MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bętkowski Piotr	Sezonów startowych	22	2003-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	375	rekordowo: 2005 (33)	42.195 km	02:32:37 Rotterdam (2023)
CITY TRAIL Team	Kilometrów w startach	6515.03	rekordowo: 2019 (585)	21.097 km	01:13:05 Warszawa (2019)
ur. 1987-04-25	Czas na zawodach (brutto)	513:48:48	rekordowo: 53:54:53 (2018)	10 km	00:33:14 Poznań (2011)
	Trofea (podium)	91 (open)	97 (kat.wiek.)	5 km	00:16:13 Warszawa (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3	4	1	7	32	10	15	5	8		85
100-999 osób	18	5	1		24	1	32	2	88	4	175
10-99 osób	3	1	1		6	1	9	2	71	2	96
1-9 osób
nieznana frekwencja						1	1	2	16		20
RAZEM	24	10	3	7	62	13	57	11	183	6	376
RAZEM	34		10		75		68		189		376
Nie wpisano wyniku	1								5	1	7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.06	Toruń	Top-Cross Torunia w rekreac...	6.66	00:25:30	3:50/km	7/65	POL	10-99

	2022.04.03	Warszawa	I Galop Run	10	00:41:46	4:11/km	1/20	POL	10-99

	2020.12.06	Olesno	90. PZLA Mistrzostwach Pols...	42.195	02:38:32	3:45/km	15/60	POL	10-99
	2020.10.03	Toruń	Top-Cross Torunia	6.66	00:24:24	3:40/km	3/54	POL	10-99

	2019.09.14	Las Vegas	Moonlight Madness Half Mara...	21.097	01:38:26	4:40/km	1/66	USA	10-99
	2019.07.20	Gąsiorowo k.Olsztyna	Gąsiorowo33	21.097	01:23:30	3:57/km	3/49 2/11 ?/?	POL GEO.	10-99

	2018.09.22	Troodos	Troodos Mountain Ultra	50	05:53:37	7:04/km	1/22	CYP	10-99
	2018.05.26	Jantar	Jantarowy Przełaj	21.097	01:28:04	4:10/km	2/61 2/20 ?/?	POL GEO.	10-99

	2017.12.20	Warszawa	Piątka Wigilijna	5	00:17:06	3:25/km	2/82	POL	10-99
	2017.05.02	Witków k.Wałbrzycha	2. Górski Półmaraton z Flag...	26	01:44:52	4:02/km	2/88 2/26 ?/?	POL GEO.	10-99

	2015.10.07	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:31:57	3:33/km	1/40	POL	10-99
	2015.06.13	Tokio	Tokio 10 km	10	00:36:21	3:38/km	1/80	JAP	10-99

	2014.08.27	Zamość	Czteroetapowy Bieg Pokoju P...	100	06:30:42	3:54/km	5/51 3/8 ?/?	POL	10-99
	2014.08.02	Gąsiorowo k.Olsztyna	Gąsiorowo 33	33	02:15:48	4:07/km	2/27	POL GEO.	10-99
	2014.07.10	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:28:32	3:34/km	4/78	POL	10-99
	2014.07.09	Warszawa	Monte Kazura	5	00:23:56	4:47/km	1/88	POL	10-99
	2014.06.21	Nowa Karczma k.Kości...	Bieg Świętojański	10	00:34:26	3:27/km	2/43 2/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.06.11	Warszawa	Monte Kazura	5	00:24:12	4:50/km	5/89	POL	10-99
	2014.03.13	Łubianka	V Bieg Chopinowski	8	00:29:23	3:40/km	6/85	POL	10-99

	2012.08.04	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:17:57	3:35/km	1/29	POL	10-99
	2012.06.09	Cisna k.Sankoa	Rzeźniczek	25	02:56:55	7:05/km	2/27	POL GEO.	10-99
	2012.05.09	Kovel	VII Bieg Zwycięstwa	6	00:30:05	5:01/km	23/34 3/3 ?/?	UKR	10-99
	2012.04.24	Warszawa	Warsaw Track Cup I edycja	1.5	00:04:36	3:04/km	2/27	POL	10-99

	2011.08.25	Warszewice	GP Łubianki - Bieg 8	10	00:38:00	3:48/km	5/55	POL	10-99
	2011.07.23	Toruń	Jubileuszowy X Cross Marato...	21.097	01:43:30	4:54/km	55/79	POL	10-99
	2011.05.15	Dopiewo k.Poznania	Polska Biega Dopiewo	3	00:10:13	3:24/km	2/25	POL GEO.	10-99
	2011.05.09	Kovel	VI Bieg Ulicami Miasta Kovl...	10	00:34:25	3:27/km	16/86 12/40 ?/?	UKR	10-99
	2011.03.31	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:31:59	4:00/km	16/76	POL	10-99
	2011.02.12	Toruń	Top Cross - Edycja 2	6.666	00:25:05	3:46/km	5/79	POL	10-99
	2011.01.29	Toruń	Top Cross - Edycja 1	6.666	00:23:55	3:35/km	2/80	POL	10-99

	2010.05.23	Nadolice Wielkie	II Bieg wokół Rancza o Puch...	8.7	00:33:11	3:49/km	1/90	POL	10-99
	2010.04.24	Poznań	Bieg Winogradzki	9.5	00:33:14	3:30/km	1/13	POL	10-99
	2010.03.14	Bydgoszcz	Mistrzostwa Polski w biegac...	12	00:45:31	3:48/km	47/50	POL	10-99
	2010.03.06	Poznań	XVI Edycja Zawodów o Puchar...	8	00:28:04	3:31/km	7/50	POL	10-99
	2010.01.23	Toruń	Top Cross (Edycja 1)	6.666	00:25:02	3:45/km	5/80	POL	10-99

	2009.09.09	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:29:08	3:53/km	13/56	POL	10-99
	2009.05.03	Poznań	XVII Bieg Radości	10	00:35:17	3:32/km	1/13	POL	10-99
	2009.04.25	Poznań	16 Bieg Winogradzki	10.5	00:37:25	3:34/km	2/34	POL	10-99
	2009.04.18	Gozdowice	VII Mieszkowicka Nadodrzańs...	12	00:43:18	3:37/km	6/39	POL	10-99
	2009.01.11	Poznań	III Bieg Policz się z Cukrz...	5.45	00:36:00	6:36/km	18/18	POL	10-99

	2008.09.10	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	7.5	00:26:16	3:30/km	1/80	POL	10-99
	2008.08.27	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:42	3:33/km	1/80	POL	10-99
	2008.08.21	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:28:14	3:32/km	3/79	POL	10-99
	2008.07.27	Sosnówka	VI Bieg Górski Do Dobrego Ź...	7.4	00:32:23	4:23/km	6/86 3/35 ?/?	POL	10-99
	2008.07.23	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:52	3:35/km	4/80 1/20 ?/?	POL	10-99
	2008.05.01	Chełmża	VI Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:21:29	3:52/km	11/99 1/20 ?/?	POL	10-99
	2008.04.27	Praga	Silnicni Beh Praha - Brandy...	15	00:54:18	3:37/km	8/60	CZE	10-99
	2008.03.08	Skórcz	Biegi przełajowe	6	00:22:00	3:40/km	28/33	POL	10-99
	2008.02.02	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:23:21	3:30/km	1/70 1/70 ?/?	POL	10-99
	2008.01.26	Toruń	Całoroczne biegi przełajowe...	6.666	00:23:44	3:34/km	3/70 3/70 ?/?	POL	10-99

	2007.11.18	Poznań, Lasek Marcel...	Urodzinowy Bieg po Puchar O...	5	00:16:44	3:21/km	1/30 1/30 ?/?	POL GEO.	10-99
	2007.09.22	Toruń	IX Bieg Truchtem po Skarpie	10	00:36:21	3:38/km	5/45 2/10 ?/?	POL	10-99
	2007.09.08	Wołczyn	IV Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:34:16	3:26/km	3/60 3/20 ?/?	POL	10-99
	2007.06.20	Toruń	Grand Prix Torunia 2007/5	7.5	00:25:40	3:25/km	1/70 1/70 ?/?	POL	10-99
	2007.06.13	Toruń	TopCross Torunia 2007 [6/12...	6.666	00:24:45	3:43/km	3/70 3/70 ?/?	POL	10-99
	2007.05.12	Gródek	XV Cross Gródecki	9.5	00:31:23	3:18/km	2/89 1/20 ?/?	POL	10-99
	2007.04.26	Łubianka - Zamek Bie...	Grand Prix Łubianka Cross 2...	8	00:30:00	3:45/km	3/70 3/70 ?/?	POL	10-99
	2007.03.11	Bydgoszcz	Mistrzostwa Polski w Biegac...	11	00:35:34	3:14/km	51/67 51/67 ?/?	POL	10-99
	2007.01.27	Toruń	TopCross Torunia 2007 [1/12...	6.666	00:24:12	3:38/km	1/80 1/80 ?/?	POL	10-99

	2006.12.23	Toruń	TopCross Torunia	6.666	00:23:56	3:35/km	1/90 1/90 ?/?	POL	10-99
	2006.09.23	Toruń	VIII Biegu Ekologicznego Zi...	10	00:36:49	3:41/km	10/89 5/15 ?/?	POL	10-99
	2006.07.01	Opinogóra-Ciechanów	XXVI Ciechanowska Piętnaska	15	01:04:00	4:16/km	40/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2006.06.21	Toruń Bielany	Grand Prix w Bieganiu	7.5	00:27:55	3:43/km	5/?	POL GEO.	10-99
	2006.05.31	Warszawa	Grand Prix Woli	6	00:21:45	3:38/km	5/?	POL	10-99
	2006.05.24	Toruń	TopCross Torunia	6.666	00:24:48	3:43/km	5/?	POL	10-99
	2006.05.20	Inowrocław	IV Bieg Pokoju	8.5	00:30:42	3:37/km	11/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2006.05.17	Toruń	Grand Prix w Bieganiu	7.5	00:27:21	3:39/km	5/?	POL	10-99
	2006.04.12	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:27:30	3:40/km	5/?	POL	10-99
	2006.04.01	Toruń	VIII Bieg Truchtem po Skarp...	9.2	00:36:30	3:58/km	9/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2006.03.11	Toruń	TopCross Torunia	6.666	00:28:44	4:19/km	17/?	POL	10-99
	2006.03.04	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	58	02:00:00	2:04/km	19/50 19/50 ?/?	POL	10-99

	2005.10.27	Zamek Bierzgłowski	Cross Łubianki (10/2005)	8	00:30:37	3:50/km	7/?	POL	10-99
	2005.10.22	Toruń	3 Kamus Maraton	21.097	01:24:35	4:01/km	6/?	POL	10-99
	2005.09.17	Warszawa	Sztafeta Maratońska Ekiden	10	00:36:51	3:41/km	10/?	POL	10-99
	2005.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:29:05	3:53/km	10/?	POL	10-99
	2005.09.07	Toruń	TopCross Torunia [9]	6.666	00:24:44	3:43/km	6/?	POL	10-99
	2005.08.18	Zamek Bierzgłowski	Cross Łubianki (8/2005)	8	00:29:53	3:44/km	3/?	POL	10-99
	2005.07.21	Zamek Bierzgłowski	Cross Łubianki (7/2005)	8	00:30:08	3:46/km	3/?	POL	10-99
	2005.06.30	Zamek Bierzgłowski	Cross Łubianki (6/2005)	8	00:31:52	3:59/km	7/?	POL	10-99
	2005.06.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:28:21	3:47/km	7/?	POL	10-99
	2005.05.18	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:31:36	4:13/km	33/?	POL	10-99
	2005.05.01	Szczecinek	22 Bieg Uliczny im.Winanda ...	10	00:37:55	3:48/km	31/?	POL	10-99
	2005.04.21	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:29:18	3:40/km	1/?	POL	10-99
	2005.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:27:30	3:40/km	6/?	POL	10-99
	2005.04.03	Toruń	Truchtem po Skarpie	10.5	00:40:02	3:49/km	2/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2005.03.31	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	8	00:29:53	3:44/km	3/71	POL	10-99
	2005.03.13	Toruń	TopCross Torunia [3]	6.666	00:30:22	4:33/km	34/?	POL	10-99
	2005.03.05	Bochnia	MP w 12-h biegu sztafetowym	43.3	03:40:40	5:06/km	19/45	POL	10-99
	2005.02.27	Zamek Bierzgłowski	Cross Łubianki (2/2005)	8	00:33:05	4:08/km	10/?	POL	10-99
	2005.02.06	Zamek Bierzgłowski	Cross Łubianki (1/2005)	8	00:31:30	3:56/km	4/?	POL	10-99

	2004.12.31	Golub Dobrzyń	II Bieg Sylwestrowy	5	00:17:46	3:33/km	7/?	POL	10-99
	2004.10.31	Toruń	Top Cross Torunia (10/2004)	6.666	00:26:13	3:56/km	14/?	POL	10-99
	2004.06.27	Unisław	I Półmaraton Unisławski	21.097	01:39:23	4:43/km	45/? 10/? ?/?	POL	10-99
	2004.05.26	Toruń	Top Cross Torunia (5/2004)	6.666	00:29:17	4:24/km	43/?	POL	10-99
	2004.05.12	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:31:24	4:11/km	37/?	POL	10-99
	2004.03.13	Toruń	Grand Prix Torunia 1/2004	7.5	00:31:47	4:14/km	25/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:56

11:54

11:39

11:21

10:57

10:52

10:39

10:36

10:22

10:06

10:04

09:50

09:33

09:27

| Redakcja | Reklama | Regulamin |