 | | | |
|
|
2014-02-27, 10:57
2014-02-26, 22:30 - Paweł.Ż napisał/-a:
Jak masz ochotę przebiec marzannę w 1:55 to możemy pobiec razem. |
| Paweł, z przyjemnością ;) liczę na lepszy czas ale na razie borykam się z lekką kontuzją podudzia więc zobaczymy jak będzie. Tak czy siak to debiut w połówce. |
|
| | | |
|
|
2014-02-27, 18:12
Pacemakerzy - częste pytanie
Trzy osobowe zespoły Pacemakerów pomogą Wam uzyskać poniższe czasy netto:
1,29 - czerwony
1,39 - zielony
1,49 – żółty/pomarańczowy
1,59 - niebieski
Chodzi nam po głowie utworzenie jeszcze jednego lub dwóch zespołów Pacemakerów na czasy: 2,09 i 2,19.
Czekamy na Wasze opinie. ;-)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-02-27, 18:55
2014-02-27, 18:12 - Paweł Żyła napisał/-a:
Trzy osobowe zespoły Pacemakerów pomogą Wam uzyskać poniższe czasy netto:
1,29 - czerwony
1,39 - zielony
1,49 – żółty/pomarańczowy
1,59 - niebieski
Chodzi nam po głowie utworzenie jeszcze jednego lub dwóch zespołów Pacemakerów na czasy: 2,09 i 2,19.
Czekamy na Wasze opinie. ;-)
|
Jeśli byliby Pacemakerzy na 2:09 to na pewno do nich dołączę. Moja aktualna życiówka w półmaratonie to 2:14 i myślę, że na Marzannie mogłoby mi się udać ciut poprawić ten wynik :-) Nie daję gwarancji ale postaram się :-)
Pacemakerzy na 2:09 i 2:19 to dobry pomysł. Zwłaszcza dla osób które powoli biegają. Byłem kiedyś na półmaratonie, na którym byli pacemakerzy nawet na 2:30 i biegła z nimi spora grupa Biegaczy. Więc 2:09 i 2:19 mogłoby być jak najbardziej. |
|
| | | |
|
| 
2014-02-27, 21:45
Koszulka - wersja damska
| Już kiedyś pisaliśmy, że w pakietach znajdziecie koszulki ufundowane przez Decathlon Kraków Plaza. Prezentujemy projekt, drobnym zmianom może ulec krój pisma, czy ułożenie logotypów, ale kolory i wzory koszulek będą na pewno takie jak na zdjęciach. |
|
| | | |
|
| 
2014-02-27, 22:25
Koszulka - wersja męska
| Panowie otrzymają koszulki w innym kolorze i kroju niż płeć piękna :-) |
|
| | | |
|
|
2014-02-27, 23:53
2014-02-27, 18:55 - Mars napisał/-a:
Jeśli byliby Pacemakerzy na 2:09 to na pewno do nich dołączę. Moja aktualna życiówka w półmaratonie to 2:14 i myślę, że na Marzannie mogłoby mi się udać ciut poprawić ten wynik :-) Nie daję gwarancji ale postaram się :-)
Pacemakerzy na 2:09 i 2:19 to dobry pomysł. Zwłaszcza dla osób które powoli biegają. Byłem kiedyś na półmaratonie, na którym byli pacemakerzy nawet na 2:30 i biegła z nimi spora grupa Biegaczy. Więc 2:09 i 2:19 mogłoby być jak najbardziej. |
Dla mnie idealny byłby pacemaker na 1:54, ale możliwe, że będę biegł ostatecznie z jakimś z zaproponowanych powyżej na > 2:00, zobaczymy jak wszystko się ułoży, więc uważam pomysł za ciekawy.
Poza tym prosiłbym o numer startowy: 2012, wcześniej w tym wątku można było otrzymać numer zgodny z życzeniem. :) |
|
| | | |
|
|
2014-02-28, 08:01
Jutro zmiana opłaty startowej!
Przypominamy!!! Jeszcze tylko dzisiaj obowiązuje opłata startowa 80 zł, od jutra (1 marca) ulegnie podwyższeniu.
1.Atest trasy.
2.Piękna malownicza "Krakowska" trasa.
3.Zespoły muzyczne na trasie.
4.Konkurs na najlepiej kibicującą grupę na trasie.
5. Konkurs na najpiękniejszą kukłę Marzanny i powitanie wiosny.
6.Atmosfera imprezy jakiej może nam pozazdrościć każdy.
7.Pacemakerzy
To tylko kilka argumentów , dla których warto się zastanowić nad udziałem w XI Krakowskim Półmaratonie Marzanny.
Bądźcie z nami!
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-02-28, 15:09
2014-02-27, 18:12 - Paweł Żyła napisał/-a:
Trzy osobowe zespoły Pacemakerów pomogą Wam uzyskać poniższe czasy netto:
1,29 - czerwony
1,39 - zielony
1,49 – żółty/pomarańczowy
1,59 - niebieski
Chodzi nam po głowie utworzenie jeszcze jednego lub dwóch zespołów Pacemakerów na czasy: 2,09 i 2,19.
Czekamy na Wasze opinie. ;-)
|
| Pacemejkerzy na 1,49 i 1,59 to super pomysł. Myślę że na 2,09 też bo to dalej mieści się w granicach tego co osiągają zazwyczaj amatorzy. Do zobaczenia ! |
|
| | | |
|
|
2014-02-28, 22:38
Ostatnia szansa dla zapominalskich :-)
Cały czas na liście startowej pojawiają się nowe nazwiska, na koncie księgowane są nowe wpłaty, a nasze biuro zawodów pracuje pełną parą, żeby przydzielać numery startowe.
Wszystkich, którzy upewniają się czy wpłaty dotarły i dopytują o swoje numery startowe prosimy o wyrozumiałość i cierpliwość :-) Postaramy się, aby najpóźniej w połowie przyszłego tygodnia numery były "na bieżąco".
A zapominalskich informujemy, że jeśli dokonają przelewu w trakcie weekendu (a więc opłata pojawi się na naszym koncie w poniedziałek rano), to uznamy jeszcze wpłatę w wysokości 80 zł. |
|
| | | |
|
|
2014-03-01, 07:57
Jeszcze dwa dni do zmiany opłaty.
| Tym sposobem do 2 marca wydłużył się termin zmiany opłaty startowej. ;-) |
|
| | | |
|
|
2014-03-01, 13:24
2202
| Bardzo dziękuję za mój urodzinowy numerek :) |
|
| | | |
|
| 
2014-03-01, 23:59
Konkurs Decathlonu dla uczestników Półmaratonu Marzanny
| Uwaga oprócz koszulek dla uczestników Półmaratonu Marzanny firma Decathlon Kraków Plaza ufundowała nagrody (bony o wartości 100 złotych) dla dwóch pierwszych kobiet oraz dwóch pierwszych mężczyzn, którzy na mecie półmaratonu zgłoszą się do przedstawicieli firmy i będą mieli na sobie jakikolwiek element stroju marki Kalenji (koszulki z pakietu się nie liczą!). |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-03-02, 07:28
LSD
Dzisiaj o godzinie 10.00 w Puszczy Niepołomickiej Trenerzy AZS AWF Masters organizują długie wybieganie. Spotykają się na parkingu przy drodze 75 (blizej Niepołomic)
Druga grupa biegowa Ilyi Markova spotyka się też w Puszczy na "kółku" o 10.00. "Niepołomice biegają" spotykają się na parkingu przy drodze 75 (dalej od Niepołomic- U Grzybiarek).
Kolorowy zawrót głowy :-)
Zapraszamy!
|
|
| | | |
|
|
2014-03-02, 19:26
2014-03-02, 07:28 - Paweł Żyła napisał/-a:
Dzisiaj o godzinie 10.00 w Puszczy Niepołomickiej Trenerzy AZS AWF Masters organizują długie wybieganie. Spotykają się na parkingu przy drodze 75 (blizej Niepołomic)
Druga grupa biegowa Ilyi Markova spotyka się też w Puszczy na "kółku" o 10.00. "Niepołomice biegają" spotykają się na parkingu przy drodze 75 (dalej od Niepołomic- U Grzybiarek).
Kolorowy zawrót głowy :-)
Zapraszamy!
|
|
| | | |
|
|
2014-03-02, 19:30
Jeszcze kilka godzin do zmiany opłaty startowej!
Jeszcze tylko kilka godzin można wnosić opłatę startową, która obowiązywała do końca lutego.
Zapraszamy! |
|
| | | |
|
|
2014-03-03, 09:49
Mistrzowie dopingu !!!
| LINK: http://www.polmaratonmarzanny.pl/mistrzowie-dopingu | UWAGA!
Ogłaszamy konkurs "Mistrzowie dopingu" na najlepiej dopingującą grupę kibiców podczas XI Krakowskiego Półmaratonu Marzanny!
"Do dopingu można używać wielu dostępnych środków np. bębny, perkusje, gitary, didżeje, muzyka, garnki, gwizdki, kolorowe przebrania, banery itp."
Dla najlepszych świetne nagrody. Oj będzie się działo!
Regulamin konkursu w linku powyżej :)
|
|
| | | |
|
|
2014-03-03, 15:38
Ulica dobra do biegania kiepska do mieszkania
| LINK: http://pomoc.kapucyni.krakow.pl/index.php/pl/home/486-bieg | Już po raz drugi w Półmaratonie Marzanny w Krakowie wystartują wolontariusze, którzy swój sportowy wyczyn pragną dedykować osobom bezdomnym.
Do "Dzielnej" drużyny możesz dołączyć także TY!
...a zatem pobiegnij pod hasłem: Ulica dobra do biegania, kiepska do mieszkania!
Wystartuj w XI Półmaratonie Marzanny w Krakowie – 23 marca 2014 – pod szyldem Dzieła Pomocy św. Ojca Pio.
Napisz na adres: biegajzdzielem@dzielopomocy.pl
Zadbamy o to by na Twojej koszulce pojawiło się odpowiednie hasło i logo Dzieła Pomocy św. Ojca Pio. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-03-04, 07:45
Ilya Markov
V-ce mistrz olimpijski, mistrz świata i europy w chodzie sportowym, Ilya Markov pobiegnie w XI Krakowskim Półmaratonie Marzanny. Ilya będzie starał się pobiec na czas 1:25:00. Jeśli ktoś jest chętny do pokonania trasy "Marzanny" z mistrzem, to zapraszamy do grupy.
P.S.
Przed startem Ilya poprowadzi rozgrzewkę dla biegaczy. Jako trener pracował z reprezentacją Polski w chodzie sportowym, a obecnie prowadzi grupę biegową "Niepołomice biegają". ;-) |
|
| | | |
|
|
2014-03-04, 16:12
2014-02-27, 18:12 - Paweł Żyła napisał/-a:
Trzy osobowe zespoły Pacemakerów pomogą Wam uzyskać poniższe czasy netto:
1,29 - czerwony
1,39 - zielony
1,49 – żółty/pomarańczowy
1,59 - niebieski
Chodzi nam po głowie utworzenie jeszcze jednego lub dwóch zespołów Pacemakerów na czasy: 2,09 i 2,19.
Czekamy na Wasze opinie. ;-)
|
| A może by tak pacemaker na 1:19? |
|
| | | |
|
|
2014-03-04, 16:55
Jacku,
2014-03-04, 16:12 - running fish napisał/-a:
A może by tak pacemaker na 1:19? |
1,19 to może nie, ale zastanawiamy się nad "czymś" po środku.
Kilkanaście osób zwróciło się już do nas z zapytaniem o ew. pacemakerów na czas 1:25:00.
Dlatego, zastanawiamy się bardzo poważnie nad czasem - 1:24:00.;-) |
|
