 | | | |
|
|
2013-04-18, 11:01
2013-04-15, 23:20 - jarek1209 napisał/-a:
Planujemy przebiec jedną pętlę tj. 10,5km a potem będziemy się nawadniać i jeszcze trochę porozmawiamy ;) |
To już dzisiaj!
Zapraszam w imieniu organizatorów :) |
|
| | | |
|
|
2013-05-02, 10:52
dlaczego do Opola
cześć dzień dobry dla wszystkich fanów maratonu Opolskiego , mam prośbę z pytaniem w jednym :) czy ktoś w skrócie w jednym zdaniu mógłby mi napisać dlaczego warto być na maratonie opolskim ...bo się nie mogę zdecydować ;))
pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-05-02, 16:34
2013-05-02, 10:52 - zyga11 napisał/-a:
cześć dzień dobry dla wszystkich fanów maratonu Opolskiego , mam prośbę z pytaniem w jednym :) czy ktoś w skrócie w jednym zdaniu mógłby mi napisać dlaczego warto być na maratonie opolskim ...bo się nie mogę zdecydować ;))
pozdrawiam |
| Ponieważ w Opolu jeszcze nie biegłem a nie jest do niego zbyt daleko i pomimo, iż w zeszłym roku opinie przed imprezą były niezbyt przychylne, to trzeba spróbować, by mieć swoje zdanie, a że do wyboru są jeszcze inne imprezy ale albo nie ma na nich medalu albo są w niezbyt ciekawym miejscu (np. po bieżni stadionu) albo za daleko, to Opole pozostaje tym miejscem, do którego muszę się udać, i jak się uda, to się udam. |
|
| | | |
|
|
2013-05-02, 18:36
2013-05-02, 10:52 - zyga11 napisał/-a:
cześć dzień dobry dla wszystkich fanów maratonu Opolskiego , mam prośbę z pytaniem w jednym :) czy ktoś w skrócie w jednym zdaniu mógłby mi napisać dlaczego warto być na maratonie opolskim ...bo się nie mogę zdecydować ;))
pozdrawiam |
| Na przykład dlatego, że na mało którym maratonie biegacz ma aż tak dużo wolnej przestrzeni wokół siebie jak w Opolu. Jeśli ktoś nie lubi biegać w gęstym strumieniu biegaczy to na tym maratonie będzie się czuł znakomicie. |
|
| | | |
|
|
2013-05-02, 22:37
2013-05-02, 10:52 - zyga11 napisał/-a:
cześć dzień dobry dla wszystkich fanów maratonu Opolskiego , mam prośbę z pytaniem w jednym :) czy ktoś w skrócie w jednym zdaniu mógłby mi napisać dlaczego warto być na maratonie opolskim ...bo się nie mogę zdecydować ;))
pozdrawiam |
| ...dlatego, że kilometry są dobrze oznaczone i bardzo dobrze widać dekoracje na scenie Amfiteatru :) |
|
| | | |
|
| 
2013-05-05, 11:27
2013-04-15, 23:20 - jarek1209 napisał/-a:
Planujemy przebiec jedną pętlę tj. 10,5km a potem będziemy się nawadniać i jeszcze trochę porozmawiamy ;) |
| Zapraszamy na treningi trasą Maratonu Opolskiego. Zostały jeszcze 2 czwartki o godz. 18.45. Start na ul. Piastowskiej. |
|
| | | |
|
|
2013-05-05, 11:30
Nagody rzeczowe od biura podróży ITAKA
| Zwycięzcy maratonu w klasyfikacjach generalnych kobiet i mężczyzn oraz zwycięzcy półmaratonu w klasyfikacjach generalnych kobiet i mężczyzn otrzymają turystyczne bony wakacyjne o wartości 3000 zł każdy |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-05-05, 11:32
Pasta Party w ramach Maratonu Opolskiego
| Zapraszamy uczestników wszystkich biegów na pasta party, które odbędzie się w sobotę 18 maja w godz. 17:00-20:00 w biurze zawodów – sala „Na Ostrówku” ul. Piastowska 14. |
|
| | | |
|
|
2013-05-05, 11:34
Badania dotyczące równowagi człowieka po wysiłku
| Zachęcamy uczestników Maratonu Opolskiego do wzięcia udziału w badaniu dotyczącym równowagi człowieka po długotrwałym wyczerpującym wysiłku fizycznym (maraton i półmaraton). Badania będę prowadzone pod nadzorem Prof. Michała Kuczyńskiego -autorytet w dziedzinie badania równowagi(na świecie). Dla uczestników proponujemy także darmowe konsultacje z terapeutą specjalizującym się w fizjoterapii sportowej oraz z fizjoterapeutą funkcjonalnym. Terapeuci będą dostępni od dnia poprzedzającego start maratonu do zakończenia imprezy. W ramach ich pracy będzie można nieodpłatnie przejść przeszkolenie z zakresu zastosowania technik relaksacji poizometrycznej mięśni, automasażu, ćwiczeń oddechowych, konsultacji dotyczących urazów oraz określenia właściwego typu obuwia do biegania. |
|
| | | |
|
|
2013-05-05, 22:26
2013-05-05, 11:27 - wojtekra napisał/-a:
Zapraszamy na treningi trasą Maratonu Opolskiego. Zostały jeszcze 2 czwartki o godz. 18.45. Start na ul. Piastowskiej. |
| A po treningu tradycyjnie siadamy przy ... izotoniku ;) |
|
| | | |
|
|
2013-05-09, 10:58
kontuzja - oddam swój numer startowy na Opole Marathon
Witam,
Jak w temacie, z powodu kontuzji oddam opłacone numery startowe na:
- Silesia Marathon(12.05 Katowice) – 1270 uczestnikow
- Opole Marathon(19.05 Opole) – 131 uczestnikow
za free lub za butelke dobrego whisky w przypadku wygrania samochodu Mini w Katowicach
Być może będzie możliwość zamiany numeru startowego na półmaraton ale to już do uzgodnienia z organizatorami
pozdrawiam
Marcin
tel. 668168523
kontakt marcinnosek@tlen.pl |
|
| | | |
|
|
2013-05-09, 13:10
NIEAKTUALNE - kontuzja - oddam swój numer startowy na Opole
2013-05-09, 10:58 - Marcin Nosek napisał/-a:
Witam,
Jak w temacie, z powodu kontuzji oddam opłacone numery startowe na:
- Silesia Marathon(12.05 Katowice) – 1270 uczestnikow
- Opole Marathon(19.05 Opole) – 131 uczestnikow
za free lub za butelke dobrego whisky w przypadku wygrania samochodu Mini w Katowicach
Być może będzie możliwość zamiany numeru startowego na półmaraton ale to już do uzgodnienia z organizatorami
pozdrawiam
Marcin
tel. 668168523
kontakt marcinnosek@tlen.pl |
Temat nieaktualny, oba numery zostały przekazane koleżance i koledze.
pozdrawiam
Marcin |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-05-09, 14:28
numer startowy
2013-05-09, 13:10 - Marcin Nosek napisał/-a:
Temat nieaktualny, oba numery zostały przekazane koleżance i koledze.
pozdrawiam
Marcin |
| niestety zamiana numeru okazała się niemożliwa , twarde stanowisko organizatora nie zostawia złudzeń , ; niemożna dokonać zamiany bo między innymi koszt wydrukowania nowego zgłoszenia na nowe nazwisko jest zbyt duży /proszę porównać opłatę startową która przepada w tym konkretnym przypadku/ o innych kosztach organizacyjnych nie wspomnę , no cóż organizator jest tu panem i władcą i racja nie podlega dyskusji ; ja ze swej strony życzę wam sukcesów i frekwencji w przyszłości bo pozwolę sobie panie prezesie na małą dygresję , w życiu czasem trzeba pozornie stracić by w końcowym rozrachunku zyskać a ja już dziękuję za zaproszenie ...nie skorzystam |
|
| | | |
|
| 
2013-05-10, 00:05
Trening do Maratonu Opolskiego
Dzisiaj odbył się kolejny udany trening do Maratonu Opolskiego. 18 osób biegło trasą maratonu. Zapraszam w następny czwartek o 18.45. Start z ul. Piastowskiej.
|
|
| | | |
|
|
2013-05-10, 21:08
| Czy zgłosili się pacemakers i na jakie czasy ? |
|
| | | |
|
|
2013-05-11, 13:14
| Tak. Przyjeżdżamy z Poznania - zapraszamy do grup na 3:30 i 3:45 które poprowadzimy z kolegą Adrianem Grzelakiem. Nasze życiówki to 2:59 i 3:02. Wypatrujcie baloników na starcie. |
|
| | | |
|
|
2013-05-12, 12:14
Piątek na trasie zawodów.
Niestety nie załapię się na wspólne bieganie w czwartek, ale jakby ktoś miał czas i chęci, zapraszam w piątek, najlepiej rano lub około 13, na wspólne bieganie - ta sama trasa, start ul. Piastowska. Chcę się zapoznać na nowo z tymi brukami, po których chodziłem do ogólniaka :)
Kontakt - PW poprzez forum. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-05-12, 17:44
Test Coopera
|
| | | |
|
|
2013-05-15, 18:26
2013-05-10, 00:05 - wojtekra napisał/-a:
Dzisiaj odbył się kolejny udany trening do Maratonu Opolskiego. 18 osób biegło trasą maratonu. Zapraszam w następny czwartek o 18.45. Start z ul. Piastowskiej.
|
To już jutro - ostatni trening na trasie Maratonu Opolskiego.
Biegniemy spokojnie jedną pętlę tj. 10,5km.
Po biegu tradycyjna posiadówkaa przy izotoniku ;) |
|
| | | |
|
|
2013-05-16, 09:36
No nie mogę się powstrzymać , żeby nie napisać o uwielbianym przeze mnie temacie, czyli o pogodzie:)
Podobno ma być 30 stopni?! |
|
