi zaplanować co chcę osiagnąć i co mam w związku z tym robić.

SHENG: Umowa stoi. Rzeźnik w czerwcu 2012..

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (176 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-24, 13:15
 nie pomagasz mi
2011-02-24, 13:05 - Gerhard napisał/-a:

To nie do końca tak. Dystans i tempo Rzeźnika wymaga trochę innych cech niż maraton. Maraton 42km/6h = 7km/h. Rzeźnik: 80km/16h daje 5km/h.
Rzeźnik - 16h promuje takie cechy charakteru jak "zawziętość", "determinacja", "siła woli".
Im lepsza kondycja biegowa - tym mniej "siły woli" jest potrzebne. Ale dopiero suma cech fizycznych i psychicznych daje wynik końcowy. Ja w każdym razie muszę jeszcze poczekać..
Ale taka umowa "Rzeźnik za rok" pozwala mi zaplanować co chcę osiagnąć i co mam w związku z tym robić.

SHENG: Umowa stoi. Rzeźnik w czerwcu 2012..
zapomniałeś dodać, że maraton jest po płaskiej równej ulicy, a w Rzeźniku mamy z leksza do góry i na dół, i często w błocie, nawet gdy pogoda sprzyja


a rób sensei jak chcesz, uważam jednak, że są lepsze sposoby na spędzenie czterech dni i wydanie tych wszystkich pieniędzy, niż walka o dotarcie do pierwszego lub 2 punktu kontrolnego

a jak chcesz pokazać w jakiej to jesteś świetnej formie, zapraszam w sobotę na dolinę- mamy maraton :D akurat pykniesz w ramach przygotowań, i gdy świeży i wypoczęty staniesz na mecie uzmysłowię ci, że jesteś w połowie drogi, PŁASKIEJ DROGI

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Gerhard
Wojciech Muszyński

Ostatnio zalogowany
2020-01-08
11:42

 2011-02-24, 14:29
 Wcale nie miałem zamiaru Ci pomagać.
2011-02-24, 13:15 - Magda napisał/-a:

zapomniałeś dodać, że maraton jest po płaskiej równej ulicy, a w Rzeźniku mamy z leksza do góry i na dół, i często w błocie, nawet gdy pogoda sprzyja


a rób sensei jak chcesz, uważam jednak, że są lepsze sposoby na spędzenie czterech dni i wydanie tych wszystkich pieniędzy, niż walka o dotarcie do pierwszego lub 2 punktu kontrolnego

a jak chcesz pokazać w jakiej to jesteś świetnej formie, zapraszam w sobotę na dolinę- mamy maraton :D akurat pykniesz w ramach przygotowań, i gdy świeży i wypoczęty staniesz na mecie uzmysłowię ci, że jesteś w połowie drogi, PŁASKIEJ DROGI
Magda: moim celem nie było pomaganie. Ja się po prostu umawiam na Rzeźnika 2012 :)

Realistycznie patrząc w tym roku nie mam dużych szans na ukończenie. Zresztą dwa poprzednie weekendy czerwca mam zajęte i rodzina nie byłaby zachwycona kolejnym wyjazdem.

Jak Sheng ma ochotę w tym roku - niech próbuje. Łatwiej mu będzie się przygotować do biegu za rok. Ja zapamiętałem z nauk mistrza Yody: "Nie próbuj - po prostu to zrób". Wiec pobiegnę za rok. Tak aby skończyć...

I wiesz Magdo co jest najciekawsze w tym wszystkim? Że do dzisiaj rano Rzeźnik był dla mnie taką atrakcją wirtualną "może kiedyś". A dzisiaj postanowiłem, że pobiegnę w 2012. I widzę siebie biegnącego (treningu mentalnego ciąg dalszy)...


  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (176 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Sheng2
Tomek Stęclik

Ostatnio zalogowany
2024-05-17
14:53

 2011-02-24, 14:32
 
2011-02-24, 14:29 - Gerhard napisał/-a:

Magda: moim celem nie było pomaganie. Ja się po prostu umawiam na Rzeźnika 2012 :)

Realistycznie patrząc w tym roku nie mam dużych szans na ukończenie. Zresztą dwa poprzednie weekendy czerwca mam zajęte i rodzina nie byłaby zachwycona kolejnym wyjazdem.

Jak Sheng ma ochotę w tym roku - niech próbuje. Łatwiej mu będzie się przygotować do biegu za rok. Ja zapamiętałem z nauk mistrza Yody: "Nie próbuj - po prostu to zrób". Wiec pobiegnę za rok. Tak aby skończyć...

I wiesz Magdo co jest najciekawsze w tym wszystkim? Że do dzisiaj rano Rzeźnik był dla mnie taką atrakcją wirtualną "może kiedyś". A dzisiaj postanowiłem, że pobiegnę w 2012. I widzę siebie biegnącego (treningu mentalnego ciąg dalszy)...

a widzisz może czy ja się tam gdzieś też wlokę?? :D

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (132 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (37 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-02-24, 14:43
 
2011-02-24, 13:15 - Magda napisał/-a:

zapomniałeś dodać, że maraton jest po płaskiej równej ulicy, a w Rzeźniku mamy z leksza do góry i na dół, i często w błocie, nawet gdy pogoda sprzyja


a rób sensei jak chcesz, uważam jednak, że są lepsze sposoby na spędzenie czterech dni i wydanie tych wszystkich pieniędzy, niż walka o dotarcie do pierwszego lub 2 punktu kontrolnego

a jak chcesz pokazać w jakiej to jesteś świetnej formie, zapraszam w sobotę na dolinę- mamy maraton :D akurat pykniesz w ramach przygotowań, i gdy świeży i wypoczęty staniesz na mecie uzmysłowię ci, że jesteś w połowie drogi, PŁASKIEJ DROGI
Ja też nie mogę się z Tobą zgodzić.
Bo wiele też zależy od naszych predyspozycji. Czytałam kiedyś felieton pewnego Alpinisty (zdobywającego szczyty w ok.6 tys.m n.p, który pobiegł maraton i umierał... A podejrzewam, że takiego Rzeźnika łyknąłby bez mrugnięcia okiem.

Maraton ma to do siebie, że trzeba go cały czas biec i w dodatku - pewnie trochę za szybko, a wtedy w organizmie człowieka zachodzą najdziwniejsze procesy, które powodują "ścianę" i inne "przyjemne" zjawiska, wydłużając w nieskończoność dotarcie do mety.

Myślę, że jak ktoś chodzi po górach i potrafi chodzić w przyzwoitym tempie, to maraton nic tu do rzeczy nie ma.

Natomiast sporo do powiedzenia mają cechy, o których wspomniał Wojtek.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Gerhard
Wojciech Muszyński

Ostatnio zalogowany
2020-01-08
11:42

 2011-02-24, 14:44
 
2011-02-24, 14:32 - Sheng2 napisał/-a:

a widzisz może czy ja się tam gdzieś też wlokę?? :D
Widzę Ciebie.
Widzę nas na starcie i na mecie (czas 15:45:00).
Oraz jak biegniemy/wleczemy się na trasie.
Będzie cieżko, ale wyrobimy się w tych 16 godzinach..

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (176 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-02-24, 14:59
 Mierz siły na zamiary.
Owszem, maraton czasem udaje się ukończyć bez przygotowania, jestem najlepszym przykładem.
Ale chodzenie po górach, zwłaszcza w konkretnym tempie, to już nie jest zabawa, zwłaszcza że tylko idąc Rzeźnika się nie ukończy. Porównywanie tego do dużych wysokości też pewnie jest nietrafione- tu pewnie najwięcej mógłby powiedzieć Tytus, bo się pałętał i tu i tu, i ma jakąś skalę porównawczą.

Trochę pokory- zejść z czasem na maratonie, zaliczyć jakiś ultra- np w Kaliszu. A nie od razu Rzeźnik, przy takim stażu startowym i takich osiągach.
Nie wiem ile Sheng teraz ćwiczy, ale jeśli się nic nie zmieniło, to dwa treningi walk i 12km w sobotę to trochę za mało. Są jednostki wybitne, którym to wystarczy, ale sensei taką jednostką nie jest.

G. słusznie zauważył- lepiej wystartować, gdy będzie szansa ukończyć. Radosne "będzie przygoda" do mnie nie przemawia. Bo "sprawdzę się" polecam sprawdzić w bezpieczniejszym miejscu.

Nie mam złych zamiarów, uważam jednak że co poniektóre osoby są za stare na nierozważne działania, a bieg o którym tu piszemy mimo wszystko za poważny, żeby sobie z niego jaja robić.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768