redakcja
|
kontakt
|
prenumerata
|
reklama
| Jestes niezalogowany |
ZALOGUJ
AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
WIZYTÓWKA
GALERIA [4]
PRZYJAC. [35]
BLOG
STARTY
KIBIC
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga
Urodzony:
Miejsce zamieszkania:
Liczba wpisów - 64
2011-12-19
(czytano: 161 razy)
ktoś uwierzy????karol 10kg cięższy-niestety
2011-04-16
X Cracovia maraton
(czytano: 551 razy)
dzie przed maratonem -relacja prosto z krakowa :jutro start damy rade
2011-04-09
uraz
(czytano: 617 razy)
naderwanie mięśnia strzałkowego :( a za tydzień maraton;/?
2011-04-03
szkoła
(czytano: 565 razy)
za oknem słońce a tu trzeba siedzieć:/
2011-04-02
treningi +start
(czytano: 619 razy)
od 13,03,11 do dziś zrobiłem
30min. trucht
40min.trucht
25min. trucht
30min.trucht
Start w Półmaratonie Warszawskim 1;48;25
w dn.2.04.11-30 min trucht
dziś 40min...
2011-03-13
godzinka
(czytano: 532 razy)
dziś godzinka aktywności fizycznej:)
2011-03-07
50min.
(czytano: 369 razy)
trening 50min.
2011-03-02
krótko
(czytano: 553 razy)
dzisiaj szybko bo nie było czasu 3.5km-16;32
2011-02-28
....dzień po....
(czytano: 358 razy)
4km-20;24 tak na zakwasy:)
2011-02-27
XXXI Półmaraton Wiązowski
(czytano: 338 razy)
co tu dużo mówić- najgorszy koszmar w moim życiu.jeszcze tak ciężko nie biegłem nigdy,zawiniła psychika i strach przed odnowieniem kontuzji.W Warszawie będzie lepiej:)
mój czas 1.59.42...
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
2011-02-20 - test coopera 4pory roku [25385]
2011-02-16 - koniec rehabilitacji [25384]
2011-02-14 - pierwszy trening [25214]
2011-02-07 - dni nudy [25111]
2011-02-01 - Rehabilitacja [25029]
2011-01-29 - szybki trening [24996]
2011-01-27 - trening-zabawa [24993]
2011-01-23 - niedzielne bieganie:) [24924]
2011-01-19 - trening [24923]
2011-01-16 - Bieg Chomiczówki [24922]
2011-01-13 - trening [24829]
2011-01-11 - trening [24798]
2011-01-09 - niedzielne bieganie [24786]
2011-01-06 - [24724]
2011-01-04 - postanowienia [24709]
2009-09-05 - zaproszenie [16003]
2009-03-28 - Klub/Fotki/plebiscyt [13157]
2009-02-15 - 11Spotkanie [12351]
2009-02-14 - Walentynki [12350]
2009-02-11 - środa [12267]
2009-02-10 - trening [12266]
2009-02-09 - nie lubie poniedziałku i Kasia też [12222]
2009-02-08 - 2 Bieg Zamkowy [12221]
2009-02-07 - ........xxx........ [12170]
2009-02-04 - pralka [12113]
2009-02-03 - poniedziałek/wtorek [12085]
2009-02-01 - spotkanie [12037]
2009-01-31 - bieg wedla [12036]
2009-01-30 - piątek.uffff [11988]
2009-01-29 - wizyta u stomatologa [11964]
2009-01-28 - troche luzu [11949]
2009-01-27 - Spotkanie KM ,,Aktywni [11921]
2009-01-26 - po chorobie [11894]
2009-01-25 - reaktywacja::) [11866]
2008-12-26 - czwartek/piątek [11203]
2008-12-14 - niedzielne spotkanie [10907]
2008-12-08 - ból brzucha [10753]
2008-12-07 - coraz lepiej [10718]
2008-12-01 - [10579]
2008-11-30 - wolne [10545]
2008-11-29 - sobotni luz [10523]
2008-11-23 - wiało wiało [10356]
2008-11-22 - super czapka [10337]
2008-11-20 - szara zimowa rzeczywistość [10296]
2008-11-18 - zmeczenie [10251]
2008-11-15 - z kolegą razniej [10176]
2008-11-14 - xxxxxxxxx [10152]
2008-11-13 - leń leń i jeszcze raz leń;)) [10113]
2008-11-12 - leniwy dzień [10078]
2008-10-12 - zimno zimniej [9378]
2008-09-28 - [9022]
2008-09-26 - [8989]
2008-09-23 - ciężki dzień [8915]
2008-09-22 - Debiut [8885]
Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768
