redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Silesia Marathon - Twój bieg, Twoje zwycięstwo
  Wątek założył  Rapacinho (2008-10-10)
  Ostatnio komentował  Bohdan (2009-06-21)
  Aktywnosc  Komentowano 712 razy, czytano 3258 razy
  Lokalizacja
 Katowice
 Chorzów
 Siemianowice ¦l±skie
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  V Silesia Marathon
  10. PKO Silesia Marathon
  11 Silesia Marathon
  Silesia Marathon 2014
  PKO Silesia Marathon
  Silesia Marathon
  Silesia Marathon
  Silesia Marathon
  Silesia Marathon
  PKO Silesia Marathon
  9. PKO Silesia Marathon
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany



 2009-02-23, 14:09
 
Czasu jeszcze trochę zostało i dlatego w dalszym ciągu pozostaję optymistą :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-23, 15:49
 
2009-02-23, 13:20 - cela napisał/-a:

Może i ja się dołączę na ten czas 4.30 do was. Jeżeli oczywiście sie zdecyduję w ogóle.
Skoro to Akadamickie Mistrzostwa Polski to nawet powinnaś, bo chyba się nie mylę, że jesteś jeszcze studentką ?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)

 



cela
Celestyna Bar

Ostatnio zalogowany
2024-01-08
16:01

 2009-02-23, 15:49
 
2009-02-23, 15:49 - Damek napisał/-a:

Skoro to Akadamickie Mistrzostwa Polski to nawet powinnaś, bo chyba się nie mylę, że jesteś jeszcze studentką ?
Żałuję, ale się mylisz. Niestety studia skończyłam już jakiś czas temu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kotmaurycy
Adam Palka

Ostatnio zalogowany
2010-01-13
17:59

 2009-02-23, 17:18
 :)
2009-02-23, 14:09 - Rapacinho napisał/-a:

Czasu jeszcze trochę zostało i dlatego w dalszym ciągu pozostaję optymistą :)
Nie mamy wyjścia - musimy być optymistami. Na narzekanie przyjdzie czas po maratonie. W czasie pasta party (czy co się tam odbędzie w parku chorzowskim) będziemy utyskiwać na kontuzje, obtarcia, bóle, upał, deszcz lub cokolwiek innego :P Ale to już jako cyborgi po 42 km zmagań...Przynajmniej chcę w to wierzyć:P I na pewno zadowolenie i satysfakcja będą i tak przeważać.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-29
15:05

 2009-02-23, 18:34
 
Adamie, biegacze dzielą sie na takich którzy wyprują z siebie flaki i na takich którzy biegają dla przyjemności, do tych ostatnich należy z pewnością Tusik ( sorki Mateusz bo nie mam upoważnienia ale myślę , że sie zgadzasz), ja i wielu innych.
Wynik jest z reguły sprawa drugorzedna, najważniejsze jest spotkać przyjaciół, zaliczyć bieg w dobrym nastroju, i często zintegrować się bo jak wypocisz z siebie co nie co to zapas płynów trzeba uzupełnić....
A strach ma wielkie oczy, pewnie, że przed biegiem trzeba sie pobudzić aby podnieść poziom adrenaliny czy czegoś tam co pomaga przezwyciężyć zmęczenie i ból,ale jak się nastawisz tylko na pot krew i łzy- to guzik z zabawy

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-23, 19:24
 
2009-02-23, 15:49 - cela napisał/-a:

Żałuję, ale się mylisz. Niestety studia skończyłam już jakiś czas temu.
a buzia z liceum ,-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-23, 19:29
 
Adamie podpisuję się pod tym co napisał Leszek,wyjaśnię Ci tylko, że pasta-party jest dzień przed maratonem, aby naładować się węglowodanami i odpowiednio nawodnić organizm.
Szczególnie to drugie jest ważne, ale lepiej nie siadaj przy moim stoliku ,-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)

 



Kotmaurycy
Adam Palka

Ostatnio zalogowany
2010-01-13
17:59

 2009-02-23, 19:48
 Zgadzam sie w zupełności:)
2009-02-23, 18:34 - tytus napisał/-a:

Adamie, biegacze dzielą sie na takich którzy wyprują z siebie flaki i na takich którzy biegają dla przyjemności, do tych ostatnich należy z pewnością Tusik ( sorki Mateusz bo nie mam upoważnienia ale myślę , że sie zgadzasz), ja i wielu innych.
Wynik jest z reguły sprawa drugorzedna, najważniejsze jest spotkać przyjaciół, zaliczyć bieg w dobrym nastroju, i często zintegrować się bo jak wypocisz z siebie co nie co to zapas płynów trzeba uzupełnić....
A strach ma wielkie oczy, pewnie, że przed biegiem trzeba sie pobudzić aby podnieść poziom adrenaliny czy czegoś tam co pomaga przezwyciężyć zmęczenie i ból,ale jak się nastawisz tylko na pot krew i łzy- to guzik z zabawy
No ja na szczęście także należę do tych , co biegają dla przyjemności, a flaków nie mam zamiaru wypruwać, bo chcę jeszcze trochę pożyć:) To prawda - społeczność biegaczy to rodzina rozsiana po całej Polsce i poza jej granicami; jej członkowie spotykają się to tu, to tam, ktoś nowy dołącza, ktoś znika na czas jakiś , ktoś odchodzi, jak w życiu. Cieszy mnie, że większość - pomimo różnych ambicji, celów, nastawienia - na pewno nie chce uronić tej atmosfery, tego co tworzy się przed, po i ,,wokół'' konkretnego biegu. Choć zapewne będę miał adrenalinę dzień przed maratonem, to jednak mam to zamiar potraktować zdecydowanie jako zabawę i dobrze spędzony czas. Moje gadanie o ,,utyskiwaniach'' było bardziej w konwencji żartu - że na pewno będzie potem co wspominać i ,,będzie się działo'' :) Co d pasta party, to coś mi się najwidoczniej pozajączkowało - widać nie doczytałem. Postaram się wiec być tam dzień wcześniej i nie będę siadał przy stoliku Damka...tylko - u licha - czemu mam nie siadać ?? :P

  NAPISZ LIST DO AUTORA


cela
Celestyna Bar

Ostatnio zalogowany
2024-01-08
16:01

 2009-02-23, 19:55
 
2009-02-23, 19:24 - Damek napisał/-a:

a buzia z liceum ,-)
Jak zaraz nie wyjdę z pracy, to niestety już niedługo taka będzie ;-(

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-23, 21:10
 
2009-02-23, 19:55 - cela napisał/-a:

Jak zaraz nie wyjdę z pracy, to niestety już niedługo taka będzie ;-(
ooo...

znowu nam się Licealistka na pasku pokazała:)
już po pracy ??

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


cela
Celestyna Bar

Ostatnio zalogowany
2024-01-08
16:01

 2009-02-23, 21:13
 
2009-02-23, 21:10 - adamus napisał/-a:

ooo...

znowu nam się Licealistka na pasku pokazała:)
już po pracy ??
No ja już wyszłam, ale niektórzy jeszcze siedzą...

PS. Nie muszę wstawiać zdjęcia sprzed 10 lat, tak jak Ty, by jak licealistka ywglądać ;-P

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-23, 21:15
 
2009-02-23, 21:13 - cela napisał/-a:

No ja już wyszłam, ale niektórzy jeszcze siedzą...

PS. Nie muszę wstawiać zdjęcia sprzed 10 lat, tak jak Ty, by jak licealistka ywglądać ;-P
życie, po prostu życie.....

a pogadamy i pooglądamy się w Dębnie:)))

p.s. zdjątko sprzed 6 lat, czarno-białe aby mnie lekko postarzało....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



mkmilosz
Miłosz Kamieniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-17
20:45

 2009-02-23, 21:16
 
2009-02-23, 19:29 - Damek napisał/-a:

Adamie podpisuję się pod tym co napisał Leszek,wyjaśnię Ci tylko, że pasta-party jest dzień przed maratonem, aby naładować się węglowodanami i odpowiednio nawodnić organizm.
Szczególnie to drugie jest ważne, ale lepiej nie siadaj przy moim stoliku ,-)
w Trzemesznie siedzielismy przy jednym ... materacu i nie narzekam :) nawet zrobilem lepszy czas niz zakladalem hehe
dobrze nawodniony organizm = dobry wynik :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)


cela
Celestyna Bar

Ostatnio zalogowany
2024-01-08
16:01

 2009-02-23, 21:23
 
2009-02-23, 21:15 - adamus napisał/-a:

życie, po prostu życie.....

a pogadamy i pooglądamy się w Dębnie:)))

p.s. zdjątko sprzed 6 lat, czarno-białe aby mnie lekko postarzało....
Jak po tych 42,195k będę jeszcze w stanie gadać to chętnie, ale ostatnio to po 30k już nie byłam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-23, 21:28
 
2009-02-23, 21:23 - cela napisał/-a:

Jak po tych 42,195k będę jeszcze w stanie gadać to chętnie, ale ostatnio to po 30k już nie byłam.
na mecie będziesz tak szczęśliwa, tak rozgadana jak jeszcze nigdy po biegu nie byłaś.... raz w życiu zalicza się debiut w maratonie, zobaczysz, spodoba Ci się atmosfera na mecie, w strefie tylko dla zwycięzców!!!

ale dobra, nie mówmy już o Dębnie bo to nie ten wątek!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2009-02-23, 21:34
 
2009-02-23, 21:16 - mkmilosz napisał/-a:

w Trzemesznie siedzielismy przy jednym ... materacu i nie narzekam :) nawet zrobilem lepszy czas niz zakladalem hehe
dobrze nawodniony organizm = dobry wynik :)
Miłosz tylko nie pisz szczegółów bo jeszcze żona przeczyta ,-)

Adam - tak poważnie,to liczę na to, że spotkamy się, wypijemy wspólnie piwko i pogadamy o bieganiu jeszcze przed SM - np. na biegu Powitanie Wiosny 15 -go marca.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-29
15:05

 2009-02-23, 21:43
 
Cela słyszałem, że kobieta jest szczęśliwa jak się naga da( a może nagada?) cholera nie wiem jak to sie pisze razem czy osobno?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)

 



Kotmaurycy
Adam Palka

Ostatnio zalogowany
2010-01-13
17:59

 2009-02-23, 23:29
 Chętny jestem :P
2009-02-23, 21:34 - Damek napisał/-a:

Miłosz tylko nie pisz szczegółów bo jeszcze żona przeczyta ,-)

Adam - tak poważnie,to liczę na to, że spotkamy się, wypijemy wspólnie piwko i pogadamy o bieganiu jeszcze przed SM - np. na biegu Powitanie Wiosny 15 -go marca.
Damek, bardzo Ci dziękuje za to ,,personalne'' zaproszenie i do kufla i do biegu 15 marca. To pierwsze na pewno nie ucieknie, a to drugie -niestety - mnie ominie, w tę wiosenną (miejmy nadzieję) niedzielę będę pracował. A Miłosz taki młody a już brzmi jak prawdziwy weteran, którym zresztą jest w tym względzie... (nie mam na myśli picia tylko bieganie , rzecz jasna, żeby nie było :P) Wiem to z mailowego priva:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


szpaq
. Wróbel

Ostatnio zalogowany
2019-07-30
00:43

 2009-02-24, 04:07
 
2009-02-23, 21:23 - cela napisał/-a:

Jak po tych 42,195k będę jeszcze w stanie gadać to chętnie, ale ostatnio to po 30k już nie byłam.
a kto mówi, że po? przed... dzień przed, noc przed i poranek przed... po to się śpi :]



naprawdę istnieje wątek osobny dotyczący Dębna? rany, nie wiedizałem :D


  NAPISZ LIST DO AUTORA


cela
Celestyna Bar

Ostatnio zalogowany
2024-01-08
16:01

 2009-02-24, 07:59
 
2009-02-24, 04:07 - szpaq napisał/-a:

a kto mówi, że po? przed... dzień przed, noc przed i poranek przed... po to się śpi :]



naprawdę istnieje wątek osobny dotyczący Dębna? rany, nie wiedizałem :D

Po to się śpi, czy "śpi"?
A poza tym śpi się z kimś ;-P. Odpoczywa samemu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768