redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Grzegorz Przebinda
Pamiętnik internetowy
Moje Maratony

Grzegorz Przebinda
Urodzony: 1959-06-27
Miejsce zamieszkania: Kraków
3 / 9


2010-10-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dreptanie wokół Błoń- samotnie i z Kolegami (czytano: 1561 razy)

 

Staram się tu opisać, w jaki sposób przygotowałem się, a potem jak przebiegłem trzy pierwsze Maratony w moim życiu

Odcinek III:


Od połowy czerwca do końca lipca 2009 biegałem kilka razy w tygodniu wyłącznie wokól krakowskich Błoń, w podobnym tempie - od dwóch do czterech okrążeń (od 7 do 14 km). W zależności od tego, jaka była pogoda. W słońcu udało mi się niekiedy przebiec 14 km, ależ to była męczarnia - lipiec 2009 roku był bardzo gorący. Namówiłem nawet młodszych kolegów z pracy na tzw. Biegi Instytutowe wokół Błoń i parę razy to wyszło. Sympatyczna grupa, widoczna na zdjęciu obok, jednak się rozproszyła, a ja dreptałem sobie dalej. Myślałem, że tak właśnie przygotuję się do Maratonu. Aby zaś wzmocnić wytrzymałość, starałem się - bardzo głupio! - nic nie pić podczas treningu (bo jak się tylko napiłem, to już był koniec biegania, nogi bowiem mówiły - "dosyć!")).
Doprawdy nie wiem, ile tak biegałem, to znaczy nie wiem, ile w sumie kilometrów. Pamiętam tylko dobrze dzień 26 lipca 2009, a była to sobota. Padał deszczyk, lekki, jaki zawsze lubię. A mnie udało się przebiec po raz pierwszy w życiu Półmaraton - 6 okrążeń wokół Błoń samotnie! Czas się nie liczył (było to chyba jakieś bardzo skromne 1 godz. 58), liczył się dla mnie tylko dystans. Jakiś świadek tego wiekopomnego (oczywiście tylko dla mnie) wydarzenia podpowiedział, że 2 sierpnia 2009 jest w Bochni kolejna edycja Biegu im. Majora Bacy. I postanowiłem tam się wybrać. Cóż to jest 10 kilometrów, skoro jestem już Półmaratończykiem? Śmignę to w jakieś 45 minut!
cdn

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768