 | | | |
|
|
2011-05-08, 10:05
nr.
Witam
Mam do odsprzedania nr startowy.Oczywiście po cenie zakupu.Niestety z powodu kontuzji nie mogę sam wystartować.
Chętnych proszę o kontakt.
lukaszkosieradzki@wp.pl
lub gg:7884159
Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2011-05-09, 15:21
nr-y startowe
Organizator podał informację, mówiącą o tym, że zamiana uczestników mogła nastąpić jedynie do końca kwietnia.
Teraz to już przepada. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-13, 13:01
kolejka wąskotorowa
| Witam!! Wcześniej była mowa coś o kolei wąskotorowej! Wie ktoś może coś więcej na ten temat? Organizator zapewnia przejazd czy trzeba się starać na "własną kieszeń"? |
|
| | | |
|
|
2011-05-13, 16:25
2011-05-13, 13:01 - Klemo napisał/-a:
Witam!! Wcześniej była mowa coś o kolei wąskotorowej! Wie ktoś może coś więcej na ten temat? Organizator zapewnia przejazd czy trzeba się starać na "własną kieszeń"? |
po dekoracji zwyciężców i losowaniu nagród udajecie sie na dworzec kolejki wąskotorowej,jest ona sponsorowana przez organizatora.Kolejka dowozi do miejsca biesiady.Powrót, pierwszy kurs coś koło 19 i póżniej następny.Z mojego doświadczenia,proszę sie zaopatrzyć w dobry sprey przeciw komarom.Powodzenia w jednym z najlepiej przygotowanych półmaratonów w Polsce.
|
|
| | | |
|
|
2011-05-13, 21:07
2011-05-13, 16:25 - fan10 napisał/-a:
po dekoracji zwyciężców i losowaniu nagród udajecie sie na dworzec kolejki wąskotorowej,jest ona sponsorowana przez organizatora.Kolejka dowozi do miejsca biesiady.Powrót, pierwszy kurs coś koło 19 i póżniej następny.Z mojego doświadczenia,proszę sie zaopatrzyć w dobry sprey przeciw komarom.Powodzenia w jednym z najlepiej przygotowanych półmaratonów w Polsce.
|
a w regulaminie jest dokładnie napisane:
"...po zakończeniu dekoracji zawodnicy uczestniczą w przejeździe autokarami na
Biesiadę Kozacką w Puszczy Białowieskiej do Sioła Budy - wyjazd o godz. 16³°..."
więc nie wiem teraz kto mówi prawdę. |
|
| | | |
|
|
2011-05-13, 22:17
2011-05-13, 21:07 - Klemo napisał/-a:
a w regulaminie jest dokładnie napisane:
"...po zakończeniu dekoracji zawodnicy uczestniczą w przejeździe autokarami na
Biesiadę Kozacką w Puszczy Białowieskiej do Sioła Budy - wyjazd o godz. 16³°..."
więc nie wiem teraz kto mówi prawdę. |
|
| | | |
|
|
2011-05-14, 01:14
2011-05-13, 16:25 - fan10 napisał/-a:
po dekoracji zwyciężców i losowaniu nagród udajecie sie na dworzec kolejki wąskotorowej,jest ona sponsorowana przez organizatora.Kolejka dowozi do miejsca biesiady.Powrót, pierwszy kurs coś koło 19 i póżniej następny.Z mojego doświadczenia,proszę sie zaopatrzyć w dobry sprey przeciw komarom.Powodzenia w jednym z najlepiej przygotowanych półmaratonów w Polsce.
|
| Tak bywało we wszystkich poprzednich latach, w tym roku zmiana, będzie jak opisuje to Klemo. Biesiada w Sioło Budy. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-14, 05:34
2011-05-14, 01:14 - Henryk W. napisał/-a:
Tak bywało we wszystkich poprzednich latach, w tym roku zmiana, będzie jak opisuje to Klemo. Biesiada w Sioło Budy. |
| Heniu to już tylko tydzień. Tam jeszcze nas nie było ,to znaczy w Siodło-Budy. Szkoda nie będzie przejazdu kolejką. |
|
| | | |
|
|
2011-05-14, 06:30
2011-05-14, 01:14 - Henryk W. napisał/-a:
Tak bywało we wszystkich poprzednich latach, w tym roku zmiana, będzie jak opisuje to Klemo. Biesiada w Sioło Budy. |
Hymmmm to na bieganie czy na biesiadę jedziecie :) Czy dwa w jednym ?
W tym roku Wam daruję bo ktoś musi honoru pomorza bronić w Kwidzynie na biegu papiernika :P |
|
| | | |
|
|
2011-05-14, 06:40
2011-05-14, 06:30 - Gulunek napisał/-a:
Hymmmm to na bieganie czy na biesiadę jedziecie :) Czy dwa w jednym ?
W tym roku Wam daruję bo ktoś musi honoru pomorza bronić w Kwidzynie na biegu papiernika :P |
| Marku dwa w jednym. To jest najlepsza impreza biegowa jaką zmam ,jadę tam już czwarty raz. Myślę ,że trochę Ci żal nam również z tego powodu,że nie udało się Tobie zapisać. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2011-05-14, 06:50
2011-05-14, 06:40 - Leno-Blender napisał/-a:
Marku dwa w jednym. To jest najlepsza impreza biegowa jaką zmam ,jadę tam już czwarty raz. Myślę ,że trochę Ci żal nam również z tego powodu,że nie udało się Tobie zapisać. Pozdrawiam |
| Pamiętałem o zapisach :P ale świadomie zrezygnowałem :/ Startujemy dużą ekipą w Kwidzynie, a jeszcze nie bardzo idzie mi rozdwajanie się :)) Ale za rok nie podaruję, wokół Hajnówki krążą legendy :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-14, 07:53
| Z Hajnówki przyjeżdża do nas zawsze p. Wiera i p. Leoncjusz. Duuuuuży szacun. Ci państwo biegną maraton, na który wielu z naszych (w tym ja :))do dziś się nie zdecydowała. Trasa jest trudna i wymagająca. Mam nadzieję, że w tym roku również zawitają w Świnoujściu :))). Pozdrawiam! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-14, 09:32
2011-05-14, 05:34 - Leno-Blender napisał/-a:
Heniu to już tylko tydzień. Tam jeszcze nas nie było ,to znaczy w Siodło-Budy. Szkoda nie będzie przejazdu kolejką. |
Rysiu, jak wiesz moja obecność na tym biegu trwa zawsze parę dni, więc ja mam obskoczone różne miejsca w okolicy, no i oczywiście w Sioło Budach już bywałem, i jadłem tam regionalne dania, a nawet przyglądałem się przygotowaniom do wesela, które akurat tam miało się wieczorem odbywać.
Zawiozę Was w tym roku też do czarodziejskiego miejsca w lesie, gdzie w okolicach czarodziejskich kamieni spływa na człowieka wielka MOC! A ta będzie Wam potrzebna. I na bieg i na biesiadę! |
|
| | | |
|
|
2011-05-16, 23:48
pomiar kwasu mlekowego - lactatu w czasie maratonów
2011-05-14, 09:32 - Henryk W. napisał/-a:
Rysiu, jak wiesz moja obecność na tym biegu trwa zawsze parę dni, więc ja mam obskoczone różne miejsca w okolicy, no i oczywiście w Sioło Budach już bywałem, i jadłem tam regionalne dania, a nawet przyglądałem się przygotowaniom do wesela, które akurat tam miało się wieczorem odbywać.
Zawiozę Was w tym roku też do czarodziejskiego miejsca w lesie, gdzie w okolicach czarodziejskich kamieni spływa na człowieka wielka MOC! A ta będzie Wam potrzebna. I na bieg i na biesiadę! |
| LINK: http://www.Lactatedge.pl | witam
proszę o opinię na temat chęci wykonywania badań pomiaru kwasu mlekowego - lactatu np. na początku i na końcu maratonu przez zawodników zainteresowanych, badania odpłatne lub sponsorowane przez głównych sponsorów.
Co da nam pomiar lactatu?
Taki pomiar kwasu mlekowego przed maratonem oraz zaraz po wbiegnięciu na metę przedstawi formę zawodnika oraz jego kondycję.
Dlaczego pomiar w czasie maratonu kwasu mlekowego?
Jest to najlepszy sprawdzań, dla organizmu.
informację proszę przesyłać bezpośrednio na info@zakwasy.com |
|
| | | |
|
|
2011-05-19, 18:49
2011-05-14, 09:32 - Henryk W. napisał/-a:
Rysiu, jak wiesz moja obecność na tym biegu trwa zawsze parę dni, więc ja mam obskoczone różne miejsca w okolicy, no i oczywiście w Sioło Budach już bywałem, i jadłem tam regionalne dania, a nawet przyglądałem się przygotowaniom do wesela, które akurat tam miało się wieczorem odbywać.
Zawiozę Was w tym roku też do czarodziejskiego miejsca w lesie, gdzie w okolicach czarodziejskich kamieni spływa na człowieka wielka MOC! A ta będzie Wam potrzebna. I na bieg i na biesiadę! |
|
| | | |
|
|
2011-05-20, 05:55
2011-05-14, 09:32 - Henryk W. napisał/-a:
Rysiu, jak wiesz moja obecność na tym biegu trwa zawsze parę dni, więc ja mam obskoczone różne miejsca w okolicy, no i oczywiście w Sioło Budach już bywałem, i jadłem tam regionalne dania, a nawet przyglądałem się przygotowaniom do wesela, które akurat tam miało się wieczorem odbywać.
Zawiozę Was w tym roku też do czarodziejskiego miejsca w lesie, gdzie w okolicach czarodziejskich kamieni spływa na człowieka wielka MOC! A ta będzie Wam potrzebna. I na bieg i na biesiadę! |
| Heniu Ty bawisz już się a my na wieczór dołączymy do Was. za dwie godziny wyjeżdzamy na ten ulubiony bieg i nie tylko bieg. |
|
| | | |
|
|
2011-05-20, 08:35
2011-05-20, 05:55 - Leno-Blender napisał/-a:
Heniu Ty bawisz już się a my na wieczór dołączymy do Was. za dwie godziny wyjeżdzamy na ten ulubiony bieg i nie tylko bieg. |
Bawią się bawią :) o 5.20 dostałem sms... POBUDKA !
P.s. już wiedzą że nadciągacie, na szczęście mają czas schować cały zapas żubrówki :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-20, 16:46
Hajnówka/Białowieża/ BPN i inne pozytywy
O cholercia, słyszałem wiele dobrego o tym biegu, dużo pozytywnych słów. Co gorsza ostatnio bylem tam w okolicach , bo w Siemianówce bazowaliśmy ze znajomymi i nie wiedziałem ,że w Hajnówce odbywa się taki bieg jak półmaraton .....
SZLAG by to trafił, bo mogliśmy ten wyjazd rowerowo-biegowy przełożyć na ten termin żeby się pokryło z dniem zawodów !!!!!
A tereny faktycznie zapierają dech w piersiach i dodają mocy w nogi zarówno dla biegaczy, jak i rowerzystów. Cały teren Białowieskiego Parku Narodowego - cudo. Te "ulice" ziemno-szutrowe w lesie i miejscowości głęboko zapuszczone w niektórych szerokościach geograficznych były zaskakujące.
A o terenach tych wiem z tego ,że biegaliśmy wcześnie raniutko po terenach BPN, poznaliśmy mnóstwo odmian roślin, krzewów i drzew,ale ... niestety ŻUBRA nie spotkaliśmy na swojej drodze. Na następny raz muszę ustawić termin Białowieży tak, by wystartować przy okazji w półmaratonie.
A gdyby tak przenieść trasę z asfaltu na te drogi leśne - bardziej jako bieg taki , hmmm ... powiedzmy cross-owy. |
|
| | | |
|
|
2011-05-20, 19:06
cross
łysy
mówisz i masz
po ścieżkach leśnych będzie 2. edycja Hajnowskiej 12-tki [październik], także jeszcze nic straconego w tym roku ;-) |
|
| | | |
|
|
2011-05-22, 10:13
Już prawie doba po biegu a tu ani jednego wpisu. Chyba wszyscy się regeneruję ...po biesiadzie :-)
Ja niestety musiałem wracać do domu więc nie skorzystałem z tej atrakcji. Bieg jak zwykle super. Byłem przygotowany na życiówkę i do 12 km wydawało się to całkiem realne. Niestety żar lejący się z nieba zweryfikował te załozenia. Patrząc po wynikach chyba każdy tego doświadczył włącznie ze zwycięzcami. Z kwestii organizacyjnych, to przy takiej pogodzie przydałby się jeszcze jeden punkt odżywczy na trasie. Jestem ciekaw jak się udała wieczorna impreza? |
|
