 | | | |
|
|
2014-06-04, 10:41
2014-06-03, 21:15 - MaszkaA napisał/-a:
Niemal sam asfalt, tylko na Ostrowie Tumskim trochę bruku. Czyli ok. 700-800m ;) |
| Ale za to w świetle prawdziwych gazowych latarni :-) |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 12:59
2014-06-04, 10:41 - stepow napisał/-a:
Ale za to w świetle prawdziwych gazowych latarni :-) |
a to dlatego w pakiecie startowym:
"...- Latarka LED
- Świetlik bransoletka
..." |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 14:48
Hmmm...
http://www.gazetawroclawska.pl/artykul/3463921,wroclaw-nocny-polmaraton-znow-zakonczy-sie-skandalem-urzednicy-zapomnieli-ze-remontuja-most,id,t.html |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 15:05
| Chcemy pobiec z żoną dla Darii i Oliwii - jak mamy się zapisać na tą pomoc ? |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 15:17
2014-06-06, 15:05 - ROCKMEN napisał/-a:
Chcemy pobiec z żoną dla Darii i Oliwii - jak mamy się zapisać na tą pomoc ? |
| "Kartki – identyfikatory akcji „biegnę dla Darii i Oliwii” będzie można odbierać w dniu biegu u przedstawicieli PKO Banku Polskiego przy biurze zawodów " |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 16:41
trasa
| LINK: http://trasa | WITAM pytnie do zawodników ktuży byli tam chociasz raz jade poraz pierwszy jaka trasa tam jest płasko czy som podbiegi . i czy cała trasa jest oświetlona .
|
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 16:56
| Mam pytanko do bardziej doświadczonych kolegów i koleżanek. Startować zacząłem w tym roku (nie licząc jednego, zakończonego niefajną kontuzją biegu w maju 2013), ze średnich dystansów mam na koncie dwie dziesiątki, ten półmaraton będzie moim debiutem. W zgłoszeniu trzeba podać przewidywany czas ukończenia. Rozumiem, że na tej podstawie zawodnicy będą ustawiani na starcie? Macie jakieś sugestie? W marcu dychę zrobiłem w 40:28, kolejną w kwietniu 38:18. Dzięki z góry za porady. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 17:05
2014-06-06, 16:56 - thinspoon napisał/-a:
Mam pytanko do bardziej doświadczonych kolegów i koleżanek. Startować zacząłem w tym roku (nie licząc jednego, zakończonego niefajną kontuzją biegu w maju 2013), ze średnich dystansów mam na koncie dwie dziesiątki, ten półmaraton będzie moim debiutem. W zgłoszeniu trzeba podać przewidywany czas ukończenia. Rozumiem, że na tej podstawie zawodnicy będą ustawiani na starcie? Macie jakieś sugestie? W marcu dychę zrobiłem w 40:28, kolejną w kwietniu 38:18. Dzięki z góry za porady. |
| Śmiało stawaj w strefie 1:30. |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 21:01
Czy bieg się odbędzie ? Czy znów będzie skandal ? :D
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 21:51
2014-06-06, 17:05 - benek_b napisał/-a:
Śmiało stawaj w strefie 1:30. |
| Tylko nie przygazuj na starcie jak chcesz biec na 1:30 :) Dycha w 42 minuty starczy :) |
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 23:05
Pacemakerzy
To wg mnie ważni "ludzie". Mam tylko małą wątpliwość czy debiutanci (bez wsparcia doświadczenia) na półmaratonie no nie zbyt wielkie ryzyko? - zwłaszcza na szybszych dystansach.
Wg podanej listy tylko dwóch ma na koncie prowadzenie grup. Sopel sprawdził się n razy. Inni? Źle im oraz ich grupom nie życzę ale sam zastanawiam się (a miałem taki zamysł aby biec z grupa) jaką teraz podjąć decyzję.
|
|
| | | |
|
|
2014-06-06, 23:48
2014-06-06, 23:05 - Mania03 napisał/-a:
To wg mnie ważni "ludzie". Mam tylko małą wątpliwość czy debiutanci (bez wsparcia doświadczenia) na półmaratonie no nie zbyt wielkie ryzyko? - zwłaszcza na szybszych dystansach.
Wg podanej listy tylko dwóch ma na koncie prowadzenie grup. Sopel sprawdził się n razy. Inni? Źle im oraz ich grupom nie życzę ale sam zastanawiam się (a miałem taki zamysł aby biec z grupa) jaką teraz podjąć decyzję.
|
| Każdy pacemaker miał kiedyś swój pierwszy raz ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 09:27
2014-06-06, 17:05 - benek_b napisał/-a:
Śmiało stawaj w strefie 1:30. |
| Ok, dzięki. Może być zabawnie. |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 10:49
2014-06-06, 21:01 - gancoll napisał/-a:
No to niezłe jaja :)
http://www.gazetawroclawska.pl/artykul/3463921,wroclaw-nocny-polmaraton-znow-zakonczy-sie-skandalem-urzednicy-zapomnieli-ze-remontuja-most,id,t.html |
| Nie będzie skandalu i bieg się odbędzie. Będzie pięknie i wszystko jest dograne. Gazeta Wrocławska ma swoje powody aby się odgryzać, ale nie wystraszy nikogo. |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 14:13
2014-06-07, 10:49 - emka64 napisał/-a:
Nie będzie skandalu i bieg się odbędzie. Będzie pięknie i wszystko jest dograne. Gazeta Wrocławska ma swoje powody aby się odgryzać, ale nie wystraszy nikogo. |
Pewnie się odbędzie.
Ale mieszkańcy, którym poleca się 11 kilometrowy objazd odcinka od Hali do Ronda Reagana zapałają wielką miłością do biegaczy. |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 14:39
2014-06-06, 23:48 - MaszkaA napisał/-a:
Każdy pacemaker miał kiedyś swój pierwszy raz ;) |
| Mateusz powodzenia w prowadzeniu grupy na 1:30 ! Mateusz jest dobry 4m-ce w biegu Wings For Run w Poznaniu, czas w maratonie to cos w okolicach 2:53 z tego co pamietam. Nie lekajcie sie wiec :) |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 15:51
2014-06-07, 10:49 - emka64 napisał/-a:
Nie będzie skandalu i bieg się odbędzie. Będzie pięknie i wszystko jest dograne. Gazeta Wrocławska ma swoje powody aby się odgryzać, ale nie wystraszy nikogo. |
| Dokładnie! Jak zwykle szukają taniej sensacji. Nie pierwszy taki artykuł z którego wieje nieprzychylnością do biegania. Ktoś z dziennikarzy się uwziął i robi złą robotę, chce popsuć dobrą zabawę! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 15:57
| Ten półmaraton to dla mnie wyzwanie. Jestem po szpitalu, żle się poczułem na trasie i na 5 dni wylądowałem we Włoszczowie ok.270 km od mojego domu w szpitalu. Ciekawostką jest, że leżałem w łóżku gdzie też wcześniej wyladował jakiś maratończyk po zasłabnięciu. Personel się z tego śmiał. Przeszedłem badania serca{atropina,holter,echo serca,EKG}, wyszły dobrze choć lekarka straszyła jakims niedokrwieniem. Jestem przestraszony bo tyle strasznego się o ludziach "sercowych" słyszy a chcę żyć i biegać. Już trenowałem, jestem strasznie słaby i obym ten bieg jakoś ukończył. |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 16:06
2014-06-07, 14:13 - toka napisał/-a:
Pewnie się odbędzie.
Ale mieszkańcy, którym poleca się 11 kilometrowy objazd odcinka od Hali do Ronda Reagana zapałają wielką miłością do biegaczy. |
wiem, że to nie jest temat na to forum, ale ci mieszkańcy powinni zapałać miłością do samych siebie, za protesty przeciw budowaniu mostu wschodniego. Jak blokujemy budowę dróg, aby nam nikt pod domem nie jezdził, to potem nie dziwmy się, że mamy korki. Wiadomo, że drogi są fajne, tylko nie pod moim domem. Nie można zjeść ciastka i mieć ciastka. Zwykle jestem wyrozumiały dla narzekających na "blokadę miasta", natomiast w tym przypadku to akurat jest to poniekąd na własne życzenie.
A trasy półmaratonu nie da się zmienić, bo ul. Paderewskiego jest praktycznie jedyną możliwością wybiegnięcia, ze stadionu Olimpijskiego.
Natomiast nie ma co siać paniki, bo mowa jest tylko jak poprowadzić objazd, a nie o odwoływaniu biegu. Z resztą jest to burza w szklance wody, bo nawet jakby otworzyć most zwierzyniecki, to i tak potem zablokowany będzie plac grunwaldzki. Z resztą ja przyjeżdżam na maraton/półmaraton samochodem z drugiej części miasta i zawsze wybieram drogę przez Kowalską (proponowany objazd). |
|
| | | |
|
|
2014-06-07, 16:08
| Zamknięcie mostu nie zmienia kompletnie niczego. Nawet gdyby był otwarty Wielka Wyspa byłaby dokładnie tak samo odcięta. Przecież Most Grunwaldzki, Rondo Regana, Most Szczytnicki i Kochanowskiego będą dokładnie w tym samym czasie całkowicie zamknięte. Tak czy tak żeby wydostać się z Wielkiej Wyspy potrzebny jest 11km objazd. Ale Gazeta Wrocławska jest mistrzem w napuszczaniu na siebie grup: rowerzyści kontra kierowcy, kierowcy kontra tramwaje, biegacze kontra kierowcy i rowerzyści kontra piesi. Wystarczy poczytać artykuły. Tania sensacja, klikanie i odsłony reklam. Taki sposób na zarabianie. |
|
