|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2016-04-20, 07:51
2016-04-18, 11:00 - MM napisał/-a:
ZAPISY
Uzupełniam listę chętnych do prowadzenia grup biegaczy podczas naszego półmaratonu.Pacemaker jest zwolniony z opłaty startowej,musi zgłosić się do biegu normalnym trybem.Informacje proszę przesłać na m.malecki@grodzisk.wlkp.pl
1:30 Beniamin Buszewski
1:40 Remigiusz Bachorski,Nikodem Matuszewski,Maciej Jaśkowiak-komplet
1:45 Michał Esteban Łojko,Adam Kościański
1:50 Tomasz Giełda,Jarosław Szulc,Łukasz Wieczorek,Krzysztof Krawczyk-komplet
1:55 Maciej Jankiewicz,Zbigniew Adamczak,Witold Sikorski-komplet
2:00 Michał Schmidt,Piotr Dulat,Maciej Sznajder-komplet |
Cóż to - znowu jestem sam???
Trudno - będę biegał wokół grupy ;) |
| | | | | |
|
2016-04-20, 09:55
Przepisanie pakietu startowego
W związku z licznymi pytaniami wyjaśniam, że numery startowe będziemy przepisywać do dnia 31 maja 2016 do godz. 12:00. W celu przepisania numeru startowego osoba rezygnująca ze startu przesyła informacje z e-maila, który był podany w trakcie resjestracji,z danymi osoby na którą należy przepisać numer startowy.
Dane potrzebne do przepisania numeru startowego:
1. imię i nazwisko
2. data urodzenia
3. adres
4. adres e-mail
5. nr tel kom.
6. zakładany czas ukończenia półmaratonu
7. ewentualne klasyfikacje dodatkowe (gmina Grodzisk Wlkp., pracownik branży paszowo-zbożowej, weterynarz, prawnik, absolwent L.O. w Grodzisku Wielkopolskim)
8. nr kontaktowy ICE
Rozliczenie kosztów opłaty startowej następuje pomiędzy zainteresowanymi osobami.
Informacje o przepisaniu numeru startowego proszę przesyłać na adres polmaraton@grodzisk.wlkp.pl
Marek Małecki
Dyrektor X Hunters Grodziskiego Półmaratonu "Słowaka" |
| | | | |
| | | | | |
|
2016-04-21, 08:36
Kupię pakiet
| | | | | |
|
2016-04-21, 09:04
Pacemakerzy na X Hunters Grodziski Półmaraton
Uzupełniam listę chętnych do prowadzenia grup biegaczy podczas naszego półmaratonu.Pacemaker jest zwolniony z opłaty startowej,musi zgłosić się do biegu normalnym trybem.Informacje proszę przesłać na m.malecki@grodzisk.wlkp.pl
1:30 Beniamin Buszewski
1:40 Remigiusz Bachorski,Nikodem Matuszewski,Maciej Jaśkowiak-komplet
1:45 Michał Esteban Łojko,Adam Kościański,Dominik Iłowiecki-komplet
1:50 Tomasz Giełda,Jarosław Szulc,Łukasz Wieczorek,Krzysztof Krawczyk-komplet
1:55 Maciej Jankiewicz,Zbigniew Adamczak,Witold Sikorski-komplet
2:00 Michał Schmidt,Piotr Dulat,Maciej Sznajder-komplet |
| | | | | |
|
2016-04-22, 01:22
| | | | | |
|
2016-04-22, 12:26
Pacemakerzy na X Hunters Grodziski Półmaraton "Słowaka"
Uzupełniam listę chętnych do prowadzenia grup biegaczy podczas naszego półmaratonu.Pacemaker jest zwolniony z opłaty startowej,musi zgłosić się do biegu normalnym trybem.Informacje proszę przesłać na m.malecki@grodzisk.wlkp.pl
1:30 Beniamin Buszewski,Robert Gehrke
1:40 Remigiusz Bachorski,Nikodem Matuszewski,Maciej Jaśkowiak-komplet
1:45 Michał Esteban Łojko,Adam Kościański,Dominik Iłowiecki-komplet
1:50 Tomasz Giełda,Jarosław Szulc,Łukasz Wieczorek,Krzysztof Krawczyk-komplet
1:55 Maciej Jankiewicz,Zbigniew Adamczak,Witold Sikorski-komplet
2:00 Michał Schmidt,Piotr Dulat,Maciej Sznajder-komplet |
| | | | | |
|
2016-04-25, 13:00
Ostateczna lista pacemakerów
Podaję ostateczną listę na X Hunters Grodziski Półmaraton "Słowaka". Dziękuj wszystkim,którzy podjęli się tego odpowiedzialnego zadania
1:30 Beniamin Buszewski,Robert Gehrke,Jacek Paczkowski
1:40 Remigiusz Bachorski,Nikodem Matuszewski,Maciej Jaśkowiak-komplet
1:45 Michał Esteban Łojko,Adam Kościański,Dominik Iłowiecki-komplet
1:50 Tomasz Giełda,Jarosław Szulc,Łukasz Wieczorek,Krzysztof Krawczyk-komplet
1:55 Maciej Jankiewicz,Zbigniew Adamczak,Witold Sikorski-komplet
2:00 Michał Schmidt,Piotr Dulat,Maciej Sznajder-komplet
|
| | | | |
| | | | | |
|
2016-04-29, 09:45
1:35:00
2016-04-25, 13:00 - MM napisał/-a:
Podaję ostateczną listę na X Hunters Grodziski Półmaraton "Słowaka". Dziękuj wszystkim,którzy podjęli się tego odpowiedzialnego zadania
1:30 Beniamin Buszewski,Robert Gehrke,Jacek Paczkowski
1:40 Remigiusz Bachorski,Nikodem Matuszewski,Maciej Jaśkowiak-komplet
1:45 Michał Esteban Łojko,Adam Kościański,Dominik Iłowiecki-komplet
1:50 Tomasz Giełda,Jarosław Szulc,Łukasz Wieczorek,Krzysztof Krawczyk-komplet
1:55 Maciej Jankiewicz,Zbigniew Adamczak,Witold Sikorski-komplet
2:00 Michał Schmidt,Piotr Dulat,Maciej Sznajder-komplet
|
| W kolejnej edycji sugerowałbym powołać również pacemakerów na 1:35:00 bo to jednak istotny wynik na który biega wiele osób. |
| | | | | |
|
2016-05-01, 19:45
Odkupię pakiet startowy
Odkupię pakiet startowy na polmaraton w Grodzisku.
Przespałam zapisy, gdyby ktoś z jakiegoś powodu musiał odsprzedać swój pakiet, będę wdzięczna. |
| | | | | |
|
2016-05-05, 11:47
fb
2016-05-01, 19:45 - agataf napisał/-a:
Odkupię pakiet startowy na polmaraton w Grodzisku.
Przespałam zapisy, gdyby ktoś z jakiegoś powodu musiał odsprzedać swój pakiet, będę wdzięczna. |
| W tej chwili to graniczy z niemożliwością, spróbuj na facebooku w grupie "Sprzedam pakiet startowy". |
| | | | | |
|
2016-05-10, 10:31
Co prawda nie biegnę bo trochę daleko do Grodziska ale brawo dla organizatorów za pakiet. W końcu coś innego, a nie kolejna koszulka do kolekcji.
PS Bardzo ładny medal. |
| | | | | |
|
2016-05-11, 09:09
Kupię pakiet startowy
| Odkupię pakiet startowy na ten półmaraton z przepisaniem na mnie. Potrzebny jest mi do ukończenia KORONY PÓŁMARATONÓW POLSKICH. Proszę o kontakt w celu uzgodnienia szczegółów |
| | | | |
| | | | | |
|
2016-05-25, 11:25
| Również z miłą chęcią odkupie pakiet. Ja co prawda mam start opłacony, ale moi bliscy jak zwykle się zagapili :) |
| | | | | |
|
2016-06-04, 22:48
| Mam pytanko, polecacie jakąś knajpę w Grodzisku z dobrą szamą co by można coś zjeść w sobotę bez obawy o rewolucje żołądkowe w niedzielę :) |
| | | | | |
|
2016-06-05, 10:36
| Jest kilka, może być Pepino obok Starego Rynku |
| | | | | |
|
2016-06-05, 17:46
2016-04-25, 13:00 - MM napisał/-a:
Podaję ostateczną listę na X Hunters Grodziski Półmaraton "Słowaka". Dziękuj wszystkim,którzy podjęli się tego odpowiedzialnego zadania
1:30 Beniamin Buszewski,Robert Gehrke,Jacek Paczkowski
1:40 Remigiusz Bachorski,Nikodem Matuszewski,Maciej Jaśkowiak-komplet
1:45 Michał Esteban Łojko,Adam Kościański,Dominik Iłowiecki-komplet
1:50 Tomasz Giełda,Jarosław Szulc,Łukasz Wieczorek,Krzysztof Krawczyk-komplet
1:55 Maciej Jankiewicz,Zbigniew Adamczak,Witold Sikorski-komplet
2:00 Michał Schmidt,Piotr Dulat,Maciej Sznajder-komplet
|
| No to już wiem z kim się zaczepię :Michał,Adam i Dominik :) |
| | | | | |
|
2016-06-08, 06:11
Bieg nasz widzę gorący
| LINK: http://biegaczamator.blog.pl/ | Na początku jak zwykle w tym miejscu i czasie, czyli wiadomo o co biega. Alicja dzięki za miłe słowa i zrozumienie problemu. Miło, że ktoś wie o czym czasem skrobię. A co do Babiej to na razie marzenia. Ale marzenia są po to by je realizować.
Muszę przyznać szczerze i bez bicia, że trochę obawiam się grodziskiego startu. Stanowi on jakby zakończenie mojej zimowo-wiosennej sesji startowej w skład której wbiegały 3 dziesiątki, dwa półmaratony i dwa maratony. Parkrun oczywiście nie liczę. Ktoś może powiedzieć, „czego się obawiasz po takiej sesji strartowej połóweczka to mały pikuś”. Tak nie do końca mogę się z tym zgodzić. Nad trzema moimi ostatnimi startami ( maraton w Dębnie, półmaraton w Trzemesznie i maraton w Krakowie) jakieś fatum nade mną zawisło. Za każdym razem pod względem biegowym świetnie ( jak na moje możliwości) przygotowany walczyłem z niespodziewanymi zdarzeniami, które całkowicie pokrzyżowały moje czasowe plany. Dobrze, że dałem radę dokończyć.
Z kolei teraz pod względem biegowo-treningowym jestem cienias. Zgodnie z otrzymaną od Andrzeja rozpiską bardziej na treningach wypoczywam niż gonię, a w Grodzisku mam sobie pobiec ja mi się będzie chciało Tylko, czy takim poluźnieniu dyscypliny będzie mi się chciało, oto jest pytanie. Dlatego nie mając już takiego prze pokonania co do moich biegowych możliwości pomagam sobie treningiem mentalnym. Jak ktoś nie pamięta, to parę dni temu wrzuciłem propozycję sesji treningowych mentalnych i wyobrażeniowych otrzymane od Pani Ani.
http://biegaczamator.blog.pl/2016/06/05/trening-mentalny-ankieta-plus-do-wygrania-2-pakiety-na-poznanski-maraton/
. I powiem Wam, że po powrocie z pracy siadam sobie nad treningiem mentalnym i faktycznie w rytmie zapodanej w czasie sesji muzyki wpadam w pewien trans. A potem robię trening wyobrażeniowy… I widzę nas w Grodzisku… Piękna słoneczna pogoda, błękit nieboskłonu nie osłonięty żadną chmurką nas nami się unosi. Tłum ponad dwóch tysięcy biegaczy tłoczy się na rynku. Uśmiechamy się do siebie , czujemy wewnętrzne napięcie i radość. Pogoda może całuje swoimi słonecznymi promieniami. I ruszamy w rytmie muzyki, oklaskiwani przez setki mieszkańców. Nad nami faluje poruszane tysiącami miarowych oddechów bezwietrzne powietrze. Biegniemy wspierając się wzajemnie, szukając wzrokiem kolejnych oznaczeń kilometrów. Biegniemy, a moc nikogo z nas nie opuszcza. To jest nasz bieg, nasze święto, a że gorące? Nasze życie jest gorące.. właśnie też dzięki naszej biegowej pasji. Na razie są to obrazy ulotne. Pole, działki z ustawionymi przez mieszkańców sikawkami oblewającymi nasze rozgrzane, spocone ciała hektolitrami wody. Biegniemy, biegniemy… jedna pętla, potem druga, każda podobna, ale jakże inna. I wreszcie jest..ona jedna, jedyna wyczekiwana wytęskniona..meta…. na elektronicznym zegarze widzę uciekające sekundy. Jeszcze nie widzę wielkości, co z przodu, co w środku, a co z tyłu. Może i dobrze, na razie niech zostaną tajemnicą. Ale czuję radość, szczęście i biegowe spełnienie wypływające z każdego pokonanego metra. Bo to jest Grodzisk półmaraton ze snów. Budzę się właśnie… Czas się ubrać i pójść trochę potupać. A w niedzielę… w niedzielę bieg nasz widzę gorący, jak to w tytule określiłem.
|
| | | | |
| | | | | |
|
2016-06-08, 07:57
@biegowaamatorszczyzna
| Po co wrzucać taki wielki wpis z bloga na forum? Przeczytałem i w sumie jest o niczym... w skrócie "ciężki bieg w gorącej aurze" - szok kto by się spodziewał?! |
| | | | | |
|
2016-06-08, 09:50
2016-06-08, 07:57 - Kapitan napisał/-a:
Po co wrzucać taki wielki wpis z bloga na forum? Przeczytałem i w sumie jest o niczym... w skrócie "ciężki bieg w gorącej aurze" - szok kto by się spodziewał?! |
| Przyznam,że i mnie ta "przydługa" forma wypowiedzi w tym miejscu nie odpowiada no a zawarta treść do czytania bloga kolegi..."biegowaamatorszczyzna"też nie zachęciła... Pisać każdy może,podobnie jak...śpiewać,niestety. |
| | | | | |
|
2016-06-08, 14:57
Nie oddawajmy swoich numerów
Oczywiście jak zwykle ten okrutny, zły kapitan apeluje aby nie biegać na czyichś numerach. Sprzedawanie pakietów jest legalne ale bieganie za kogoś już nie. Inna sprawa przebiec po cichu bez rozgłosu a inna wygrać coś co jest równe ze złodziejstwem.
Tak wiem biedotki jedne, kontuzja wyskoczyła w ostatniej chwili ale znaliście regulamin od początku. |
|
|
|
| |
