Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pietkun Sławomir
Sezonów startowych
13
2009-2022
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
129
rekordowo: 2019 (27)
42.195 km
03:12:32
Warszawa (2013)
Kilometrów w startach
1288.72
rekordowo: 2019 (208)
21.097 km
01:27:53
Wilno (2019)
ur. 1972-10-21
Czas na zawodach (brutto)
91:1:5
rekordowo: 10:52:48 (2013)
10 km
00:38:50
Gdańsk (2016)
Trofea (podium)
13 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
00:18:39
Gdańsk (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
7
1
26
1
38
100-999 osób
5
22
35
62
10-99 osób
3
25
28
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
3
12
1
52
61
129
3
13
52
61
Nie wpisano wyniku
1
2
2
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:39:17
00:39:11
3:56/km
3.55/km
133/4046
28/832
124/2733
POL
1000+
2019.09.08
Wilno
Danske Bank Vilnius Maratho...
21.097
01:28:04
01:27:53
4:10/km
4.10/km
108/1821
18/272
99/1307
LIT
1000+
2019.05.12
Bydgoszcz
4. PKO Bydgoski Festiwal Bi...
21.097
01:28:42
01:28:39
4:12/km
4.12/km
74/809
9/98
72/652
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:28:54
01:28:54
4:13/km
4.13/km
355/10776
102/2440
340/7384
POL
1000+
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:40:43
00:40:34
4:04/km
4.03/km
263/3338
61/693
253/2335
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10
00:41:11
00:41:04
4:07/km
4.06/km
290/?
58/?
271/?
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:39:50
00:39:45
3:59/km
3.59/km
138/4251
20/?
124/?
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:39:40
00:39:34
3:58/km
3.57/km
149/3819
27/?
135/?
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:41:55
00:41:47
4:12/km
4.11/km
318/4192
66/?
299/?
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:28:55
01:28:55
4:13/km
4.13/km
364/9356
88/1859
351/6594
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:39:34
00:39:29
3:57/km
3.57/km
117/4465
13/777
107/2998
POL
1000+
2016.03.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #217
5
00:19:46
00:19:46
3:57/km
3.57/km
11/167
?/?
11/125
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:41:43
00:41:36
4:10/km
4.10/km
351/4517
74/802
332/3152
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:43:53
00:43:41
4:23/km
4.22/km
713/6656
130/1014
678/4554
POL
1000+
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10
00:40:34
00:40:26
4:03/km
4.03/km
175/3150
21/511
164/2148
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:41:11
00:41:03
4:07/km
4.06/km
343/6494
50/931
323/4337
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:41:24
00:41:14
4:08/km
4.07/km
388/5380
58/822
370/3669
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:43:04
00:42:51
4:18/km
4.17/km
528/5690
93/876
506/4009
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:40:06
00:39:56
4:01/km
4.00/km
308/5143
59/827
296/3691
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:48
00:41:44
4:11/km
4.10/km
330/3135
63/654
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:13:22
03:12:32
4:35/km
4.34/km
431/8506
103/1959
?/?
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:32:37
01:32:37
4:23/km
4.23/km
332/2431
70/451
318/2001
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:40:34
00:40:28
4:03/km
4.03/km
217/4363
38/551
202/3172
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:40:21
00:40:16
4:02/km
4.02/km
211/3184
31/475
201/2411
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:52
01:29:39
4:16/km
4.15/km
296/5743
35/543
288/4614
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:54
00:41:45
4:11/km
4.11/km
213/2241
43/380
198/1791
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:42:41
00:42:22
4:16/km
4.14/km
318/2885
50/407
300/2254
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:21:09
03:20:13
4:46/km
4.45/km
281/3900
36/481
275/3482
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:40:44
00:40:34
4:04/km
4.03/km
157/1960
26/300
137/1529
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:40:07
00:39:58
4:01/km
4.00/km
145/1589
27/263
134/1309
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:27
01:29:15
4:14/km
4.14/km
256/4403
25/455
247/3696
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:41:27
00:41:19
4:09/km
4.08/km
178/1482
35/250
164/1215
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:40:46
00:40:33
4:05/km
4.03/km
189/1855
58/586
179/1501
POL
1000+
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:44:07
03:43:52
5:19/km
5.18/km
85/438
21/112
80/384
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:42:14
00:42:06
4:13/km
4.13/km
179/1176
54/369
171/980
POL
1000+
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:43:09
00:42:49
4:19/km
4.17/km
202/1077
76/374
189/886
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:35:00
01:34:24
4:30/km
4.28/km
544/4700
103/908
522/4014
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:15
00:43:45
4:26/km
4.23/km
280/1296
97/392
267/1077
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:39
07:34
06:54
06:51
05:54
05:33
02:35
00:53
00:02
23:45
23:23
23:19
23:18
23:09
23:02
22:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|