 | | | |
|
|
2014-04-10, 09:44
Kolejny trening
| 16 kwietnia o godzinie 18:00 odbędzie się kolejny trening mający na celu pokazanie trasy zawodów. Miejsce spotkania - wejście do lasu przy ul. 2 Pułku Strzelców - czyli miejsce startu biegu. |
|
| | | |
|
|
2014-04-26, 14:57
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-04-26, 19:14
|
| | | |
|
|
2014-04-26, 21:01
Ciężko było :)
Trasa w tym roku była zdecydowanie bardziej wymagająca niż przed rokiem i pogoda też swoje zrobiła, bo jednak bieganie przy 5C jak w 2013 roku, a przy suchych 18C jak teraz robi różnicę. Generalnie jednak super bieg :) Fantastyczne były te bębny na pierwszej górce za dziewiątym kilometrem, genialne wręcz. Pięknie się tam podbiegało. :) Przy okazji link do wyników:
http://www.elektronicznezapisy.pl/system/pdfs/288/original/BIEG_11.pdf?1398526315
Tyle, że źle jest przeliczone tempo na minutę. |
|
| | | |
|
|
2014-04-26, 22:08
| Bieg był OK.Pogoda dopisała.Dla mnie nie było za gorąco.Trasa była dobrze oznakowana.Jedyne do czego można się przyczepić to było za mało koszów na śmieci.Jeśli chodzi o wyniki biegu to tempo jest źle napisane.Na stronie z wynikami mam 4:58,a na pulsometrze pokazało mi 4:27.Gratuluje każdemu kto dobiegł do mety i pokonał tą trudną trasę.Była naprawdę wymagająca,a podbiegi były ciężkie.To był z pewnością mój najtrudniejszy bieg z pośród wszystkich w jakim brałem udział. |
|
| | | |
|
|
2014-04-26, 22:29
Przelicznik tempa i prędkości
| W wynikach tempo i prędkość zostały przeliczone po pierwotnym dystansie, czyli 9,7 km, a nie ostatecznym, czyli 11 km (mimo że taki dystans widnieje w zestawieniu wyników). Stąd takie różnice |
|
| | | |
|
| 
2014-04-27, 09:14
Okiem kibica i fotografa
Nie był to łatwy bieg, widziałem skrajnie wyczerpanych biegaczy. Podziwiałem ich bardzo.
A na fotce obok trójka wspaniałych weteranów, Krzysiu Krawczyński, Andrzej Stepowski były reprezentant Polski potem trener oraz Antoni Cichończuk.
Fotki z biegu tutaj:
https://picasaweb.google.com/109552520891006022171/GdyniaTrailRunning?authkey=Gv1sRgCMqE-8OvkfmjCQ |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-04-27, 10:07
Bieg super, trasa dla wszystkich taka sama więc nieważne jaka była :-) Zabrakło mi oznaczeń kilometrów. Chociaż co drugiego. W pewnym momencie nie byłem pewien gdzie jestem :-)
Widzimy się za rok! |
|
| | | |
|
|
2014-04-27, 17:00
cieżko było ... i o to chodzi :)
| Wielkie dzięki dla organizatorów, trasa super, organizacja super do zobaczenia za rok |
|
| | | |
|
|
2014-04-28, 08:33
| Świetny bieg! Ja zazwyczaj biegam po płaskim i te podbiegi to był dla mnie szok! Jeszcze dziś po obudzeniu się bolały mięśnie przy biodrze ale już jakby mniej, jutro chyba przestanie :D |
|
| | | |
|
|
2014-04-28, 10:01
Pięknie się tak skatować na górkach TPK :)
Super trasa, super pogoda, super dzień |
|
| | | |
|
|
2014-04-29, 12:03
Impreza świetnie zorganizowana (obsługa, no i bębniarze na szczycie podejścia (bo na pewno nie podbiegu kurdebele;)), bomba), a że i trasa świetna, to daję dychę:)
Może i racja z tym brakiem choć kilku oznaczeń kilometrowych, stąd miniminusik. Co prawda mniej więcej orientowałem się według GPSa, no ale nie każdy tak mógł. No i Garmin wskazał mi 10.58 km. na koniec, a że spodziewałem się 11, to meta mnie zaskoczyła o 400 metrów za wcześnie;) Co swoją drogą mnie ucieszyło, bo jeszcze na żadnym finiszu nie czułem się tak padnięty, jak tu. Cudowne uczucie swoja drogą:) Właściwie nie wiedziałem co tam się dzieje póki przemiła blondynka o ślicznym uśmiechu nie zawiesiła mi medalu na szyi;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-04-30, 15:42
Trial Gdynia
Krzysiu świetny bieg.Zreszta znasz mnie i wiesz,że uwielbiam biegi w terenie:-)
Super zorganizowane,bębniarze rewelacyjni i tu podziekowania dla nich.Może sprawe z tymi oznakowaniami trasy trzebaby poprawić i wtedy będzie wszysyko,,pikobelo":-))
Do następnego.Pozdrawiam serdecznie wszystkich uczestników i organizatorow:-) |
|
| | | |
|
|
2014-04-30, 19:40
Przypadkiem sie tam znalazłem
|
| | | |
|
|
2014-05-05, 09:21
zdjęcia
|
