MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wolski Jarosław	Sezonów startowych	17	2007-2023	100 km
Mogilno - Świerkówiec	Zarejestrowanych startów	208	rekordowo: 2009 (24)	42.195 km	03:20:31 Poznań (2014)
Mogilno Team	Kilometrów w startach	3995.21	rekordowo: 2017 (582)	21.097 km	01:29:04 Inowrocław (2015)
ur. 1972-04-19	Czas na zawodach (brutto)	269:8:27	rekordowo: 31:0:29 (2017)	10 km	00:39:07 Poznań (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	5		9	1	15		19		2		51
100-999 osób	11		1		26		53		40		131
10-99 osób							10		20		30
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	16		10	1	41		82		62		212
RAZEM	16		11		41		82		62		212
Nie wpisano wyniku			1		3		12		6		22

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.04.29	Września	XXXIX Bieg Kosynierów	10	00:46:07 00:45:58	4:37/km 4.36/km	113/306 15/49 ?/?	POL	100-999
	2023.03.04	Dąbrowa	XI Zimowy Bieg Dębowy	15	? 01:08:33	--- 4.34/km	?/?	POL	100-999
	2023.02.11	Trzemeszno	XX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:09:42 01:09:42	4:39/km 4.39/km	128/358 20/62 ?/?	POL	100-999

	2022.12.31	Mogilno	Sylwestrowa 5-tka	5	00:24:15 00:24:15	4:51/km 4.51/km	?/?	POL	100-999
	2022.10.09	Mogilno	V Bieg Rozbiegane Mogilno	10	00:45:04 00:45:04	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.03	Trzemeszno	Bieg im.Jana Kilińskiego	21.097	01:38:01 01:38:01	4:39/km 4.39/km	50/241 11/38 ?/?	POL	100-999
	2022.04.09	Gniezno	19. Bieg Europejski - Teraz...	10	00:44:21 00:44:21	4:26/km 4.26/km	140/740 11/88 ?/?	POL	100-999
	2022.02.12	Trzemeszno	XIX Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:07:52 01:07:52	4:31/km 4.31/km	100/333 11/52 ?/?	POL	100-999

	2021.07.03	Przyjezierze	IV Bieg Przyjaźni	10	00:47:05 00:47:05	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	100-999

	2020.10.25	Koło	40 Bieg Warciański	10	00:45:53 00:45:53	4:35/km 4.35/km	?/?	POL	100-999
	2020.10.04	Mogilno	III Bieg Rozbiegane Mogilno	10	00:47:51 00:47:51	4:47/km 4.47/km	?/?	POL	100-999
	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:15:31 01:15:24	5:02/km 5.02/km	173/337 72/115 ?/?	POL	100-999
	2020.01.25	Mogilno	II Bieg Babskim Lasem	10	00:46:39 00:46:39	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.11	Gołąbki	VI Grand Prix Trzemeszna w ...	10	00:48:25 00:48:22	4:51/km 4.50/km	42/104 15/28 ?/?	POL	100-999

	2019.12.14	Gołąbki	VI Grand Prix Trzemeszna w ...	10	00:47:08 00:47:05	4:43/km 4.43/km	31/105 15/28 ?/?	POL	100-999
	2019.09.07	Mogilno	II Bieg Rozbiegane Mogilno	10	00:41:23 00:41:23	4:08/km 4.08/km	20/93 8/23 ?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Trzemeszno	IV Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:09:03 01:09:03	4:36/km 4.36/km	32/226 10/74 ?/?	POL	100-999
	2019.05.26	Sieraków	Triathlon Sieraków	56.5	02:26:49 02:26:49	2:36/km 2.36/km	101/805 10/93 ?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	21.097	01:35:23 01:35:20	4:31/km 4.31/km	84/434 24/112 ?/?	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	21.095	01:36:24 01:36:18	4:34/km 4.34/km	82/478 29/146 ?/?	POL	100-999
	2019.03.02	Dąbrowa	8 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:03:22 01:03:20	4:13/km 4.13/km	59/422 22/128 ?/?	POL	100-999
	2019.02.09	Trzemeszno	XVII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:04:48 01:04:48	4:19/km 4.19/km	96/633 33/196 ?/?	POL	100-999
	2019.01.19	Mogilno	I Bieg Babskim Lasem	10	00:44:04 00:44:02	4:24/km 4.24/km	25/173 11/45 ?/?	POL	100-999

	2018.10.28	Koło	38. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:46:01 00:45:35	4:36/km 4.34/km	229/588 65/152 ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Sieraków	Triathlon Sieraków	56.5	02:25:38 02:25:44	2:35/km 2.35/km	108/899 8/85 ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Kruszwica	XI Bieg Piastowski	21.097	01:37:31 01:37:21	4:37/km 4.37/km	98/532 27/134 ?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.097	01:45:14 01:45:20	4:59/km 5.00/km	152/471 47/143 ?/?	POL	100-999
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:04:47 01:04:43	4:19/km 4.19/km	66/384 28/112 ?/?	POL	100-999
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:05:10 01:05:10	4:21/km 4.21/km	132/632 43/183 ?/?	POL	100-999

	2017.09.03	Trzemeszno	II Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:07:55 01:07:51	4:32/km 4.31/km	45/193 17/61 ?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Przechlewo	Prime Food Triathlon Przech...	113	04:58:38 04:58:38	2:39/km 2.39/km	19/134 10/46 ?/?	POL	100-999
	2017.08.13	Chodzież	VOLVO Triathlon Series	51.5	02:22:24 02:22:24	2:46/km 2.46/km	41/88 6/10 ?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Zakopane	Tatra Road Race	125	05:00:02 05:00:02	2:24/km 2.24/km	96/255 29/65 ?/?	POL	100-999
	2017.07.02	Pniewy	Triathlon Pniewy	51.5	02:21:55 02:21:55	2:45/km 2.45/km	22/108 3/34 ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:21:19 00:21:19	4:16/km 4.16/km	90/445 26/103 ?/?	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:30:17 01:30:17	4:17/km 4.17/km	46/467 13/124 ?/?	POL	100-999
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:27 01:02:24	4:10/km 4.10/km	45/383 16/120 ?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:05:00 01:05:07	4:20/km 4.20/km	115/709 38/209 ?/?	POL	100-999

	2016.09.03	Przechlewo	Prime Food Triathlon Przech...	113	04:56:00 04:56:00	2:37/km 2.37/km	22/178 5/67 ?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Pniewy	Triathlon Pniewy	51.5	02:21:18 02:21:18	2:45/km 2.45/km	21/184 3/52 ?/?	POL	100-999
	2016.06.12	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	125/758 32/170 ?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21.097	01:33:39 01:33:34	4:26/km 4.26/km	72/571 24/130 ?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:50 01:02:48	4:11/km 4.11/km	68/515 23/141 ?/?	POL	100-999
	2016.02.06	Gołąbki	II Grand Prix Trzemeszna- b...	10	00:42:26 00:42:23	4:15/km 4.14/km	24/113 8/29 ?/?	POL	100-999
	2016.01.09	Gołąbki	II Grand Prix Trzemeszna- b...	10	00:44:39 00:44:37	4:28/km 4.28/km	18/105 6/28 ?/?	POL	100-999

	2015.12.12	Gołąbki	II Grand Prix Trzemeszna- b...	10	00:43:31 00:43:28	4:21/km 4.21/km	26/110 8/27 ?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Śrem	Bieg Jesienny Śremski	10	00:41:18 00:41:18	4:08/km 4.08/km	20/371 2/38 ?/?	POL	100-999
	2015.09.05	Przechlewo	Prime Food Triathlon Przech...	51.5	03:03:27	3:34/km	287/432 56/79 ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:23:25 00:23:25	4:41/km 4.41/km	273/756 69/134 ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:29:06 01:29:04	4:13/km 4.13/km	72/659 18/159 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.5	01:32:42 01:32:42	4:19/km 4.19/km	47/457 8/106 ?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:03:12 01:03:12	4:13/km 4.13/km	85/562 23/137 ?/?	POL	100-999

	2014.12.27	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:44:53 00:44:53	4:29/km 4.29/km	31/115 9/23 ?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:41:26 00:41:26	4:09/km 4.09/km	76/334 13/66 ?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:33:37 01:33:33	4:26/km 4.26/km	112/555 26/118 ?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Karpacz	Biegaj w Górach - edycja 2	14.3	01:28:49 01:28:46	6:13/km 6.12/km	40/283 11/56 ?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Janikowo	I Janikowska Dyszka	10	00:43:36 00:43:31	4:22/km 4.21/km	73/423 9/69 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.097	01:35:32 01:35:30	4:32/km 4.32/km	53/360 13/86 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Sieraków	Triathlon Sieraków	56.5	02:36:53 02:36:53	2:47/km 2.47/km	140/716 21/93 ?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:41:42 00:41:42	4:10/km 4.10/km	129/817 23/142 ?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:34:40 01:34:30	4:29/km 4.29/km	128/579 25/121 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:38:08 01:38:05	4:39/km 4.39/km	132/388 30/84 ?/?	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:05:57 01:05:57	4:24/km 4.24/km	136/492 38/123 ?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:05:39 01:05:39	4:23/km 4.23/km	154/793 35/190 ?/?	POL	100-999

	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:40:53 00:40:47	4:05/km 4.05/km	78/315 17/51 ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:04:54 01:04:54	4:20/km 4.20/km	78/409 20/83 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:34:50 01:34:42	4:30/km 4.29/km	109/549 27/116 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	56.5	02:41:46	2:52/km	155/643 17/94 ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:06:28 01:06:28	4:26/km 4.26/km	79/355 20/71 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.097	01:37:59 01:37:53	4:39/km 4.38/km	91/339 23/71 ?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:37:33 01:37:21	4:37/km 4.37/km	176/487 31/105 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:42:51 01:42:36	4:53/km 4.52/km	158/361 50/83 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:43:09 00:42:55	4:19/km 4.18/km	122/811 20/133 ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:44:07 00:44:07	4:25/km 4.25/km	75/234 15/48 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:15:12 01:15:12	5:01/km 5.01/km	287/525 70/126 ?/?	POL	100-999

	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:47:07 00:46:58	4:17/km 4.16/km	83/597 19/119 ?/?	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:05:16 01:05:15	4:21/km 4.21/km	62/360 20/76 61/304	POL	100-999
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:41:34 00:41:30	4:09/km 4.09/km	39/131 10/30 ?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:42:16 00:41:55	4:14/km 4.12/km	75/375 13/55 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:37:28 01:37:28	4:37/km 4.37/km	78/449 16/91 ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	04:54:56 04:54:50	6:59/km 6.59/km	387/450 55/61 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:39:26 01:39:20	4:43/km 4.43/km	79/361 19/80 ?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:44:29 00:44:30	4:27/km 4.27/km	94/628 14/104 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:43:33 00:43:25	4:21/km 4.21/km	202/786 40/141 ?/?	POL	100-999
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:06:29 01:06:23	4:26/km 4.26/km	92/313 33/80 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:07:11 01:07:03	4:29/km 4.28/km	157/533 42/115 ?/?	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:43:27 00:43:27	4:21/km 4.21/km	64/262 19/59 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:44:10 00:44:09	4:25/km 4.25/km	93/328 37/109 ?/?	POL	100-999
	2011.11.27	Kleczew	I Memoriał Henryka Warwasa	10	00:43:49 00:43:46	4:23/km 4.23/km	62/182 15/44 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Luboń	Luboński Bieg Niepodległośc...	10	00:45:04 00:44:57	4:30/km 4.30/km	98/326 43/109 ?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:45:13 00:45:13	4:31/km 4.31/km	139/280 33/69 ?/?	POL	100-999
	2011.10.09	Gniewkowo	XVII Gniewkowski Bieg im. R...	10	00:45:10 00:45:10	4:31/km 4.31/km	59/131 18/34 ?/?	POL	100-999
	2011.09.11	Mogilno	XVIII Bieg o Memoriał Maria...	10	00:48:18 00:48:18	4:50/km 4.50/km	107/219 27/54 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:56:48 01:56:42	5:32/km 5.32/km	309/388 94/108 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:43:15 00:42:59	4:20/km 4.18/km	180/661 57/194 ?/?	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:10:22 01:10:03	4:41/km 4.40/km	193/564 56/157 ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Mogilno	VI Bieg WOSP	10	00:45:29 00:45:29	4:33/km 4.33/km	37/159 11/36 ?/?	POL	100-999

	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:06:29 01:06:26	4:26/km 4.26/km	88/245 16/43 82/218	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:39:44 01:39:30	4:44/km 4.43/km	141/547 52/176 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:42:52 00:42:47	4:17/km 4.17/km	71/271 24/77 69/233	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:08:55 01:08:48	4:36/km 4.35/km	105/264	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:29:56 01:29:59	6:00/km 6.00/km	243/527 57/113 ?/?	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:44:07 00:43:59	4:25/km 4.24/km	157/653 39/173 143/571	POL	100-999
	2010.05.30	Janowiec Wlkp	22 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:42:19	4:14/km	75/199 24/46 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:38:13	4:39/km	173/405 41/95 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XIX Bieg im. Jana Kilinskie...	21.097	01:37:10 01:37:15	4:36/km 4.37/km	57/193 21/45 ?/?	POL	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	00:44:46 00:45:09	4:29/km 4.31/km	58/219 13/52 ?/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:48:17 00:47:50	4:28/km 4.26/km	111/541 32/163 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:44:25	4:27/km	213/784 63/223 ?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Koło	29. Bieg Warciański	10	00:43:38 00:43:39	4:22/km 4.22/km	95/209 29/50 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:36:05 01:35:57	4:33/km 4.33/km	92/520 34/149 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Mogilno	XVI Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:41:37 00:41:38	4:10/km 4.10/km	72/222 18/48 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Pyzdry	27 Bieg Kazimierzowski	9.4	00:39:18 00:39:18	4:11/km 4.11/km	43/141 18/45 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Kobylin	18 Bieg im. Marszałka Józef...	15	01:05:22 01:05:22	4:21/km 4.21/km	80/250 25/57 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:14:37 01:14:35	4:58/km 4.58/km	216/623 55/129 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Janowiec Wlkp.	21 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:44:05 00:44:05	4:25/km 4.25/km	67/206 27/51 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:10:30 01:10:28	4:42/km 4.42/km	108/274 27/67 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:44:11 00:44:01	4:25/km 4.24/km	154/575 34/142 148/516	POL	100-999
	2009.01.04	Mogilno	IV Bieg WOŚP	10	00:45:02	4:30/km	65/205 17/45 ?/?	POL	100-999

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:47:46	4:25/km	127/564 17/78 ?/?	POL	100-999
	2008.11.22	Bydgoszcz	XV Leśny Bieg Kolejarski i...	10	00:42:59	4:18/km	74/171 16/25 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	00:48:48	4:26/km	126/416 32/80 ?/?	POL	100-999
	2008.10.26	Koło	28 Bieg Warciański im.Z.Krz...	10	00:43:02	4:18/km	104/182 17/29 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:37:49	4:38/km	84/333 24/91 ?/?	POL	100-999
	2008.09.14	Mogilno	XV Bieg o Memoriał Mariana ...	10	00:42:39	4:16/km	73/217 21/44 ?/?	POL	100-999
	2008.09.06	Rypin	III Rypiński Bieg po Zdrowi...	10	00:44:47	4:29/km	30/92 6/11 ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Kobylin	17 Bieg im. Marszałka Józef...	15	01:07:06	4:28/km	93/202 27/44 ?/?	POL	100-999
	2008.07.13	Kołaczkowo	XXVIII Bieg o Złoty Kłos	10	00:45:13	4:31/km	72/160 21/40 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVII Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:50:03	5:13/km	63/100 16/22 ?/?	POL	100-999
	2008.01.06	Mogilno	III Bieg WOŚP	10	00:52:17	5:14/km	125/169 27/39 ?/?	POL	100-999

	2007.09.16	Mogilno	XIV Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:48:35	4:52/km	187/245 38/47 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:31

12:48

12:46

12:43

12:40

12:25

12:21

12:12

12:04

11:56

11:53

11:50

11:41

11:36

11:16

11:11

| Redakcja | Reklama | Regulamin |