MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pakulska Magdalena	Sezonów startowych	7	2014-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	116	rekordowo: 2015 (31)	42.195 km	03:56:48 Poznań (2016)
Piątkowo na Biegowo	Kilometrów w startach	1688.75	rekordowo: 2018 (443)	21.097 km	01:41:29 Śrem (2017)
ur. 26-0--7-	Czas na zawodach (brutto)	146:15:20	rekordowo: 38:7:50 (2018)	10 km	00:45:23 Rokietnica k.Poznania (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	50 (kat.wiek.)	5 km	00:23:07 Poznań (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			1		20	1	14		2		38
100-999 osób	2		1		13		25		37		78
10-99 osób							1		2		3
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	2		2		33	1	40		41		119
RAZEM	2		2		34		40		41		119
Nie wpisano wyniku	2		1		1	2	3		9		18

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.11.24	Poznań	IV Bieg Przełajowy im. Andr...	5	00:22:42 00:22:39	4:32/km 4.32/km	33/140 2/12 6/60	POL	100-999
	2019.11.16	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry	10.3	00:55:30 00:55:30	5:23/km 5.23/km	66/191 2/17 5/47	POL	100-999
	2019.11.11	Rokietnica k.Poznani...	3 ROSbieg Niepodległości	10	00:45:30 00:45:23	4:33/km 4.32/km	108/284 3/33 15/85	POL GEO.	100-999
	2019.10.12	Cisna	VII Hyundai ultraMaraton Bi...	52	07:28:12 07:27:10	8:37/km 8.36/km	231/477 14/51 39/120	POL	100-999
	2019.09.22	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	10	00:46:58 00:46:54	4:42/km 4.41/km	69/257 2/21 7/29	POL GEO.	100-999
	2019.08.17	Poznań	VI Wieczorna Marcelińska Dy...	10	00:46:46 00:46:43	4:41/km 4.40/km	39/139 1/6 2/42	POL	100-999
	2019.08.10	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	5	00:22:32 00:22:32	4:30/km 4.30/km	40/282 1/28 5/125	POL	100-999
	2019.06.19	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	5	00:22:26 00:22:26	4:29/km 4.29/km	41/350 1/37 3/188	POL	100-999
	2019.06.16	Skorzęcin k.Gniezna	Ósemka z Haczykiem 3	8.2	00:40:40 00:40:35	4:58/km 4.57/km	60/202 ?/? 6/51	POL GEO.	100-999
	2019.04.27	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	20	02:26:48 02:26:38	7:20/km 7.20/km	130/401 7/68 29/191	POL	100-999
	2019.04.06	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	5	00:22:26 00:22:26	4:29/km 4.29/km	41/350 1/37 3/188	POL	100-999
	2019.03.31	Poznań	Niebieska Fala	10	00:48:52 00:48:46	4:53/km 4.53/km	55/222 ?/? 12/100	POL	100-999
	2019.03.16	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	5.15	00:26:08 00:26:05	5:04/km 5.04/km	37/120 2/15 11/48	POL	100-999
	2019.02.09	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	5.15	00:27:40 00:27:37	5:22/km 5.22/km	35/111 1/16 9/46	POL	100-999
	2019.01.12	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	5.15	00:26:04 00:26:02	5:04/km 5.03/km	31/105 3/17 9/47	POL	100-999

	2018.12.15	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	5.15	00:25:59 00:25:59	5:03/km 5.03/km	19/133 1/18 4/55	POL	100-999
	2018.11.11	Rokietnica k.Poznani...	2 ROSbieg Niepodległości	10	00:46:03 00:45:56	4:36/km 4.36/km	59/213 1/26 5/64	POL GEO.	100-999
	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.095	01:40:04 01:39:41	4:45/km 4.44/km	331/909 4/44 25/182	POL	100-999
	2018.09.23	Zbąszyń	31 Bieg Zbąskich	21.095	01:39:56 01:39:39	4:44/km 4.43/km	186/632 3/54 9/166	POL	100-999
	2018.08.11	Stare Jabłonki k.Ost...	III Ultra Mazury	36.7	03:36:00 03:35:39	5:53/km 5.53/km	50/243 ?/? 6/76	POL GEO.	100-999
	2018.06.24	Komorniki	IV Szczęśliwa Siódemka - bi...	7.777	00:36:53 00:36:53	4:45/km 4.45/km	53/245 1/32 5/114	POL	100-999
	2018.06.17	Skorzęcin k.Witkowa	Ósemka z haczykiem	8.6	00:40:51 00:40:47	4:45/km 4.45/km	45/200 ?/? 5/57	POL GEO.	100-999
	2018.05.19	Lusówko	Rozalińska 13-tka	13	01:02:31 01:02:25	4:49/km 4.48/km	79/248 1/31 5/70	POL	100-999
	2018.05.11	Grodzisk - Wolsztyn ...	GWiNT Ultra Cross 2018	55.3	06:15:26 06:15:16	6:47/km 6.47/km	69/252 2/24 9/54	POL	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.095	01:46:50 01:46:40	5:04/km 5.03/km	159/471 5/29 12/78	POL	100-999
	2018.04.08	Ostrzeszów	54 Cross Ostrzeszowski	21.095	01:47:30 01:47:16	5:06/km 5.05/km	106/265 1/11 9/46	POL	100-999
	2018.03.17	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	5	00:26:13 00:26:13	5:15/km 5.15/km	28/125 2/31 6/60	POL	100-999
	2018.03.03	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	42.196	04:08:56 04:08:56	5:54/km 5.54/km	23/46 ?/? 5/10	POL	100-999
	2018.02.17	Gdańsk	Trójmiejski Ultra Track	17	01:46:02 01:46:02	6:14/km 6.14/km	88/291 ?/? 13/108	POL	100-999
	2018.02.03	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	5	00:26:38 00:26:38	5:20/km 5.20/km	30/106 2/31 6/55	POL	100-999
	2018.01.20	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	5	00:29:46 00:29:46	5:57/km 5.57/km	44/122 3/30 7/53	POL	100-999

	2017.12.31	Wiry k.Poznania	II Bieg Sylwestrowy Wiry 20...	10	00:50:09 00:50:04	5:01/km 5.00/km	57/179 1/13 6/34	POL GEO.	100-999
	2017.08.12	Stare Jabłonki	ULTRA Mazury 2017	10.6	00:54:20 00:54:20	5:08/km 5.08/km	32/139 ?/? 2/55	POL	100-999
	2017.07.29	Dźwirzyno	XXII Ogólnopolski Bieg ku S...	10	00:48:22 00:48:22	4:50/km 4.50/km	92/273 1/19 8/64	POL	100-999
	2017.07.09	Pobiedziska	28. Bieg Jagiełły	21.097	01:43:01 01:42:27	4:53/km 4.51/km	129/504 1/33 12/107	POL	100-999
	2017.06.25	Komorniki	III Szczęśliwa Siódemka - B...	7.777	00:36:29 00:36:25	4:41/km 4.41/km	47/340 1/42 4/148	POL	100-999
	2017.06.18	Śrem	6. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:41:50 01:41:29	4:50/km 4.49/km	169/642 4/35 17/121	POL	100-999
	2017.06.03	Lusówko	Rozalinska 13	12.57	00:59:43 00:59:40	4:45/km 4.45/km	57/241 2/32 5/72	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:42:20 01:42:05	4:51/km 4.50/km	158/467 2/25 5/92	POL	100-999
	2017.04.09	Poznań	Bieg dla Filipa	10	00:48:45 00:48:45	4:53/km 4.53/km	37/166 1/21 3/63	POL	100-999
	2017.04.02	Ostrów Wielkopolski	IV Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:47:50 01:47:35	5:07/km 5.06/km	244/627 2/28 16/106	POL	100-999
	2017.04.01	Poznań	Botaniczna Piątka - edycja ...	5	00:22:50 00:22:50	4:34/km 4.34/km	38/259 1/30 4/134	POL	100-999

	2016.11.05	Rogoźno	2. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.097	01:44:50 01:44:39	4:58/km 4.58/km	151/424 2/27 11/105	POL GEO.	100-999
	2016.10.23	Ostrów Wielkopolski	54. Bieg Republiki Ostrowsk...	10	00:47:54 00:47:34	4:47/km 4.45/km	353/818 7/36 22/166	POL	100-999
	2016.09.25	Kaźmierz	4 Hochland Półmaraton Dolin...	21.097	01:49:38 01:49:14	5:12/km 5.11/km	79/264 1/31 8/71	POL	100-999
	2016.09.11	Ostrzeszów	IV Bieg 10 Profi	10	00:50:20 00:50:07	5:02/km 5.01/km	68/166 1/5 10/37	POL	100-999
	2016.08.27	Międzychód	4 Międzychodzka Dziesiątka ...	10	00:50:20 00:50:19	5:02/km 5.02/km	137/362 3/20 12/77	POL	100-999
	2016.08.07	Widziszewo	XXX Jubileuszowy Bieg Przyj...	10	00:47:50 00:47:42	4:47/km 4.46/km	91/173 1/11 6/39	POL	100-999
	2016.07.30	Jeziory k.Poznania	IV Pogoń za Wilkiem	10.2	00:52:39 00:52:31	5:10/km 5.09/km	123/406 5/34 14/141	POL GEO.	100-999
	2016.05.21	Środa Wielkopolska	IV Bieg Nadziei	10	00:49:06 00:49:00	4:55/km 4.54/km	102/228 4/23 11/65	POL	100-999
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:49:08 01:47:51	5:10/km 5.07/km	197/459 3/20 10/77	POL	100-999
	2016.05.01	Piła	V Ćwierćmaraton Muzyczny	10	00:49:09 00:47:41	4:55/km 4.46/km	190/574 2/54 17/199	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:13:34 01:13:57	4:54/km 4.56/km	244/515 1/26 15/89	POL	100-999
	2016.02.21	Poznań	VI Wildecka Dziesiątka	10	00:49:06 00:48:54	4:55/km 4.53/km	171/375 3/20 20/106	POL	100-999
	2016.01.09	Chrustowo	IX Chrustowski Bieg Zimowy	12	00:56:48 00:56:33	4:44/km 4.43/km	82/259 1/14 4/49	POL	100-999

	2015.12.19	Gorzów Wielkopolski	III Gorzowski Bieg Gwiazdko...	5	00:23:13 00:23:09	4:39/km 4.38/km	86/312 4/54 5/101	POL	100-999
	2015.11.07	Rogoźno k.Poznania	I Rogoziński Półmaraton im....	21.095	01:49:02 01:47:55	5:10/km 5.07/km	130/320 4/40 11/80	POL GEO.	100-999
	2015.10.25	Ostrów Wielkopolski	53 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:48:17 00:48:03	4:50/km 4.48/km	348/739 5/59 22/143	POL	100-999
	2015.10.10	Poznań	XXXIII Bieg Przemysła	10.6	00:53:15 00:53:13	5:01/km 5.01/km	34/118 ?/? 8/49	POL	100-999
	2015.10.03	Pamiątkowo	I Pamiątkowski Jabłecznik	9	00:43:59 00:43:57	4:53/km 4.53/km	61/222 2/36 7/79	POL	100-999
	2015.09.27	Kaźmierz	3 Hochland Półmaraton Dolin...	21.1	01:51:21 01:51:00	5:17/km 5.16/km	125/612 6/62 8/83	POL	100-999
	2015.09.13	Ostrzeszów	III Bieg 10 Profi	10	00:49:36 00:49:29	4:58/km 4.57/km	104/195 2/13 8/36	POL	100-999
	2015.08.29	Poznań	Bieg Po Zdrowie	10.2	00:48:55 00:48:54	4:48/km 4.48/km	151/539 ?/? 7/148	POL	100-999
	2015.08.23	Wągrowiec	I Bieg na Zakończenie Lata	10	00:50:37 00:50:33	5:04/km 5.03/km	76/234 1/23 5/68	POL	100-999
	2015.08.02	Opalenica	XXIV Bieg Opalińskich	10	00:49:17 00:49:12	4:56/km 4.55/km	181/431 6/53 17/102	POL	100-999
	2015.07.25	Mosina	III Pogoń za Wilkiem	10	00:54:36 00:52:22	5:28/km 5.14/km	92/421 1/101 6/138	POL	100-999
	2015.07.10	Poznań	II Nocny Bieg Lotto Maniack...	5	00:23:19 00:23:07	4:40/km 4.37/km	158/526 ?/? 26/267	POL	100-999
	2015.06.28	Komorniki	Szczęśliwa Siódemka - Bieg ...	7.777	00:37:40 00:37:40	4:51/km 4.51/km	47/239 1/49 3/102	POL	100-999
	2015.05.31	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	10	00:49:27 00:49:39	4:57/km 4.58/km	129/460 10/104 13/151	POL	100-999
	2015.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny Przeźmierowo	10	00:49:54 00:49:51	4:59/km 4.59/km	121/241 6/36 15/69	POL	100-999
	2015.04.25	Poznań	II Uniwersytecka ZaDyszka	10	00:51:35 00:51:31	5:10/km 5.09/km	88/300 3/25 13/122	POL	100-999
	2015.03.08	Poznań	Enea Tri Tour Challenge Wom...	6	00:29:41 00:29:41	4:57/km 4.57/km	26/214 ?/? 8/155	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:15:59 01:15:24	5:04/km 5.02/km	312/562 18/50 38/120	POL	100-999
	2015.02.22	Poznań	V Wildecka Dziesiątka	10	00:49:39 00:49:36	4:58/km 4.58/km	107/276 ?/? 11/97	POL	100-999
	2015.02.14	Poznań	I Bieg Walentynkowy	10	00:50:41 00:50:09	5:04/km 5.01/km	93/413 4/78 13/185	POL	100-999
	2015.01.31	Chrustowo	VIII Chrustowski Bieg Zimow...	12	? 01:01:20	--- 5.07/km	146/273 6/26 13/51	POL	100-999
	2015.01.18	Daszewice	Dycha z obkładem	10.4	00:55:50 00:55:47	5:22/km 5.22/km	115/299 13/101 13/101	POL	100-999

	2014.12.28	Poznań	XXXI Bieg Sylwestrowy	10.8	00:59:32 00:58:55	5:31/km 5.27/km	566/? 35/? 35/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:09

10:00

09:59

09:58

09:52

09:49

09:45

09:41

09:30

09:23

09:17

09:15

09:06

09:05

08:36

| Redakcja | Reklama | Regulamin |