eurocalendar

2013-06-26	przerwa :( (czytano: 775 razy) Koszmar.. ledwo zaczęłam i już przerwa.. Wiele czytałam na temat kontuzji, urazów, etc. ale w 95% przypadków wynikało to z braku rozgrzewki, przetrenowania, złego obuwia.. Byłam przekonana, że zadbałam o każdy element powyższego a tu.. po miesiącu kustykania odstawiłam kule, już normalnie chodzę, frustracja spowodowana stanem organizmu, a raczej kolan zeszła.. ale kilka tygodni braku ruchu ...
2013-03-17	po pierwszym (czytano: 903 razy) Ten rok zdecydowanie opiewa w "pierwsze razy" i debiuty :-) Do tej pory (gwoli ścisłości od końca grudnia..) truchtałam (marszobieg) sama na siłowni na bieżni, albo sporadycznie w terenie. Jestem po pierwszym publicznym :-) treningu zBiegiemNatury (de facto - polecam!). Przede wszystkim chcę Wam powiedzieć o zespole, który trenuje wspólnie, to śwetni ludzie! Energiczni, zabawni, pozytywni, ...
2013-03-02	Start.. (czytano: 797 razy) czyli inaczej początek.. Podobno najtrudniejsze są pierwsze kroki, przełamanie lenistwa, przeciwności losu, wyjscia na dwór mimo kiepskiej pogody. W grudniu i styczniu trochę pobiegałam, później chandra zimowa jakoś zwycieżyła, ale koniec z tym. Słowo się rzekło i postanowienie trzeba zrealizować. Podobno największym przyjacielem biegania jest upór biegającego.. zobaczymy, tego podobno...

Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO

post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174

Zalecana rozdzielczosc: 1024x768