eurocalendar

2011-12-08	Podsumowanie listopada (czytano: 1328 razy) .
2011-10-03	IV Mistrzostwa Beskidów Nordic Walking - Brenna (czytano: 1043 razy) Pogoda nie zawiodła - pomimo tego że zapowiadało się nienajlepiej. Kibice (Ania, Szymek i Tymoteusz) nie zawiedli – dopingowali mnie cały czas budząc w innych zawodnikach zazdrość o taki fan klub. Ania dopingowała mnie z dużym bólem po stracie ósemki dwa dni wcześniej. Ja nie zawiodłem - 20 km w limicie (2:28:57) pomimo tego ze na półmetku miałem tylko 80sec rezerwy. Konkurencja nie zaw...
2011-09-25	"Atestacja" trasy treningowej. (czytano: 944 razy) Wyznaczyłem i przemierzyłem swoją własną, "oficjalna" trasę treningową. Na początek trzeba przejść 900 metrów do miejsca gdzie kończy się asfalt. Ten odcinek trasy pożytkuje na rozgrzewkę jak i na schłodzenie organizmu. Potem 250m do początku pętli która liczy sobie 4km 250m długości. 90% trasy idzie w lesie, reszta polną drogą. Za trening bazowy ustaliłem sobie 2 pętle, co z podejściem do pętli ...
2011-09-21	Pierwszy start – (Pół) Maraton w Blachownii (czytano: 887 razy) Wreszcie się zmobilizowałem i gdzieś wystartowałem – jest dobrze Po przejechaniu 100m od domu orientuje się ze zapomniałem kijków – oj, ale wtopa, ale dobrze ze sobie przypomniałem tak blisko domu Start, ruszyłem do przodu nie idę w tłumie – jest dobrze Pierwsze skrzyżowanie, nie wiem gdzie iść – jest źle 5km trzymam się w czołówce – jest dobrze 10km - 1h 11min, ...
2011-09-18	Po kiego kija (czytano: 1106 razy) W maju tego roku przebrnąłem przez mój pierwszy w życiu maraton. Kolejna rzecz z prywatnej „the bucket list”* zaliczona. Szmat życia jeszcze przede mną, więc dobrze było by jeszcze dopisać coś do tej listy, w dziale sport. I wtedy wpadł mi do głowy pomysł… a może by tak zacząć startować w zawodach nordic walking. Tylko jeszcze nie umiem określić dokładnego celu. Rozsądek mówi ...

Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO

post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174

Zalecana rozdzielczosc: 1024x768