 | | | |
|
|
2010-03-05, 11:06
2010 - XXXI Półmaraton Gryfa
| To jest oficjalny wątek dyskusyjny XXXI Półmaratonu Gryfa w Szczecinie. |
|
| | | |
|
|
2010-03-06, 19:31
| Gratuluję organizatorom za zdobycie pierwszego miejsca za najładniejszy medal 2009roku, jestem pewien że tegoroczny będzie równie piękny. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-17, 13:47
| koniecznie muszę znów przybyć :) Tym razem zabiorę siostrzenicę także na bieg przedszkolaków :) |
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 14:49
Dlaczego godzina rozpoczecia jest o 12.00 ????????????????
Czy ktos z organizatorow moze odpowiedzic na proste pytanie?
Dlaczego godzine rozpoczecia polmaratonu rozgrywanego w sierpniu wyznaczono na samo poludnie????
Tak bylo w zeszlym roku, gdzie pogoda oszczedzila biegaczy, ale 2 lata temu wygladalo to masakrycznie!
Nie dosc ze Szczecin jest jedynym duzym miastem w Polsce (powyzej 400 tysiecy) bez maratonu to jedyny polmaraton jest rozgrywany o tak idiotycznej porze.
Chyba ze organizatorzy oczekuje od biegnacych ze beda tak zmeczeni jakkby przebiegli caly maraton i problem maratonu maja z glowy? |
|
| | | |
|
|
2010-04-24, 19:09
Spokojnie Tomasz... bez nerwów :) Prześledź wątki z poprzednich lat, taka godzina startu jest głównie umotywowana z tego co pamiętam odległością jaką nalezy przemierzyć do Szczecina nawet z takiego np. Poznania.
W zeszłym roku debiutowałem w Szczecinie, naczytałem się duuużo duuużo negatywnych głosów oraz psującego atmosferę złego nastawienia - o dziwo - Szczecinian, na miejscu okazało się że Półmaraton Gryfa to bylabardzo fajna, przyjemna imprezachoć oczywiście przebieg trasy lub raczej sposób jej zabezpieczenia można by bardzo poprawić.
Pete |
|
| | | |
|
|
2010-04-25, 10:39
2010-04-24, 14:49 - torg napisał/-a:
Czy ktos z organizatorow moze odpowiedzic na proste pytanie?
Dlaczego godzine rozpoczecia polmaratonu rozgrywanego w sierpniu wyznaczono na samo poludnie????
Tak bylo w zeszlym roku, gdzie pogoda oszczedzila biegaczy, ale 2 lata temu wygladalo to masakrycznie!
Nie dosc ze Szczecin jest jedynym duzym miastem w Polsce (powyzej 400 tysiecy) bez maratonu to jedyny polmaraton jest rozgrywany o tak idiotycznej porze.
Chyba ze organizatorzy oczekuje od biegnacych ze beda tak zmeczeni jakkby przebiegli caly maraton i problem maratonu maja z glowy? |
Na pewno na dwunastą jest łatwiej dojechać z odległych miejscowości i nie trzeba zrywać nocki...
Możesz zawsze pobiec gdzie indziej (np koło mnie jest półmaraton w czerwcu gdzie start jest o ósmej-i już są problemy bo nie wszyscy tak wcześnie chcą wstawać na bieg....
O dwunastej ja widze same jednak plusy, poza pogodą, to możesz liczyć na więcej kibiców o tej porze, zjeść normalnie śniadanie i masz dostateczną przerwę pomiędzy śniadanie a startem, a po biegu możesz o odpowiedniej porze zjeść obiad. |
|
| | | |
|
|
2010-04-26, 07:58
| jeszcze nigdy nie było tak, żeby wszyscy byli zadowoleni:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-04-29, 18:33
coraz bliżej....
| powoli się nie mogę doczekać! , to będzie moja pierwsza połówka więc trochę mam stracha hihi. Jakieś rady? |
|
| | | |
|
|
2010-04-29, 22:16
najważniejsze:
zabezpieczyć sobie odpowiedni zapas Bosmana niepasteryzowanego (oby było także w tym roku) na po biegu, w lodówce :) :) :)
po drugie:
zabezpieczyć sobie kibiców na trasie - jak dobrze rodzinka czy znajomi staną to zobaczysz ich 4 razy
TKT.... czyli trenować, k..wa trenować :D :D :D
uwielbiam połówki - dla mnie to najprzyjemniejszy dystans. na dychę się zajeżdżam, a dłuższe to już mordęga. Będzie dobrze, potrenuj troszkę dłuższych treningów w tempie wolnościowym :) byle być na treningu, tempo mniej istotne. No i - jeżeli chcesz to poczytaj plany treningowe, bo ja to biegam by biegać :)
pozdrawiam!
Pete |
|
| | | |
|
|
2010-05-03, 23:17
| Impreza 5/6 możliwych:). Przede wszystkim start i meta na prawdziwym stadionie lekkoatletycznym, urozmaicona trasa, Błonia. Konieczne jednak lepsze zabezpieczenie trasy na ostatnim fragmencie pętli na Wojska Polskiego (około 200 m przy koszarach)- bieg w wąskim gardle, z jednej i drugiej strony samochody, wysepki wybijające z rytmu. Ale to jedyny mankament. Uważam, że 12 to świetna pora: dla biegaczy (oczywiście może być gorąco- dwa lata temu był koszmar) i rodzin, kibiców. Naprawdę warto przyjechać do Szczecina i pobiec. |
|
| | | |
|
|
2010-05-13, 01:34
W Afryce rozgrywa się maratony na Saharze, w Ameryce na Pustyni Śmierci, W RPA jest maraton, w Australii w Sydney...itd.
Nawet dookoła zamarznietego Bajkału jest.
W Szczecinie jest trudne życie, to i trudny półmaraton :)
Nie rozumiem, dlaczego ludzie narzekacie?
Na Saharze nikt nie narzeka ;-) |
|
| | | |
|
|
2010-05-27, 23:39
shymek
| No i może uda się w tym roku oznaczyć dystans co 1km. Dla mnie to chyba warunek niezbędny pobicia chociażby 1.30:))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-05-28, 11:49
Nadszedł czas....
Czytając regulamin, z radością zauważyłam, że nadszedł czas (już nie muszę czekać do późnej starości:), aby zmienić zdanie i przebiec w swoim mieście półmaraton. Pomału wracam po kontuzji do biegania, ale jest jeszcze trochę czasu, aby poprawić swoją kondycje (nikłą:)))
Organizatorom dziękuję i życzę powodzenia! |
|
| | | |
|
|
2010-05-28, 19:55
2010-05-27, 23:39 - shymek napisał/-a:
No i może uda się w tym roku oznaczyć dystans co 1km. Dla mnie to chyba warunek niezbędny pobicia chociażby 1.30:))))) |
W zeszłym roku trasa była oznaczona co kilometr, tylko w jednym miejscu ktoś mocno przesunął oznaczenie kilometra.
Może w tym roku bedzie dokładnie:-) |
|
| | | |
|
|
2010-06-02, 22:28
Czy był ktoś na oficjalnej stronie półmaratonu?
Bardzo się zmieniła na wielki +
proponuje odwiedzić:)) |
|
| | | |
|
|
2010-06-23, 10:46
|
| | | |
|
|
2010-07-04, 08:38
Pytanko o żarełko
powiedzcie mi mili państwo co najlepiej jeść z rana przed takim półmaratonem aby wszystko było ok? i jak przygotować się technicznie? bo z tego co wiem to warto okleić sutki!, ale nie wiem co z pachwinami? dam radę biec w krótkich getrach czy raczej spodenki? proszę o fachowe podpowiedzi.
dzięki z góry! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-07-23, 13:27
|
| | | |
|
|
2010-07-27, 19:39
medal?
| wiadomo jaki medal będzie? taki jak rok temu? |
|
| | | |
|
|
2010-07-29, 14:39
| dołączam się do pytania czy będą pacemakerzy ? |
|
