MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stanek Bartosz	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km
Plewiska	Zarejestrowanych startów	356	rekordowo: 2012 (44)	42.195 km	03:30:58 Gdańsk (2016)
	Kilometrów w startach	6016.86	rekordowo: 2012 (704)	21.097 km	01:26:21 Lubsko (2013)
ur. 1988-05-19	Czas na zawodach (brutto)	550:36:47	rekordowo: 58:47:37 (2011)	10 km	00:40:14 Lubin (2011)
	Trofea (podium)	2 (open)	15 (kat.wiek.)	5 km	00:17:49 Bukowiec Górny (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12	9	27	4	20		12		84
100-999 osób	6		5	1	66		64		68		210
10-99 osób	1		4		4		14		39		62
1-9 osób									3		3
nieznana frekwencja	1						1		11		13
RAZEM	8		21	10	97	4	99		133		372
RAZEM	8		31		101		99		133		372
Nie wpisano wyniku			2	1	4		3		13		23

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.06	Włoszakowice	38 Bieg Sokoła	15	01:11:08	4:45/km	86/239	POL	100-999
	2024.02.11	Warszawa	XLI Bieg Chomiczówki	15	01:13:41	4:55/km	514/1283	POL	1000+

	2023.08.15	Kobylin	XXX Bieg im. Marszałka Józe...	15	01:18:20	5:13/km	56/159	POL	10-99
	2023.07.02	Jarosławiec	31 Bieg po Plaży	15	01:19:04	5:16/km	184/595	POL	100-999
	2023.06.24	Szreniawa	Bieg w Dobrym Kierunku	7	00:32:24	4:38/km	35/168	POL	100-999
	2023.03.12	Śmigiel	Powstańcze Biegi Przełajowe	11	01:01:51	5:37/km	26/58 6/? ?/?	POL	100-999
	2023.02.26	Głuchowo	Powstańcze Biegi Przełajowe...	11.5	00:56:26	4:54/km	31/61 8/? ?/?	POL	10-99

	2022.05.22	Barlinek	Bieg Szlakiem Przygody nad ...	10.7	00:55:42	5:12/km	52/133 16/28 ?/?	POL	100-999
	2022.05.07	Leszno	Test Coopera dla wszystkich	2.8	00:12:00	4:17/km	?/?	POL	10-99
	2022.04.03	Bukówiec Górny	36. Bieg Sokoła	15	01:26:53	5:48/km	203/224 44/47 ?/?	POL	100-999

	2021.06.26	Śmigiel	Charytatywny Bieg Świętojań...	9	00:46:44	5:12/km	40/61 7/11 ?/?	POL	100-999
	2021.05.01	Skokowa	10 Skokowski Bieg Przełajow...	6	00:27:26	4:34/km	?/? 51/93 18/23	POL	10-99

	2020.10.04	Szczecin	IV Bieg Pogoń Raka	5	00:28:01	5:36/km	88/275	POL	100-999
	2020.08.08	Kościan	Kościan Track	5	00:21:16	4:15/km	70/138	POL	100-999

	2019.08.15	Kobylin	XXVIII Bieg im. Marszałka J...	15	01:08:44	4:35/km	59/240 10/25 ?/?	POL	100-999
	2019.07.20	Wałcz	Bieg Filmowy	9.999	00:47:34	4:45/km	64/379	POL	100-999
	2019.02.03	Poznań	V Marceliński Bieg Zimowy	15	01:10:41	4:43/km	9/78 4/22 ?/?	POL	100-999

	2018.10.20	Boszkowo-Letnisko k....	III Cross Sułkowskiego	10.8	00:46:40	4:19/km	69/585 33/166 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.04	Poznań	Tropem WIlczym Poznań	10.8	00:44:42	4:08/km	19/383 10/291 ?/?	POL	100-999

	2017.08.15	Kobylin	XXVI Bieg im. Marszałka Józ...	15	01:02:43	4:11/km	52/242 6/15 ?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Luboń	12 Godzinny Bieg na Powitan...	20	01:50:57	5:33/km	?/?	POL	?
	2017.05.07	Poznań	Wings For Life World Run	28.23	02:18:33	4:54/km	543/5490	POL	1000+

	2016.10.22	Poznań	II Bieg po schodach Collegi...	?	00:02:11	---	79/226 52/100 ?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Warszawa	V Otwarty Bieg o Puchar Pre...	5	00:19:52	3:58/km	6/52	POL	10-99
	2016.09.18	Poznań	Men Expert Survival Race	12	01:59:36	9:58/km	562/1121	POL	1000+
	2016.07.13	Poznań	Test Coopera	2.99	00:12:00	4:01/km	15/50 8/? ?/?	POL	10-99
	2016.05.12	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	3	00:12:10	4:03/km	3/4	POL	1-9
	2016.05.05	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:03:37	3:37/km	9/10	POL	10-99
	2016.02.14	Poznań	I Bieg Czekoladowy	5	00:20:16	4:03/km	35/688 15/115 ?/?	POL	100-999
	2016.02.07	Poznań	Zimowy Forest Run	23	01:50:24	4:48/km	124/455 28/52 ?/?	POL	100-999
	2016.01.24	Poznań	Test Coopera	2.853	00:12:00	4:12/km	26/56	POL	10-99

	2015.11.29	Puszczykowo	II Bieg po Ciacho	8.5	00:35:38	4:12/km	37/268 15/42 ?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Sława	II Bieg bez Granic	4.5	00:21:29	4:46/km	?/95	POL	10-99
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	15	01:18:40	5:15/km	265/793 48/83 ?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Śmigiel	XXII Otwarte Biegi Uliczne ...	4	?	---	?/40	POL	10-99
	2015.01.31	Warszawa - Praga	X Bieg Wedla	9	00:40:35	4:31/km	52/323	POL	100-999
	2015.01.18	Daszewice	Dycha z obkładem	10.4	00:51:51	4:59/km	55/299	POL	100-999

	2014.12.05	Nietążkowo k.Kościan...	XI Zimowy Bieg im. Jana Ka...	5	00:21:31	4:18/km	?/?	POL GEO.	?
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:08:05	4:32/km	243/937 60/127 ?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Osłonin k.Śmigla	Bieg w Krainie Konwalii	15	01:17:32	5:10/km	32/81 8/14 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.08.24	Kiełczewo k.Kościana	III Błotny Maraton	5	00:59:59	12:00/km	120/140 45/50 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.07.06	Sieraków	Cross Sierakowski	15	01:11:16	4:45/km	53/273 16/60 ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Poznań	XLPL Ekiden	5.4	00:22:04	4:05/km	122/205	POL	1000+
	2014.02.15	Kalisz	10. Cross Maraton Koleżeńsk...	7.2	00:34:07	4:44/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.18	Mysłowice	7 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:11:26	4:46/km	73/305 11/40 ?/?	POL	100-999
	2014.01.12	Grodzisk Wlkp.	III Bieg WOŚP Grodzisk Wlkp...	12	01:35:47	7:59/km	?/?	POL	?

	2013.08.24	Zdrój	Biatlon Letni	9.035	00:38:35	4:16/km	15/41	POL	10-99
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	9.999	00:48:14	4:49/km	137/472 93/212 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Zielona Góra	Parszywa 12	12	00:55:11	4:36/km	86/338 29/77 ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Sztafet Maratońska XLPL Eki...	5.4	00:22:04	4:05/km	15/135	POL	100-999
	2013.05.23	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:03:31	3:31/km	?/?	POL	?
	2013.05.18	Śmigiel	XX Otwarte Biegi Uliczne Śm...	4	00:15:40	3:55/km	15/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2013.05.16	Poznań	Poznański Test Lekkoa...	5	00:22:11	4:26/km	29/45	POL	10-99
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:16:07	5:04/km	305/525 48/62 ?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Chrustowo	VI Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:56:59	4:45/km	101/277 30/50 ?/?	POL	100-999

	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:00	4:12/km	101/517 36/87 ?/?	POL	100-999
	2012.11.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:18	4:16/km	25/107 7/24 ?/?	POL	100-999
	2012.11.17	Mochy	XXI Bieg Niepodległości	5	00:22:11	4:26/km	15/20	POL	10-99
	2012.11.04	Gdańsk	Gdańsk Biega 2012	6	00:33:02	5:30/km	?/?	POL	1000+
	2012.10.06	Swarzędz	III Bieg Przełajowy Swar-C...	10.4	00:45:02	4:20/km	12/31	POL	10-99
	2012.09.15	Racot	XIX Bieg Olimpijski	5	?	---	18/2600	POL	1000+
	2012.09.13	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:03:25	3:25/km	12/16	POL	10-99
	2012.08.04	Gdańsk	Biegaj z Netto	1	00:05:35	5:35/km	?/?	POL	1000+
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:21:32	4:18/km	181/552 18/31 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:13:21	4:53/km	41/177	POL	100-999
	2012.05.20	Kościan	I Bieg o Robaczywe ;-) Jabł...	4.5	00:28:07	6:15/km	?/?	POL	?
	2012.05.12	Leszno	Test Coopera	2.97	00:12:00	4:02/km	27/230	POL	100-999
	2012.04.26	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1.5	00:05:31	3:41/km	5/5	POL	1-9
	2012.04.22	Piła	I Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:46:57	4:28/km	113/389 34/73 ?/?	POL	100-999
	2012.04.21	Śmigiel	XIX Otwarte Biegi Uliczne Ś...	4	00:17:24	4:21/km	?/? 2/2 ?/?	POL	10-99
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:09:39	4:39/km	263/720 9/22 ?/?	POL	100-999
	2012.03.10	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.72	03:15:50	5:03/km	40/61	POL	10-99

	2011.12.21	Leszno	XV Bieg Gwiazdkowy	1.85	00:07:31	4:04/km	?/?	POL	10-99
	2011.12.02	Nietążkowo k.Leszna	VIII Bieg Zimowy	5	00:21:23	4:17/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2011.10.06	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:03:21	3:21/km	10/?	POL	10-99
	2011.09.29	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:03:20	3:20/km	9/?	POL	10-99
	2011.09.22	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:03:28	3:28/km	?/?	POL	10-99
	2011.09.18	Głogów	I Cross Straceńców	5.555	00:30:37	5:31/km	40/122 15/35 ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Racot	XVIII Bieg Olimpijski	5	?	---	27/2500	POL	1000+
	2011.08.15	Kobylin	XX Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:09:00	4:36/km	131/263	POL	100-999
	2011.08.14	Puszczykowo	I Puszczykowski Bieg Przeła...	7.5	00:32:09	4:17/km	14/56	POL	10-99
	2011.07.29	Mochy	II Rajd Konwalii	30	06:06:00	12:12/km	17/66 ?/? 12/39	POL	10-99
	2011.06.26	Owińska	II Cross na Dziewiczą Górę	10.8	00:50:33	4:41/km	33/128 6/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Złotoryja	II Bieg Szlakiem Wygasłych ...	11	02:29:33	13:36/km	304/337	POL	100-999
	2011.06.11	Śmigiel	XVIII Biegi Uliczne Śmigla	4	00:17:06	4:17/km	?/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2011.06.04	Poznań- Lednica	VII Maraton Lednicki	35	07:00:00	12:00/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	8.6	00:38:35	4:29/km	55/165 35/103 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Śrem	III Śremski Bieg Drużyny Sz...	4	00:16:00	4:00/km	15/?	POL	?
	2011.05.14	Koziegłowy	Bieg w Koziegłowach	2.6	00:10:44	4:08/km	7/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2011.05.08	Bojanowo	XXVII Bieg Zwycięstwa	12	01:07:27	5:37/km	120/131 16/16 ?/?	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:21:23	4:17/km	114/355 42/89 ?/?	POL	100-999
	2011.04.02	Kórnik	IV Nocny Kórnicki Półmarato...	14	01:50:00	7:51/km	?/?	POL	?
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.72	04:20:56	6:44/km	53/60	POL	10-99
	2011.01.22	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:07	4:25/km	156/435	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:25:01	5:00/km	129/361 44/97 ?/?	POL	100-999

	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:26:10	5:14/km	223/365	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:21:50	4:22/km	123/409	POL	100-999
	2010.10.09	Poznań	28. Ogólnopolski Bieg Przem...	10.8	00:47:52	4:26/km	94/179	POL	100-999
	2010.10.03	Bukówiec Górny	XXV Bieg Sokoła	15	01:13:05	4:52/km	151/340 38/72 146/299	POL GEO.	100-999
	2010.10.02	Poznań	Światowy dzień marszu Tafis...	5	01:38:13	19:39/km	?/?	POL	?
	2010.09.11	Racot	XVII Bieg Olimpijski	5	?	---	25/2200	POL	1000+
	2010.06.19	Luboń k. Poznania	IV Uliczny Bieg Luboński	4.7	00:20:15	4:19/km	16/39	POL GEO.	10-99
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:24:31	4:54/km	197/308 54/71 ?/?	POL	100-999
	2010.06.05	Śmigiel	XVII Otwarte Biegi Uliczne ...	4	00:16:51	4:13/km	13/? 3/? ?/?	POL	?
	2010.05.30	Poznań	2 Bieg Łazarski o Puchar Wo...	5	00:20:37	4:07/km	?/?	POL	1-9
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:21:15	4:15/km	87/277	POL	100-999
	2010.05.08	Koziegłowy	Polska Biega - Bieg Wiosny ...	2.6	00:10:47	4:09/km	11/61 3/15 ?/?	POL	10-99
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:20:57	4:11/km	109/342	POL	100-999
	2010.04.10	Poznań	XXVII Bieg Rekreacyjny im.H...	5.4	00:22:56	4:15/km	6/66	POL	10-99
	2010.03.20	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:21:42	4:20/km	107/333	POL	1000+
	2010.02.13	Jarocin	XXVI Bieg Zimowy im.Mariana...	8.5	00:43:30	5:07/km	71/82	POL	10-99
	2010.02.06	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:25:39	5:08/km	192/369	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:26:55	5:23/km	216/310	POL	100-999

	2009.12.30	Leszno	XXV Bieg Sylwestrowy	3.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	5.4	00:24:13	4:29/km	39/187	POL	100-999
	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	16	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Racot	XVI Bieg Olimpijski	5	?	---	29/?	POL	?
	2009.08.15	Kobylin	18 Bieg im. Marszałka Józef...	15	01:17:36	5:10/km	168/262	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:18:02	5:12/km	264/623 45/89 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Śmigiel	XVI Otwarte Biegi Śmigla	4	?	---	10/? 2/? ?/?	POL	?
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:09:02	4:36/km	92/274 14/33 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Bukówiec Górny	XXIV Bieg Sokoła	15	01:11:49	4:47/km	161/318 31/63 ?/?	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:16:04	5:04/km	347/654 61/105 ?/?	POL	100-999

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:51:08	4:44/km	205/564	POL	100-999
	2008.09.20	Racot	XV Bieg Olimpijski	5	?	---	16/?	POL	1000+
	2008.04.19	Śmigiel	XV Biegi Śmigla	4	?	---	8/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.04.06	Bukówiec Górny	XXIII Bieg Sokoła	5	00:19:30	3:54/km	28/71 2/15 ?/?	POL	100-999

	2007.05.12	Śmigiel	XIV Otwarte Biegi Śmigla	4	?	---	12/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2007.04.01	Bukowiec Górny	XXII Bieg Sokoła	5	00:17:49	3:34/km	24/82 20/48 ?/?	POL	100-999
	2007.03.03	Poznań	22 Ogólnopolski Bieg Rusałk...	3	?	---	29/29	POL	10-99

	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	3	?	---	27/?	POL	1000+
	2006.10.03	Turew	XXI Bieg im. Dezyderego Chł...	2	?	---	8/?	POL GEO.	10-99
	2006.05.06	Śmigiel	XIII Biegi Śmigla	4	?	---	6/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:41

23:25

23:00

22:41

22:19

22:04

21:53

21:43

21:21

20:59

20:52

20:46

20:42

20:38

20:35

| Redakcja | Reklama | Regulamin |