MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pakulska Magdalena	Sezonów startowych	7	2014-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	116	rekordowo: 2015 (31)	42.195 km	03:56:48 Poznań (2016)
Piątkowo na Biegowo	Kilometrów w startach	1688.75	rekordowo: 2018 (443)	21.097 km	01:41:29 Śrem (2017)
ur. 26-0--7-	Czas na zawodach (brutto)	146:15:20	rekordowo: 38:7:50 (2018)	10 km	00:45:23 Rokietnica k.Poznania (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	50 (kat.wiek.)	5 km	00:23:07 Poznań (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			1		20	1	14		2		38
100-999 osób	2		1		13		25		37		78
10-99 osób							1		2		3
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	2		2		33	1	40		41		119
RAZEM	2		2		34		40		41		119
Nie wpisano wyniku	2		1		1	2	3		9		18

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.095	01:46:55 01:42:20	5:04/km 4.51/km	2245/10285 19/567 136/2855	POL	1000+

	2018.10.07	Szamotuły	VIII Szamotuły Samsung Półm...	21.095	01:42:22 01:42:01	4:51/km 4.50/km	310/1220 7/94 25/286	POL	1000+
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.095	01:42:40 01:42:33	4:52/km 4.52/km	583/3479 13/341 33/985	POL	1000+
	2018.09.09	Budapeszt	33rd Wizz Air Budapest Half...	21.095	? 01:51:00	--- 5.16/km	?/?	HUN	1000+
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.095	01:44:00 01:43:57	4:56/km 4.56/km	952/3826 14/324 69/1018	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.095	01:43:56 01:43:44	4:56/km 4.55/km	596/2763 12/213 47/799	POL	1000+
	2018.06.03	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.095	01:46:36 01:45:46	5:03/km 5.01/km	231/923 5/65 24/198	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.095	01:52:38 01:45:13	5:20/km 4.59/km	2376/10974 20/629 130/3086	POL	1000+

	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	02:14:15 02:12:33	6:22/km 6.17/km	1160/1275 38/50 200/255	POL	1000+
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:41:32 01:41:32	4:49/km 4.49/km	463/3110 5/289 19/860	POL	1000+
	2017.09.03	Piła	27. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:42:30 01:41:32	4:52/km 4.49/km	819/3623 7/298 47/983	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:44:50 01:43:17	4:58/km 4.54/km	604/2684 10/160 39/200	POL	1000+
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	01:44:28 01:43:24	4:57/km 4.54/km	295/1239 5/68 22/297	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:47:52 01:43:10	5:07/km 4.53/km	2617/10394 23/470 176/2738	POL	1000+

	2016.12.03	Poznań	III Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:49:23 00:49:16	4:56/km 4.56/km	266/1038 3/80 25/401	POL	1000+
	2016.11.11	Luboń	6. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:46:50 00:46:38	4:41/km 4.40/km	274/1062 7/57 30/339	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	04:00:38 03:56:48	5:42/km 5.37/km	2844/5885 49/201 235/954	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	01:47:00 01:45:38	5:04/km 5.00/km	608/1933 11/115 41/440	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:58:00 01:49:53	5:36/km 5.13/km	3506/9344 73/626 376/2703	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:52:50 01:50:56	5:21/km 5.15/km	1230/2367 26/108 124/548	POL	1000+
	2016.05.29	Wolsztyn	V Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:49:03 00:48:55	4:54/km 4.54/km	269/872 6/94 28/274	POL	1000+
	2016.05.22	Tarnowo Podgórne	5. Bieg Lwa	21.097	01:53:56 01:52:22	5:24/km 5.20/km	414/977 8/46 29/215	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:50:15 01:44:50	5:14/km 4.58/km	3132/12539 21/442 203/3052	POL	1000+
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	00:48:15 00:47:40	4:50/km 4.46/km	533/1446 9/81 46/354	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.1	01:53:28 01:48:54	5:23/km 5.10/km	4523/12724 67/724 366/3220	POL	1000+
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:48:12 00:47:08	4:49/km 4.43/km	1733/4670 24/269 117/1341	POL	1000+
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:13:56 01:13:56	4:56/km 4.56/km	495/971 9/47 34/158	POL GEO.	1000+

	2015.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	10	00:47:11 00:46:35	4:43/km 4.40/km	91/479 2/45 4/96	POL	1000+
	2015.12.05	Poznań	II Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:50:37 00:48:13	5:04/km 4.49/km	255/1386 6/233 26/535	POL	1000+
	2015.11.11	Luboń	5. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:49:07 00:48:32	4:55/km 4.51/km	551/1590 22/218 52/465	POL	1000+
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:52:42 00:48:06	5:16/km 4.49/km	1134/3731 84/428 76/1149	POL	1000+
	2015.05.10	Swarzedz	4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	00:48:50 00:48:04	4:53/km 4.48/km	1335/3711 29/229 113/1202	POL	1000+
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	10	00:49:58 00:49:45	5:00/km 4.59/km	534/1086 19/103 57/264	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	02:09:00 02:04:09	6:07/km 5.53/km	5847/8042 386/859 1066/2158	POL	1000+
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:50:17 00:48:17	5:02/km 4.50/km	1625/3705 65/510 138/1019	POL	1000+

	2014.12.06	Poznań	Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:57:23 00:55:42	5:44/km 5.34/km	483/? ?/? 29/?	POL	1000+
	2014.11.11	Luboń	4. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:57:13 00:55:47	5:43/km 5.35/km	?/?	POL	1000+
	2014.09.14	Poznań	Poznań Business Run	3.48	? 00:16:45	--- 4.49/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

04:41

01:02

00:26

00:25

00:15

23:20

23:16

22:59

22:57

22:46

22:37

22:22

22:21

22:18

22:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |