|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2012-04-26, 07:57
2012-04-26, 02:23 - agnieszka_ napisał/-a:
SWedług mnie ten wielkomiejski asfalt jednak nie dominuje, na pewno nie w pierwszym odcinku trasy.
W linku pierwsza część fotorelacji, zapraszam:) |
| Bardzo fajny opis :)) Ale zaintrygowało mnie to zdjęcie z drogowskazem " Cmentarz Komunalny " ;) Znaczy, będzie ciężko :)) |
| | | | | |
|
2012-04-26, 08:22
2012-04-26, 02:23 - agnieszka_ napisał/-a:
SWedług mnie ten wielkomiejski asfalt jednak nie dominuje, na pewno nie w pierwszym odcinku trasy.
W linku pierwsza część fotorelacji, zapraszam:) |
| Tak, faktycznie o tym nie pomyślałam. Ale to pewnie dlatego, że na S.M. biegnę połówkę, więc pierwsza część trasy mnie ominie. Szkoda mi szczególnie Nikisza, przez który nie przebiegnę (chociaż z zielenią nie ma on nic wspólnego). A co do zieleni, to chociaż nacieszę się nią w chorzowskim parku :). |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-04-26, 09:11
2012-04-25, 11:49 - daniel1981 napisał/-a:
Wczoraj otrzymałem od organizatorów e-maila z pigułką informacją dot. spraw organizacyjnych. Bardzo dobra rzecz :). Cieszę się, że biuro zawodów będzie otwarte juz od 1 maja. Wyskoczę sobie pierwszego na mały spacerek po chorzowskim parku, odbiorę pakiet startowy i po delektuję się fantastyczną pogodą jaką zapowiadają na majówkę:). Lubię to miejsce, ma swój urok ten park. 2 maja jestem w pracy, więc sprawy startowe będę miał juz za sobą. Cieszę się bardzo na ten start w Katowicach, oby tylko zdrówko dopisało (na razie jest OK) i pogoda nie dopiekła :). O życiówkę chyba będzie ciężko jak czytam opinie co do ukształtowania trasy. Ale damy radę :).
Pozdrawiam serdecznie wszystkich uczestników i organizatorów i do zobaczenia pod Spodkiem :).
PS. Czy depozyt będzie pod spodkiem, czy też w hali Kapelusz będzie można zostawić swoje rzeczy, przed wejściem do autobusu ?? :)
|
w natłoku działań organizacyjnych chwila na krótkie odpowiedzi:
- depozyt będzie w hali "Kapelusz" czyli przy mecie gdzie zostawić będzie można rzeczy, ale również przy starcie, wówczas przewiezione zostaną na metę do biura zawodów
- co do życiówki i ukształtowania trasy - nie każdy start musi kończyć się kolejnym (własnym) rekordem a kilku doświadczonych biegaczy ustanowiło w ubiegłym roku swoje rekordy |
| | | | | |
|
2012-04-26, 09:16
| | | | | |
|
2012-04-26, 09:57
2012-04-26, 07:57 - kwasiżur napisał/-a:
Bardzo fajny opis :)) Ale zaintrygowało mnie to zdjęcie z drogowskazem " Cmentarz Komunalny " ;) Znaczy, będzie ciężko :)) |
| LINK: http://wp.me/p2bu5k-g9 | Hahaha:) to jest zdjęcie z napisem "Nikiszowiec" :)
Cmentarz też oczywiście mijamy po drodze (chwilę za tym znakiem zresztą;)łatwo nie jest, bo prawie do samego Nikiszowca pod górę (choć i parę zbiegów też się trafi;)ale b. przyjemnie - cisza, spokój, szum drzew i śpiew ptaków- całkiem nie jak w mieście:) |
| | | | | |
|
2012-04-26, 10:05
2012-04-26, 08:22 - e.i. napisał/-a:
Tak, faktycznie o tym nie pomyślałam. Ale to pewnie dlatego, że na S.M. biegnę połówkę, więc pierwsza część trasy mnie ominie. Szkoda mi szczególnie Nikisza, przez który nie przebiegnę (chociaż z zielenią nie ma on nic wspólnego). A co do zieleni, to chociaż nacieszę się nią w chorzowskim parku :). |
| LINK: http://plfoto.com/zdjecie,architektura,nikiszowiec-z-lotu-ptaka,541582.html | Ewa, właśnie Nikisz to "Miasto - Ogród" :) spójrz:
http://plfoto.com/zdjecie,architektura,nikiszowiec-z-lotu-ptaka,541582.html
Według mnie wymaga osobnej wycieczki, maratończycy zaledwie go "lizną".
Najpóźniej do jutra uzupełnię relację o dalsze części. Trasa połówki, może nie tak zielona też ma swój urok:)
(mam nadzieję że chociaż częściowo pokażę to na zdjęciach) |
| | | | | |
|
2012-04-26, 10:53
Nikisz
2012-04-26, 10:05 - agnieszka_ napisał/-a:
Ewa, właśnie Nikisz to "Miasto - Ogród" :) spójrz:
http://plfoto.com/zdjecie,architektura,nikiszowiec-z-lotu-ptaka,541582.html
Według mnie wymaga osobnej wycieczki, maratończycy zaledwie go "lizną".
Najpóźniej do jutra uzupełnię relację o dalsze części. Trasa połówki, może nie tak zielona też ma swój urok:)
(mam nadzieję że chociaż częściowo pokażę to na zdjęciach) |
| LINK: http://maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&action=44&code=31194 | Agnieszko, znam Nikisz, uwielbiam go, czasem tam ekstra wpadam, żeby nim sie nacieszyć i dlatego tak mi żal, że za tydzień go chociaż nie "liznę". Kiedy popełniłam powyższy wpis blogowy, byłam jeszcze napalona na mój pierwszy maraton, jak łysy na grzebień ;), ale wymiękłam (zmądrzałam?) i tym razem nici z Nikisza.
A teraz czekam na dalszą część Waszej relacji, tej istotnej dla półmaratończyków :). |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-04-26, 11:08
2012-04-26, 09:57 - agnieszka_ napisał/-a:
Hahaha:) to jest zdjęcie z napisem "Nikiszowiec" :)
Cmentarz też oczywiście mijamy po drodze (chwilę za tym znakiem zresztą;)łatwo nie jest, bo prawie do samego Nikiszowca pod górę (choć i parę zbiegów też się trafi;)ale b. przyjemnie - cisza, spokój, szum drzew i śpiew ptaków- całkiem nie jak w mieście:) |
Fotorelacja - rewelka :-) z niecierpliwością czekam na ciąg dalszy :-)
A co do podbiegu w okolicach cmentarza komunalnego - anegdotka z pierwszej edycji SM
Biegniemy dużą grupą wzdłuż cmentarza - lekko pod górkę, ale te "lekko" nie przekłada się ani trochę na lekki bieg, a wręcz przeciwnie, wydaje się, że gorzej być nie może ;-)
Dobiegamy do skrętu w lewo, gdzie wielu miało nadzieje, że to już koniec podbiegu. Za zakrętem droga wbija się w las i ... zaczyna się podbieg jeszcze trudniejszy ... Usłyszeć co wtedy myśleli strudzeni maratończycy - bezcenne, choć niekoniecznie dające się zacytować :-))))) |
| | | | | |
|
2012-04-26, 12:23
Bieg przedszkolaków
Witam wszystkich. Czy komuś coś wiadomo na temat biegu przedszkolaków, który widnieje w programie w dniu 2 maja ? Podstawowa informacja chociażby taka jak długość którą dzieciaki miałyby przebiec byłaby przydatna.
Co do życiówek na tej trasie to ja swoją zrobiłem rok temu i w tym również planuję urwać kolejne 6 minut, no ale ja mam z czego urywać ;-) |
| | | | | |
|
2012-04-26, 12:24
2012-04-26, 11:08 - Goliatek napisał/-a:
Fotorelacja - rewelka :-) z niecierpliwością czekam na ciąg dalszy :-)
A co do podbiegu w okolicach cmentarza komunalnego - anegdotka z pierwszej edycji SM
Biegniemy dużą grupą wzdłuż cmentarza - lekko pod górkę, ale te "lekko" nie przekłada się ani trochę na lekki bieg, a wręcz przeciwnie, wydaje się, że gorzej być nie może ;-)
Dobiegamy do skrętu w lewo, gdzie wielu miało nadzieje, że to już koniec podbiegu. Za zakrętem droga wbija się w las i ... zaczyna się podbieg jeszcze trudniejszy ... Usłyszeć co wtedy myśleli strudzeni maratończycy - bezcenne, choć niekoniecznie dające się zacytować :-))))) |
| Ach, pierwsza edycja...powoli obrasta legendą...teraz będzie o tyle łatwiej, że ten podbieg to ciągle początek trasy a nie, jak wtedy "tuż przed ścianą":) |
| | | | | |
|
2012-04-26, 15:11
Odbiór pakietu
| Witam :) mam takie pytanie...wczoraj wysłano mi na pocztę potwierdzenie nadania numeru, czy podczas odbierania pakietu startowego w biurze zawodów oprócz potwierdzenia swojej tożsamości muszę także okazać dowód wpłaty aby odebrać pakiet?na jakiej jest to zasadzie? |
| | | | | |
|
2012-04-26, 15:24
Też chciałbym wiedzieć coś więcej na temat biegu przedszkolaka - jakieś szczegóły - gdzie ile metrów, jakie zapisy i kiedy itp. Chciałbym zabrać swą 3 letnią córkę. Czy nie za mała?
|
| | | | |
| | | | | |
|
2012-04-26, 15:26
| Druga sprawa to trening. Może ktoś doradzić czy biegać jeszcze mocny trening jutro albo w sobotę czy już do czwartku sobie odpuścić i tylko truchtanie? Mój zakładany czas to ok 3.40. |
| | | | | |
|
2012-04-26, 15:45
2012-04-26, 15:26 - grzeniu79 napisał/-a:
Druga sprawa to trening. Może ktoś doradzić czy biegać jeszcze mocny trening jutro albo w sobotę czy już do czwartku sobie odpuścić i tylko truchtanie? Mój zakładany czas to ok 3.40. |
| jeżeli przebiegnięcie maratonu planowane jest na 3.40 to myślę że do końca tygodnia można normalnie wg swojej rozpiski biegać :) w dzień przed maratonem najlepiej zostać w łóżku :) |
| | | | | |
|
2012-04-26, 18:44
2012-04-26, 15:26 - grzeniu79 napisał/-a:
Druga sprawa to trening. Może ktoś doradzić czy biegać jeszcze mocny trening jutro albo w sobotę czy już do czwartku sobie odpuścić i tylko truchtanie? Mój zakładany czas to ok 3.40. |
| Jestem może mniej doświadczonym biegaczem, ale według mnie nie powinno się już robić mocnych treningów, bo one już nic teraz nie poprawią, a jedynie mogą zepsuć. Lepiej odpoczywać truchtając ostatni raz we wtorek. Taki jest mój plan. Nie ma sensu się katować. FORMA JUŻ POWINNA BYĆ, A NIE POWINNO SIĘ JEJ TERAZ BUDOWAĆ. |
| | | | | |
|
2012-04-26, 21:02
2012-04-26, 15:11 - chomicco napisał/-a:
Witam :) mam takie pytanie...wczoraj wysłano mi na pocztę potwierdzenie nadania numeru, czy podczas odbierania pakietu startowego w biurze zawodów oprócz potwierdzenia swojej tożsamości muszę także okazać dowód wpłaty aby odebrać pakiet?na jakiej jest to zasadzie? |
| dowodu wpłaty nie będziemy oczekiwali jeśli tylko numer startowy został już nadany; |
| | | | | |
|
2012-04-27, 12:35
Dzisiaj pierwsze małe bieganko po CM . Wreszcie po tygodniowej przerwie zobaczyłem szczęśliwą Areczkę biegającą ścieżkami leśnymi w Parku Śląskim a przy okazji i mi przydało się dotlenienie i lekki rozruch . Pogoda o 9 rano ciepełko i słonecznie. Biegając po lesie przyjemnie wilgotno . A po alejkach coraz bardziej Słoneczko dawało o sobie znać . Przy takiej pogodzie SM będzie sporym wyzwaniem a przyjemnie to będzie tylko do połówki lub 30km . A przy okazji tak ładnej pogody , pogotowia i ratownicy medyczni będą mieli co robić i już im nie zazdroszczę . Oby rozsądek zwyciężył i obyśmy wszyscy dotarli do mety w zdrowiu i bezpiecznie .
6DDS |
| | | | |
| | | | | |
|
2012-04-28, 10:08
Na dzień dzisiejszy prognozy nie wskazują na upały. Start przy temperaturze ok. 12 stopni, na mecie od 19 do 21 stopni. Jak będzie za kilka dni czas pokaże bo po ubiegłorocznej przygodzie z pogodą prognozowanie pogody na kilka dni to jak wróżenie z fusów.
Przygotowując się na upały przygotowanych mamy dla zawodników ponad 16.000 litrów napojów i kilka kurtyn wodnych na trasie. W przypadku ulewnych deszczy możliwość osuszenia się w hali na mecie, kubek ciepłej kawy czy ogrzanie pod ciepłym prysznicem |
| | | | | |
|
2012-04-28, 11:29
Nastąpił mały pogodowy przewrót i zrobiło się bardzo gorąco. Organizm ludzki, musi przejść pewną aklimatyzację by zaadoptować się w nowych, letnich warunkach. Apeluję do wszystkich biegaczy, a zwłaszcza tych słabszych fizycznie, o zachowanie ROZWAGI!! By nie powtórzyła się sytuacja z Wrocławia.
Słońce, ciężkie powietrze i niełatwa, Katowicka trasa jest do pokonania, jeśli zachowamy się jak prawdziwi, mądrze myślący sportowcy.
Życzę wszystkim pokonania linii mety i wiele satysfakcji z Biegu. |
| | | | | |
|
2012-04-28, 13:13
2012-04-28, 11:29 - Paweł II Yazomb napisał/-a:
Nastąpił mały pogodowy przewrót i zrobiło się bardzo gorąco. Organizm ludzki, musi przejść pewną aklimatyzację by zaadoptować się w nowych, letnich warunkach. Apeluję do wszystkich biegaczy, a zwłaszcza tych słabszych fizycznie, o zachowanie ROZWAGI!! By nie powtórzyła się sytuacja z Wrocławia.
Słońce, ciężkie powietrze i niełatwa, Katowicka trasa jest do pokonania, jeśli zachowamy się jak prawdziwi, mądrze myślący sportowcy.
Życzę wszystkim pokonania linii mety i wiele satysfakcji z Biegu. |
| Popieram. Dzisiaj na półmaratonie w Chełmży bardzo duża część osób już na 7 km szła !!! |
|
|
|
| |
