 | | | |
|
|
2014-01-26, 16:46
| Ja ubieram zawsze ten sam strój.Jeśli chodzi o rozgrzewkę przed biegiem to jestem ubrany cieplej i przed samym startem zdejmuje dresowe spodnie.Mam na sobie czapkę z daszkiem,nauszniki na uszy,buff,koszulkę z krótkim rękawem,bluzę,kurtkę cienką od wiatru,legginsy,spodnie dresowe,podwójne skarpety no i buty.Jeśli będzie temperatura powyżej zera zdejmę też i buff. |
|
| | | |
|
|
2014-01-26, 18:14
| Dzięki za rady :) Na pewno skorzystam i do zobaczenia na starcie ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-01-26, 19:33
Czy tylko ja nie mogę się doczekać biegu czy ktoś jeszcze?:D Ciekawe jaka będzie pogoda czy nadal będzie mróz trzymał czy odpuści. Specjalnie na ten bieg kupiłem sobie nowe fanty do biegania, bluza + leginsy + buty :D
Macie to samo wrażenie co ja że medal będzie zaj**bity po 4 biegach?:D |
|
| | | |
|
|
2014-01-27, 09:54
2014-01-24, 16:18 - Kamesz napisał/-a:
Cześć,
Powiedzcie proszę koledze amatorowi jak przygotować się na start biorąc pod uwagę bieżące temperatury?
Chodzi mi o ubiór, ile warstw by nie zamarznąć biorąc pod uwagę że może nie udać mi się biec cały dystans ;)
|
| Cienkie długie lycry, cienka bluzka typu longslave oczywiście oddychająca na to najlepiej koszulka "startówka", Jak będzie bardzo zimno, to pod longslave możesz ubrać t-shirt. Na dłonie cienkie rękawiczki, na głowę cienka czapka a w strefie, jak będziesz czekał na sygnał startera, najlepiej ubrać na siebie - mówię poważnie - worek na śmieci (240L) utrzyma ciepło, ochroni przed wiatrem i zimnem. |
|
| | | |
|
|
2014-01-27, 10:57
2014-01-26, 19:33 - Przemek1987LBK napisał/-a:
Czy tylko ja nie mogę się doczekać biegu czy ktoś jeszcze?:D Ciekawe jaka będzie pogoda czy nadal będzie mróz trzymał czy odpuści. Specjalnie na ten bieg kupiłem sobie nowe fanty do biegania, bluza + leginsy + buty :D
Macie to samo wrażenie co ja że medal będzie zaj**bity po 4 biegach?:D |
Ja też już odliczam dni do biegu...
Ostatni tydzień przed startem zaczynam już żyć zawodami i planuję,rozmyślam nad taktyką biegu.
Medal zaje..sty to masz rację !
Mam nadzieję,że nic nie pokrzyżuje mi planów i wystąpię we wszystkich 4 biegach z cyklu GPX Gdyni :) |
|
| | | |
|
|
2014-01-27, 11:01
UWAGA UWAGA WAŻNY KOMUNIKAT !!!
TYLKO DO PÓŁNOCY MOŻECIE ZAPISYWAĆ SIĘ NA BIEG URODZINOWY GDYNI !!!
JEŚLI KTOŚ CHCE WZIĄĆ UDZIAŁ TO MA CZAS DO PÓŁNOCY, ABY ZAPISAĆ SIĘ I WNIEŚĆ OPŁATĘ STARTOWĄ !
--------------------------------
V. ZAPISY
1. Rejestracja do Biegu Głównego odbywać się będzie do dnia 27 stycznia 2014r. (poniedziałek) do godz. 23:59 wyłącznie za pomocą formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie www.gdyniasport.pl. |
|
| | | |
|
|
2014-01-27, 12:58
KOSZTA ORGANIZACJI BIEGU
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-01-27, 14:26
Zbyt łatwo to akceptujesz
2014-01-27, 12:58 - Maratonczyk90 napisał/-a:
Po przeczytaniu tego artykułu, każdy kto mówił,że opłata za bieg jest zbyt wysoka natychmiast zmieni zdanie :)
http://ironfactory.pl/2014/01/ile-kosztuje-organizacja-biegu/ |
W Polsce na każdym kroku wyciągają od nas kasę, widziałeś jakąś rządową ustawę, która byłaby ulgą dla mieszkańców? Pojawiają się coraz to nowe obciążenia, i rosną.
Ręka władzy i instytucji państwowych sięga do naszych kieszeni coraz częściej i głębiej. |
|
| | | |
|
|
2014-01-27, 15:42
2014-01-27, 14:26 - Lebork napisał/-a:
W Polsce na każdym kroku wyciągają od nas kasę, widziałeś jakąś rządową ustawę, która byłaby ulgą dla mieszkańców? Pojawiają się coraz to nowe obciążenia, i rosną.
Ręka władzy i instytucji państwowych sięga do naszych kieszeni coraz częściej i głębiej. |
| Ja myślę, że to jakiś spisek... |
|
| | | |
|
|
2014-01-28, 11:49
2014-01-27, 14:26 - Lebork napisał/-a:
W Polsce na każdym kroku wyciągają od nas kasę, widziałeś jakąś rządową ustawę, która byłaby ulgą dla mieszkańców? Pojawiają się coraz to nowe obciążenia, i rosną.
Ręka władzy i instytucji państwowych sięga do naszych kieszeni coraz częściej i głębiej. |
| PANIE /LEBORK/ ZOSTAN PAN W DOMU,trzy dychy w suchym.......starczy na flaszke i zagryche. POZDRAWIAM |
|
| | | |
|
|
2014-01-28, 13:33
2014-01-28, 11:49 - JACUŚ66 napisał/-a:
PANIE /LEBORK/ ZOSTAN PAN W DOMU,trzy dychy w suchym.......starczy na flaszke i zagryche. POZDRAWIAM |
| Panie Kurzawa, nie mierz Pan innych swoją miarką. Nie każdy jest na wzór i podobieństwo Twoje. Nie staję przed takimi wyborami, albo to albo tamto. |
|
| | | |
|
|
2014-01-28, 15:30
PANIE RADNY?????????????
2014-01-28, 13:33 - Lebork napisał/-a:
Panie Kurzawa, nie mierz Pan innych swoją miarką. Nie każdy jest na wzór i podobieństwo Twoje. Nie staję przed takimi wyborami, albo to albo tamto. |
| FANTASTYCZNY KOMENTARZ...PRZYPOMNE PANSKIE Z 2013. NA FORUM BIEGU EUROPEJSKIEGO [2013 05 10]MA PAN ZAL DO RADNEJ PANI B.POBŁOCKIEJ ZA start w tym biegu z pierwszej lini...A NA FORUM BIEGU NOCNEGO [2013 06 19] PISZE PAN CYTUJE-ja jako radny moge sie ustawiac gdzie chce-......KIM PAN JEST?WIZYTÓWKA PUSTA .STARTÓW BRAK .RADNYM ,MAM NADZIEJE ŻE NIE MOJEGO MIASTA......ACHA W LISTOPADZIE NIE DOSTAŁ PAN CHERBATKI PO BIEGU....MAM NADZIEJE ZE ORGANIZATORZY POSTARAJĄ SIE O CHERBATKE DLA PANA LEBORKA.[RADNEGO]I ZWOLNI GO Z OPŁATY STARTOWEJ. JESZCZE RAZ POZDRAWIAM.JACEK K. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-01-28, 16:50
2014-01-28, 15:30 - JACUŚ66 napisał/-a:
FANTASTYCZNY KOMENTARZ...PRZYPOMNE PANSKIE Z 2013. NA FORUM BIEGU EUROPEJSKIEGO [2013 05 10]MA PAN ZAL DO RADNEJ PANI B.POBŁOCKIEJ ZA start w tym biegu z pierwszej lini...A NA FORUM BIEGU NOCNEGO [2013 06 19] PISZE PAN CYTUJE-ja jako radny moge sie ustawiac gdzie chce-......KIM PAN JEST?WIZYTÓWKA PUSTA .STARTÓW BRAK .RADNYM ,MAM NADZIEJE ŻE NIE MOJEGO MIASTA......ACHA W LISTOPADZIE NIE DOSTAŁ PAN CHERBATKI PO BIEGU....MAM NADZIEJE ZE ORGANIZATORZY POSTARAJĄ SIE O CHERBATKE DLA PANA LEBORKA.[RADNEGO]I ZWOLNI GO Z OPŁATY STARTOWEJ. JESZCZE RAZ POZDRAWIAM.JACEK K. |
| Jeszcze raz niech prześledzi Pan moje wpisy, bo Pan błądzi. |
|
| | | |
|
|
2014-01-29, 07:34
2014-01-28, 15:30 - JACUŚ66 napisał/-a:
FANTASTYCZNY KOMENTARZ...PRZYPOMNE PANSKIE Z 2013. NA FORUM BIEGU EUROPEJSKIEGO [2013 05 10]MA PAN ZAL DO RADNEJ PANI B.POBŁOCKIEJ ZA start w tym biegu z pierwszej lini...A NA FORUM BIEGU NOCNEGO [2013 06 19] PISZE PAN CYTUJE-ja jako radny moge sie ustawiac gdzie chce-......KIM PAN JEST?WIZYTÓWKA PUSTA .STARTÓW BRAK .RADNYM ,MAM NADZIEJE ŻE NIE MOJEGO MIASTA......ACHA W LISTOPADZIE NIE DOSTAŁ PAN CHERBATKI PO BIEGU....MAM NADZIEJE ZE ORGANIZATORZY POSTARAJĄ SIE O CHERBATKE DLA PANA LEBORKA.[RADNEGO]I ZWOLNI GO Z OPŁATY STARTOWEJ. JESZCZE RAZ POZDRAWIAM.JACEK K. |
|
| | | |
|
|
2014-01-29, 08:22
| Upraszczając - aby obniżyć koszty biegu, trzeba zrobić mniejszy bieg, limit max 2 tyś. Pójdzie 8 tyś agrafek a nie 24 tyś, zaoszczędzi się na kopertach, numerach, atramencie, wynajęciu auta do przewozu kopert do biura zawodów, mniej trzeba będzie zapłacić ludziom za obsługę i na trasie będzie luźniej. Po co robić duże biegi jak generują tylko koszty a i tak zawsze znajdzie się kilku marudzących. Wzorem "z Biegiemnatury" nakazać zdania chipów i numerka startowego, po wyprasowaniu będzie go można użyć na kolejnych biegach :) Nic nie wspomniano o sponsorach - są tacy czy nie ? Jeśli tak to jaki mają wkład w organizację biegu ? Oczywiście jestem za aby w przyszłym roku podnieść startowe do 50 zł. A co można płacić w Lublińcu za taplanie się w błocie 200 zł to dlaczego nie np. 50 zł w Gdyni. Tak Panie "Suchy" to spisek :)) |
|
| | | |
|
|
2014-01-29, 08:37
2014-01-28, 15:30 - JACUŚ66 napisał/-a:
FANTASTYCZNY KOMENTARZ...PRZYPOMNE PANSKIE Z 2013. NA FORUM BIEGU EUROPEJSKIEGO [2013 05 10]MA PAN ZAL DO RADNEJ PANI B.POBŁOCKIEJ ZA start w tym biegu z pierwszej lini...A NA FORUM BIEGU NOCNEGO [2013 06 19] PISZE PAN CYTUJE-ja jako radny moge sie ustawiac gdzie chce-......KIM PAN JEST?WIZYTÓWKA PUSTA .STARTÓW BRAK .RADNYM ,MAM NADZIEJE ŻE NIE MOJEGO MIASTA......ACHA W LISTOPADZIE NIE DOSTAŁ PAN CHERBATKI PO BIEGU....MAM NADZIEJE ZE ORGANIZATORZY POSTARAJĄ SIE O CHERBATKE DLA PANA LEBORKA.[RADNEGO]I ZWOLNI GO Z OPŁATY STARTOWEJ. JESZCZE RAZ POZDRAWIAM.JACEK K. |
| To się kolega nakręcił.WIELKIE LITERY pisane w Internecie są powszechnie uważane za krzyk. A do tego tekst jest mało czytelny. |
|
| | | |
|
|
2014-01-29, 09:49
2014-01-29, 08:22 - cezaryk napisał/-a:
Upraszczając - aby obniżyć koszty biegu, trzeba zrobić mniejszy bieg, limit max 2 tyś. Pójdzie 8 tyś agrafek a nie 24 tyś, zaoszczędzi się na kopertach, numerach, atramencie, wynajęciu auta do przewozu kopert do biura zawodów, mniej trzeba będzie zapłacić ludziom za obsługę i na trasie będzie luźniej. Po co robić duże biegi jak generują tylko koszty a i tak zawsze znajdzie się kilku marudzących. Wzorem "z Biegiemnatury" nakazać zdania chipów i numerka startowego, po wyprasowaniu będzie go można użyć na kolejnych biegach :) Nic nie wspomniano o sponsorach - są tacy czy nie ? Jeśli tak to jaki mają wkład w organizację biegu ? Oczywiście jestem za aby w przyszłym roku podnieść startowe do 50 zł. A co można płacić w Lublińcu za taplanie się w błocie 200 zł to dlaczego nie np. 50 zł w Gdyni. Tak Panie "Suchy" to spisek :)) |
Dokładnie, spisek i skandal przez wielkie "S" :) :) :)
Ja dla obniżenia kosztów proponuję do powrotu poprowadzenia trasy po Bulwarze, na kilku pętlach, podobnie, jak w... LĘBORKU. Żadnego zamykania ulic. Oszczędzimy na projekcie zabezpieczenia, znakach, objazdach, obsłudze medycznej, ludziach no i trasa będzie płaska jak stół i z widokiem na Zatokę przez cały czas.
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-01-29, 13:32
Odkupie pakiet na bieg urodzinowy
| LINK: https://www.facebook.com/miloszf | | Jezeli ktos ma pakiet startowy a wie, ze nie wystartuje to chetnie odkupie. Zainteresownych prosze o kontakt na priv badz FB |
|
| | | |
|
|
2014-01-29, 16:31
| Jak wynika z prognoz dlugoterminowych zapowiada sie na 8 lutego dodatnia temp.w okolicach 8 stopni...chociaz na prognozach dlugoterminowych mozna sie przejechac. |
|
| | | |
|
|
2014-01-30, 10:10
2014-01-29, 16:31 - henryko48 napisał/-a:
Jak wynika z prognoz dlugoterminowych zapowiada sie na 8 lutego dodatnia temp.w okolicach 8 stopni...chociaz na prognozach dlugoterminowych mozna sie przejechac. |
| Zgadza się, ale do tego deszcz i wiatr. Ale to i tak nic w porównaniu z wczorajszą pogodą:) Mnie telefon pokazał odczuwalną -20, ale dałem radę |
|
