MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kuczmierczyk Janusz	Sezonów startowych	44	1979-2023	100 km	10:36:57 Kalisz (1983)
Mysłowice	Zarejestrowanych startów	268	rekordowo: 2012 (15)	42.195 km	02:56:26 Dębno (1988)
Truchtacz Mysłowice	Kilometrów w startach	5749.82	rekordowo: 2010 (298)	21.097 km
ur. 1947-02-26	Czas na zawodach (brutto)	538:10:11	rekordowo: 26:52:55 (2017)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	29 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		19	6	11		5				44
100-999 osób	3		10	1	33	1	48		62		158
10-99 osób			1				16		19		36
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja	5		3	4	2		1		15		30
RAZEM	11		33	11	46	1	70		97		269
RAZEM	11		44		47		70		97		269
Nie wpisano wyniku							1				1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.06.10	Nysa	X Bieg Nyski	10	01:16:10 01:15:15	7:37/km 7.32/km	817/834 11/9 578/596	POL	100-999
	2023.05.14	Skawina	XX Jubileuszowy Bieg Skawiń...	10	01:15:01 01:14:15	7:30/km 7.26/km	737/743 8/10 596/600	POL	100-999
	2023.05.01	Krapkowice	39. Krapkowicki Bieg Uliczn...	10	01:14:07 01:13:09	7:25/km 7.19/km	673/685 11/13 512/516	POL	100-999
	2023.04.16	Siemianowice Śląskie	I Siemianowicki Bieg Śladam...	10	01:11:56 01:11:50	7:12/km 7.11/km	241/249 4/6 190/195	POL	100-999

	2022.10.22	Mysłowice	30 Memoriał Jerzego Chromik...	14.4	01:38:54 01:38:43	6:52/km 6.51/km	160/161 9/10 134/143	POL	100-999
	2022.10.08	Sosnowiec	5.Memoriał Janusza Nabrdali...	9.6	01:06:23 01:06:12	6:55/km 6.54/km	121/126 1/1 93/89	POL	100-999
	2022.09.24	Jaworzno	26.Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	01:11:15 01:10:07	7:08/km 7.01/km	123/137 2/3 91/97	POL	100-999
	2022.08.13	Duszniki-Zdrój	Półmaraton Górski Muflon	10	01:27:57 01:27:53	8:48/km 8.47/km	48/52 3/3 29/30	POL	100-999
	2022.06.11	Nysa	IX Bieg Nyski	10	01:15:11 01:14:39	7:31/km 7.28/km	401/554 6/8 401/409	POL	100-999
	2022.06.05	Pszczyna	XI Carbo Asecura Bieg Pszcz...	10	01:13:12 01:12:01	7:19/km 7.12/km	327/411 23/23 327/328	POL	100-999

	2021.12.19	Tychy	Grand Prix Tychów - bieg 6	10	01:06:01 01:05:53	6:36/km 6.35/km	56/56 2/2 47/47	POL	100-999
	2021.12.05	Tychy	Grand Prix Tychów - bieg 5	10	01:08:21 01:08:18	6:50/km 6.50/km	47/39 2/2 39/39	POL	100-999
	2021.11.21	Tychy	Grand Prix Tychów - bieg 3	10	01:08:38 01:08:31	6:52/km 6.51/km	59/59 2/2 49/49	POL	100-999
	2021.09.12	Góra św. Anny	V Bieg Pamięci Powstań Śląs...	21.1	03:47:53 03:47:48	10:48/km 10.48/km	52/52 4/4 52/47	POL	100-999
	2021.08.21	Kietrz	XIII Półmaraton Kietrz & Ro...	21.1	02:57:34 02:57:25	8:25/km 8.25/km	234/238 8/9 234/187	POL	100-999
	2021.06.25	Pszczyna	3. Pszczyński Bieg Powstańc...	6	00:38:06 00:37:56	6:21/km 6.19/km	191/226 2/2 145/164	POL	100-999

	2019.10.06	Rzeszów	7.PKO Maraton Rzeszowski	42.2	05:56:00 05:38:00	8:26/km 8.01/km	419/422	POL	100-999
	2019.09.21	Jastrzębie-Zdrój	IX Bieg Uliczny Jastrzębska...	10	01:05:08 01:04:35	6:31/km 6.28/km	734/788 4/6 519/528	POL	100-999
	2019.07.28	Koszwice	IX Bieg Kamienny i biegi dl...	10	01:14:12 01:13:57	7:25/km 7.24/km	139/149 2/2 112/116	POL	100-999
	2019.06.08	Kietrz	XII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.1	02:24:43 02:24:25	6:52/km 6.51/km	143/201 5/9 143/159	POL	100-999
	2019.05.26	Grenoble	La gresi courant	21.1	02:23:52 02:23:34	6:49/km 6.48/km	101/113 1/2 74/81	FRA	100-999
	2019.05.01	Krapkowice	37 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	01:01:33 01:00:52	6:09/km 6.05/km	560/669 5/8 428/468	POL	100-999
	2019.01.26	Mysłowice	12 Bieg Spełnionych Marzeń	15.6	01:51:13 01:50:49	7:08/km 7.06/km	154/164 1/? 120/126	POL	100-999

	2018.10.07	Rzeszów	6. PKO Marton Rzeszowski	21.097	02:37:55 02:37:09	7:29/km 7.27/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Mikołów	XVI Mikołowski Bieg Uliczny...	10.34	01:03:29 01:03:12	6:08/km 6.07/km	278/293 7/7 190/211	POL	100-999
	2018.07.07	Imielin	25 Imieliński Cross Ekologi...	20	02:24:03 02:23:49	7:12/km 7.11/km	112/113 5/5 80/81	POL	100-999
	2018.06.16	Oświęcim	RUN 4 Life	10	01:02:10 01:01:54	6:13/km 6.11/km	435/484 7/8 339/372	POL	100-999
	2018.06.03	Pszczyna	VII Carbo Asecura Bieg Pszc...	10	01:06:46 01:06:06	6:41/km 6.37/km	731/767 17/18 601/640	POL	100-999
	2018.01.13	Mysłowice - Wesoła	11 Bieg Spełnionych Marzeń	15.6	01:38:23 01:38:00	6:18/km 6.17/km	206/153 3/3 153/189	POL	100-999

	2017.08.13	Brenna	5. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	02:17:09 02:16:56	8:58/km 8.57/km	455/474 3/3 334/361	POL	100-999
	2017.06.10	Kietrz	XI Półmaraton Kietrz	21.1	02:08:02 02:07:58	6:04/km 6.04/km	226/259 3/6 196/216	POL	100-999
	2017.05.20	Hajnówka	17. Półmaraton Hajnowski	21.1	02:13:56 02:13:52	6:21/km 6.21/km	232/290 1/3 187/233	POL	100-999
	2017.05.01	Krapkowice	35. Jubileuszowy Krapkowick...	10	01:01:03 01:00:10	6:06/km 6.01/km	586/674 5/7 452/492	POL	100-999
	2017.01.14	Mysłowice	10 Bieg Spełnionych Marzeń	15.5	01:47:42 01:47:35	6:57/km 6.56/km	256/286 17/20 205/224	POL	100-999

	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:25:50 01:24:48	5:43/km 5.39/km	501/604 38/55 436/501	POL	100-999
	2016.11.19	Gracze	XXII Barbórkowy Bieg Skalni...	14	01:18:41 01:18:38	5:37/km 5.37/km	186/223 15/22 165/198	POL	100-999
	2016.11.12	Ustroń	XXVII Bieg Legionów	10	00:56:35 00:56:28	5:40/km 5.39/km	188/229 16/22 161/186	POL	100-999
	2016.10.15	Mysłowice	XXIV Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:55:40 00:55:26	5:34/km 5.33/km	192/228 10/11 161/180	POL	100-999
	2016.09.11	Katowice - Sosnowiec	15tka z Katowic do Sosnowca	15	01:28:10 01:27:57	5:53/km 5.52/km	191/281 4/8 165/239	POL	100-999
	2016.09.04	Tychy	V Tyski Półmaraton	10	00:58:41 00:57:57	5:52/km 5.48/km	158/257 5/7 141/225	POL	100-999
	2016.06.19	Bukowno	XIV Ogólnopolski Bieg Ulicz...	10	00:54:49 00:54:40	5:29/km 5.28/km	272/388 17/19 185/301	POL	100-999
	2016.06.05	Pszczyna	V Carbo Asecura Bieg Pszczy...	10	00:54:46 00:54:20	5:29/km 5.26/km	534/902 16/29 469/647	POL	100-999
	2016.05.14	Mysłowice	VII Grand Prix Mysłowic w B...	6.7	00:37:14 00:37:14	5:33/km 5.33/km	52/74 2/4 44/56	POL	100-999
	2016.01.16	Mysłowice	9 Festiwal Spełnionych Marz...	15.75	01:42:08 01:41:44	6:29/km 6.28/km	190/199 9/12 156/12	POL	100-999

	2015.06.07	Pszczyna	IV Bieg Pszczyński o puchar...	10	00:52:26 00:52:17	5:15/km 5.14/km	463/868 8/23 419/663	POL	100-999
	2015.05.30	Mazańcowice k.Bielsk...	II Bieg po Zdrowie Mazańcow...	10	00:53:51 00:53:45	5:23/km 5.23/km	115/185 11/24 99/146	POL GEO.	100-999
	2015.05.23	Oświęcim	IV Zielona Dycha i Piątka P...	10	00:50:23 00:50:21	5:02/km 5.02/km	73/98 7/10 64/76	POL	100-999
	2015.05.16	Mysłowice	VI Grand Prix Mysłowc w Bie...	6.7	00:36:21 00:36:15	5:26/km 5.25/km	50/75 ?/? 44/87	POL	100-999
	2015.05.01	Krapkowice	XXXIII Krapkowicki Bieg Uli...	10	00:51:13 00:50:54	5:07/km 5.05/km	348/640 13/25 317/491	POL	100-999
	2015.01.17	Katowice / Mysłowice	8 Festiwal Spełnionych Marz...	15.78	01:28:26 01:28:17	5:36/km 5.36/km	169/229 5/17 152/201	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:21:10 01:20:23	5:25/km 5.22/km	694/940 39/71 629/724	POL	100-999
	2014.11.08	Ustroń	XXV Bieg Legionów	10	00:51:57 00:51:44	5:12/km 5.10/km	192/223 13/22 162/223	POL	100-999
	2014.09.20	Mysłowice	II Otwarte Mistrzostwa Mysł...	10	00:57:19 00:57:12	5:44/km 5.43/km	98/104 4/6 87/92	POL	100-999
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:21:45 01:20:40	5:27/km 5.23/km	427/646 15/26 369/535	POL	100-999
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:54:35 00:53:58	5:28/km 5.24/km	466/675 27/52 420/584	POL	100-999
	2014.06.15	Bukowno	XII Bieg o Puchar Burmistrz...	10	00:53:46 00:53:32	5:23/km 5.21/km	319/400 13/20 281/305	POL	100-999
	2014.05.01	Krapkowice	XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...	10	00:53:00 00:52:08	5:18/km 5.13/km	360/592 16/31 319/464	POL	100-999
	2014.01.18	Mysłowice	7 Festiwal Spełnionych Marz...	15.38	01:26:49 01:26:29	5:39/km 5.37/km	218/305 9/18 258/305	POL	100-999

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:17:19 01:17:10	5:09/km 5.09/km	566/837 30/59 514/717	POL	100-999
	2013.10.13	Essen	51. RWE Marathon	42.195	04:24:45 04:24:05	6:16/km 6.16/km	629/767 9/13 ?/?	GER	100-999
	2013.09.21	Mysłowice	I Otwarte Mistrzostwa Mysło...	10	00:54:41 00:54:30	5:28/km 5.27/km	103/111 4/6 103/111	POL	100-999
	2013.09.15	Tychy	II Tyski Półmaraton	21.1	01:55:54 01:55:20	5:30/km 5.28/km	313/510 4/9 287/431	POL	100-999
	2013.06.23	Mysłowice	I Świętojański Bieg Trzeźwo...	7	00:37:30 00:37:30	5:21/km 5.21/km	74/101 2/3 67/83	POL	100-999
	2013.04.21	Skała	Perły Małopolski	20.5	02:13:09 02:03:41	6:30/km 6.02/km	182/234 7/9 170/210	POL	100-999
	2013.03.24	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:50:54 00:50:50	5:05/km 5.05/km	84/108 8/12 84/108	POL	100-999
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15.3	01:32:27 01:32:03	6:03/km 6.01/km	196/200 11/13 196/200	POL	100-999

	2012.12.02	Mysłowice	Bieg Barbórkowy	5	00:27:17	5:27/km	131/151 ?/? 127/?	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:25:22 01:25:06	5:41/km 5.40/km	479/656 30/43 437/570	POL	100-999
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	00:52:59 00:52:38	5:18/km 5.16/km	386/495 30/37 357/442	POL	100-999
	2012.07.07	Imielin	XIX Imieliński Cross Ekolog...	20	01:59:15 01:59:15	5:58/km 5.58/km	93/105 8/8 79/89	POL	100-999
	2012.06.17	Nysa	II Bieg Nyski	10	00:54:31 00:54:05	5:27/km 5.25/km	352/450 15/24 352/400	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.1	02:00:50 01:58:37	5:44/km 5.37/km	291/358 15/21 ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	21.1	02:17:50 02:17:50	6:32/km 6.32/km	84/114 ?/? 84/84	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.1	01:59:50 01:58:58	5:41/km 5.38/km	659/848 22/35 ?/?	POL	100-999
	2012.03.17	Brzeszcze	II Bieg o Złote Gacie	10	00:52:03 00:52:03	5:12/km 5.12/km	164/234 12/21 ?/?	POL	100-999
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	05:01:00	7:08/km	43/48 ?/? 43/40	POL	100-999
	2012.01.14	Mysłowice	5 Festiwal Spełnionych Marz...	15.8	01:34:51 01:34:25	6:00/km 5.59/km	199/246 8/14 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	21.29	02:04:39 02:04:39	5:51/km 5.51/km	109/178 ?/109	POL	100-999
	2011.10.29	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	12.928	01:18:29 01:18:29	6:04/km 6.04/km	127/141	POL	100-999
	2011.10.23	Oleszka	II Cross Góry św. Anny	15.5	01:27:34 01:27:27	5:39/km 5.39/km	181/236 ?/160	POL	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.1	02:12:20 02:11:48	6:16/km 6.15/km	631/731 21/27 ?/?	POL	100-999
	2011.08.13	Piwniczna - Zdrój	Mountain Marathon 2011	24.3	03:36:25 03:36:23	8:54/km 8.54/km	125/130 18/21 ?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Bukowno	IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:51:02 00:50:55	5:06/km 5.06/km	256/362 14/22 ?/?	POL	100-999
	2011.05.07	Gorlice	IX Półmaraton Naftowy	21	01:54:19	5:27/km	124/144 5/6 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Cieszyn	3 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:50:28 00:50:25	5:03/km 5.03/km	270/355 12/? ?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.1	01:57:07 01:56:17	5:33/km 5.31/km	526/700 10/18 ?/?	POL	100-999
	2011.03.12	Brzeszcze	I Bieg o Złote Gacie	13	01:08:13	5:15/km	105/131 4/8 ?/?	POL	100-999
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	02:13:10 02:12:54	7:24/km 7.23/km	248/252 10/10 ?/?	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:26:03 01:26:03	5:44/km 5.44/km	344/462 21/39 ?/?	POL	100-999
	2010.08.26	Zamość	XXIV Czteroetapowy Bieg Pok...	100	10:22:21	6:13/km	83/93 7/8 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:22:26 01:22:05	5:30/km 5.28/km	499/664 23/42 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:51:55 00:51:55	5:12/km 5.12/km	196/283 10/19 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:52:35 00:52:04	5:16/km 5.12/km	454/652 25/44 428/578	POL	100-999
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.1	01:57:16	5:33/km	556/723 10/31 ?/?	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:31:10	6:05/km	206/279 7/16 206/16	POL	100-999

	2009.11.07	Ustroń	20 Bieg Legionów	10	00:50:25 00:50:25	5:03/km 5.03/km	183/261 10/16 183/?	POL	100-999
	2009.09.26	Mikołów	7 Mikołowski Bieg	10.8	00:53:05 00:53:05	4:55/km 4.55/km	139/192 16/24 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Oświęcim	4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...	15	01:17:15 01:17:15	5:09/km 5.09/km	237/324 8/14 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:18:54 01:18:50	5:16/km 5.15/km	388/584 17/35 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Bukowno	VII Bieg O Puchar Burmistrz...	10	00:47:44 00:47:44	4:46/km 4.46/km	184/285 5/10 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:50:17 00:50:17	5:02/km 5.02/km	333/485 8/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.1	01:50:44 01:50:44	5:15/km 5.15/km	336/546 11/27 ?/?	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:22:30 01:22:30	5:30/km 5.30/km	126/212 6/9 ?/?	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:13:55	4:56/km	341/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2008.11.08	Ustroń	19 Bieg Legionów	10	00:51:16	5:08/km	190/262 11/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.11	Mysłowice	20.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:14:02	4:56/km	117/189 7/20 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:51:45	5:18/km	219/333 10/17 ?/?	POL	100-999
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	01:57:30	5:34/km	205/345	POL	100-999
	2008.05.10	Gorlice	VI Bieg Naftowy	10	00:49:41	4:58/km	30/54	POL	100-999
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:52:45	5:17/km	?/?	POL	100-999

	2007.11.10	Ustroń	18 Bieg Legionów	10	00:48:50	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:56:55	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:53:34	5:23/km	?/? 16/37 ?/?	POL	100-999
	2007.05.13	Gorlice	Bieg Naftowy	21.097	01:56:12	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Żywiec	VIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:49:45	5:12/km	?/? 18/60 ?/?	POL	100-999

	2006.08.19	Skarżysko-Kamienna	6 Półmaraton Rejów	21.097	01:53:08	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2006.05.27	Krasocin	XIV Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:50:54	5:15/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	21.097	01:45:09	4:59/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2006.03.04	Jakuszyce	XXX Bieg Piastów	50	06:04:10	7:17/km	?/?	POL	100-999

	2005.07.17	Korbielów	V Bieg na szczyt Pilska	9	01:21:42	9:05/km	?/?	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	IV Cracovia Maraton	21.097	01:45:07	4:59/km	?/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2005.04.17	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:49:02	5:10/km	?/?	POL	100-999

	2004.09.19	Gniezno	XXVII Bieg Lechitów	21.097	01:47:50	5:07/km	?/?	POL	100-999
	2004.08.07	Jaworzno	IX Bieg Uliczny	15	01:12:07	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2004.07.03	Imielin	XI Imielinski Cross Ekologi...	20	01:40:50	5:03/km	?/?	POL	100-999
	2004.05.22	Bukowno	II Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:46:40	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2004.05.08	Kraków	III Cracovia Maraton	21.097	01:45:29	5:00/km	?/?	POL	100-999

	2002.10.12	Mysłowice	XIV Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:12:03	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2002.10.06	Poznań	III Hansaplast Poznań Marat...	42.195	03:58:22	5:39/km	683/? 109/143 ?/?	POL	100-999
	2002.07.06	Imielin	9 Imieliński Cross Ekologic...	20	01:35:50	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	04:01:15	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2002.04.14	Żywiec	II Półmaraton o Puchar Star...	21.097	01:37:45	4:38/km	?/?	POL	100-999

	2001.10.13	Mysłowice	XIII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:09:17	4:37/km	?/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2001.08.04	Jaworzno (śląskie)	VI Bieg Uliczny	15	01:12:08	4:49/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2001.04.01	Żywiec	Półmaraton dookoła Jeziora ...	21.097	01:40:23	4:45/km	?/?	POL	100-999

	2000.06.11	Gniezno	XXIII Bieg Lechitów	20	01:51:30	5:35/km	?/?	POL	100-999
	2000.04.09	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:43:50	4:55/km	?/?	POL	100-999

	1999.10.17	Mysłowice	XI Cross Chromika	15	01:10:15	4:41/km	?/?	POL	100-999
	1999.03.21	Krapkowice	XVII Półmaraton	21.097	01:36:25	4:34/km	?/?	POL	100-999

	1998.10.04	Warszawa	XX Maraton Warszawski	42.195	03:53:00	5:31/km	?/?	POL	100-999
	1998.06.14	Gniezno	XXI Bieg Lechitów	20	01:29:25	4:28/km	?/?	POL	100-999
	1998.03.15	Krapkowice	XVI Krapkowicki Bieg Uliczn...	25	01:48:20	4:20/km	?/?	POL	100-999

	1996.09.12	Gniezno	XIX Bieg Lechitów	20	01:27:17	4:22/km	?/?	POL	100-999
	1996.03.17	Krapkowice	14 Bieg Krapkowicki	25	01:53:30	4:32/km	?/?	POL	100-999

	1992.09.06	Gniezno	XV Bieg Lechitów	20	01:17:30	3:53/km	43/? 12/? ?/?	POL	100-999
	1992.09.05	Mysłowice	4 Memoriał J.Chromika	15	00:59:29	3:58/km	?/? 8/? ?/?	POL	100-999

	1991.05.19	Wrocław	9 Maraton Ślężan	42.195	03:19:26	4:44/km	182/? 37/? ?/?	POL	100-999

	1989.05.20	Zdzieszowice	Bieg w Zdzieszowicach	15	01:15:00	5:00/km	?/?	POL	100-999

	1988.05.15	Sobótka	Maraton ślężan	42.195	03:29:25	4:58/km	?/?	POL	100-999

	1987.05.09	Biała Podlaska	Maraton Biała Podlaska - Br...	42.195	03:03:02	4:20/km	?/?	POL	100-999
	1987.04.26	VII Tarnobrzeg	Bieg Siarkowca	12	00:47:33	3:58/km	?/? 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	1987.03.15	Krapkowice	Bieg Wyzwolenia Krapkowice	25	01:39:02	3:58/km	85/? 8/? ?/?	POL	100-999

	1986.04.27	Tarnobrzeg	VI Bieg Siarkowca	12	00:48:30	4:03/km	38/?	POL	100-999

	1985.07.21	Toruń	Maraton Chełmno-Toruń	42.195	03:20:14	4:45/km	?/?	POL	100-999

	1983.11.05	Kalisz	Super maraton Kalisia	100	10:36:57	6:22/km	78/?	POL	100-999

	1982.09.05	Gniezno	V Bieg lechitów	20	01:13:50	3:42/km	51/?	POL	100-999

	1981.06.28	Otwock	9 Maraton "Trybuny Ludu"	42.195	03:09:18	4:29/km	39/?	POL	100-999

	1980.06.08	Gniezno	3 Bieg Lechitów	20	01:27:25	4:22/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:40

06:17

05:53

05:13

00:04

23:56

23:19

22:55

22:54

22:43

22:37

22:33

22:29

22:23

22:15

21:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |