 | | | |
|
|
2013-06-19, 22:41
Przypominam:)
| Do dnia 21 czerwca opłata startowa wynosi 35 zł, po tym dniu opłata 60zł-płatna w Biurze Zawodów. |
|
| | | |
|
|
2013-06-19, 22:49
| Dzisiejszy wiersz zamieszczę jutro rano albo popołudniu - znowu problem z netem. Z komórki nie mam możliwości wstawić wiersza który jest w wordzie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2013-06-19, 22:51
07/ 15 – Kuna leśna (19.06.2013)
| LINK: https://pl.wikipedia.org/wiki/Kuna_le%C5%9Bna |
KUNA LEŚNA
Kuna leśna tumakiem jest zwana,
czasem bywa w lesie dobrze schowana.
To gatunek ssaka rozmiarem niewielkiego,
z rodziny łasicowatych dobrze znanego.
Z kuną domową mylić jej nie należy,
bowiem tylko do lasu ona przynależy.
Długim giętkim ciałem się charakteryzuje,
które w lesie niezbyt często pokazuje,
Bowiem nocą i wieczorem jest aktywna,
a w dzień bywa często pasywna.
Dziuple w drzewach wybiera na swe kryjówki,
tam nie dostaną się najsprawniejsze ryjówki.
Każda ma kilka gniazd na swoim obszarze,
lecz żadna z nich nie chodzi w parze,
ponieważ kuny raczej samotnikami bywają,
i dobrze się z tym stylem życia miewają.
Czasem ptasie gniazda szybko zajmują opuszczone,
w razie niebezpieczeństwa chowają się skulone.
Kiedy temperatura otoczenia spada,
to dla wygody kuny wypada,
spać pod powierzchnią ziemi,
byle nie było na wierzchu kamieni.
A gdy aura na cieplejszą się zmieni,
I słońce swym blaskiem się mieni,
Kuna wychodzi spod ziemi,
I nic tego trybu życia nie zmieni.
Wiewiórki, gryzonie, ślimaki, owady – oto kuny dieta,
dodać do tego węże i owoce – będzie niezła feta :-)
|
|
| | | |
|
|
2013-06-19, 22:55
2013-06-19, 22:49 - Mars napisał/-a:
Dzisiejszy wiersz zamieszczę jutro rano albo popołudniu - znowu problem z netem. Z komórki nie mam możliwości wstawić wiersza który jest w wordzie. |
| Przepraszam za to małe zamieszanie :-) Internet odpalił, chodził ale bardzo powoli a teraz nagle przyspieszył i wszystko jest OK. To są uroki sieci osiedlowej :-) |
|
| | | |
|
|
2013-06-19, 23:21
2013-06-19, 09:50 - ŁukaszB napisał/-a:
Do listy mieszkańców Puszczy dodam jeszcze jedną pozycję.
Pozostanę tylko przy zdjęciu, po naszych wczorajszych doświadczeniach w Puszczy wiele fragmentów wiersza musiałbym wykropkować :-| |
Piękny komar i usłuchany bo pozował do zdjęcia :-)
Zobaczysz, że ładnie owierszuję to urocze maleństwo i nie będzie żadnych kropek oprócz tych nad "i" oraz "ż". |
|
| | | |
|
|
2013-06-20, 00:01
2013-06-19, 23:21 - Mars napisał/-a:
Piękny komar i usłuchany bo pozował do zdjęcia :-)
Zobaczysz, że ładnie owierszuję to urocze maleństwo i nie będzie żadnych kropek oprócz tych nad "i" oraz "ż". |
| Najlepiej napisz zaraz po treningu wśród tych "uroczych maleństw" :-p |
|
| | | |
|
| 
2013-06-20, 00:16
Drugi kilometr za nami; opuszczamy Niepołomice...
Tu jeszcze wszyscy biegniecie razem, na jednym z następnych zdjęć ważny moment - rozwidlenie trasy.
Ale nie martwcie się, do Niepołomic jeszcze powrócimy :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-20, 11:34
2013-06-13, 11:53 - Paweł Żyła napisał/-a:
W V edycji Biegu będzie prowadzona klasyfikacja studentów, a nagrody ufunduje Fundacja "Manko".;-) |
W ślad za wpisem Pawła, bardzo proszę wszystkich uczestników biegu na 15 km,którzy są studentami o wejście raz jeszcze w swój formularz wpisowy. Odpowiednia rubryka w formularzu -dopisek student-pojawi się lada moment.Najszybszy student i najszybsza studentka zostaną uhonorowani pucharami.
krysiazpuszczy |
|
| | | |
|
|
2013-06-20, 13:11
2013-06-20, 00:01 - ŁukaszB napisał/-a:
Najlepiej napisz zaraz po treningu wśród tych "uroczych maleństw" :-p |
| Łukasz. Ja myślę, że Paweł jako miłośnik Niepołomnej, jest w stanie zaakceptować w Puszczy każdy atak komarów.;-))) |
|
| | | |
|
| 
2013-06-20, 20:39
Biegacz kontra komar :-)
Zanim biegaczu w Pogoni za Żubrem wystartujesz,
i pełen energii z leśną trasą się po siłujesz,
pomyśl czasem co na Ciebie czeka,
co tak łatwo z trasy nie ucieka.
Dookoła będzie mnóstwo drzew,
i o tym już na pewno dobrze wiesz.
Lecz nie o to mi tutaj głównie chodzi,
gdy powoli leśne zagrożenie nadchodzi.
Komar jest sprawcą tego całego zamieszania,
dla trenujących w Puszczy to prawie mania.
Niektórzy na niego mocno przeklinają,
w swoich słowach umiaru nie znają.
A komar nie jest aż tak bardzo groźny,
Dla przygotowanego biegacza jest całkiem znośny.
Przed startem odpowiednio przygotować się należy,
jeśli na bezpiecznym pokonaniu trasy Ci zależy.
Twarz, ręce i nogi płynem na komary posmaruj,
grubą warstwą i środka owego sobie nie żałuj.
A komary ominą Cię gdy biegł będziesz,
i może nawet nową życiówkę zdobędziesz.
A gdy któryś mimo wszystko Cię zaatakuje,
to nie pozbawiaj go życia – za to Ci podziękuje,
że dożyć sędziwej starości szansę mu dałeś,
gdy to urocze maleństwo na ręce miałeś.
I na spragnionego Twej krwi komara nie przeklinaj,
tylko biegnij przed siebie i kolejne kilometry mijaj.
Bowiem komary nie są bardzo szkodliwe,
więc zaakceptowanie ich jest całkiem możliwe.
Podczas biegu nie myśl o komarach,
a tym bardziej o całych ich chmarach.
Tylko kontroluj tempo i skup całą swoją uwagę,
na walce z samym sobą i zachowaj rozwagę,
bo trasa do łatwych nie należy,
i szacunek do niej się należy.
A na metę wbiegniesz szczęśliwy i radosny,
ze zwycięstwa nad sobą i na duszy mocny.
I wspomnij wtedy o komarze kochanym,
z tej ciężkiej trasy dobrze Ci znanym :-)
|
|
| | | |
|
|
2013-06-20, 20:44
2013-06-20, 00:01 - ŁukaszB napisał/-a:
Najlepiej napisz zaraz po treningu wśród tych "uroczych maleństw" :-p |
| Byłby mały problem bo na trening nie zabieram kartki i długopisu, poza tym po wysiłku fizycznym ciężko się myśli :-) |
|
| | | |
|
|
2013-06-20, 20:50
2013-06-20, 13:11 - Paweł Żyła napisał/-a:
Łukasz. Ja myślę, że Paweł jako miłośnik Niepołomnej, jest w stanie zaakceptować w Puszczy każdy atak komarów.;-))) |
Paweł masz rację, zaakceptuję i wytrzymam nawet atak stada wygłodniałych komarów, ale przed pszczołami uciekałbym tak szybko, że zrobiłbym nową życiówkę na 15 km :-)
Ale o nich już na kilka dni. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2013-06-20, 22:02
Trasa biegu na 8 km
| LINK: http://goo.gl/GKgU7 | | Na stronie Dystansu zamieściliśmy mapkę trasy biegu na 8km (link powyżej), okupioną krwią... wyssaną z nas przez komary :-) |
|
| | | |
|
| 
2013-06-20, 22:10
08/ 15 – Orlik krzykliwy (20.06.2013)
| LINK: http://pl.wikipedia.org/wiki/Orlik_krzykliwy |
ORLIK KRZYKLIWY
Orlik krzykliwy nad Puszczą sobie lata,
w sumie to wszystko pod nim to jego chata.
Bo Puszczę Niepołomicką zamieszkuje,
tutaj nocuje, lata oraz żeruje.
Jest dużym drapieżnym ptakiem wędrownym,
z mocnym dziobem do polowań nieodzownym.
Rodzinę jastrzębiowatych dumnie reprezentuje,
widać to jak swe duże szpony pokazuje.
Natomiast z podrodziny orłów to gatunek najmniejszy,
orzeł przedni jest od niego zdecydowanie większy.
177 cm jego średnia rozpiętość skrzydeł wynosi,
dzięki którym wysoko nad Puszczą się wznosi.
W okresie lęgowym taniec godowy odbywa,
po którym partnera na kilka sezonów zdobywa.
Gniazdo na koronie wysokiego drzewa buduje,
przeważnie drzewo iglaste sobie znajduje.
Na skraju lub w głębi drzewostanów,
tuż przy pniu lub na rozwidleniu konarów.
Gniazdo orlika z gałęzi jest zbudowane,
mocne i wytrzymałe, prawie jak murowane.
Do danego drzewa mocno się przywiązuje,
i swe gniazdo przez wiele lat zajmuje.
Orliki swe gniazda przed intruzami chronią,
gdy jest potrzeba to ich dzielnie bronią.
Gryzonie łowi bardzo chętnie,
i robi to naprawdę umiejętnie.
Na duże owady, zające i małe ssaki polują,
płazy, gady i mięczaki także im smakują.
Na terenach podmokłych i łąkach najczęściej żerują,
i z wysokości nawet 100 metrów swe ofiary wypatrują.
Może krążyć nad ofiarą i w bezruchu zwisać,
i w myślach już swój obiad na talerzu pisać :-)
Od rana do południa najczęściej łowy odbywa,
i wtedy najwięcej pożywienia zdobywa.
Orlik krzykliwy objęty jest ochroną gatunkową ścisłą,
na terenie całej powierzchni kraju nad Wisłą.
|
|
| | | |
|
|
2013-06-20, 22:22
2013-06-20, 22:02 - ŁukaszB napisał/-a:
Na stronie Dystansu zamieściliśmy mapkę trasy biegu na 8km (link powyżej), okupioną krwią... wyssaną z nas przez komary :-) |
Należą się wam WIELKIE podziękowania i szacunek bo przelaliście własną krew za wytyczenie trasy biegu :-) Jesteście BOHATERAMI!
A trasa powinna nosić nazwę "Krwawa ósemka" :-) |
|
| | | |
|
| 
2013-06-20, 22:25
Wreszcie w Puszczy - bardzo ważne miejsce!!!
Jedno z najważniejszych miejsc na trasie, oczywiście oprócz upragnionej mety :-) Tutaj - już w Puszczy Niepołomickiej - rozdzielają się trasy obu biegów.
Nie martwicie się oznaczymy je odpowiednio, będą wolontariusze, strzałki, tablice, jednak proszę uważajcie na swoje kierunki... |
|
| | | |
|
|
2013-06-20, 22:27
2013-06-20, 22:02 - ŁukaszB napisał/-a:
Na stronie Dystansu zamieściliśmy mapkę trasy biegu na 8km (link powyżej), okupioną krwią... wyssaną z nas przez komary :-) |
Obrys trasy przypomina mi ptaka siedzącego z jedna nogą zwisającą, a druga oparta na gałęzi? :)
ps. czy mi sie mózg z gorąca lasuje?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-21, 08:16
2013-06-20, 22:27 - Ewa Bo napisał/-a:
Obrys trasy przypomina mi ptaka siedzącego z jedna nogą zwisającą, a druga oparta na gałęzi? :)
ps. czy mi sie mózg z gorąca lasuje?? |
| Ewa. Nie mów tego głośno. Paweł nie śpi.;-)))) |
|
| | | |
|
|
2013-06-21, 16:13
| Drodzy Biegacze, podjęliśmy decyzję o przedłużeniu niższej opłaty startowej do 24 czerwca,czyli do poniedziałku włącznie.Liczy się data przelewu.Oznacza to, że można dokonać wpłaty jeszcze w poniedziałek. |
|
| | | |
|
|
2013-06-21, 20:38
Ważne miejsca związane z biegiem
|
