MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jędra Andrzej	Sezonów startowych	16	2009-2024	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	135	rekordowo: 2020 (18)	42.195 km	04:11:45 Poznań (2015)
	Kilometrów w startach	2341.51	rekordowo: 2012 (290)	21.097 km	01:49:19 Poznań (2012)
ur. 1973-06-16	Czas na zawodach (brutto)	232:20:38	rekordowo: 26:34:40 (2019)	10 km	00:48:28 Brzoza (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:26:10 Poznań (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12		18		23		2		55
100-999 osób			2		30		19		26		77
10-99 osób					2						2
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM			14		50		42		30		136
RAZEM			14		50		42		30		136
Nie wpisano wyniku			2		12		8		9		31

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.04	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:40 00:26:25	5:44/km 5.17/km	314/604	POL	100-999
	2023.09.10	Iława	XIII Iławski Półmaraton	21.097	02:21:58 02:21:58	6:44/km 6.44/km	210/236 24/26 174/186	POL	100-999

	2022.10.09	Szamotuły	X Szamotuły Samsung Półmara...	21.097	01:54:44 01:54:24	5:26/km 5.25/km	292/509 96/148 ?/?	POL	100-999
	2022.10.08	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:22 00:24:48	5:16/km 4.58/km	227/528	POL	100-999
	2022.09.11	Iława	XII Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:54:20 01:54:20	5:25/km 5.25/km	222/349 82/113 188/268	POL	100-999
	2022.03.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:04 00:25:17	5:25/km 5.03/km	288/541	POL	100-999
	2022.02.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:15 00:25:05	5:15/km 5.01/km	252/515	POL	100-999
	2022.01.02	Poznań	Poznański Bieg Noworoczny	5	00:26:27 00:26:16	5:17/km 5.15/km	39/123 13/22 28/59	POL	100-999

	2021.12.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:00 00:24:51	5:36/km 4.58/km	281/578	POL	100-999
	2021.11.27	Dziewicza Góra	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	5	00:31:30 00:31:30	6:18/km 6.18/km	60/102 17/23 ?/?	POL	100-999
	2021.11.20	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:31 00:25:27	5:42/km 5.05/km	349/679	POL	100-999
	2021.09.05	Ilawa	XI Iławski Półmaraton La Ri...	21.097	01:57:51 01:57:41	5:35/km 5.35/km	255/347 94/107 220/272	POL	100-999
	2021.07.04	Łękno	III Letni Półmaraton / Ćwie...	21.1	02:05:10 02:05:00	5:56/km 5.55/km	58/90 48/66 48/66	POL	100-999
	2021.04.24	Chodzież	Gontyniec Ultra Trail	25.5	03:00:23 03:00:10	7:04/km 7.04/km	89/144 41/56 70/93	POL	100-999
	2021.03.07	Zaniemyśl	V Zimowy Półmaraton / Ćwier...	21.3	02:02:31 02:02:31	5:45/km 5.45/km	94/104 85/88 85/88	POL	100-999

	2020.09.06	Iława	X Iławski Półmaraton la Riv...	21.097	01:57:40 01:57:40	5:35/km 5.35/km	180/243 68/81 156/198	POL	100-999
	2020.02.22	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:31 00:24:28	5:18/km 4.54/km	334/796 74/163 286/492	POL	100-999
	2020.02.08	Trzemeszno	XVIII Zimowy Bieg Trzech Je...	15	01:19:13 01:19:13	5:17/km 5.17/km	307/475 112/164 278/394	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:45 00:24:36	5:21/km 4.55/km	339/831 85/170 292/522	POL	100-999
	2020.01.11	Poznań	Parkrun Poznań 394	5	00:31:06 00:31:06	6:13/km 6.13/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:00:02 02:00:02	5:38/km 5.38/km	55/103 ?/? 46/74	POL	100-999

	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:24 00:25:17	5:29/km 5.03/km	435/869	POL	100-999
	2019.11.16	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:03:53 02:03:53	5:49/km 5.49/km	50/102 ?/? 45/76	POL	100-999
	2019.11.10	Kościan	XV Kościański Półmaraton im...	21.097	01:55:57 01:55:12	5:30/km 5.28/km	648/916 83/102 562/721	POL	100-999
	2019.10.06	Szamotuły	IX Szamotuły Samsung Półmar...	21.097	01:59:50 01:59:07	5:41/km 5.39/km	753/977 227/266 625/759	POL	100-999
	2019.09.29	Kaźmierz	Hochland Półmaraton Doliną ...	10	00:56:52 00:56:38	5:41/km 5.40/km	185/340 64/88 147/203	POL	100-999
	2019.09.22	Brzoza	IX Bieg Trzeźwości	10	00:55:09 00:55:09	5:31/km 5.31/km	143/204 42/53 118/149	POL	100-999
	2019.09.08	Iława	IX Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	02:01:50 02:01:50	5:46/km 5.46/km	348/415 113/123 295/328	POL	100-999
	2019.02.02	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:25:45 02:25:39	6:51/km 6.50/km	102/119 ?/? 82/86	POL	100-999
	2019.01.05	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.3	02:10:05 02:10:05	6:06/km 6.06/km	91/141 ?/? 80/103	POL	100-999

	2018.12.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:30:32 00:26:26	6:06/km 5.17/km	394/703 99/149 332/465	POL	100-999
	2018.12.08	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.097	02:12:36 02:12:36	6:17/km 6.17/km	93/123 ?/? 79/95	POL	100-999
	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	02:07:57 02:06:57	6:04/km 6.01/km	?/? 82/? 677/?	POL	100-999
	2018.09.30	Kaźmierz	HOCHLAND Półmaraton	10	00:58:44 00:58:29	5:52/km 5.51/km	173/304 58/80 128/177	POL	100-999

	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	02:04:31 02:04:31	5:54/km 5.54/km	391/467 110/124 328/375	POL	100-999

	2016.09.25	Kaźmierz	4 Hochland Półmaraton Dolin...	10	00:57:05 00:56:19	5:43/km 5.38/km	117/308 39/70 106/182	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:56:24 00:56:24	5:38/km 5.38/km	273/398 83/99 273/321	POL	100-999
	2016.09.03	Iława	VI Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	02:01:56 02:01:56	5:47/km 5.47/km	416/480 114/126 348/387	POL	100-999

	2015.09.27	Kaźmierz	3 Hochland Półmaraton Dolin...	10	00:50:53 00:50:42	5:05/km 5.04/km	112/321 50/112 94/200	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:51:58 00:51:13	5:12/km 5.07/km	342/560 103/144 305/433	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Iława	V Iławski Półmaraton LOU PR...	21.097	01:58:02 01:58:02	5:36/km 5.36/km	396/506 84/101 349/414	POL	100-999
	2015.04.17	Poznań	5 Poznański Bieg im.O. Józe...	3	00:16:10 00:16:10	5:23/km 5.23/km	100/209 26/45 88/140	POL	100-999
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:54:12 00:53:51	5:25/km 5.23/km	305/380 63/71 270/312	POL	100-999

	2014.09.28	Kaźmierz	II Hochland Półmaraton Doli...	10	00:51:19 00:50:57	5:08/km 5.06/km	69/245 37/93 66/159	POL	100-999
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	02:11:04 02:10:44	6:13/km 6.12/km	404/463 83/93 347/382	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:51:39 00:51:39	5:10/km 5.10/km	511/817 97/142 452/645	POL	100-999
	2014.01.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:26:10	5:14/km	88/135 12/14 76/101	POL	100-999

	2013.10.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:06 00:28:06	5:37/km 5.37/km	112/148 13/17 91/106	POL	100-999
	2013.10.06	Kaźmierz	I Półmaraton Doliną Samy	10	00:51:33 00:51:33	5:09/km 5.09/km	?/? ?/? 32/74	POL	100-999
	2013.10.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:25:57 00:25:57	5:11/km 5.11/km	171/395 11/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:34:13	6:51/km	98/100	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:52:42 00:52:09	5:16/km 5.13/km	316/463 70/89 278/359	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	02:02:14 02:01:56	5:48/km 5.47/km	401/498 96/117 353/417	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:54:47 00:53:32	5:29/km 5.21/km	511/801 90/113 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:52:15 00:52:15	5:14/km 5.14/km	217/337 37/47 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Kazimierz Biskupi	9 Bieg pod Tysiącletnimi Dę...	15	01:28:26 01:28:26	5:54/km 5.54/km	167/207 ?/? 154/176	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:26:16 01:26:16	5:45/km 5.45/km	490/558 112/125 450/498	POL	100-999

	2012.11.11	Luboń	2. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:52:08 00:51:42	5:13/km 5.10/km	336/628 128/191 295/475	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:52:30 01:51:49	5:20/km 5.18/km	377/657 122/205 349/556	POL	100-999
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:50:56	5:15/km	217/345 83/122 197/295	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:48:42 00:48:28	4:52/km 4.51/km	154/285 38/64 140/228	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:49:52 00:49:42	4:59/km 4.58/km	242/533 87/155 230/416	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	21.097	01:55:21	5:28/km	?/? ?/? 86/180	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:53:25	5:21/km	147/276 35/56 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:27:30	5:50/km	?/? ?/? 120/177	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	02:18:00	6:32/km	326/351 94/99 276/295	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:50:47 00:50:29	5:05/km 5.03/km	471/786 160/237 434/661	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:22:42 01:22:18	5:31/km 5.29/km	427/533 146/169 408/487	POL	100-999

	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	02:06:56 02:06:00	6:01/km 5.58/km	581/731 191/230 527/650	POL	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	02:08:47	6:06/km	302/355 ?/? 265/305	POL	100-999
	2011.07.30	Kazimierz Biskupi	VII Bieg pod tysiącletnimi ...	15	01:22:56	5:32/km	149/208	POL	100-999
	2011.06.04	Nowa Sól	XXVIII Półmaraton Solan	21.097	02:17:47 02:17:30	6:32/km 6.31/km	?/? 82/88 227/238	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	04:30:03 04:29:41	6:24/km 6.23/km	487/585 142/166 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:22:58 01:22:35	5:32/km 5.30/km	430/564 120/157 401/504	POL	100-999

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:51:39 01:51:39	5:18/km 5.18/km	496/723 162/223 ?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	02:07:24 02:07:02	6:02/km 6.01/km	469/547 159/176 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	42.195	05:13:32 05:13:11	7:26/km 7.25/km	448/518 129/148 419/478	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:59

11:45

11:38

11:19

11:13

11:11

10:55

10:46

10:42

10:35

10:34

10:32

10:30

10:23

10:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |