 | Pamiętnik internetowy
Sport - moje życie!!!
Sebastian Czaja
Urodzony: 1979-04-24
Miejsce zamieszkania: Prabuty
Liczba wpisów - 23
|
| 2008-02-22 | Nie wyrabiam!!! (czytano: 1339 razy)
Nie wiem czy dzisiaj wyjdę na trening, mam tyle pracy, że nie wiem gdzie wsadzić ręce.
Tak naprawde to zostawił bym to wszystko i wyjechał w góry polatać troszkę.
:(:(:(...
| | 2008-02-21 | Nici ze startu w Sztumie!!! (czytano: 1078 razy)
Niestety nie polatam z Suchym w Sztumie, a mogło być tak pieknie :(
Szef nie odpuści mi udziału w szkoleniu, a był taki piekny plan, który legł w gruzach.
Może następnym razem uda się pobiegać razem.
Po wczorajszej hali jestem troszkę obolały, ale wieczorny browarek napewno pomógł.
Dzisiaj dzień luzu ... praca, praca, praca. ...
| | 2008-02-20 | Akcja Sztum ... jak tu przekręcić szefa? (czytano: 992 razy)
W sobotę odbędzie się kolejny bieg z serii Grand Prix Sztumu w biegach przełajowych. Suchy mnie zaintrygował tym biegiem, fajnie byłoby polatać troszkę nad jeziorkiem w Sztumie i spotkać się ze "starymi" znajomymi.
Tylko jest jeden mały problem, a mianowicie ... w weekend mam szkolenie i od dzisiaj zacząłem akcję, jak tu wykręcić szefa i nie jechać na szkolenie. Może się uda polatać na zawodac...
| | 2008-02-04 | Pracowity weekend:) (czytano: 1004 razy)
Weekend postanowiłem spędzić pracowicie, na biegowych trasach oczywiście.
W piatek 30 minut wybieganka, 1.5 godz. gry w kosza, płotki i piłki lekarskie, a na koniec sauna, która była chyba najprzyjemniejsza.
Sobota, 20 km OWB1 nogi rwały do przodu, ale wolałem biec spokojnie, bo przecież jeszcze nie pora na szybsze bieganie.
Niedziela, luźna dyszka po 4.36/km i .... w końcu piwko na ko...
| | 2008-01-22 | Koniec z rekreacją!!! (czytano: 1279 razy)
Najwyższy czas zacząć coś biegać, a nie się tylko przemieszczać w rekreacyjnym tempie. Jest nowy planik od trenera, a więc Sebciu do roboty. Dzisiaj OWB1 15 km i rytmy. Jazdaaaaaaaaa!!!...
| | 2008-01-20 | (czytano: 1435 razy)
Wczoraj pobalowaliśmy u Robercika i Kasi, a dzisiaj trzeba śmignąć jakąś osiemnasteczke. A wódeczka będzie parować oj będzie. Później popatrzymy na nasze siatkarki, piłkarzy ręcznych, a wieczorkiem browarek i film z żonką. ...
| | 2008-01-19 | (czytano: 1140 razy)
"Bieganie nie jest wszystkim, ale wszystko jest niczym bez biegania".
Artur Schopenhauer
| | 2008-01-19 | (czytano: 1160 razy)
Od dzisiaj zaczynam współprace z Markiem Jaroszewskim:)
Najwyższy czas zacząć już ganiać. RUN 4 FUN!!!...
| | 2008-01-18 | (czytano: 1294 razy)
I wczoraj chapnąłem osiemnasteczke:) może nie za szybko, bo po 4.30 ale na początek wystarczy.
Dziś uderzam na hale, będzie bolało:) ...
| | 2008-01-15 | (czytano: 1062 razy)
Meczyk był w niedziele, a dzisiaj trzeba iść poruszać się do lasu. Swobodne OWB1 12km z rytmami. RUN 4 FUN!!!...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
