MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jędra Andrzej	Sezonów startowych	16	2009-2024	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	136	rekordowo: 2020 (18)	42.195 km	04:11:45 Poznań (2015)
	Kilometrów w startach	2351.51	rekordowo: 2012 (290)	21.097 km	01:49:19 Poznań (2012)
ur. 1973-06-16	Czas na zawodach (brutto)	233:16:10	rekordowo: 26:34:40 (2019)	10 km	00:48:28 Brzoza (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:26:10 Poznań (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12		18		24		2		56
100-999 osób			2		30		19		26		77
10-99 osób					2						2
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM			14		50		43		30		137
RAZEM			14		50		43		30		137
Nie wpisano wyniku			1		11		7		9		28

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.09.22	Zaniemyśl	IV Jesienny Półmaraton / Ćw...		Do zawodów zostało 101 dni			POL	100-999
	2024.07.18	Lądek-Zdrój	XII Dolnośląski Festiwal Bi...		Do zawodów zostało 35 dni			POL	1000+
	2024.06.30	Zaniemyśl	VI Letni Półmaraton / Ćwier...		Do zawodów zostało 17 dni			POL	100-999
	2024.04.14	Poznań	16. PKO Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.04.06	Gniezno	XXI Bieg Europejski - Teraz...	10	00:55:32 00:55:32	5:33/km 5.33/km	665/1078 89/124 581/827	POL	1000+
	2024.03.17	Poznań	20 Recordowa Dziesiątka	10	00:55:04 00:51:23	5:30/km 5.08/km	2114/3180 178/306 1729/2340	POL	1000+

	2023.12.31	Poznań	Keep Run Malta # 33	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.12.30	Poznań	39 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.12.16	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.12.12	Poznań	Keep Run Malta # 32	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.12.09	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.11.28	Poznań	Cytadela by Night # 84	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.11.21	Poznań	Keep Run Malta # 31	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.11.11	Poznań	Bieg Niepodległości RunPola...	10	00:59:22 00:52:15	5:56/km 5.14/km	1815/5116 177/442 1574/3532	POL	1000+
	2023.11.04	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:40 00:26:25	5:44/km 5.17/km	314/604	POL	100-999
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	04:32:35 04:28:47	6:28/km 6.22/km	3063/4094 227/298 2668/3423	POL	1000+
	2023.10.08	Szamotuły	XI Szamotuły SAMSUNG PoL...	21.097	01:57:15 01:56:44	5:33/km 5.32/km	371/550 42/61 308/431	POL	1000+
	2023.09.10	Iława	XIII Iławski Półmaraton	21.097	02:21:58 02:21:58	6:44/km 6.44/km	210/236 24/26 174/186	POL	100-999

	2022.12.17	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Poznań	21 Poznań Maraton	42.195	04:33:46 04:30:20	6:29/km 6.24/km	2420/3329 ?/? 2083/2753	POL	1000+
	2022.10.09	Szamotuły	X Szamotuły Samsung Półmara...	21.097	01:54:44 01:54:24	5:26/km 5.25/km	292/509 96/148 ?/?	POL	100-999
	2022.10.08	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:22 00:24:48	5:16/km 4.58/km	227/528	POL	100-999
	2022.09.11	Iława	XII Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:54:20 01:54:20	5:25/km 5.25/km	222/349 82/113 188/268	POL	100-999
	2022.03.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:04 00:25:17	5:25/km 5.03/km	288/541	POL	100-999
	2022.02.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:15 00:25:05	5:15/km 5.01/km	252/515	POL	100-999
	2022.01.02	Poznań	Poznański Bieg Noworoczny	5	00:26:27 00:26:16	5:17/km 5.15/km	39/123 13/22 28/59	POL	100-999

	2021.12.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:00 00:24:51	5:36/km 4.58/km	281/578	POL	100-999
	2021.11.27	Dziewicza Góra	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	5	00:31:30 00:31:30	6:18/km 6.18/km	60/102 17/23 ?/?	POL	100-999
	2021.11.20	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:31 00:25:27	5:42/km 5.05/km	349/679	POL	100-999
	2021.09.05	Ilawa	XI Iławski Półmaraton La Ri...	21.097	01:57:51 01:57:41	5:35/km 5.35/km	255/347 94/107 220/272	POL	100-999
	2021.07.04	Łękno	III Letni Półmaraton / Ćwie...	21.1	02:05:10 02:05:00	5:56/km 5.55/km	58/90 48/66 48/66	POL	100-999
	2021.04.24	Chodzież	Gontyniec Ultra Trail	25.5	03:00:23 03:00:10	7:04/km 7.04/km	89/144 41/56 70/93	POL	100-999
	2021.03.07	Zaniemyśl	V Zimowy Półmaraton / Ćwier...	21.3	02:02:31 02:02:31	5:45/km 5.45/km	94/104 85/88 85/88	POL	100-999

	2020.10.25	Czerwonak	Czerwonak Cross Duathlon	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2020.10.18	Poznań	21. PKO Poznań Maraton	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.10.10	Szamotuły	Szamotuły Samsung Półmarato...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.09.13	Swarzędz	V Półmaraton Szpot Swarzędz	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.09.06	Iława	X Iławski Półmaraton la Riv...	21.097	01:57:40 01:57:40	5:35/km 5.35/km	180/243 68/81 156/198	POL	100-999
	2020.08.30	Trzemeszno	IV Letni Bieg Trzech Jezior	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.08.09	Skoki	SkokiCross Duathlon	24	01:45:03 01:44:57	4:23/km 4.22/km	69/86 8/11 62/70	POL	?
	2020.06.20	Gniezno	XVIII Bieg Europejski	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.05.23	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.04.05	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.28	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.15	Poznań	16 Recordowa Dziesiątka	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.02.29	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	01:57:13 01:57:13	5:30/km 5.30/km	41/? ?/? 36/?	POL	10-99
	2020.02.22	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:31 00:24:28	5:18/km 4.54/km	334/796 74/163 286/492	POL	100-999
	2020.02.08	Trzemeszno	XVIII Zimowy Bieg Trzech Je...	15	01:19:13 01:19:13	5:17/km 5.17/km	307/475 112/164 278/394	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:45 00:24:36	5:21/km 4.55/km	339/831 85/170 292/522	POL	100-999
	2020.01.11	Poznań	Parkrun Poznań 394	5	00:31:06 00:31:06	6:13/km 6.13/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:00:02 02:00:02	5:38/km 5.38/km	55/103 ?/? 46/74	POL	100-999

	2019.12.07	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:00:52 02:00:52	5:40/km 5.40/km	42/89 ?/? 36/65	POL	10-99
	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:24 00:25:17	5:29/km 5.03/km	435/869	POL	100-999
	2019.11.16	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:03:53 02:03:53	5:49/km 5.49/km	50/102 ?/? 45/76	POL	100-999
	2019.11.10	Kościan	XV Kościański Półmaraton im...	21.097	01:55:57 01:55:12	5:30/km 5.28/km	648/916 83/102 562/721	POL	100-999
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.197	05:05:59 05:00:45	7:15/km 7.08/km	5415/6072 680/743 4516/4938	POL	1000+
	2019.10.06	Szamotuły	IX Szamotuły Samsung Półmar...	21.097	01:59:50 01:59:07	5:41/km 5.39/km	753/977 227/266 625/759	POL	100-999
	2019.09.29	Kaźmierz	Hochland Półmaraton Doliną ...	10	00:56:52 00:56:38	5:41/km 5.40/km	185/340 64/88 147/203	POL	100-999
	2019.09.22	Brzoza	IX Bieg Trzeźwości	10	00:55:09 00:55:09	5:31/km 5.31/km	143/204 42/53 118/149	POL	100-999
	2019.09.08	Iława	IX Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	02:01:50 02:01:50	5:46/km 5.46/km	348/415 113/123 295/328	POL	100-999
	2019.05.18	Tarnowo Podgórne	Festiwal Biegu Lwa	10	01:02:06 01:01:02	6:13/km 6.06/km	624/897 187/235 460/551	POL	1000+
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	02:24:57 02:05:58	6:52/km 5.58/km	7654/10265 737/902 6144/7412	POL	1000+
	2019.03.10	Poznań	15 Recordowa Dziesiątka	10	01:04:01 00:56:03	6:24/km 5.36/km	3254/4417 934/1125 2685/3242	POL	1000+
	2019.02.02	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:25:45 02:25:39	6:51/km 6.50/km	102/119 ?/? 82/86	POL	100-999
	2019.01.05	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:10:05 02:10:05	6:06/km 6.06/km	91/141 ?/? 80/103	POL	100-999

	2018.12.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:30:32 00:26:26	6:06/km 5.17/km	394/703 99/149 332/465	POL	100-999
	2018.12.08	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.097	02:12:36 02:12:36	6:17/km 6.17/km	93/123 ?/? 79/95	POL	100-999
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	01:31:26 01:00:52	9:09/km 6.05/km	13536/22463 2905/4103 10873/15237	POL	1000+
	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	02:07:57 02:06:57	6:04/km 6.01/km	?/? 82/? 677/?	POL	100-999
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	05:35:33 05:32:38	7:57/km 7.53/km	4742/4877 546/556 3976/4067	POL	1000+
	2018.09.30	Kaźmierz	HOCHLAND Półmaraton	10	00:58:44 00:58:29	5:52/km 5.51/km	173/304 58/80 128/177	POL	100-999
	2018.09.23	Brzoza	VIII Bieg Trzeźwosći	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Swarzędz	7. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	01:00:07 00:59:01	6:01/km 5.54/km	1960/2551 188/215 1572/1851	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:37:28 02:18:57	7:28/km 6.35/km	9271/10974 771/875 7117/7888	POL	1000+
	2018.04.07	Gniezno	XVI Bieg Europejski	10	00:59:21 00:59:21	5:56/km 5.56/km	1208/1540 349/409 992/1150	POL	1000+
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	01:16:15 01:07:30	7:38/km 6.45/km	4820/5121 1213/1250 3538/3655	POL	1000+

	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.24	Kaźmierz	5 Hochland Półmaraton Dolin...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.10	Iława	VII Iławski Półmaraton La R...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.03	Piła	27. Półmaraton Phillipsa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.05.14	Swarzędz	6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	00:57:00 00:56:06	5:42/km 5.37/km	1445/2473 260/371 1244/1825	POL	1000+
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	02:04:31 02:04:31	5:54/km 5.54/km	391/467 110/124 328/375	POL	100-999
	2017.04.08	Gniezno	XV Bieg Europejski	10	00:53:33 00:53:33	5:21/km 5.21/km	941/1439 276/367 809/1095	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:19:06 02:07:50	6:36/km 6.04/km	8004/10391 1235/1471 6445/7654	POL	1000+
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	00:58:41 00:54:19	5:52/km 5.26/km	3129/4585 804/1015 2593/3254	POL	1000+

	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:54:39 00:53:01	5:28/km 5.18/km	3928/8967 869/1544 3501/6331	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	04:50:26 04:47:10	6:53/km 6.48/km	5253/5885 983/1065 4479/4931	POL	1000+
	2016.09.25	Kaźmierz	4 Hochland Półmaraton Dolin...	10	00:57:05 00:56:19	5:43/km 5.38/km	117/308 39/70 106/182	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:56:24 00:56:24	5:38/km 5.38/km	273/398 83/99 273/321	POL	100-999
	2016.09.03	Iława	VI Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	02:01:56 02:01:56	5:47/km 5.47/km	416/480 114/126 348/387	POL	100-999
	2016.05.08	Swarzedz	5. Bieg 10 km Szpot	10	01:01:29 01:00:03	6:09/km 6.00/km	2516/3450 410/468 2080/2524	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:03:01 01:59:23	5:50/km 5.40/km	7001/11347 1005/1374 5962/8295	POL	1000+
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	00:53:57 00:53:57	5:24/km 5.24/km	947/1446 246/327 804/1098	POL	1000+
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:19:35 01:19:35	5:18/km 5.18/km	662/971 227/293 595/813	POL GEO.	1000+

	2015.11.08	Kościan	XI Kościański Półmaraton im...	21.097	01:52:32 01:52:02	5:20/km 5.19/km	893/1590 162/242 802/1241	POL	1000+
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	04:15:22 04:11:45	6:03/km 5.58/km	4042/6242 738/1044 3631/5266	POL	1000+
	2015.09.27	Kaźmierz	3 Hochland Półmaraton Dolin...	10	00:50:53 00:50:42	5:05/km 5.04/km	112/321 50/112 94/200	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:51:58 00:51:13	5:12/km 5.07/km	342/560 103/144 305/433	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Iława	V Iławski Półmaraton LOU PR...	21.097	01:58:02 01:58:02	5:36/km 5.36/km	396/506 84/101 349/414	POL	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:15:05 02:15:05	6:24/km 6.24/km	1905/2204 281/309 1587/1749	POL	1000+
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	10	00:51:35 00:51:35	5:10/km 5.10/km	630/1086 138/203 546/822	POL	1000+
	2015.04.17	Poznań	5 Poznański Bieg im.O. Józe...	3	00:16:10 00:16:10	5:23/km 5.23/km	100/209 26/45 88/140	POL	100-999
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:54:12 00:53:51	5:25/km 5.23/km	305/380 63/71 270/312	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:18:41 01:18:41	5:15/km 5.15/km	552/863 181/239 495/707	POL	1000+

	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:33:53 04:31:18	6:29/km 6.26/km	4822/6315 802/974 4300/5415	POL	1000+
	2014.09.28	Kaźmierz	II Hochland Półmaraton Doli...	10	00:51:19 00:50:57	5:08/km 5.06/km	69/245 37/93 66/159	POL	100-999
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	02:11:04 02:10:44	6:13/km 6.12/km	404/463 83/93 347/382	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:51:39 00:51:39	5:10/km 5.10/km	511/817 97/142 452/645	POL	100-999
	2014.05.11	Swarzędz	3 Bieg Szpot	10	00:57:10 00:54:10	5:43/km 5.25/km	1830/2947 240/312 1595/2197	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:57:09 01:55:42	5:33/km 5.29/km	3386/6650 419/665 3018/5066	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:56:27 00:53:32	5:39/km 5.21/km	2193/3153 445/541 1870/2335	POL	1000+
	2014.01.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:10	5:14/km	88/135 12/14 76/101	POL	100-999

	2013.10.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:06 00:28:06	5:37/km 5.37/km	112/148 13/17 91/106	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:36:57 04:35:08	6:34/km 6.31/km	4591/5678 719/832 4154/4994	POL	1000+
	2013.10.06	Kaźmierz	I Półmaraton Doliną Samy	10	00:51:33 00:51:33	5:09/km 5.09/km	?/? ?/? 32/74	POL	100-999
	2013.10.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:25:57 00:25:57	5:11/km 5.11/km	171/395 11/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:34:13	6:51/km	98/100	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:52:42 00:52:09	5:16/km 5.13/km	316/463 70/89 278/359	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	02:02:14 02:01:56	5:48/km 5.47/km	401/498 96/117 353/417	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:54:47 00:53:32	5:29/km 5.21/km	511/801 90/113 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:52:15 00:52:15	5:14/km 5.14/km	217/337 37/47 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Kazimierz Biskupi	9 Bieg pod Tysiącletnimi Dę...	15	01:28:26 01:28:26	5:54/km 5.54/km	167/207 ?/? 154/176	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	02:17:48 02:17:48	6:32/km 6.32/km	1740/2035 259/287 1495/1677	POL	1000+
	2013.05.12	Swarzędz	II 10-tka Chevrolet Szpot	10	00:52:47 00:52:47	5:17/km 5.17/km	1047/1645 142/185 916/1235	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	02:06:43 02:05:06	6:00/km 5.56/km	4027/5743 418/543 3504/4614	POL	1000+
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:26:16 01:26:16	5:45/km 5.45/km	490/558 112/125 450/498	POL	100-999

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	02:02:38 02:02:38	5:49/km 5.49/km	1819/2390 324/387 1577/1938	POL	1000+
	2012.11.11	Luboń	2. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:52:08 00:51:42	5:13/km 5.10/km	336/628 128/191 295/475	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:14:52 04:12:47	6:02/km 5.59/km	3315/5420 1249/1872 3109/4847	POL	1000+
	2012.10.07	Rakoniewice	II Dycha Drzymały	10	00:50:43 00:49:56	5:04/km 5.00/km	565/993 218/306 524/782	POL	1000+
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:52:30 01:51:49	5:20/km 5.18/km	377/657 122/205 349/556	POL	100-999
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:50:56	5:15/km	217/345 83/122 197/295	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:48:42 00:48:28	4:52/km 4.51/km	154/285 38/64 140/228	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:49:52 00:49:42	4:59/km 4.58/km	242/533 87/155 230/416	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	21.097	01:55:21	5:28/km	?/? ?/? 86/180	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:53:25	5:21/km	147/276 35/56 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:27:30	5:50/km	?/? ?/? 120/177	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	? 01:59:21	--- 5.39/km	1211/2060 242/352 1125/1712	POL	1000+
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	02:18:00	6:32/km	326/351 94/99 276/295	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:50:47 00:50:29	5:05/km 5.03/km	471/786 160/237 434/661	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:50:29 01:49:19	5:14/km 5.11/km	1837/4403 625/1363 1734/3696	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:53:21 00:52:19	5:20/km 5.14/km	1135/1593 429/665 1045/1938	POL	1000+
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:22:42 01:22:18	5:31/km 5.29/km	427/533 146/169 408/487	POL	100-999

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:52:18 01:52:18	5:19/km 5.19/km	589/939 211/302 ?/?	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:18:29 04:16:38	6:08/km 6.05/km	2965/4619 1104/1572 2770/4149	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	02:06:56 02:06:00	6:01/km 5.58/km	581/731 191/230 527/650	POL	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	02:08:47	6:06/km	302/355 ?/? 265/305	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	02:14:47 02:13:29	6:23/km 6.20/km	1808/2113 696/789 ?/?	POL	1000+
	2011.07.30	Kazimierz Biskupi	VII Bieg pod tysiącletnimi ...	15	01:22:56	5:32/km	149/208	POL	100-999
	2011.06.04	Nowa Sól	XXVIII Półmaraton Solan	21.097	02:17:47 02:17:30	6:32/km 6.31/km	?/? 82/88 227/238	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	04:30:03 04:29:41	6:24/km 6.23/km	487/585 142/166 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	02:04:44 02:03:55	5:55/km 5.52/km	2332/3500 806/1078 2129/2964	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:51:53 00:50:57	5:11/km 5.06/km	898/1434 304/452 830/1200	POL	1000+
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:22:58 01:22:35	5:32/km 5.30/km	430/564 120/157 401/504	POL	100-999
	2011.01.09	Poznań	IV Bieg Policz się z cukrzy...	2	00:12:26 00:12:26	6:13/km 6.13/km	?/?	POL	?

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:51:39 01:51:39	5:18/km 5.18/km	496/723 162/223 ?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	04:28:03 04:26:28	6:21/km 6.19/km	2576/3871 908/1294 2394/3498	POL	1000+
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	02:07:24 02:07:02	6:02/km 6.01/km	469/547 159/176 ?/?	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:58:21 01:56:59	5:37/km 5.33/km	1377/1721 501/? 1263/?	POL	1000+
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	42.195	05:13:32 05:13:11	7:26/km 7.25/km	448/518 129/148 419/478	POL GEO.	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	02:06:23 02:02:53	5:59/km 5.49/km	1992/2467 630/789 1822/2169	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:52:56 00:52:05	5:18/km 5.13/km	919/1237 305/407 848/1088	POL	1000+

	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:34:05 04:32:11	6:30/km 6.27/km	3093/4018 1026/? 2900/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:32

23:58

23:47

23:46

23:38

23:32

22:28

22:19

22:12

21:59

21:48

21:47

21:24

21:23

21:09

20:44

| Redakcja | Reklama | Regulamin |