 | | | |
|
| 
2009-12-19, 23:15
2009-12-19, 23:04 - sopel napisał/-a:
No co Ty Krzysiek, u nikogo nie wisiałem ;) |
Hehe, masz alibi
Znalazłem fotkę Jędrka Cymanka z tym kolegą :) |
|
| | | |
|
|
2009-12-19, 23:20
2009-12-19, 09:25 - smolny napisał/-a:
czesc wszystkim TWARDZIELOM!!! :) Ja niestety odpuszczam :( to dla mnie zbyt duzy hard core :) i ide w tej intencji pobiegac na silowni na biezni :)) Napewno bedzie cieplutko :)) |
| ja odpuszczam, ale tylko dlatego, że wg. regulaminu osoby na wózkach w taką pogodę ze względu na pogodę i ich bezpieczeństwo...ehhh nie dopisała mi pogoda, aaaaaaaaaaaaaaale mi smutno :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 10:01
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 10:41
Wyniki
| Wyniki w portalu. Przesłał Grzegorz Pogorzelski |
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 12:22
2009-12-19, 23:04 - sopel napisał/-a:
No co Ty Krzysiek, u nikogo nie wisiałem ;) |
| Trochę Sopel ważysz.Jakbyś na kimś wisiał to z pewnością cięzko by się mu biegło! |
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 12:45
Szczerze mówiąc to był mój najzimniejszy bieg w życiu ale nie da się zaprzeczyć że bieganie w takich warunkach fakt że jest szalone ale hartuje ciało i wyrabia silną wolę! Na pewno niejeden mieszkaniec Strzelec był zdziwiony że my tacy twardziele!
Trasa biegu śliska zwłaszcza na kostce i przeszkadzały trochę bruzdy pośniegowe.Nie podobała mi się ta nawrotka koło Starostwa co przy śliskiej nawierzchni spowalniało bieg.Powinno się wrócić do dawnej wersji jak w ub.roku tym bardziej że nie było na to przeszkód.W ub. roku nawrót koło remizy był dalej i miał większy łuk.Teraz była agrafka i było slisko.Nie znam dokładnej długości trasy,ale nie wydaje mi się,zeby trasa była krótsza niż w ub.roku bo fakt,że w jednym miejscu ją skrócono ale w innym wydłużono.Też jestem za tym by było tu pełne 15 km ale nie wiem czy org nas wysłucha!
Organizacja była super,dużym plusem był sposób zmiany zapisów który rozładowywał kolejki i tłok.Taki sposób znamy z Maratonu Poznańskiego i sądzę,że znalazł on uznanie u wszystkich biegaczy.Zbawienna była gorąca herbata na mecie by się rozgrzać na tym ziąbie.Zakończenie choć nieco się przedłużyło to warto było czekać bo miałem szczęście w losowaniu co ostatnio na biegach mnie nie opuszcza,mało tego nagrodę wylosowała sympatyczna para biegaczy z którą rozmawiałem gdyż siedziała przy mnie i zwierzyli się że przyniosłem im szczęście.Teraz obawiam się{żartem} że podczas losowań będą przy mnie tłumy.
Mało teraz trenuję i nie mam wielkiej formy by się scigać,w dodatku byłem po długiej podróży i krótkim śnie ale mimo tego po trzecim okrążeniu poczułem nieco przypływ mocy i wiele osób udało mi się wyprzedzić.Oby tak dalej!
Podziękowania dla wszystkich co przyczynili się do tego biegu,również strażakom i policjantom na trasie biegu co pewnie bardziej marzli niż my.Ten bieg w Strzelcach jest kolejnym przykładem świetnie zorganizowanego biegu za 0 zł wpisowego,podobnie jak np. w niedalekim Namysłowie i jest na stałe i w moim kalendarzu! |
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 14:19
witam
Impreza b/dobrze przygotowana
ruch samochodów na trasie wstrzymany,
dokładny pomiar czasu
upominki,herbatka gorąca,medal
smaczna grochówka-brawa dla osoby gotującej
ciepłe pomieszczenia
wszystko za darmo
BIEGACZOM zostało tylko biec i dobrze się bawić
wielkie dzięki organizatorom,sponsorom
wielkie dzięki policji,strażakom i kto tam jeszcze stał
bo im chyba było zimno nie biegnąc
Co do 15km to ci co biegli z GPS-em to każdy notował inny dystans co dowodzi że nie jest to urządzenie chyba dokładnie
Do 15km chyba nieco brakowało, ja mierzyłem maps.geoportal.gov.pl
Dziękuje organizatorom za włożoną prace
Warto było w Strzelcach biec - polecam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 16:11
| Strzelce pokazały jak się organizuje biegi- brawo! |
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 17:29
Progresja ... od Marcinka ...
...do Marcina ( ur. 1988 r.- syn Piotra 63 ) Uciechowskiego ( dziś studenta ) na przełomie wieków ucznia opolskiej podstawówki w strzeleckim biegu Sylwestrowym :
- w roku 2000 - 01:13:04 godz.
- 2001 - 01:07:18 godz.
- 2002 - 00:54:52 godz.
- 2003 - 00:55:28 godz.
- 2004 - 00:55:17 godz.
- 2007 - 00:56:20 godz.
- 2008 - 00:49:53 godz.
- 2009 - 00:47:09 godz. i znakomite 5. miejsce w stawce ok. 400 zaw. tegorocznej edycji , i to ( od początku ) bez udziału trenera w tzw. domowej pracy treningowej - Brawo Marcin ! |
|
| | | |
|
|
2009-12-20, 17:56
2009-12-20, 17:29 - Jan 63 napisał/-a:
...do Marcina ( ur. 1988 r.- syn Piotra 63 ) Uciechowskiego ( dziś studenta ) na przełomie wieków ucznia opolskiej podstawówki w strzeleckim biegu Sylwestrowym :
- w roku 2000 - 01:13:04 godz.
- 2001 - 01:07:18 godz.
- 2002 - 00:54:52 godz.
- 2003 - 00:55:28 godz.
- 2004 - 00:55:17 godz.
- 2007 - 00:56:20 godz.
- 2008 - 00:49:53 godz.
- 2009 - 00:47:09 godz. i znakomite 5. miejsce w stawce ok. 400 zaw. tegorocznej edycji , i to ( od początku ) bez udziału trenera w tzw. domowej pracy treningowej - Brawo Marcin ! |
...można też tu ująć ( dodać ) - tegoroczne - rekordy życiowe Marcina na krótszych dystansach , to też jakaś uniwersalność w niezłym ( amatorskim ) wydaniu :
- 300 m - 39:38 sek.
- 400 m - 52:23 sek.
- 600 m - 01:25:79 min.
- 800 m - 01:54:47 min.
- 1500 m - 04:06:57 min.
- 10 km - 34:18 min.
- 400 m ppł. - 57:75 sek. |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 07:38
| Obejrzałem zdjęcie medalu w galerii Kasiaki-i. Najładniejszy medal jaki widziałem. Rewelacja naprawdę. |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 08:51
DOJECHAŁEM !!!
2009-12-17, 11:42 - ROCKMEN napisał/-a:
Zapisany jestem ale jak temperatura spadnie poniżej minus 15 to ciężko będzie dojechać!!! |
| Mimo awarii auta ( zamarzł diesel na trasie ! ) i wymianie na inny samochód dojechałem - ale rzeczywiście jeżeli około 200 osób się zapisało a nie dojechało to wielki wstyddddddd !!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 09:07
2009-12-21, 08:51 - ROCKMEN napisał/-a:
Mimo awarii auta ( zamarzł diesel na trasie ! ) i wymianie na inny samochód dojechałem - ale rzeczywiście jeżeli około 200 osób się zapisało a nie dojechało to wielki wstyddddddd !!! |
| Zapisy trwały kilka tygodni,a ,że będzie tak zimno wiadomo było praktycznie na kilka dni przed biegiem. Nie kazdy lubi lub może biegać w tak niskich temperaturach. Ryzykiem Organizatora jest,że część osób nie przyjedzie. Obok niskich temperatur to jeszcze paradoksalnie....brak wpisowego spowodowało,że bardzo wielu z nas się zapisało ,a nie przyjechało. |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 09:16
2009-12-21, 09:07 - Szafar69 napisał/-a:
Zapisy trwały kilka tygodni,a ,że będzie tak zimno wiadomo było praktycznie na kilka dni przed biegiem. Nie kazdy lubi lub może biegać w tak niskich temperaturach. Ryzykiem Organizatora jest,że część osób nie przyjedzie. Obok niskich temperatur to jeszcze paradoksalnie....brak wpisowego spowodowało,że bardzo wielu z nas się zapisało ,a nie przyjechało. |
| I teraz zostało ok. 200 medali i koszulek ! |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 09:31
2009-12-21, 07:38 - Henryk W. napisał/-a:
Obejrzałem zdjęcie medalu w galerii Kasiaki-i. Najładniejszy medal jaki widziałem. Rewelacja naprawdę. |
| Przez te zdjecie jeszcze bardziej się zdołowałem... Medal cudo! Jak na razie o bieganiu mogę zapomnieć, ale dziś ide trochę się rozchodzić, bo dwa tygodnie "nicnierobienia" już mnie boli, o wiele bardziej niż noga... :) |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 10:19
2009-12-21, 09:16 - tomek20064 napisał/-a:
I teraz zostało ok. 200 medali i koszulek ! |
moze trzeba wprowadzic kaucje zwrotna, ktora przepada jezeli ktos nie wystartuje ?
No i czy ktos w koncu wie ile przebeglismy wczoraj ?
ja wpisuje 13.5km... |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 10:24
2009-12-21, 10:19 - gkalinowski napisał/-a:
moze trzeba wprowadzic kaucje zwrotna, ktora przepada jezeli ktos nie wystartuje ?
No i czy ktos w koncu wie ile przebeglismy wczoraj ?
ja wpisuje 13.5km... |
Dla własnych potrzeb też tak wpisuję.
Nie wiem tylko jak do tego odniesie się prowadzący ligę ASICS. Nie pasjonuje się tym ale już kiedyś poproszono mnie o zmianę zgodnie z regulaminem. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 10:26
2009-12-21, 09:07 - Szafar69 napisał/-a:
Zapisy trwały kilka tygodni,a ,że będzie tak zimno wiadomo było praktycznie na kilka dni przed biegiem. Nie kazdy lubi lub może biegać w tak niskich temperaturach. Ryzykiem Organizatora jest,że część osób nie przyjedzie. Obok niskich temperatur to jeszcze paradoksalnie....brak wpisowego spowodowało,że bardzo wielu z nas się zapisało ,a nie przyjechało. |
| Nie zgodze się że brak wpisowego się do tego przyczynił. Do Torunia na półmaraton Mikołajów nie dotarło ok 200 osób którzy wcześniej opłacili wpisowe (50PLN)... |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 10:29
2009-12-20, 17:29 - Jan 63 napisał/-a:
...do Marcina ( ur. 1988 r.- syn Piotra 63 ) Uciechowskiego ( dziś studenta ) na przełomie wieków ucznia opolskiej podstawówki w strzeleckim biegu Sylwestrowym :
- w roku 2000 - 01:13:04 godz.
- 2001 - 01:07:18 godz.
- 2002 - 00:54:52 godz.
- 2003 - 00:55:28 godz.
- 2004 - 00:55:17 godz.
- 2007 - 00:56:20 godz.
- 2008 - 00:49:53 godz.
- 2009 - 00:47:09 godz. i znakomite 5. miejsce w stawce ok. 400 zaw. tegorocznej edycji , i to ( od początku ) bez udziału trenera w tzw. domowej pracy treningowej - Brawo Marcin ! |
|
| | | |
|
|
2009-12-21, 10:32
2009-12-21, 10:29 - Jan 63 napisał/-a:
Tu w powyższym linku archiwalne ( z 1993 r. ) już zdjęcie z domowego archiwum - nasz rodzinny bohater w tegorocznym strzeleckim biegu - Marcin z prawej. |
|
