 | | | |
|
| 
2009-04-11, 20:48
Nasze Trasy
| Witam. Zakładam wątek w celu opisywania naszych tras biegowych, ich długości przydatności do określonego treningu itp. Zapraszam do dyskusji. Marek |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 20:49
OSIR - ŹRÓDEŁKO
| Chyba największą popularnością w Malborku jeśli chodzi o trasy biegowe cieszy się park otaczający Malborski Ośrodek Sportu i Rekreacji i trasa wiodąca bulwarem aż do "źródełka". Startując z Osiru i przebiegając raźno nogami tam i z powrotem wychodzi ok. 10 km. Trasa po części asfaltowa i szutrowa. Idealna na spokojne wybieganie - prawie płaska. Marek |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-14, 21:57
| jako, ze znudzilo mi sie juz bieganie w kolko po biezni MOW'u ostatnio polubilam taka trase (moze nienajlepsza dla stawow) - od domu (okolice owego MOW) przez aleje rodla, zejsciem na bulwar. tam w strone zamku i dalej prosto, az pod osir, potem droga przy parku na poczatek piaskow, wiadukt, wzdluz calej al. rodla potem mostem samochodowym do kaldowa, tam wzdluz sciezki rowerowej, most drewniany i przy zamku do domu:) w sumie wychodzi cos ok 10km, raczej troche mniej. bardzo sympatyczna trasa - szczegolnie ten fragment, gdy widac panorame zamku |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 12:13
MOW
| Bieganie na Stadionie MOW ma swoje zalety, miękko, trochę cienia, tylko okrążenie za krótkie na każdym kole brakuje ok. 20 m. ale na spokojny trening z rytmami w sam raz ;P |
|
| | | |
|
| 
2009-04-15, 12:19
Moja trasa
| W Stalowej Woli najlepiej biega się grzbietem wału. Zielona trawka, krzyki bażantów i innego ptactwa, czasami nawet pokazują się sarenki:) Tam dalej jest most, czasem biegam przy samym moście w górę na skarpę, takie małe kółeczko ok. kilometra. Jeśli chce się biegać w ładniejszej scenerii, lepiej wybrać się w przeciwnym kierunku, w stronę drugiego mostu ;) |
|
| | | |
|
| 
2009-04-15, 12:43
wtedy z lewej strony ma się wprawdzie oczyszczalnię ścieków,
ale to tylko kawałek trasy :) nie cały kilometr |
|
| | | |
|
| 
2009-04-15, 12:44
| dalej już tylko pola, łąki i ... domki :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-04-15, 12:46
| Ta część mojej trasy to ok. 4 km. Kończy się również mostem. |
|
| | | |
|
| 
2009-04-15, 13:12
| oczywiście nie trzeba wcale trzymać nosa na wprost wału. Można porozglądać się i podziwiać widoczki, lub jak to zwykle robi mój kumpel biegowy Kuba, poszukać w trawie jakichś mniejszych zwierzątek :) |
|
| | | |
|
| 
2009-04-15, 13:15
| albo całkiem dać sobie spokój z wałem. Bliżej Sanu też nie brakuje ścieżek do biegania, tylko trzeba uważać na badyle ;) |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 21:46
| Zorza super fotki zrobię to samo z trasą osir źródełko. Dzięki i Pozdrawiam. Marek |
|
| | | |
|
|
2009-04-15, 23:56
2009-04-15, 21:46 - Gulunek napisał/-a:
Zorza super fotki zrobię to samo z trasą osir źródełko. Dzięki i Pozdrawiam. Marek |
Jak pisać o trasie, to i pokazać ją :) wyobraźnia to nie wszystko.
Pozdro. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-16, 10:54
2009-04-15, 23:56 - zorza napisał/-a:
Jak pisać o trasie, to i pokazać ją :) wyobraźnia to nie wszystko.
Pozdro. |
| W piątek ruszam z aparatem ;P |
|
| | | |
|
| 
2009-04-18, 12:53
trasa Most samochodowy - Źrodełko
|
| | | |
|
| 
2009-04-18, 12:57
|
| | | |
|
| 
2009-04-18, 12:59
|
| | | |
|
| 
2009-04-18, 13:01
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-04-18, 13:02
| Czasem na trasie można spotkać zwierzątka przebierające nóżkami ;-) |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 13:16
2009-04-18, 13:02 - Gulunek napisał/-a:
Czasem na trasie można spotkać zwierzątka przebierające nóżkami ;-) |
Jejku, jakie śliczne fotki wychodzą jak jest słoneczko. Muszę moje poprawić w jakiś słoneczny dzień ;)
Fajna traska :) |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 16:14
| Najciekawsze jak dla mnie miejsca, to fot. 2 i 3 Szkoda tylko że tego źródełka nie widać ;) |
|
