MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem! (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bętkowski Piotr	Sezonów startowych	22	2003-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	375	rekordowo: 2005 (33)	42.195 km	02:32:37 Rotterdam (2023)
CITY TRAIL Team	Kilometrów w startach	6515.03	rekordowo: 2019 (585)	21.097 km	01:13:05 Warszawa (2019)
ur. 1987-04-25	Czas na zawodach (brutto)	513:48:48	rekordowo: 53:54:53 (2018)	10 km	00:33:14 Poznań (2011)
	Trofea (podium)	91 (open)	97 (kat.wiek.)	5 km	00:16:13 Warszawa (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3	4	1	7	32	10	15	5	8		85
100-999 osób	18	5	1		24	1	32	2	88	4	175
10-99 osób	3	1	1		6	1	9	2	71	2	96
1-9 osób
nieznana frekwencja						1	1	2	16		20
RAZEM	24	10	3	7	62	13	57	11	183	6	376
RAZEM	34		10		75		68		189		376
Nie wpisano wyniku	1								5	1	7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.19	Toruń	14. Halowe Mistrzostwa Euro...	8	00:30:26	3:48/km	15/20	POL	100-999
	2024.03.16	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:18:24	3:41/km	15/270 2/27 ?/?	POL	100-999
	2024.02.17	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:18:30	3:42/km	14/278 2/34 ?/?	POL	100-999

	2023.11.25	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:19:53	3:59/km	10/243 3/25 ?/?	POL	100-999
	2023.05.14	Sierakowice	VIII Sierakowicka 15	15	00:59:51	3:59/km	3/144 2/25 ?/?	POL	100-999
	2023.03.27	Toruń	Halowe Mistrzostwa Świata M...	8	00:28:57	3:37/km	16/44 8/12 ?/?	POL	100-999
	2023.02.11	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:51	3:34/km	9/249 6/52 ?/?	POL	100-999
	2023.01.07	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:18:21	3:40/km	4/230 4/51 ?/?	POL	100-999

	2022.11.26	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:50	3:34/km	7/294 5/69 ?/?	POL	100-999
	2022.10.15	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:39	3:32/km	9/294 5/66 ?/?	POL	100-999
	2022.02.12	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:56	3:35/km	9/231	POL	100-999

	2020.11.28	Kwidzyn	92. PZLA Mistrzostwa Polski...	8	00:26:53	3:22/km	31/41	POL	100-999
	2020.02.08	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:05	3:25/km	8/436 5/108 ?/?	POL	100-999

	2019.12.28	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:28	3:30/km	7/420 3/102 ?/?	POL	100-999
	2019.12.14	Warszawa	V Białołęcki Bieg Wolności	13	00:44:52	3:27/km	4/462 3/122 ?/?	POL	100-999
	2019.11.23	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:19	3:28/km	10/482 5/110 ?/?	POL	100-999
	2019.10.26	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:17:23	3:29/km	7/448 4/93 ?/?	POL	100-999
	2019.08.20	Warszawa	Monte Kazura #4	5	00:23:02	4:36/km	3/104	POL	100-999
	2019.03.09	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:16:54	3:23/km	2/392 1/89 ?/?	POL	100-999
	2019.02.09	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:17:12	3:26/km	2/326 2/77 ?/?	POL	100-999
	2019.01.05	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:17:59	3:36/km	6/369 3/82 ?/?	POL	100-999

	2018.12.01	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:17:26	3:29/km	4/354 2/78 ?/?	POL	100-999
	2018.11.03	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:17:15	3:27/km	7/403 3/87 ?/?	POL	100-999
	2018.09.11	Warszawa	Monte Kazura #5	5	00:23:13	4:39/km	3/130	POL	100-999
	2018.07.27	Łódź	CITY TRAIL onTour Łódź	5	00:16:59	3:24/km	4/242 2/61 ?/?	POL	100-999
	2018.02.10	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:17:48	3:34/km	5/273 2/91 ?/?	POL	100-999

	2017.08.06	Góra Kamieńsk	3. Ultra Kamieńk	25	01:43:39	4:09/km	1/211	POL	100-999
	2017.07.28	Łódź	CITY TRAIL on Tour Łódź	5	00:16:40	3:20/km	4/275 1/53 ?/?	POL	100-999
	2017.05.16	Warszawa	Cykl Biegów Monte Kazura	5	00:22:45	4:33/km	5/202	POL	100-999
	2017.03.18	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:16:53	3:23/km	11/394 4/52 ?/?	POL	100-999

	2016.08.13	Stare Jabłonki	Ultra Mazury	10.5	00:41:23	3:56/km	1/160	POL	100-999
	2016.07.29	Łódź	CITY TRAIL on Tour	5	00:16:55	3:23/km	2/222 2/37 ?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Warszawa	XII Ekiden - Maraton Sztafe...	7.195	00:24:23	3:23/km	1/250	POL	100-999
	2016.04.23	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	22	01:35:16	4:20/km	3/250 2/26 ?/?	POL	100-999
	2016.03.06	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:16:37	3:19/km	6/287	POL	100-999
	2016.02.27	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:16:31	3:18/km	8/435	POL	100-999

	2015.11.07	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:17:30	3:30/km	5/381 3/39 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Wiączyń Dolny	V Majowy Piknik Sportowy	10.5	00:37:02	3:32/km	5/297 2/32 ?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:16:48	3:22/km	1/366 1/44 ?/?	POL	100-999
	2015.02.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:17:55	3:35/km	7/436 5/67 ?/?	POL	100-999

	2014.12.14	Łódź	Grand Prix Łódź CITY TRAIL	5	00:17:16	3:27/km	5/302 3/50 ?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Szczecin	Grand Prix Szczecin CITY TR...	5	00:18:41	3:44/km	5/340 4/43 ?/?	POL	100-999
	2014.04.12	Otwock	I Bieg Wąskotorowy	8.5	00:28:35	3:22/km	2/125	POL	100-999
	2014.03.01	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn zBiegiem...	5	00:17:02	3:24/km	3/264 2/82 ?/?	POL	100-999
	2014.01.19	Katowice	Grand Prix Katowice zBiegie...	5	00:17:16	3:27/km	3/252 3/86 ?/?	POL	100-999

	2013.11.17	Gorzów Wielkopolski	Grand Prix Gorzów Wielkopol...	5	00:19:14	3:51/km	4/122	POL	100-999
	2013.06.29	Warszawa	Sztafeta 5x5	5	00:17:57	3:35/km	148/202	POL	100-999
	2013.02.24	Olsztyn	Olsztyn zBiegiemNatury	5	00:18:21	3:40/km	3/172	POL	100-999

	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:00:39	4:03/km	33/569 14/72 ?/?	POL	100-999

	2011.06.04	Poznań	Malta Trail Running	7.8	00:28:56	3:43/km	4/126	POL	100-999
	2011.05.03	Piaseczno	11 Piaseczyńska Mila Konsty...	1.609	00:04:26	2:45/km	9/120	POL	100-999
	2011.03.26	Warszawa	Sztafeta 5x5	25	01:26:00	3:26/km	2/270	POL	100-999

	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:18:15	3:39/km	17/365	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:04:56	4:20/km	30/527 9/70 ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Złotoryja	I Bieg szlakiem wygasłych w...	15	01:04:56	4:20/km	30/527 9/70 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Łubianka	XIII Bieg Samorządowy	15	00:55:18	3:41/km	6/184 4/29 ?/?	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:16:39	3:20/km	8/342	POL	100-999
	2010.04.10	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	6	00:20:03	3:21/km	78/336 3/13 ?/?	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:18:06	3:37/km	14/434	POL	100-999
	2010.01.10	Poznan	Policz sie z cukrzyca	3	?	---	100/100	POL	100-999

	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	00:42:03 00:42:01	3:49/km 3.49/km	27/433	POL	100-999
	2009.03.28	Warszawa	5 razy 5	5	00:16:40 00:16:38	3:20/km 3.20/km	1/140	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	00:55:11 00:55:11	3:41/km 3.41/km	24/?	POL	100-999

	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	7.195	00:25:00	3:28/km	3/167	POL	100-999
	2008.09.13	Wrocław	18 Bieg Solidarności	5.2	00:23:07	4:27/km	211/566 42/77 ?/?	POL	100-999
	2008.08.17	Lubliniec	Bieg Katorżnika - FINAŁ	9	01:03:57	7:06/km	6/200	POL	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	9	01:15:05	8:21/km	1/120	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	XXV Bieg Chomiczówki	15	00:51:54	3:28/km	19/698 13/200 ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Golub - Dobrzyń	XI Bieg Sylwestrowy	5	00:18:03	3:37/km	6/120 6/120 ?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Łubianka	XI Bieg Niepodległości	11	00:38:30	3:30/km	4/273 2/30 ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	00:49:39	3:49/km	18/422 7/78 ?/?	POL	100-999
	2007.08.10	Lubliniec-Kokotek	Galopada 2007	8	00:55:34	6:57/km	1/120 1/120 ?/?	POL	100-999
	2007.05.03	Łubianka	X Bieg Samorządowy	15	00:50:49	3:23/km	4/200 1/40 ?/?	POL	100-999
	2007.02.24	Toruń	TopCross Torunia 2007 [2/12...	6.666	00:23:52	3:35/km	3/100 3/100 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	5	00:16:13	3:15/km	6/300 2/50 ?/?	POL	100-999

	2006.11.11	Łubianka	X Bieg Niepodległości	11	00:41:36	3:47/km	20/300 4/16 ?/?	POL	100-999
	2006.05.03	Łubianka	9 Bieg Samorządowy	15	00:57:40	3:51/km	19/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	I Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:47	4:33/km	70/?	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	XXIII Bieg Chomiczówki	15	00:57:49	3:51/km	30/400 3/16 ?/?	POL	100-999

	2005.05.03	Łubianka	VIII Bieg Samorządowy, VI M...	11.5	00:44:24	3:52/km	16/?	POL	100-999
	2005.01.23	Toruń	TopCross Torunia [1]	6.666	00:26:49	4:01/km	12/?	POL	100-999
	2005.01.16	Warszawa-Chomiczówka	XXII Bieg Chomiczówki	15	01:00:44	4:03/km	98/? 3/? ?/?	POL	100-999

	2004.11.11	Łubianka	VIII Bieg Niepodległości	10.7	00:43:40	4:05/km	53/?	POL	100-999
	2004.09.22	Toruń	Top Cross Torunia (9/2004)	6.666	00:27:54	4:11/km	31/?	POL	100-999
	2004.04.18	Toruń	Top Cross Torunia (4/2004)	6.666	00:31:08	4:40/km	74/?	POL	100-999
	2004.03.14	Toruń	Top Cross Torunia (3/2004)	6.666	00:28:10	4:14/km	35/?	POL	100-999
	2004.02.01	Toruń	Top Cross Torunia (2/2004)	6.666	00:30:57	4:39/km	36/?	POL	100-999
	2004.01.11	Toruń	Top Cross Torunia (1/2004)	6.666	00:33:03	4:57/km	33/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:06

23:15

22:57

22:46

22:43

22:39

22:09

22:05

21:08

21:00

20:54

20:48

20:41

20:33

20:24

| Redakcja | Reklama | Regulamin |