 | | | |
|
|
2011-06-08, 22:19
| No zapraszamy zapraszamy do Grupy na 2h :) :) Ja myślę, że walką i zapałem przebijemy wszystkie inne grupy :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-08, 23:30
se też z Wami pobiegnę:)
jeżeli ma być milion stopni w słońcu, to nie mam zamiaru się zabijać. poza tym może jakieś fajne dziewczyny będą w tej grupie... :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 08:38
Sprawy organizacyjne
| LINK: http://www.polmaratongrodzisk.pl | Witam serdecznie!
W imieniu organizatorów pragnę serdecznie podziękować wszystkim, którzy zgłosili chęć wzięcia udziały w V Grodziskim Półmaratonie "Słowaka". Zapisy preszły nasze najśmielsze oczekiwania. Aby usprawnić organizację biegu podajemy kilka ważnych informacji:
1. W sobotę 11.06.2011r. Biuro Zawodów będzie czynne w godz. od 17.00 do 20.00. Apelujemy do wszystkich zawodników przyjeżdzających w sobote oraz do tych którzy mieszkają w Grodzisku Wlkp. i okolicach o weryfikowanie się w sobotę.UNIKNIEMY TŁOKU W NIEDZIELĘ!
2. W niedzielę, 12.06.2011r. Biuro Zawodów czynne będzie od godz. 7.00 do 10.00. Apelujemy aby nieprzyjeżdzać na ostatnią chwilę. UNIKNIEMY KOLEJEK PRZY WERYFIKACJI!
3. O godz. 10.30 zbióra zawodników przed Biurem Zawodów i przemarsz z orkiestrą na miejsce startu na Starym Rynku.
4. W celu usprawnienia momentu startu i uniknięcia tłoku na trasie wprowadzamy strefy czasowe. Prosimy zawodników o ustawienie się w odpowiedniej strefie przewidując czas ukończenia półmaratonu.
Będą następujące strefy czasowe:
- do 1:30
- od 1:30 do 1:45
- od 1:45 do 2:00
- powyżej 2:00
Już w trakcie zbiórki przed Biurem Zawodów będą organizatorzy z tabliczkami oznaczajacymi strefy czasowe. Prosimy o ustawianie się na przemarsz już w odpowiedniej strefie czasowej. W strefie startu będzie ostateczna możliwość wyboru odpowiednej strefy czasowej. Bardzo prosimy o dostowanie się wyżej wymienionych zasad, będzie łatwiej na starcie.
4. Po przekroczeniu lini mety znajdziecie się w zamkniętej strefie przeznaczonej WYŁĄCZNIE DLA ZAWODNIKÓW. Będzie można tam wypocząć, spożyć posiłek, napić się kawy lub herbaty. Osoby postronne absolutnie nie mają możliwości znaleźć się w strefie zawodników. Pilnować tego będą pracownicy ochrony. Chcemy stworzyć zawodnikom komfortowe warunki posiłku i wypoczynku.
5. Możwecie walczyć o "życiówki". Nad waszym zdrowiem będą czuwać lekarze oraz ratownicy medyczni
- do dyspozycji zawodników będą 3 karetki z obsadą lekarską w trzech punktach trasy
- na mecie będzie funkcjonował szpital polowy, podobny będzie zorganizowany na najdalszym punkcie trasy przy zbiegu ulic Nowotomyska i Śliwkowa
- po trasie biegu poruszać się będą dwa skutery z ratownikami medycznymi
- w grodziskim szpitalu zostanie wydzielona specjanla izba przyjęć tylko dla uczestników półmaratonu z dyżurującym lekarzem kardiologiem
- łącznie zabezpiecznie medyczne będzię realizowało 30 osób.
6. Życzymy wszystkim udanego startu, wspaniałej zabawy oraz oczywiście "życiówek". Pogoda załatwiona!!!
Marek Małecki
Dyrektor
Grodziskiego Półmaratonu "Słowaka" |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 09:18
2011-06-08, 22:19 - owoc napisał/-a:
No zapraszamy zapraszamy do Grupy na 2h :) :) Ja myślę, że walką i zapałem przebijemy wszystkie inne grupy :) |
... w końcu jako grupa na 2h będziemy najdłuzej na trasie i choćby dlatego przebijemy wszystkie inne grupy ;-)
... a tak wogóle to witam serdecznie i do zobaczenia na starcie,trasie i mecie :-)
ps. czy jako zajączki planujecie od startu do ... 21km :-) utrzymywać równe tempo? A może zastosujecie bardziej rozbudowaną taktykę? :-) |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 09:38
| Celuję w 1:45-2:00. Trochę przeraża mnie zapowiadany upał, ale już się cieszę na świetną imprezę - dużo dobrego o niej słyszałam :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 11:37
będzie dobrze
2011-06-09, 09:38 - Aniad1312 napisał/-a:
Celuję w 1:45-2:00. Trochę przeraża mnie zapowiadany upał, ale już się cieszę na świetną imprezę - dużo dobrego o niej słyszałam :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 13:12
| Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego biegu na wynik w granicach 1:24-1:25. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 14:02
2011-06-09, 11:37 - lk_06 napisał/-a:
Aniu wg ICM na godzinę 11:00 w Grodzisku ma być około 15 C więc damy radę :). |
| Łukasz, jeśli to się sprawdzi, to zostaniesz posłańcem dobrych wiadomości :) |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 14:30
początkująca
| Chcę wierzyć, że nie będzie więcej niż 20 stopni:)To mój pierwszy start (biegam dopiero 5 miesięcy) i chciałabym pobiec w granicach 2:20-2:25.Może znajdzie się ktoś taki jak ja:)Zapraszam do wspólnego biegu. |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 15:02
| szukam transportu z Polkowic jakby ktos przejezdzał przez Polkowice i mialby miejsce to z checia sie zabiore.Piszcie na priv jakby ktos miał miejsce . |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 16:54
2011-06-09, 13:12 - dak66 napisał/-a:
Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego biegu na wynik w granicach 1:24-1:25. |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 20:39
| Szukam transportu do Grodziska, oczywiście odpłatnie, może ktoś z Łodzi ma wolne miejsce, będzie po drodze, ewentualnie z Konina bądź okolic to wtedy dojadę, mój tel. 667136032 |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 20:57
2011-06-09, 09:18 - Ernisimo napisał/-a:
... w końcu jako grupa na 2h będziemy najdłuzej na trasie i choćby dlatego przebijemy wszystkie inne grupy ;-)
... a tak wogóle to witam serdecznie i do zobaczenia na starcie,trasie i mecie :-)
ps. czy jako zajączki planujecie od startu do ... 21km :-) utrzymywać równe tempo? A może zastosujecie bardziej rozbudowaną taktykę? :-) |
| No to do zobaczenia ;-) A tempo będziemy starali się, by było równe w granicach 5"37 - 5"42 :))) |
|
| | | |
|
|
2011-06-09, 22:43
2011-06-09, 14:30 - edytka73 napisał/-a:
Chcę wierzyć, że nie będzie więcej niż 20 stopni:)To mój pierwszy start (biegam dopiero 5 miesięcy) i chciałabym pobiec w granicach 2:20-2:25.Może znajdzie się ktoś taki jak ja:)Zapraszam do wspólnego biegu. |
hej hej, sama chcę zakręcić się w mniej więcej takim czasie, ale na początku myślałam o 2:30. też debiutuję, a ten czas jest naprawdę odpowiedni + warunki mają dopisać, max. 23 stopnie ;).
jeśli spuchnę, najwyżej dołączysz się do kogoś innego, ale bardzo bym chciała biec z kimś, kto jest w takiej samej sytuacji jak ja :).
ludzie, ludzie, to już za 2 dni i jakieś 13 godzin! |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 02:08
2011-06-09, 22:43 - JustineFCB napisał/-a:
hej hej, sama chcę zakręcić się w mniej więcej takim czasie, ale na początku myślałam o 2:30. też debiutuję, a ten czas jest naprawdę odpowiedni + warunki mają dopisać, max. 23 stopnie ;).
jeśli spuchnę, najwyżej dołączysz się do kogoś innego, ale bardzo bym chciała biec z kimś, kto jest w takiej samej sytuacji jak ja :).
ludzie, ludzie, to już za 2 dni i jakieś 13 godzin! |
| Przyjezdzam ze znajomymi dzien wczesniej na Kombii i po pakiet, pozniej spanie pod namiotem...no i % oczywiscie wiec nie wiem, czy nie pobiegne czasami z wami po ciezkiej nocy...byloby milo biec w towarzystwie jakiejs dziewczyny;P |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 07:04
Transport
| Szukam transportu do Grodziska z Bydgoszczy lub Torunia, ewentualnie gdzieś po drodze. Oczywiście dorzucam się do paliwka. Kontakt na priv. lub tel. 697873567. |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 07:53
Zmiana miejsca noclegów
| LINK: http://www.polmaratongrodzisk.pl | | W związku z bardzo dużą liczbą zgłoszeń nastąpiła zmiana miejsca noclegów dla zawodników zapisujących się na nocleg. Podajemy NOWY ADRES NOCLEGÓW: Szkoła Podstawowa nr 1 im. Polskich Olimpijczyków, 62-065 Grodzisk Wielkopolski, ul. Chopina 26. Tel kontaktowy: Marek Małecki: 606-902-644 |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 09:15
"3. O godz. 10.30 zbiórka zawodników przed Biurem Zawodów i przemarsz z orkiestrą na miejsce startu na Starym Rynku."
Może lepiej byłoby ten przemarsz zrobić o 10.45, po którym od razu byłby start? Pół godziny przed startem wielu zawodników ma najlepszy czas na robienie rozgrzewki. |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 09:35
Miejsce do odstąpienia
Witam,
Posiadam miejsce do odstąpienia w półmaratonie Słowaka w Grodzisku. Zainteresowanych proszę o kontakt na email michallewandowski88@gmail.com |
|
| | | |
|
|
2011-06-10, 10:37
:)
2011-06-09, 13:12 - dak66 napisał/-a:
Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego biegu na wynik w granicach 1:24-1:25. |
| jak dostanę zielone światło od rozwalających się buciorów to spróbuję zabrać się z Wami |
|
