 | | | |
|
|
2013-11-05, 21:24
2013-11-04, 19:43 - Piotr Stanek (Fitek) napisał/-a:
Trasa jest dość łatwa. Są 3 podbiegi:
lekki podbieg na wiadukt po 1km
potem znów wiadukt - koniec ul. Polskiej i zaraz po nim zbieg
i oczywiście Świętojańska - kilometr łagodnie pod górę
Wąskie gardła - start i 1 zakręt. Na ostatnim biegu tj: Nocnym Świętojańskim przy frekwencji ok. 4500 w miarę luźno zrobiło się dopiero na pierwszym wiadukcie, zatem po 1 km. Choć ja biegłem w pierwszej połowie tłumu bo na 41 minut.
|
Dla mnie tej 1km podbiegu ulicą Świętojańską, jakoś zawsze jest mocno odczuwalny. (dla przyjezdnych: podbieg zaczyna się na 6-stym km).
|
|
| | | |
|
|
2013-11-05, 21:36
witam, czy ktoś doczytał gdzie i od kiedy można odbierać chipy i nr startowe?? bo nie mogę znaleźć
z góry dzięki za info |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-05, 21:54
2013-11-05, 21:36 - aleksandra270 napisał/-a:
witam, czy ktoś doczytał gdzie i od kiedy można odbierać chipy i nr startowe?? bo nie mogę znaleźć
z góry dzięki za info |
| wejdź na stronie głównej w artykuł "Odliczanie do Biegu Niepodległości w Gdyni" - tam znajdziesz szczegóły odbioru pakietów i chipów_pzdr |
|
| | | |
|
|
2013-11-05, 22:23
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 08:10
2013-11-05, 21:36 - aleksandra270 napisał/-a:
witam, czy ktoś doczytał gdzie i od kiedy można odbierać chipy i nr startowe?? bo nie mogę znaleźć
z góry dzięki za info |
hmm pewnie tak samo jako numery startowe od 10 chyba do 14:30
ja za to nie moge znalezc oswiadczenia o zdolnosci do udzialu w biegu :)
"Do biegu dopuszczone zostaną wyłącznie osoby, które złożą podpisane własnoręcznie, a w przypadku osób
niepełnoletnich przez przedstawiciela ustawowego, oświadczenie o zdolności do udziału w biegu według
wzoru zamieszczonego na stronie Organizatora " |
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 09:07
2013-11-05, 21:36 - aleksandra270 napisał/-a:
witam, czy ktoś doczytał gdzie i od kiedy można odbierać chipy i nr startowe?? bo nie mogę znaleźć
z góry dzięki za info |
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 09:10
2013-11-06, 08:10 - deni28s napisał/-a:
hmm pewnie tak samo jako numery startowe od 10 chyba do 14:30
ja za to nie moge znalezc oswiadczenia o zdolnosci do udzialu w biegu :)
"Do biegu dopuszczone zostaną wyłącznie osoby, które złożą podpisane własnoręcznie, a w przypadku osób
niepełnoletnich przez przedstawiciela ustawowego, oświadczenie o zdolności do udziału w biegu według
wzoru zamieszczonego na stronie Organizatora " |
| Nie musisz niczego przynosić - po prostu przy odbiorze pakietu dadzą Ci do podpisania i tyle. :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 09:19
2013-11-06, 09:10 - skuzik napisał/-a:
Nie musisz niczego przynosić - po prostu przy odbiorze pakietu dadzą Ci do podpisania i tyle. :) |
| Dokładnie,podpiszesz i juz.Będzie depozyt w namiotach,przebieralnia,po biegu woda niegazowana 0,5l,kawa idee kaffee i być może herbata. |
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 09:21
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 10:08
2013-11-06, 09:07 - Maratonczyk90 napisał/-a:
Odbiór pakietów startowych możliwy będzie w dniach 10 listopada (niedziela) na Hali Gier Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Olimpijskiej 5 w godzinach 14 - 20, oraz 11 listopada (poniedziałek) w godzinach 09:00 – 14:30 w namiocie na końcu Skweru Kościuszki. |
Zdecydowanie przyjedziemy w niedzielę po pakiety.
Oj już czuję atmosferę biegu.
Będzie się działo :)
Suchy i Ekipa powodzenia przy imprezie :)
|
|
| | | |
|
| 
2013-11-06, 13:46
GPX 2014 r.
Warto zarezerwować sobie w kalendarzu terminy przyszłorocznych biegów w ramach cyklu GPX Gdyni w Biegach Ulicznych 2014 ;)
- Bieg Urodzinowy Gdyni – sobota, 8. lutego, start 13:00,
- Bieg Europejski – sobota, 10. maja, start 13:30,
- Nocny Bieg Świętojański – piątek 20. czerwca, start 23:59,
- Bieg Niepodległości – wtorek 11. listopada, start 15:00,
|
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 19:27
2013-11-06, 13:46 - suchy napisał/-a:
Warto zarezerwować sobie w kalendarzu terminy przyszłorocznych biegów w ramach cyklu GPX Gdyni w Biegach Ulicznych 2014 ;)
- Bieg Urodzinowy Gdyni – sobota, 8. lutego, start 13:00,
- Bieg Europejski – sobota, 10. maja, start 13:30,
- Nocny Bieg Świętojański – piątek 20. czerwca, start 23:59,
- Bieg Niepodległości – wtorek 11. listopada, start 15:00,
|
| Za rok jak dam radę to pobiegnę we wszystkich 4 :) Chce zebrać medale do "KUPY" :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 19:36
2013-11-06, 13:46 - suchy napisał/-a:
Warto zarezerwować sobie w kalendarzu terminy przyszłorocznych biegów w ramach cyklu GPX Gdyni w Biegach Ulicznych 2014 ;)
- Bieg Urodzinowy Gdyni – sobota, 8. lutego, start 13:00,
- Bieg Europejski – sobota, 10. maja, start 13:30,
- Nocny Bieg Świętojański – piątek 20. czerwca, start 23:59,
- Bieg Niepodległości – wtorek 11. listopada, start 15:00,
|
| Tak jak i w tym roku,tak w następnym pobiegnę we wszystkich 4 biegach. |
|
| | | |
|
|
2013-11-06, 21:03
2013-11-06, 19:36 - Maratonczyk90 napisał/-a:
Tak jak i w tym roku,tak w następnym pobiegnę we wszystkich 4 biegach. |
| Nie za dużo jak na 4 starty amatora na dystansie 10km? |
|
| | | |
|
|
2013-11-07, 08:42
2013-11-06, 21:03 - Dawid KKB napisał/-a:
Nie za dużo jak na 4 starty amatora na dystansie 10km? |
| Nie.W tym roku brałem udział we wszystkich 4 biegach w Gdyni oraz w "Biegu Westerplatte" w Gdańsku też na 10km,w "Biegu po Twierdzy" na 5km,"Karwiny biegają" na 8km,a oprócz tego "Parkrun Gdynia" kilkakrotnie na dystansie 5km.Z zawodów na zawody osiągam co raz lepsze wyniki,więc jestem ze swojej pracy zadowolony.Także w przyszłym roku startuję na pewno w 5 imprezach biegowych,wszystkie na 10km.Może jakiś półmaraton :) |
|
| | | |
|
|
2013-11-07, 16:15
2013-11-07, 08:42 - Maratonczyk90 napisał/-a:
Nie.W tym roku brałem udział we wszystkich 4 biegach w Gdyni oraz w "Biegu Westerplatte" w Gdańsku też na 10km,w "Biegu po Twierdzy" na 5km,"Karwiny biegają" na 8km,a oprócz tego "Parkrun Gdynia" kilkakrotnie na dystansie 5km.Z zawodów na zawody osiągam co raz lepsze wyniki,więc jestem ze swojej pracy zadowolony.Także w przyszłym roku startuję na pewno w 5 imprezach biegowych,wszystkie na 10km.Może jakiś półmaraton :) |
Chyba nie zrozumiałeś pytania. Odpowiedź powinno się jakoś uzasadnić. A Ty zamiast tego podałeś swoje starty w tym roku, co (przynajmniej mnie) kompletnie nie interesuje.
Niestety tyle startów na takim dystansie nie wyjdzie Ci na dobre. I na dodatek na asfalcie.
Pewnie, teraz może i jesteś "podjarany" życiówkami na danych dystansach, ale to nie odbije się dobrze na Twoim zdrowiu za kilka lat :)
Proponuję zawitać do jakiegoś klubu, gdzie trenować bedziesz pod okiem profesjonalnego (mam nadzieję) trenera, który poukłada Ci trochę starty i wyjaśni o co mi dokładnie chodzi jeśli tego nie zrozumiałeś :)
Do zobaczenia na starcie :) |
|
| | | |
|
|
2013-11-07, 16:54
2013-11-07, 16:15 - Dawid KKB napisał/-a:
Chyba nie zrozumiałeś pytania. Odpowiedź powinno się jakoś uzasadnić. A Ty zamiast tego podałeś swoje starty w tym roku, co (przynajmniej mnie) kompletnie nie interesuje.
Niestety tyle startów na takim dystansie nie wyjdzie Ci na dobre. I na dodatek na asfalcie.
Pewnie, teraz może i jesteś "podjarany" życiówkami na danych dystansach, ale to nie odbije się dobrze na Twoim zdrowiu za kilka lat :)
Proponuję zawitać do jakiegoś klubu, gdzie trenować bedziesz pod okiem profesjonalnego (mam nadzieję) trenera, który poukłada Ci trochę starty i wyjaśni o co mi dokładnie chodzi jeśli tego nie zrozumiałeś :)
Do zobaczenia na starcie :) |
| To już teraz bez profesjonalnego trenera nie można sobie pobiegać? Aż boje się wspominać, że ja w tym roku zaliczyłem już 16 startów, w tym 4 maratony i to bez żadnego trenera nad głową! ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-07, 19:53
| DawidKKB [usuniecie redakcji] bzdury aż miło poczytać, może jeszcze masażystów ma sobie zamówić i dietetyka ?? To są biegi amatorskie czy on się do mety doczłapie czy przyleci jak struś pędziwiatr to nie wpłynie na jego organizm źle, 4 biegi to dla ciebie za dużo ?? One nie są rozgrywane z dnia na dzień tylko co parę miesięcy. Biegam średnio 250km. w miesiącu po asfalcie/lesie i żyję. Myślisz że ciebie za "XXX" lat nie będą nękały problemy chodź by np. z kolanami lub czymś innym ?? Takie same masz szansę jak ON. Ja w takim razie powinienem skoczyć z mostu bo do końca tego roku będę miał jakieś 12-13 startów za sobą :/ |
|
| | | |
|
|
2013-11-07, 20:06
2013-11-07, 16:15 - Dawid KKB napisał/-a:
Chyba nie zrozumiałeś pytania. Odpowiedź powinno się jakoś uzasadnić. A Ty zamiast tego podałeś swoje starty w tym roku, co (przynajmniej mnie) kompletnie nie interesuje.
Niestety tyle startów na takim dystansie nie wyjdzie Ci na dobre. I na dodatek na asfalcie.
Pewnie, teraz może i jesteś "podjarany" życiówkami na danych dystansach, ale to nie odbije się dobrze na Twoim zdrowiu za kilka lat :)
Proponuję zawitać do jakiegoś klubu, gdzie trenować bedziesz pod okiem profesjonalnego (mam nadzieję) trenera, który poukłada Ci trochę starty i wyjaśni o co mi dokładnie chodzi jeśli tego nie zrozumiałeś :)
Do zobaczenia na starcie :) |
| Może powinieneś zmienić trenera,który nie każe Ci więcej startować??? niektórzy startują 20 razy w roku i czują się wyśmienicie i to nie młodzi,a starsi biegacze. |
|
| | | |
|
|
2013-11-07, 21:14
druk organizatora
moze mi ktoś podesłać link do wydrukowania upoważnienia odbioru pakietu przez inną osobę??
dzięki
|
|
