redakcja
|
kontakt
|
prenumerata
|
reklama
| Jestes niezalogowany |
ZALOGUJ
AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
WIZYTÓWKA
GALERIA
PRZYJAC. [11]
BLOG
STARTY
KIBIC
marcheff
Pamiętnik internetowy
Zryte Historie, czyli trochę biegania i masa pierdół
Tomek M
Urodzony: 1983-02-20
Miejsce zamieszkania: Kraków
Liczba wpisów - 4
2008-08-03
Kto mi ukradł miesiąc?
(czytano: 1275 razy)
Bo tyle jestem w plecy od ostatniego wpisu. Będzie achronologicznie.
Właśnie wróciłem z 10K w Bochni, było lokalnie, kameralnie i cholernie upalnie. Niewiele brakowało, żebym po raz pierwszy spasował w połowie dychy. Teraz aż się wierzyć nie chce, ale 4 kilometr był naprawde dla mnie ciężki i tylko wsparcie Czestera pozwoliło mi dobiec do 6km gdzie... wszelkie kryzysy minęły, upał jakby zelżał...
2008-06-30
Cooper i koniec ścieżek
(czytano: 1214 razy)
Prawie 2 tygodnie w plecy i trzeba wytężać pamięć, żeby opisać co było wtedy gdy jechały Szwedy. Biegania było sporo, 3x w tyg. + sobotnia piłka. Roweru mniej (wręcz szczątkowo). Ból związany z chondromalacją odchodzi (odszedł?!) w niepamięć, ale w myśl zasady - jeżeli nic cię rano nie boli to nie żyjesz - czasami pojawia się lekki ból w prawej piszczeli (okostna?) z przodu, w sumie nic nowego, cz...
2008-06-19
Las Roweros Muczaczos
(czytano: 1336 razy)
Wczoraj wydobyłem (wydobyłem - to jest dobre słowo, wydobyłem niczym czarne złoto spod ziemi, w trudzie i brudzie przy nikłym świetle latarki:) mój stary rower! W końcu się zmobilizowałem, czas już zacząć ćwiczyć moje kolano. Wyszedł z tego lekki wypad na godzinę, chociaż nie więcej niz 15km. Spotkałem znajomego i było więcej gadania niż jazdy. A czuję, że mogę pocisnąć mocniej, ból się nie wzmaga...
2008-06-15
Zaczynamy!
(czytano: 1218 razy)
--- UWAGA! Nie umiem pisać. Będzie kijowo :D ---
Czas na pierwszy wpis, niestety nie chce mi się tutaj odwalać retrospektywy - bo zabawe z bieganiem zacząłem w zeszłym sezonie. Zaczne od dziś. Półmaraton w Rudawie - i tylko jako widz. Dlaczego? Chondromalacja - padła chrząstka w kolanie. Miesiąc odsiadki już za mną i powoli myślę nad powrotem do truchtania. Będzie dobrze... chyba, że będzie źl...
Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768