DANE OSOBISTE | | | | | Nick | Rafu | | Imie i Nazwisko | Rafał Gliwa | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | 1975-12-08 | |
DANE KONTAKTOWE | | | | | Miasto | --- | | E-mail roboczy | gliwa600@gmail.com | | Adres www | --- | | Telefon komórkowy | --- | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | --- | | Trener | --- | | Sponsor | --- | | Strona klubu | --- | |
SYLWETKA | | | | | Opis | Zacząłem biegać w maju 2007 roku, żeby zgubić ...naście zbędnych kilogramów. Ledwo ledwo mogłem przebiec, a raczej pokonać 3km. Ale wychodziłem systematycznie 3 razy w tygodniu. W połączeniu ze zmianą nawyków żywieniowych waga spadała wprost w oczach ;-) A z czasem, gdy wychodziłem pobiegać miałem uczucie, że nogi same mnie niosą, tak, że nie mogę się zatrzymać, coraz dalej i dalej i dalej... Piękne uczucie... Biegamy oboje z żoną. Ja trenuję, żeby kiedyś dogonić żonę, a żona trenuje, żebym jej przypadkiem kiedyś nie dogonił :-)
W latach 2014-2018 należałem do grona ambasadorów Festiwalu Biegowego w Krynicy.
Od 2017 roku odczuwałem coraz większe zmęczenie bieganiem, mimo kilkukrotnie podejmowanych prób powrotu, nie dawało mi ono radości. Przerwa potrwała do czerwca 2019, od kiedy to doskonale trenuje mi się pod okiem trenera Jakuba Wojtczaka z i-sport.pl.
| | | | | Osiągnięcia sportowe | Ukończonych 5 maratonów. | | | | | Rekordy | --- | | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | --- | | | | | Starty zagraniczne | Maraton Barcelona 2010 | | | | | Zainteresowania | --- | |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2007-08-31 | | Ostatnie logowanie | 2022-02-09,00:55 | | Liczba logowań | 531 | | Liczba wypowiedzi | 39 | | Wyswietleń wizytówki | 18029 | |
| LOKALIZACJA | |
| |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
| |
ZDJĘCIE DUŻE | |
| |
|