MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wygralak Piotr	Sezonów startowych	9	2012-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	244	rekordowo: 2016 (61)	42.195 km	03:33:46 Gdańsk (2017)
Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	4632.26	rekordowo: 2016 (1149)	21.097 km	01:36:59 Gdańsk (2016)
ur. 1986-06-30	Czas na zawodach (brutto)	423:55:14	rekordowo: 83:28:43 (2013)	10 km	00:42:18 Drezdenko (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:20:41 Poznań (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		13	2	26	1	13		12		69
100-999 osób	10		5		28		44		63		150
10-99 osób	2		1		4		5		10		22
1-9 osób
nieznana frekwencja				1			1		3		5
RAZEM	14		19	3	58	1	63		88		246
RAZEM	14		22		59		63		88		246
Nie wpisano wyniku	2		3	1	5		3		2		16

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.12.08	Września	V Bieg Bohaterów Powstania ...	10	00:47:36 00:47:32	4:46/km 4.45/km	86/274	POL	100-999
	2019.11.10	Jelenia Góra	VI Bieg Niepodległości	10	00:47:51 00:47:51	4:47/km 4.47/km	157/451	POL	100-999
	2019.09.08	Jarocin	RockRun Jarocin	21.1	01:43:13 01:43:09	4:54/km 4.53/km	62/155	POL	100-999
	2019.09.01	Swarzędz	IV Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.1	01:58:25 01:58:03	5:37/km 5.36/km	321/683	POL	100-999
	2019.08.24	Jakuszyce	7. Letni Bieg Piastów	21.5	02:10:10 02:10:10	6:03/km 6.03/km	152/429	POL	100-999
	2019.08.04	Opalenica	XXVIII Bieg Opalińskich	10	00:49:55 00:49:47	5:00/km 4.59/km	129/301	POL	100-999
	2019.07.27	Szklarska Poręba	11 Maraton Karkonoski	58	08:47:14 08:47:14	9:05/km 9.05/km	198/414	POL	100-999
	2019.07.20	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.1	01:57:47 01:57:47	5:35/km 5.35/km	229/514	POL	100-999
	2019.07.06	Janikowo	VI Janikowska Dyszka	10	00:48:04 00:48:00	4:48/km 4.48/km	86/247	POL	100-999
	2019.06.29	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	55	09:27:19 09:27:19	10:19/km 10.19/km	142/190	POL	100-999
	2019.06.16	Skorzęcin k.Gniezna	Ósemka z Haczykiem 3	8.5	00:41:54 00:41:49	4:56/km 4.55/km	78/201	POL GEO.	100-999
	2019.06.15	Owińska	Zielonka Challenge	24.3	02:23:42 02:23:38	5:55/km 5.55/km	41/126	POL	100-999
	2019.06.08	Żmigród	10. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:48:28 00:48:22	4:51/km 4.50/km	102/234	POL	100-999
	2019.06.02	Zgorzelec	16 Europamarathon Zgorzelec...	42.198	04:23:40 04:23:28	6:15/km 6.15/km	59/101	POL	100-999
	2019.05.12	Jedlina-Zdrój k.Wałb...	6. Półmaraton Górski Jedlin...	21.1	02:21:08 02:21:08	6:41/km 6.41/km	308/688	POL GEO.	100-999
	2019.04.20	Poznań	V Bieg Zajączka Wielkanocne...	10	00:51:18 00:51:12	5:08/km 5.07/km	78/327	POL	100-999
	2019.03.30	Poznań	Poznańska Piwna Mila #5	1.609	00:08:24 00:08:24	5:13/km 5.13/km	25/327	POL	100-999
	2019.03.24	Świebodzin	II Półmaraton Świebody i Su...	21.1	01:40:35 01:40:35	4:46/km 4.46/km	110/306	POL	100-999
	2019.03.03	Poznań	Bieg Tropem Wilczym	10	00:50:51 00:50:32	5:05/km 5.03/km	134/404	POL	100-999
	2019.02.24	Środa Wielkopolska	IV Średzki Bieg Pamięci Żoł...	10	00:47:05 00:47:02	4:43/km 4.42/km	64/232	POL	100-999
	2019.02.23	Pobiedziska	IV MAXCESS Zimowy Cross	10	00:49:38 00:49:35	4:58/km 4.58/km	50/227	POL	100-999

	2018.12.15	Piechowice k.Szklars...	Kropelka Run	10	00:51:52 00:51:52	5:11/km 5.11/km	47/137	POL GEO.	100-999
	2018.11.11	Rokietnica k.Poznani...	2 ROSbieg Niepodległości	10	00:48:28 00:48:24	4:51/km 4.50/km	75/213	POL GEO.	100-999
	2018.11.03	Radziechowy	XI Maraton Beskidy	42.195	04:48:04 04:47:55	6:50/km 6.49/km	68/184	POL	100-999
	2018.09.08	Mierzęcin k.Dobiegni...	Mierzęcin Trail	12	01:04:05 01:04:02	5:20/km 5.20/km	23/68	POL GEO.	100-999
	2018.08.25	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	50	05:24:33 05:24:33	6:29/km 6.29/km	131/247	POL	100-999
	2018.07.21	Szklarska Poręba	Izerski Weekend Biegowy	21.097	01:57:11 01:57:11	5:33/km 5.33/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Szklarska Poręba	10 PZU Maraton Karkonoski	52	07:16:09 07:16:09	8:23/km 8.23/km	172/426	POL	100-999
	2018.06.24	Poznań	Lotto Poznański Czerwiec 56	10	00:49:15 00:49:04	4:56/km 4.54/km	208/788	POL	100-999
	2018.06.17	Śrem	7 Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:57:10 01:57:10	5:33/km 5.33/km	264/528	POL	100-999
	2018.06.16	Strzałkowo	IV Biegi Uliczne - Strzałko...	10	00:47:43 00:47:43	4:46/km 4.46/km	36/121	POL	100-999
	2018.05.27	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	10	00:52:09 00:52:04	5:13/km 5.12/km	126/415	POL	100-999
	2018.05.26	Wolsztyn	VII Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:49:03 00:49:03	4:54/km 4.54/km	208/536	POL	100-999
	2018.01.13	Chrustowo	XI Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:56:19 00:56:14	4:42/km 4.41/km	100/261	POL	100-999

	2017.11.18	Poznań	II Poznańska Piwna &...	1.6	00:08:24 00:08:24	5:15/km 5.15/km	55/256	POL	100-999
	2017.11.11	Oborniki Wielkopolsk...	VIII Bieg Niepodległości	10	00:46:07 00:46:04	4:37/km 4.36/km	144/650	POL	100-999
	2017.11.11	Baranowo	XIV Bieg i NW z okazji Świę...	7.5	00:35:17 00:35:17	4:42/km 4.42/km	26/63	POL	100-999
	2017.10.29	Koszalin	Nocna Ściema 2017	21.097	01:49:04 01:49:04	5:10/km 5.10/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.07	Turew	XXXII Biegów im. Dezyderego...	10	00:44:48 00:44:43	4:29/km 4.28/km	61/121	POL	100-999
	2017.10.01	Skoki	1 Bieg Podkowy	9.7	00:43:31 00:43:25	4:29/km 4.29/km	53/260	POL	100-999
	2017.09.30	Poznań	zaBIEGaj o FUNdusze	5.4	00:23:40 00:23:37	4:23/km 4.22/km	85/506	POL	100-999
	2017.09.24	Sieraków	III Maraton Puszczy Notecki...	42.195	04:21:15 04:21:10	6:11/km 6.11/km	38/80	POL	100-999
	2017.09.02	Świnoujście - Wolgas...	XXXVIII Mal den Internation...	42.198	03:48:51 03:48:51	5:25/km 5.25/km	48/171	POL	100-999
	2017.08.27	Ciechocinek	VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:46:51 01:46:38	5:04/km 5.03/km	122/345	POL	100-999
	2017.08.19	Sobótka	4 Bieg Niezłomnych - Pamięc...	10	00:50:45 00:50:45	5:05/km 5.05/km	143/541	POL	100-999
	2017.08.06	Wieleń	38. Notecki Półmaraton im. ...	21.097	01:41:27 01:41:21	4:49/km 4.48/km	60/151	POL	100-999
	2017.07.29	Kazimierz Biskupi	13 Bieg pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:46:53 01:46:53	5:04/km 5.04/km	35/132	POL	100-999
	2017.07.16	Kórnik	II Bieg Zamoyskiego	10	00:46:33 00:46:29	4:39/km 4.39/km	155/570	POL	100-999
	2017.07.15	Okonek	XXX Półmaraton Lipcowy	21.097	01:41:18 01:41:37	4:48/km 4.49/km	55/138	POL	100-999
	2017.07.02	Szklarska Poręba	9 PZU Maraton Karkonoski - ...	21.097	02:35:53 02:36:03	7:23/km 7.24/km	271/465	POL	100-999
	2017.07.01	Szklarska Poręba	9 PZU Maraton Karkonoski - ...	52	07:35:33 07:35:10	8:46/km 8.45/km	254/435	POL	100-999
	2017.06.11	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	112.99	06:10:55 06:10:55	3:17/km 3.17/km	181/195	POL	100-999
	2017.06.04	Buk	II Bukowski Bieg Księcia Mi...	10	00:46:01 00:45:56	4:36/km 4.36/km	65/183	POL	100-999
	2017.06.03	Czerniejewo	VIII Bieg Czerniejewski	9.7	00:43:40 00:43:37	4:30/km 4.30/km	51/172	POL	100-999
	2017.05.27	Sobieszów	Chojnik Maraton	29	03:53:30 03:53:30	8:03/km 8.03/km	109/288	POL	100-999
	2017.05.14	Skoki	IV Skockie Przełaje	8.2	00:40:48 00:40:45	4:59/km 4.58/km	53/138	POL	100-999
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:44:17 01:44:17	4:57/km 4.57/km	165/596	POL	100-999
	2017.05.01	Jelenia Góra	V Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:43:43 01:43:43	4:55/km 4.55/km	70/230	POL	100-999
	2017.04.17	Nowa Sól	V Bieg do Pustego Grobu	10	00:44:34 00:44:23	4:27/km 4.26/km	180/921	POL	100-999
	2017.04.02	Żnin	XXIV Biegi Żnińskie	10	00:45:10 00:45:05	4:31/km 4.31/km	86/304	POL	100-999
	2017.02.25	Pobiedziska	II MAXCESS Zimowy Cross Pob...	11	00:52:22 00:52:18	4:46/km 4.45/km	44/158	POL	100-999
	2017.02.18	Leszno - Grzybowo	VII Bieg Górski Leszno - Gr...	10.5	01:00:16 01:00:16	5:44/km 5.44/km	215/362	POL	100-999
	2017.01.14	Chrustowo	X Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:53:49 00:53:46	4:29/km 4.29/km	59/256	POL	100-999

	2016.12.11	Września	II Bieg im. Bohaterów Powst...	9.8	00:43:48 00:43:46	4:28/km 4.28/km	62/244	POL	100-999
	2016.12.03	Konin	XXV Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:44:35 00:44:35	4:28/km 4.28/km	112/328	POL	100-999
	2016.11.27	Puszczykowo	III Bieg po Ciacho	8	00:38:01 00:37:57	4:45/km 4.45/km	57/227	POL	100-999
	2016.11.19	Ustroń	Beskidzka 160 na Raty	21.097	04:31:52 04:31:52	12:53/km 12.53/km	78/110	POL	100-999
	2016.11.05	Rogoźno	2. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.097	01:38:20 01:38:20	4:40/km 4.40/km	86/424	POL GEO.	100-999
	2016.10.30	Koszalin	Nocna Ściema 2016	21.097	01:40:29 01:40:29	4:46/km 4.46/km	134/771	POL	100-999
	2016.10.23	Skoki	Półmaraton Wągrowiec - Skok...	21.097	01:39:51 01:39:48	4:44/km 4.44/km	91/431	POL	100-999
	2016.09.25	Kaźmierz	4 Hochland Półmaraton Dolin...	21.097	01:43:43 01:43:37	4:55/km 4.55/km	54/267	POL	100-999
	2016.09.18	Kórnik	Kórnik Triathlon	56.45	02:47:49 02:47:49	2:58/km 2.58/km	195/304	POL	100-999
	2016.09.11	Chodzież	Chodzieska Za-Dyszka	10	00:45:27 00:45:27	4:33/km 4.33/km	47/205	POL GEO.	100-999
	2016.09.04	Trzemeszno	I Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:08:17 01:08:12	4:33/km 4.33/km	23/180	POL	100-999
	2016.08.28	Murowana Goślina	Murowana Dycha	10	00:46:03 00:45:59	4:36/km 4.36/km	40/310	POL	100-999
	2016.08.27	Międzychód	4 Międzychodzka Dziesiątka ...	10	00:48:00 00:47:53	4:48/km 4.47/km	107/361	POL	100-999
	2016.08.20	Wolsztyn	PolskaMan	51.5	02:53:58 02:54:58	3:23/km 3.24/km	104/149	POL	100-999
	2016.08.15	Kobylin	XXV Bieg im.Marszałka Józef...	15	01:07:50 01:07:46	4:31/km 4.31/km	94/278	POL	100-999
	2016.08.13	Stare Jabłonki	Ultra Mazury	10.5	00:51:50 00:51:47	4:56/km 4.56/km	36/160	POL	100-999
	2016.08.06	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	22	01:53:24 01:53:24	5:09/km 5.09/km	94/322	POL	100-999
	2016.07.30	Gąsawa	VIII Biegi Gąsawskie im. Gu...	10	00:46:49 00:46:49	4:41/km 4.41/km	56/180	POL	100-999
	2016.07.23	Chrzypsko Wielkie k....	V Półmaraton Puchar Krotosk...	21.097	01:41:26 01:41:22	4:48/km 4.48/km	65/192	POL GEO.	100-999
	2016.07.10	Kołaczkowo	XXXV Bieg o Złoty Kłos	10	00:45:16 00:45:15	4:32/km 4.32/km	79/264	POL	100-999
	2016.07.02	Szklarska Poręba	VIII PZU Maraton Karkonoski	22	02:41:08 02:40:51	7:19/km 7.19/km	172/376	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	10	00:44:40 00:44:36	4:28/km 4.28/km	128/802	POL	100-999
	2016.06.19	Wronki	II Wroniecka Dycha	10	00:46:49 00:46:41	4:41/km 4.40/km	98/439	POL	100-999
	2016.06.18	Lusowo	Triathlon Lwa	56.45	02:50:34 02:50:34	3:01/km 3.01/km	182/282	POL	100-999
	2016.06.05	Szreniawa	3.ActivusRun	10	00:46:45 00:46:39	4:41/km 4.40/km	34/211	POL	100-999
	2016.06.04	Lusówko k. Poznania	II Rozalińska 13-tka	13	01:00:29 01:00:25	4:39/km 4.39/km	43/199	POL GEO.	100-999
	2016.05.21	Wrocław	Sky Tower Run	?	00:08:11 00:08:11	--- 0.00/km	199/816	POL	100-999
	2016.05.08	Pszczew	33 Pszczewska Dwudziestka	21.097	01:41:12 01:41:10	4:48/km 4.48/km	81/235	POL	100-999
	2016.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	00:46:19 00:46:19	4:38/km 4.38/km	61/252	POL	100-999
	2016.05.01	Piła	V Ćwierćmaraton Muzyczny	10	00:47:00 00:45:32	4:42/km 4.33/km	135/574	POL	100-999
	2016.04.30	Pamiątkowo	I Bieg NieNaŻarty	8.74	00:40:47 00:40:43	4:40/km 4.40/km	50/291	POL	100-999
	2016.04.24	Poznań	2. Duathlon Tor Poznań	4	00:16:35 00:16:31	4:09/km 4.08/km	8/46	POL	100-999
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:44:29 00:44:25	4:27/km 4.27/km	143/349	POL	100-999
	2016.04.10	Drezdenko	2. Drezdenecka Dycha	10	00:42:27 00:42:18	4:15/km 4.14/km	122/544	POL	100-999
	2016.04.09	Poznań	III Uniwersytecka ZaDyszka ...	10	00:45:32 00:45:30	4:33/km 4.33/km	49/278	POL	100-999
	2016.04.03	Bukówiec Górny	XXXI Bieg Sokoła	15	01:07:21 01:07:15	4:29/km 4.29/km	132/465	POL	100-999
	2016.03.28	Wronki	Bieg Wielkanocny	7	00:33:56 00:33:56	4:51/km 4.51/km	22/142	POL	100-999
	2016.03.20	Leszno	I Półmaraton Leszczyński Du...	21.097	01:40:04 01:40:01	4:45/km 4.44/km	177/577	POL	100-999
	2016.02.28	Zalasewo k.Poznania	II AGROBEX Leśna Piątka	5	00:24:18 00:24:07	4:52/km 4.49/km	94/323	POL GEO.	100-999
	2016.02.21	Poznań	VI Wildecka Dziesiątka	10	00:45:11 00:45:08	4:31/km 4.31/km	75/375	POL	100-999
	2016.02.14	Poznań	I Bieg Czekoladowy	5	00:20:43 00:20:41	4:09/km 4.08/km	43/688	POL	100-999
	2016.01.31	Poznań	II Marceliński Bieg Zimowy	10	00:45:28 00:45:24	4:33/km 4.32/km	51/309	POL	100-999
	2016.01.17	Daszewice	II Dycha z Obkładem	10.5	01:07:50 01:07:18	6:28/km 6.25/km	230/300	POL	100-999
	2016.01.09	Chrustowo	IX Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:54:43 00:54:41	4:34/km 4.33/km	56/259	POL	100-999
	2016.01.06	Nowy Folwark	I Bieg Trzech Króli	10	00:49:03 00:49:03	4:54/km 4.54/km	66/230	POL	100-999

	2015.09.27	Kaźmierz	3 Hochland Półmaraton Dolin...	10	00:52:12 00:52:05	5:13/km 5.13/km	127/321	POL	100-999
	2015.08.23	Poznań	II Wieczorna Marcelińska Dy...	10	00:48:17 00:48:14	4:50/km 4.49/km	39/172	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.198	03:50:35 03:50:35	5:28/km 5.28/km	202/722	POL	100-999
	2015.07.30	Poznań	CITY TRAIL on Tour	5	00:22:55 00:22:50	4:35/km 4.34/km	98/381	POL	100-999
	2015.06.28	Komorniki	Szczęśliwa Siódemka - Bieg ...	7.777	00:36:08 00:36:04	4:39/km 4.38/km	34/239	POL	100-999
	2015.05.23	Poznań	IV Piętnastka im .Macieja F...	15	01:13:50 01:13:47	4:55/km 4.55/km	63/193	POL	100-999
	2015.04.25	Janowiec Wielkopolsk...	XXVII Biegi im.Tomasza Hopf...	10	00:45:58 00:45:54	4:36/km 4.35/km	118/288	POL	100-999
	2015.04.17	Poznań	5 Poznański Bieg im.O. Józe...	3.35	00:14:25 00:14:25	4:18/km 4.18/km	58/209	POL	100-999
	2015.04.04	Poznań	I Bieg Zajączka Wielkanocne...	10	00:50:10 00:49:54	5:01/km 4.59/km	101/308	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:11:41 01:11:35	4:47/km 4.46/km	230/562	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:25:03 00:24:55	5:01/km 4.59/km	306/808	POL	100-999
	2015.01.31	Chrustowo	VIII Chrustowski Bieg Zimow...	12	00:56:03 00:55:59	4:40/km 4.40/km	81/273	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:47:38 00:47:29	4:46/km 4.45/km	214/585	POL	100-999
	2014.12.14	Poznań	Enea Tri Tour Bieg Mikołajó...	6	00:28:01 00:27:58	4:40/km 4.40/km	38/86	POL	100-999
	2014.11.16	Poznań	Marceliński Bieg Jesienny	12	01:03:19 01:03:19	5:17/km 5.17/km	74/154	POL	100-999
	2014.03.30	Poznań	Wola Biegania	6.75	00:35:12 00:35:06	5:13/km 5.12/km	149/421	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:47 00:22:38	4:33/km 4.32/km	271/702	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:10:50 01:10:50	4:43/km 4.43/km	276/793	POL	100-999
	2014.02.08	Poznań	Endu Winter Run	16.2	01:18:52 01:18:42	4:52/km 4.51/km	58/165	POL	100-999
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:24:25 00:24:11	4:53/km 4.50/km	266/629	POL	100-999
	2014.01.11	Chrustowo	VII Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:57:05 00:57:00	4:45/km 4.45/km	95/253	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:36 00:22:23	4:31/km 4.29/km	239/811	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:50:41 00:50:41	4:42/km 4.42/km	222/921	POL	100-999
	2013.11.17	Ostrów Wielkopolski	Ostrowska Jesień Biegowa	15.37	01:15:28 01:15:25	4:55/km 4.54/km	89/152	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:23:20 00:23:10	4:40/km 4.38/km	274/776	POL	100-999
	2013.08.04	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	113	06:29:51 06:29:51	3:27/km 3.27/km	505/600	POL	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:48:58 01:48:36	5:10/km 5.09/km	295/559	POL	100-999
	2013.06.22	Złotoryja	IV Biegu Szlakiem Wygasłych...	13	02:45:49 02:45:49	12:45/km 12.45/km	483/624	POL	100-999
	2013.06.16	Poznań	Malta Trail Running	7.8	00:40:50 00:40:44	5:14/km 5.13/km	107/197	POL	100-999
	2013.05.18	Rawicz	24 godzinny Rawicki Festiwa...	33.6	24:00:00 24:00:00	42:51/km 42.51/km	11/24	POL	100-999
	2013.04.20	Poznań	I Edycji Biegów Przełajowyc...	5	00:24:01 00:24:01	4:48/km 4.48/km	67/137	POL	100-999
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	02:05:41 02:05:27	5:57/km 5.57/km	193/223	POL	100-999
	2013.02.16	Poznań	I Edycja Biegów Przełajowyc...	5	00:25:58 00:25:56	5:12/km 5.11/km	94/164	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:24:49 00:24:32	4:58/km 4.54/km	306/514	POL	100-999
	2013.01.19	Poznań	I Edycja Biegów Przełajowyc...	5	00:27:02	5:24/km	117/200	POL	100-999
	2013.01.13	Poznań	VII Bieg ze Światełkiem Mal...	5.4	00:29:30 00:29:30	5:28/km 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Chrustowo	VI Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:59:08 00:59:08	4:56/km 4.56/km	129/277	POL	100-999

	2012.12.29	Poznań	XXIX Bieg Sylwestrowy	10.8	00:53:33	4:58/km	305/720	POL	100-999
	2012.12.08	Poznań	I Edycja Biegów Przełajowyc...	5	00:25:35	5:07/km	93/173	POL	100-999
	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	01:48:28 01:48:12	5:08/km 5.08/km	213/430	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:48:00 01:47:40	5:07/km 5.06/km	291/657	POL	100-999
	2012.06.17	Poznań	Malta Trail Running	7.8	00:42:35	5:28/km	122/171	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:49

21:43

21:19

21:17

21:13

21:11

21:09

20:50

20:40

20:33

20:28

20:22

20:19

20:18

20:15

20:14

| Redakcja | Reklama | Regulamin |