 | | | |
|
|
2011-06-10, 10:41
2011-06-09, 13:12 - dak66 napisał/-a:
Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego biegu na wynik w granicach 1:24-1:25. |
| Jak zaczniecie po ok. 3:58/km to biegnę z wami :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 10:56
2011-06-09, 22:43 - JustineFCB napisał/-a:
hej hej, sama chcę zakręcić się w mniej więcej takim czasie, ale na początku myślałam o 2:30. też debiutuję, a ten czas jest naprawdę odpowiedni + warunki mają dopisać, max. 23 stopnie ;).
jeśli spuchnę, najwyżej dołączysz się do kogoś innego, ale bardzo bym chciała biec z kimś, kto jest w takiej samej sytuacji jak ja :).
ludzie, ludzie, to już za 2 dni i jakieś 13 godzin! |
| ok Justyna, myślę że Cię znajdę i wystartujemy razem a co będzie na trasie zobaczymy:)Istnieje duże prawdopodobieństwo, że i ja też spuchnę:))) Adrenalina już jest:)Do zobaczenia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 11:03
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 12:13
2011-06-10, 10:56 - edytka73 napisał/-a:
ok Justyna, myślę że Cię znajdę i wystartujemy razem a co będzie na trasie zobaczymy:)Istnieje duże prawdopodobieństwo, że i ja też spuchnę:))) Adrenalina już jest:)Do zobaczenia |
Myślę, że łatwo mnie znajdziesz po numerze - 69. Zawsze możemy dobiec na 2:30, a jestem pewna, że nie brakuje chętnych na ten czas. ;)
Oj tak, zeszłoroczny filmik jest rewelacyjny, nie miałam pojęcia, że aż tyle dzieje się na trasie! |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 13:21
Zimowy zegar
| A zegar odliczający czas na stronie "Słowaka" nadal wskazuje, że impreza odbędzie się o 12:00, a nie 11:00 :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 13:24
Nie mogę się już doczekać, tym bardziej, że bieg dedykuję mojej małej bratanicy, która właśnie dzisiaj się urodziła :)
I choć celuję w 1:45 - 2h, to nawet jak będzie więcej, nie ma to już znaczenia :)) |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 19:09
2011-06-10, 13:24 - Aniad1312 napisał/-a:
Nie mogę się już doczekać, tym bardziej, że bieg dedykuję mojej małej bratanicy, która właśnie dzisiaj się urodziła :)
I choć celuję w 1:45 - 2h, to nawet jak będzie więcej, nie ma to już znaczenia :)) |
pamiętaj że liczy się uśmiech i radość z biegania a wynik jest na samym końcu, pozdrawiają trzy 5
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 19:50
| ty ty ry ty :) Już nie mogę się doczekać |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 23:39
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 11:22
Michał chciałbym w to wierzyć że dam rade ;) pobiegnę w Waszej grupie na 1:50 ale zobaczymy w Poznaniu zgubiłem 8min na ostatnich 4km :(
Ale jestem zmotywowany i grunt to przyjemność z biegu a atrakcji zapowiada się sporo wiec nic jak cieszyć się startem ;)
|
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 12:04
2011-06-11, 11:22 - mariosko napisał/-a:
Michał chciałbym w to wierzyć że dam rade ;) pobiegnę w Waszej grupie na 1:50 ale zobaczymy w Poznaniu zgubiłem 8min na ostatnich 4km :(
Ale jestem zmotywowany i grunt to przyjemność z biegu a atrakcji zapowiada się sporo wiec nic jak cieszyć się startem ;)
|
...dzisiaj troszkę słoneczko w Poznaniu daje..., ale damy radę!!! ;-)))
Bo czemu mamy nie dać? Ale grunt to dobra zabawa... czasami lepiej zacząć trochę wolniej, i zobaczyć w drugiej połowie dystansu czy są siły na przyśpieszenie ;)
|
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 15:45
| już się czuje klimat 5 SŁOWAKA, zaraz start po pakiet czekanie do jutra, prawdopodobnie wystartuje ponad 1870 biegaczy - będzie znów ZŁOTY PÓŁMARATON!!!!!!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 17:19
2011-06-10, 19:09 - fiołek napisał/-a:
pamiętaj że liczy się uśmiech i radość z biegania a wynik jest na samym końcu, pozdrawiają trzy 5
|
Uśmiech gwarantowany na starcie i na mecie, na trasie - jak zawsze w przypadku biegów "dedykowanych" na pewno będzie trudno, więc pewnie to będzie uśmiech przez łzy :)))
Swoją drogą - tez tak macie, że parę kilometrów po starcie zastanawiacie się "po co mi to było"? :))))) |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 17:41
| POMOCY czy naprawde nikt nie jedzie przez Polkowice czyzbym musiała zapomniec o starcie? |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 19:52
2011-06-11, 17:19 - Aniad1312 napisał/-a:
Uśmiech gwarantowany na starcie i na mecie, na trasie - jak zawsze w przypadku biegów "dedykowanych" na pewno będzie trudno, więc pewnie to będzie uśmiech przez łzy :)))
Swoją drogą - tez tak macie, że parę kilometrów po starcie zastanawiacie się "po co mi to było"? :))))) |
| no ja tak mam po 3 km ale potem się już o tym tzw bólu nie myśli i biegnie dalej do mety a potem to już sama wiesz jak jest po biegu pozdrawiam i do zobaczenia na trasie (pakiet już odebrany) |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 20:36
| dotarłem do Grodziska dzis ok12. Atmosferę jutrzejszego biegu czuć w całym mieście. Jest pięknie. Do zobaczenia jutro na trasie. Szczególnie celujących w 2h. |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 20:48
Dla mnie to pewien wyczyn bo po raz pierwszy pobiegnę półmaraton po półmaratonie,dzień po dniu i to po tym cięższym. Po Kietrzu Grodzisk ale powiedziałem sobie że chocbym miał się czołgac to trzeba go ukończyc a pocieszające jest ze trasa tu jest płaściutka bo dzisiaj w Kietrzu było sporo "ściany".
Wiele jest tu pozytywów ale jednym z wyróżniających się jest to że chyba jest tu najlepszy doping ze wszystkich połówek w Polsce,trochę dorównuje może Poznań. Tu trzeba byc! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 21:20
2011-06-11, 19:52 - fiołek napisał/-a:
no ja tak mam po 3 km ale potem się już o tym tzw bólu nie myśli i biegnie dalej do mety a potem to już sama wiesz jak jest po biegu pozdrawiam i do zobaczenia na trasie (pakiet już odebrany) |
| Ja po pakiecik zjawiam się jutro :) Już tęsknię za dźwiękiem tupotu 4000 stóp przy starcie (bo skoro zapisanych jest ok 2000, to stopy liczymy x2, nie? ;) |
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 21:33
|
| | | |
|
|
2011-06-11, 21:34
witam, witam, pakiety startowe odebrane i porozdawane (ok. 200 z hakiem) :D. szkoda tylko, że kurteczka jest mi za duża, ale co tu się dziwić, ja takie chucherko jestem.
oby jutro słońce tak nie przygrzewało tak jak dzisiaj (brałam udział w wolontariacie podczas paraolimpiady), bo będziecie mieli na trasie buraka, a ściślej buraczaną damę. :P |
|
