MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stanek Bartosz	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km
Plewiska	Zarejestrowanych startów	357	rekordowo: 2012 (44)	42.195 km	03:30:58 Gdańsk (2016)
	Kilometrów w startach	6037.96	rekordowo: 2012 (704)	21.097 km	01:26:21 Lubsko (2013)
ur. 1988-05-19	Czas na zawodach (brutto)	552:17:48	rekordowo: 58:47:37 (2011)	10 km	00:40:14 Lubin (2011)
	Trofea (podium)	2 (open)	15 (kat.wiek.)	5 km	00:17:49 Bukowiec Górny (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12	9	27	4	20		12		84
100-999 osób	6		5	1	67		64		68		211
10-99 osób	1		4		4		14		39		62
1-9 osób									3		3
nieznana frekwencja	1						1		11		13
RAZEM	8		21	10	98	4	99		133		373
RAZEM	8		31		102		99		133		373
Nie wpisano wyniku			2	1	3		4		13		23

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.21	Żmigród	3 Półmaraton Doliny Baryczy	21.097	01:41:01	4:47/km	108/328	POL	100-999

	2023.10.29	Biskupiec	V Półmaraton w Biskupcu	21.097	01:46:37	5:03/km	57/103	POL	100-999
	2023.09.03	Wałbrzych	23 Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:51:01	5:16/km	370/866	POL	100-999
	2023.07.22	Chrzypsko Wielkie	X Półmaraton o Puchar Kroto...	21.097	01:43:18	4:54/km	51/126	POL	100-999
	2023.04.16	Żmigród	2 Półmaraton Doliny Baryczy	21.097	01:54:37	5:26/km	157/245	POL	100-999

	2022.04.30	Złoty Stok	I Półmaraton Marianny Orańs...	21.097	02:01:57	5:47/km	144/207 25/33 ?/?	POL	100-999
	2022.04.10	Żmigród	I Półmaraton Doliny Baryczy	21.097	02:05:22	5:57/km	272/320 68/77 ?/?	POL	100-999

	2021.07.10	Pniewy	III Nocny Dyliżans	21.097	01:44:50	4:58/km	23/68	POL	100-999
	2021.05.15	Jedlina-Zdrój	7. Półmaraton Górski Jedlin...	21.097	02:41:23	7:39/km	354/759 101/158 ?/?	POL	100-999
	2021.04.24	Bardo	Silver Run	21.097	02:13:32	6:20/km	82/114	POL	100-999
	2021.03.07	Zaniemyśl	V Zimowy Półmaraton / Ćwier...	21.097	01:47:54	5:07/km	53/104	POL	100-999

	2020.09.27	Łękno	I Jesienny Półmaraton / Ćwi...	21.097	01:44:00	4:56/km	38/109	POL	100-999
	2020.08.29	Karlino	II Półmaraton Karlino	21.097	02:04:15	5:53/km	86/109	POL	100-999
	2020.07.19	Zaniemyśl	II Letni Półmaraton / Ćwier...	21.097	01:47:18	5:05/km	16/71	POL	100-999

	2018.11.11	Kołobrzeg	Kołobrzeski Półmaraton Niep...	21.097	01:36:09	4:33/km	33/138 15/49 ?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Ústí nad Labem	Mattoni Ústí Half Marathon ...	21.097	01:36:14	4:34/km	309/2318	CZE	1000+
	2018.08.18	Krasnystaw	VII Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:40:45	4:47/km	125/453 56/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Korycin	27. Półmaraton Mleczny w Ko...	21.097	01:31:44	4:21/km	6/48	POL	10-99
	2018.01.20	Pasterka	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	21.097	03:03:20	8:41/km	243/509 97/169 ?/?	POL	100-999

	2017.11.05	Wodzisław Śląski	XI Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:38:37	4:40/km	82/234 11/21 ?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Kłodzko	Pokonaj Twierdzę - Festiwal...	21.097	01:42:51	4:53/km	8/156 2/13 ?/?	POL	100-999
	2017.08.27	Racibórz	III RAFAKO Półmaraton Racib...	21.097	01:35:28	4:32/km	91/790 16/84 ?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Lublin	5. PKO Półmaraton Solidarno...	21.097	01:31:02	4:19/km	59/687 17/101 ?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Karlove Vary	Mattoni Karlovy Vary Half M...	21.097	01:34:05	4:28/km	216/2597	CZE	1000+
	2017.04.09	Dąbrowa Górnicza	X Półmaraton Dąbrowski Arce...	21.097	01:30:37	4:18/km	146/1367 25/123 ?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Leszno	II Półmaraton Leszczyński D...	21.097	01:32:17	4:22/km	139/653 32/82 ?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Barcelona	Mitja Marato de Barcelona	21.097	01:35:13	4:31/km	2408/15231	ESP	1000+

	2016.11.05	Świdnica	2 RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:33:28	4:26/km	139/1154 33/138 ?/?	POL	1000+
	2016.10.09	Włocławek	Włocławek Półmaraton 2016	21.097	01:37:50	4:38/km	115/456 20/60 ?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Stara Krobia	II Tradycyjny Półmaraton Bi...	21.097	01:38:35	4:40/km	18/100 2/15 ?/?	POL	100-999
	2016.07.09	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21.097	01:46:54	5:04/km	42/112 9/19 ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Rybnik	VII Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:35:48	4:32/km	124/1068 25/155 ?/?	POL	1000+
	2016.06.12	Rudawa	XII EKO Jurajski Półmaraton	21.097	01:37:30	4:37/km	122/763 19/87 ?/?	POL	1000+
	2016.05.01	Jelenia Góra	Runner’s World Super ...	21.097	01:36:37	4:35/km	50/264 12/30 ?/?	POL	100-999
	2016.04.02	Praga	Sportisimo Prague Half Mara...	21.097	01:37:08	4:36/km	1406/9869 744/? ?/?	CZE	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:35:30	4:32/km	633/4125 122/492 ?/?	POL	1000+

	2015.11.15	Poznań	I Olszak Półmaraton	21.097	01:58:32	5:37/km	59/145 20/33 ?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:39:25	4:43/km	673/3249 94/338 ?/?	POL	1000+
	2015.10.18	Szamotuły	V Szamotuły SAMSUNG Półmara...	21.097	01:47:18	5:05/km	636/1352 112/206 ?/?	POL	1000+
	2015.09.27	Kaźmierz	3 Hochland Półmaraton Dolin...	21.097	01:41:30	4:49/km	67/319 16/40 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Tarczyn	V Tarczyn Półmaraton	21.097	01:37:45	4:38/km	93/379 15/35 ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Ciechocinek	IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:51:27	5:17/km	217/471 43/56 ?/?	POL	1000+
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:40:25	4:46/km	308/1419 40/121 ?/?	POL	1000+
	2015.07.18	Chrzypsko Wielkie k....	IV Półmaraton Puchar Krotos...	21.097	02:03:19	5:51/km	132/207 34/41 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.07	Jawor	XXI Półmaraton Jaworski	21.097	01:51:13	5:16/km	139/252 16/19 ?/?	POL	100-999
	2015.05.10	Pszczew	XXXII Pszczewska Dwudziestk...	21.097	01:39:17	4:42/km	93/262 22/41 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Grudziądz	III Półmaraton Grudziądz - ...	21.097	01:48:13	5:08/km	251/569 49/78 ?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Chełmża	XIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:40:59	4:47/km	49/110 9/12 ?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:39:28	4:43/km	854/3247 201/575 ?/?	POL	1000+

	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:37:07	4:36/km	668/3744 193/748 ?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Legnica	XXVII Bieg Lwa Legnickiego	21.097	01:39:39	4:43/km	121/668 24/87 ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Sochaczew	XXXI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:49:20	5:11/km	62/133 14/25 ?/?	POL	100-999
	2014.08.30	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	21.097	01:55:49	5:29/km	190/344 15/26 ?/?	POL	100-999
	2014.07.19	Chrzypsko Wielkie k....	III Półmaraton o Puchar Kro...	21.097	01:43:18	4:54/km	34/164 8/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.07	Kietrz	VIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.097	01:43:51	4:55/km	122/401 13/37 ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:35:49	4:33/km	153/1068 33/159 ?/?	POL	1000+
	2014.04.26	Sątopy	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:46:37	5:03/km	86/245 18/36 ?/?	POL	100-999
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:33:33	4:26/km	220/1456 67/245 ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:32:03	4:22/km	128/601 35/119 ?/?	POL	100-999
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:29:26	4:14/km	109/758 24/77 ?/?	POL	1000+

	2013.09.21	Lubsko	VI Maraton Lubski	21.097	01:26:21	4:06/km	2/14	POL	10-99
	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:30:27	4:17/km	48/805 12/145 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Wieleń-Pęckowo	34. Notecki Półmaraton im. ...	21.097	01:32:07	4:22/km	27/122 9/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.07.20	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska	21.097	01:44:27	4:57/km	107/430 18/60 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:35:45	4:32/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:38:24	4:40/km	273/2035 29/183 ?/?	POL	1000+
	2013.05.25	Nowa Sól	XXX Jubileuszowy Półmaraton...	21.097	01:30:53	4:18/km	90/425 15/65 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Grudziądz - Rulewo	I Półmaraton Śladami Bronka...	21.097	01:32:44	4:24/km	46/301 11/42 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.04.21	Ostrzeszów	Półmaraton im.Mirosława Zar...	21.097	01:35:20	4:31/km	40/168 7/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:35:53	4:33/km	48/484	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:29:51	4:16/km	557/10074 145/1863 ?/?	POL	1000+

	2012.10.28	Koszalin	Nocna Ściema 2012	21.097	01:35:05	4:30/km	34/264 4/18 ?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Zielona Góra	I Zielonogórski Półmaraton	21.097	01:35:51	4:33/km	81/471 18/100 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Szczecin	33 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:36:29	4:34/km	113/831 21/151 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Okonek	XXV Półmaraton Lipcowy	21.097	01:46:17	5:02/km	77/111 11/12 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	01:52:13	5:19/km	69/273 15/36 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	02:15:25	6:25/km	1748/2060 96/105 ?/?	POL	1000+
	2012.06.09	Śrem	I BASF Śrem Półmaraton	21.097	01:41:09	4:48/km	137/509 32/105 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:35:53	4:33/km	77/352 16/50 ?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Wilkowice	I Towarzyski Półmaraton	21.097	01:43:49	4:55/km	18/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:40:52	4:47/km	985/4402 344/1234 ?/?	POL	1000+
	2012.01.15	Bydgoszcz	46 Dwumaraton Bydgoski	21.097	01:39:49	4:44/km	5/23	POL	10-99
	2012.01.14	Bydgoszcz	45 Dwumaraton Bydgoski	21.097	01:37:02	4:36/km	4/24	POL	10-99

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:39:27	4:43/km	299/939 68/160 ?/?	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:39:31	4:43/km	506/2113 122/398 ?/?	POL	1000+
	2011.08.20	Leszno	II Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	01:38:34	4:40/km	42/225 8/45 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	02:09:54	6:09/km	66/77 398/483 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:44:39	4:58/km	617/1699 62/126 ?/?	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:51:37	5:17/km	1386/3500 453/997 ?/?	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:43:21	4:54/km	364/1200 75/203 ?/?	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:54:20	5:25/km	569/1328	POL	1000+
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:42:18	4:51/km	309/723 74/136 ?/?	POL	100-999
	2010.09.26	Zbąszyń	XXIII Bieg Zbąskich	21.097	01:45:16	4:59/km	123/227	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:43:35	4:55/km	189/547	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:55:29	5:28/km	435/897 40/? ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:54	5:01/km	951/2764	POL	1000+
	2010.03.21	Ostrów Wielkopolski	V Wiosenny Półmaraton Ostro...	21.097	01:51:42	5:18/km	88/147	POL	100-999

	2009.09.12	Pobiedziska	20 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:41:19	4:48/km	65/137 13/26 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	02:00:57	5:44/km	638/813	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:45:35	5:00/km	79/159 15/21 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:44:45	4:58/km	541/1701 147/? ?/?	POL	1000+

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:52:33	5:20/km	357/491 31/39 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

02:49

01:38

00:38

00:32

00:29

23:15

22:57

22:46

22:43

22:39

22:09

22:05

21:08

21:00

20:54

| Redakcja | Reklama | Regulamin |