MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	10	2013-2022	100 km
Toruń	Zarejestrowanych startów	275	rekordowo: 2018 (62)	42.195 km	03:30:14 Toruń (2017)
Veni, cucurri, vici.	Kilometrów w startach	3216.33	rekordowo: 2016 (726)	21.097 km	01:29:52 Bydgoszcz (2015)
ur. 1981-08-04	Czas na zawodach (brutto)	313:48:4	rekordowo: 75:48:52 (2016)	10 km	00:41:49 Brzoza (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	47 (kat.wiek.)	5 km	00:20:13 Toruń (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2	1	14		6				23
100-999 osób	9		4		14		24		66		117
10-99 osób	1		2				2		129		134
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	10		8	1	28		32		196		275
RAZEM	10		9		28		32		196		275
Nie wpisano wyniku	9		3		3		7		20		42

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.05.18	Toruń	parkrun Toruń #201	5	00:24:40 00:24:40	4:56/km 4.56/km	33/110 32/76 6/7	POL	100-999
	2019.05.11	Świecie	VI Bieg Rycerski	10	00:45:37 00:45:37	4:34/km 4.34/km	160/815 65/178 144/531	POL	100-999
	2019.03.16	Toruń	Toruńskie Biegi Wolności 20...	5	00:20:15 00:20:11	4:03/km 4.02/km	65/410 ?/? 62/277	POL	100-999
	2019.03.09	Karpacz	V Zimowy Ultramaraton Karko...	21.51	03:23:56 03:23:56	9:29/km 9.29/km	244/358 ?/? 221/311	POL	100-999
	2019.03.03	Brzozówka	Brzozówka Biegnie Tropem Wi...	5	00:22:40 00:22:40	4:32/km 4.32/km	22/152	POL	100-999
	2019.02.23	Toruń	parkrun Toruń #189	5	00:31:12 00:31:12	6:14/km 6.14/km	80/102 12/12 63/72	POL	100-999
	2019.02.16	Toruń	parkrun Toruń #188	5	00:23:15 00:23:15	4:39/km 4.39/km	22/114 5/15 20/86	POL	100-999
	2019.02.02	Toruń	parkrun Toruń #186	5	00:23:33 00:23:33	4:43/km 4.43/km	15/104 3/11 14/79	POL	100-999
	2019.01.19	Toruń	parkrun Toruń #184	5	00:22:34 00:22:34	4:31/km 4.31/km	28/105 7/14 25/79	POL	100-999
	2019.01.13	Turzno k.Torunia	I Bieg dla WOŚP w Turznie	10	00:42:47 00:42:47	4:17/km 4.17/km	24/101 8/21 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.01.05	Toruń	parkrun Toruń #182	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	7/103 4/14 7/77	POL	100-999
	2019.01.01	Toruń	parkrun Toruń #181	5	00:23:37 00:23:37	4:43/km 4.43/km	18/108 5/14 16/82	POL	100-999

	2018.12.31	Brzoza	XII Bieg Sylwestrowy	10	00:43:46 00:43:43	4:23/km 4.22/km	86/386 25/76 77/282	POL	100-999
	2018.12.29	Toruń	parkrun Toruń #180	5	00:23:05 00:23:05	4:37/km 4.37/km	21/136 8/14 19/93	POL	100-999
	2018.12.26	Toruń	parkrun Toruń #179	5	00:22:40 00:22:40	4:32/km 4.32/km	18/128 5/19 17/91	POL	100-999
	2018.12.22	Toruń	parkrun Toruń #178	5	00:22:21 00:22:21	4:28/km 4.28/km	14/115 6/14 14/88	POL	100-999
	2018.11.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	29/36	POL	100-999
	2018.11.10	Pigża / Łubianka	XXII Bieg Niepodległości	11	00:47:51 00:47:51	4:21/km 4.21/km	55/490 23/130 ?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	28/41	POL	100-999
	2018.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail: BUT ...	62	10:13:08 10:13:08	9:53/km 9.53/km	100/205	POL	100-999
	2018.09.22	Toruń	parkrun Toruń #165	5	00:24:42 00:24:42	4:56/km 4.56/km	39/111 9/12 37/83	POL	100-999
	2018.09.15	Toruń	parkrun Toruń #164	5	00:22:15 00:22:15	4:27/km 4.27/km	20/111 6/14 18/77	POL	100-999
	2018.09.01	Toruń	parkrun Toruń #162	5	00:22:40 00:22:40	4:32/km 4.32/km	24/123 6/16 21/89	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:36:44 01:36:38	4:35/km 4.35/km	90/373 28/93 83/308	POL	100-999
	2018.08.18	Toruń	parkrun Toruń #160	5	00:23:02 00:23:02	4:36/km 4.36/km	27/117 11/21 25/88	POL	100-999
	2018.08.11	Toruń	parkrun Toruń #159	5	00:22:30 00:22:30	4:30/km 4.30/km	19/115 7/17 17/83	POL	100-999
	2018.08.04	Toruń	parkrun Toruń #158	5	00:23:03 00:23:03	4:37/km 4.37/km	20/101 5/12 18/80	POL	100-999
	2018.06.23	Unisław	XV Półmaraton Unisławski i ...	21.097	01:37:20 01:37:17	4:37/km 4.37/km	53/184 20/45 51/153	POL	100-999
	2018.06.01	Jelenia Góra	Chojnik Karkonoski Festiwal...	105.94	20:31:28 20:31:28	11:37/km 11.37/km	101/117 46/54 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Świecie	V Bieg Rycerski Grand Prix ...	10	00:43:57 00:43:54	4:24/km 4.23/km	123/735 49/159 120/522	POL	100-999
	2018.05.03	Łubianka	XXI Bieg Samorządowy	15	01:20:41 01:20:41	5:23/km 5.23/km	72/158 26/41 ?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Toruń	Parkrun Toruń 144	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	16/128 3/10 16/84	POL	100-999
	2018.04.21	Toruń	Parkrun Toruń 143	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	6/77 3/10 6/115	POL	100-999
	2018.04.14	Toruń	Parkrun Toruń 142	5	00:20:55 00:20:55	4:11/km 4.11/km	9/112 3/12 9/81	POL	100-999
	2018.04.07	Toruń	Parkrun Toruń 141	5	00:20:56 00:20:56	4:11/km 4.11/km	9/139 2/13 9/96	POL	100-999
	2018.03.31	Toruń	Parkrun Toruń 140	5	00:21:39 00:21:39	4:20/km 4.20/km	22/129 9/19 22/97	POL	100-999
	2018.03.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:20:28 00:20:28	4:06/km 4.06/km	25/40	POL	100-999
	2018.03.10	Toruń	Parkrun Toruń 137	5	00:23:31 00:23:31	4:42/km 4.42/km	25/111 5/9 25/80	POL	100-999
	2018.03.04	Brzozówka	Tropem Wilczym - VI Bieg Pa...	5	00:20:37 00:20:37	4:07/km 4.07/km	13/92 ?/? 13/69	POL	100-999
	2018.02.17	Niedzica	II Zimowy Janosik	48	06:43:14 06:43:14	8:24/km 8.24/km	114/366 67/181 100/291	POL	100-999
	2018.02.11	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:20:43 00:20:33	4:09/km 4.07/km	23/40	POL	100-999
	2018.02.03	Toruń	Parkrun Toruń 132	5	00:26:09 00:26:09	5:14/km 5.14/km	56/119 8/13 48/77	POL	100-999
	2018.01.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	5	00:20:39 00:20:24	4:08/km 4.05/km	18/32	POL	100-999
	2018.01.13	Toruń	Parkrun Toruń 129	5	00:21:37 00:21:37	4:19/km 4.19/km	9/122 3/13 9/83	POL	100-999
	2018.01.06	Toruń	Parkrun Toruń 128	5	00:21:15 00:21:15	4:15/km 4.15/km	15/152 5/16 15/105	POL	100-999
	2018.01.01	Toruń	Parkrun Toruń 127	5	00:22:14 00:22:14	4:27/km 4.27/km	19/125 4/15 18/80	POL	100-999

	2017.12.31	Brzoza	XI Bieg Sylwestrowy	10	00:42:23 00:42:19	4:14/km 4.14/km	78/575 34/132 76/415	POL	100-999
	2017.12.30	Toruń	Parkrun Toruń 125	5	00:21:46 00:21:46	4:21/km 4.21/km	15/154 3/16 15/100	POL	100-999
	2017.12.26	Toruń	Parkrun Toruń Święta	5	00:21:51 00:21:51	4:22/km 4.22/km	17/105 4/15 16/75	POL	100-999
	2017.11.11	Pigża	XXI Bieg Niepodległości	11	00:47:38 00:47:32	4:20/km 4.19/km	73/610 29/160 68/454	POL	100-999
	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	42.195	03:30:35 03:30:14	4:59/km 4.59/km	155/538 37/119 151/482	POL	100-999
	2017.10.01	Bydgoszcz	II Maraton Puszczy Bydgoski...	65	07:39:20 07:39:20	7:04/km 7.04/km	23/57 12/21 22/50	POL	100-999
	2017.09.17	Chełmno - Świecie	VI Półmaraton Mondi	21.097	01:39:56 01:39:49	4:44/km 4.44/km	51/157 19/37 47/132	POL	100-999
	2017.09.09	Głogowo	I Bieg Wałem Wiślanym	10	00:42:34 00:42:31	4:15/km 4.15/km	15/117 ?/? 14/82	POL	100-999
	2017.08.27	Ciechocinek	VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:36:46 01:36:36	4:35/km 4.35/km	43/344 16/100 39/281	POL	100-999
	2017.08.11	Ochotnica Górna k.Kr...	Gorce Ultra-Trail	40	05:30:06 05:30:06	8:15/km 8.15/km	65/188 41/99 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.08	Toruń	Parkrun Toruń #100	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	23/127 8/19 23/89	POL	100-999
	2017.06.24	Unisław	Półmaraton Unisławski	21.097	01:38:29 01:38:26	4:40/km 4.40/km	66/211 21/47 60/173	POL	100-999
	2017.05.26	Sobieszów	Ultra Chojnik	57.57	10:49:14 10:49:14	11:17/km 11.17/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Świecie	IV Bieg Rycerski	10	00:46:11 00:45:26	4:37/km 4.33/km	124/660 47/143 122/458	POL	100-999
	2017.05.03	Łubianka	XX Bieg Samorządowy	15	01:12:24 01:12:24	4:50/km 4.50/km	111/271 420/74 104/220	POL	100-999
	2017.04.15	Toruń	parkrun Toruń #88	5	00:21:29 00:21:29	4:18/km 4.18/km	24/101 6/14 23/81	POL	100-999
	2017.02.18	Gdynia	Trójmiejski Ultra Track	65	09:00:51 09:00:13	8:19/km 8.19/km	223/306 ?/? 194/249	POL	100-999
	2017.01.15	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.06	Toruń	Bieg 3 Króli	5	00:24:24 00:24:24	4:53/km 4.53/km	16/139	POL	100-999

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:44:09 00:43:57	4:25/km 4.24/km	136/682 39/162 128/475	POL	100-999
	2016.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	00:53:51 00:54:18	4:54/km 4.56/km	265/678 93/188 254/516	POL	100-999
	2016.11.05	Aleksandrów Kujawski	I Bieg Przemytnika	78	09:59:23 09:59:23	7:41/km 7.41/km	30/42 ?/? 27/34	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	03:43:32 03:43:19	5:18/km 5.18/km	311/750 125/247 288/656	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:46:33 00:46:33	4:39/km 4.39/km	141/398 62/133 134/321	POL	100-999
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	21.097	02:14:44 02:14:22	6:23/km 6.22/km	174/222 49/59 158/193	POL	100-999
	2016.05.27	Cisna	XIII Bieg Rzeźnika	84	15:15:32 15:15:32	10:54/km 10.54/km	525/684 410/508 ?/?	POL	100-999
	2016.05.14	Świecie	III Bieg Rycerski	10	00:48:13 00:48:13	4:49/km 4.49/km	218/626 86/440 205/448	POL	100-999
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:19:43 01:19:43	5:19/km 5.19/km	197/282 65/79 175/229	POL	100-999
	2016.02.28	Toruń	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.963	00:07:12 00:07:12	3:40/km 3.40/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Gdynia	Trójmiejski Ultra Track Zim...	65	09:14:26 09:14:16	8:32/km 8.32/km	185/220 ?/? 155/178	POL	100-999
	2016.01.10	Grudziądz	Bieg dla Wośp	5	00:25:49 00:25:49	5:10/km 5.10/km	?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	10	00:43:03 00:43:00	4:18/km 4.18/km	114/648 33/168 110/482	POL GEO.	100-999
	2015.12.13	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:37:42 00:37:40	4:43/km 4.43/km	37/116 17/33 36/86	POL	100-999
	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.37	00:50:15 00:50:01	4:25/km 4.24/km	111/769 41/227 101/593	POL	100-999
	2015.10.09	Toruń	TWARDE PIĄTKI	5	00:20:22 00:20:22	4:04/km 4.04/km	27/215 ?/? 25/147	POL	100-999
	2015.10.02	Toruń	Twarde Piatki	5	00:20:13 00:20:13	4:03/km 4.03/km	30/222 ?/? 27/156	POL	100-999
	2015.09.25	Toruń	Twarde Piatki	5	00:21:06 00:21:04	4:13/km 4.13/km	37/197 ?/? 36/136	POL	100-999
	2015.09.20	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:43:36 00:43:36	4:22/km 4.22/km	43/114 18/36 43/94	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:42:33 00:42:27	4:15/km 4.15/km	90/560 25/146 86/433	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Bydgoszcz	RockNRun	21.097	01:29:52 01:29:52	4:16/km 4.16/km	43/377 26/154 41/304	POL	100-999
	2015.08.23	Warszewice	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:43:40 00:43:37	4:22/km 4.22/km	23/116 9/33 23/92	POL	100-999
	2015.08.01	Toruń	XIV TopCross Maraton	42.195	04:25:15 04:25:15	6:17/km 6.17/km	27/54 ?/? 26/49	POL	100-999
	2015.07.12	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:38:01 00:37:53	4:45/km 4.44/km	51/118 22/37 45/89	POL	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.097	01:39:09 01:38:57	4:42/km 4.41/km	101/265 43/84 96/227	POL	100-999
	2015.06.14	Poznań	XLPL Ekiden	10.8	00:49:33 00:49:33	4:35/km 4.35/km	90/241	POL	100-999
	2015.06.06	Cisna	Rzeźniczek	27	03:27:13 03:27:13	7:40/km 7.40/km	183/782 87/242 ?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	00:43:41 00:43:41	4:22/km 4.22/km	107/629 31/163 104/462	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	01:09:00 01:08:53	4:36/km 4.36/km	96/245 36/72 91/199	POL	100-999
	2015.03.15	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	10	00:42:30 00:42:26	4:15/km 4.15/km	31/171 11/46 ?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:42:58 00:42:58	4:18/km 4.18/km	53/318 20/96 ?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:36:52 00:36:48	4:37/km 4.36/km	64/195 20/55 ?/?	POL	100-999
	2015.01.25	Cisna	Zimowy Maraton Bieszczadzki...	10	00:45:32 00:45:28	4:33/km 4.33/km	9/161 4/37 ?/?	POL	100-999
	2015.01.18	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:41:14 00:41:09	5:09/km 5.09/km	126/232 39/70 ?/?	POL	100-999
	2015.01.11	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	00:21:30 00:21:30	4:18/km 4.18/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:41:54 00:41:49	4:11/km 4.11/km	76/557 27/148 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:47:39 00:47:34	4:20/km 4.19/km	105/795 37/223 ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	04:06:31 04:06:31	5:51/km 5.51/km	423/627 148/198 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:43:10 00:43:06	4:19/km 4.19/km	99/571 39/167 94/439	POL	100-999
	2014.09.07	Bydgoszcz	Rock N Run	21.097	01:39:42 01:39:41	4:44/km 4.44/km	30/487 11/168 ?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:33:59 01:33:56	4:27/km 4.27/km	114/557 45/167 ?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Osiek	VI Kamus Cross for The Beat...	8.2	00:36:09 00:36:09	4:25/km 4.25/km	23/135	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.097	01:42:38 01:42:33	4:52/km 4.52/km	107/360 37/102 ?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Świecie	I Bieg Rycerski	10	00:44:10 00:44:10	4:25/km 4.25/km	95/429 36/120 ?/?	POL	100-999
	2014.01.12	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:45:46 00:45:43	4:35/km 4.34/km	146/454 57/140 134/369	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	10.68	00:49:58 00:49:39	4:41/km 4.39/km	275/723 84/190 254/600	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:49:28 00:49:23	4:57/km 4.56/km	252/463 72/110 230/359	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:52:28 01:52:28	5:20/km 5.20/km	335/549 131/188 322/484	POL	100-999
	2013.08.17	Osiek	V Kamus Cross for The Beatl...	10	00:48:41 00:48:41	4:52/km 4.52/km	64/155 ?/? 61/118	POL	100-999
	2013.06.29	Grudziądz	II Bieg Trzech Plaż	7	00:36:53 00:36:53	5:16/km 5.16/km	205/291	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.097	02:12:18 02:12:18	6:16/km 6.16/km	91/121	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:40

00:49

00:35

00:26

00:18

00:13

00:10

00:03

23:21

23:12

23:09

22:59

22:28

22:16

22:15

22:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |