Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Liszka Piotr
Sezonów startowych
10
2011-2022
100 km
12:44:59
Boguszów-Gorce (2014)
Bytom Miechowice
Zarejestrowanych startów
110
rekordowo: 2012 (38)
42.195 km
03:38:26
Warszawa (2012)
Kilometrów w startach
4212.13
rekordowo: 2013 (1166)
21.097 km
01:40:47
Skała (2013)
ur. 1953-03-03
Czas na zawodach (brutto)
460:16:8
rekordowo: 141:48:49 (2013)
10 km
00:46:36
Gliwice (2012)
Trofea (podium)
1 (open)
37 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
12
1
5
2
22
100-999 osób
14
21
13
5
25
78
10-99 osób
3
6
3
2
14
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
19
39
1
21
7
28
115
19
40
21
7
28
Nie wpisano wyniku
9
3
1
2
6
21
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.08.29
Konopiska
1 Półmaraton Aleksandryjski
21
01:59:00
5:40/km
42/60
4/6
?/?
POL
100-999
2021.07.03
Korbielów
III Górski Półmaraton Harna...
21
03:08:12
8:58/km
27/33
2/3
?/?
POL
100-999
2021.06.19
Bobrowniki
Biegi w RogoĽniku
30
?
---
?/?
POL
100-999
2021.05.30
Lubliniec
Festiwal Biegów Sylwana
21
?
---
?/?
POL
100-999
2021.05.15
Andrychów
Ultramaraton Beskidzki Topó...
73
12:14:59
10:04/km
65/88
1/2
?/?
POL
100-999
2016.04.02
Por±bka k.Bielsko Bi...
Maraton Górski Le¶nik - Wio...
48.2
06:19:03
7:52/km
69/130
POL
GEO.
100-999
2016.01.16
Sobótka
1. Górski Zimowy Maraton ¦l...
43
04:57:49
6:56/km
113/218
4/7
?/?
POL
100-999
2015.07.04
Pasterka
VI Supermaraton Gór Stołowy...
50
07:07:14
07:07:03
8:33/km
8.32/km
85/379
1/8
?/?
POL
100-999
2015.06.28
Wisła Łabajów
VI Bieg górski na Stożek
6
00:42:36
7:06/km
54/101
3/7
51/88
POL
100-999
2015.06.19
Boguszów - Gorce
27 Sudecka 100
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.14
Wisła
I Górski Półmaraton Wi¶lańs...
21.097
02:09:27
02:09:21
6:08/km
6.08/km
54/136
3/4
?/?
POL
100-999
2015.03.22
Tychy
XXIII Perła Paprocan
42.195
03:54:44
5:34/km
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Chorzów - Park ¦l±sk...
NIC w wersji GPS
39
03:30:00
5:23/km
?/?
POL
100-999
2015.01.01
Chorzów
IX ¦l±ski Maraton Noworoczn...
42.195
04:07:08
5:51/km
53/80
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
16
01:13:32
4:36/km
500/940
21/71
471/789
POL
100-999
2014.11.08
Radziechowy
VII Beskidy Maraton
42.195
04:32:29
6:27/km
121/306
2/16
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Katowice
VII Katowicki Festiwal Bieg...
42.195
03:52:49
5:31/km
50/81
2/6
36/90
POL
100-999
2014.09.28
Knurów
XXII Międzynarodowy Bieg Ul...
10
?
00:50:48
---
5.05/km
362/543
14/20
330/442
POL
100-999
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
80
12:47:11
9:35/km
57/205
1/5
54/183
POL
100-999
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46.7
06:05:51
06:04:50
7:50/km
7.49/km
153/442
3/16
142/386
POL
100-999
2014.07.17
L±dek Zdrój
II Dolno¶l±ski Festiwal Bie...
110
17:27:29
9:31/km
29/94
1/3
27/86
POL
100-999
2014.07.05
Istebna
Goral Marathon
93
13:34:35
8:46/km
21/39
2/3
?/?
POL
100-999
2014.06.20
Boguszów-Gorce
26. Sudecka 100
100
12:50:18
12:44:59
7:42/km
7.39/km
45/128
1/5
40/110
POL
100-999
2014.06.01
Chorzów
Maraton Wolno¶ci
42.195
03:54:40
03:54:21
5:34/km
5.33/km
124/283
1/10
119/265
POL
100-999
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
42.195
03:58:23
5:39/km
112/199
6/9
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Rajcza
Bieg Wilcze Gronie
15
01:46:29
7:06/km
195/358
POL
100-999
2014.01.18
Mysłowice
7 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:17:48
01:17:36
4:52/km
4.51/km
138/305
4/18
?/?
POL
100-999
2014.01.01
Chorzów
VIII ¦laski Maraton Noworoc...
42.195
03:57:40
5:38/km
43/81
POL
100-999
2013.11.11
Ruda ¦l±ska
XX Biegi Niepodległo¶ci
12
00:55:13
4:36/km
129/228
9/19
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Radziechowy
VI Maraton Beskidy
42.195
04:28:11
6:21/km
139/270
3/15
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Rabka - Zdrój
Perły Małopolski
21.097
02:03:56
5:52/km
87/183
1/4
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Wetlina k.Sanoka
Maraton Bieszczadzki
53
05:36:46
6:21/km
73/227
1/3
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.09.15
Jaworzynka k.Istebne...
Góralski Maraton
42.195
04:43:40
6:43/km
30/82
2/6
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.25
Zawoja
Perły Małopolski - Babiogór...
21
02:09:49
02:09:54
6:11/km
6.11/km
43/144
1/3
41/120
POL
100-999
2013.08.24
Korbielów
Półmaraton na Halę Miziow±
5.5
00:48:48
8:52/km
37/54
3/4
?/?
POL
100-999
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
84
11:58:11
11:57:54
8:33/km
8.33/km
66/157
1/2
63/144
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
41
05:17:32
7:45/km
206/563
3/14
165/479
POL
100-999
2013.07.27
Przemy¶l - Jarosław
Maraton Benedyktyński
42.195
04:10:44
5:57/km
41/98
2/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.07.18
L±dek Zdrój
I Dolno¶l±ski Festiwal Bieg...
106
15:41:23
8:53/km
21/118
1/2
?/?
POL
100-999
2013.07.14
Korbielów
XIII Bieg na szczyt Pilska
8.5
01:16:41
9:01/km
206/354
5/13
?/?
POL
100-999
2013.07.07
Limanowa
V Limanowa Forrest
7
00:35:51
5:07/km
138/390
3/12
127/290
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
06:07:46
8:00/km
150/497
3/12
143/417
POL
100-999
2013.06.30
Małe Ciche k.Poronin...
Perły Małopolski
21.097
02:07:18
6:02/km
67/159
1/5
63/130
POL
GEO.
100-999
2013.06.23
Rytro
VIII Visegrad Maraton
42.195
03:55:14
5:34/km
81/145
7/12
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Wisła Łabajów
IV Bieg na Stożek
6
00:46:43
7:47/km
105/255
3/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.24
Limanowa
X Ekstremalny Maraton Piesz...
100
16:58:00
10:11/km
31/387
POL
100-999
2013.05.19
Szczawnica
Perły Małopolski
21.097
02:20:09
02:19:57
6:39/km
6.38/km
47/155
1/4
45/134
POL
100-999
2013.05.03
Szczawnica
Biegi Górskie
42.2
05:23:05
7:39/km
34/115
1/4
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Skała
Perły Małopolski
21.097
01:40:47
4:47/km
51/234
1/9
49/210
POL
100-999
2013.04.06
Bielsko-Biała
Bieg na Kozi± Górę
2.5
00:22:05
8:50/km
98/112
4/5
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.8
01:52:12
5:40/km
94/108
?/?
86/96
POL
100-999
2013.03.02
Szczyrk
RMD Rockommended Winter Run
8.3
01:00:04
7:14/km
98/197
4/10
89/111
POL
100-999
2013.02.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.8
01:46:38
5:23/km
53/106
?/?
52/?
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
16
01:11:38
01:11:22
4:29/km
4.28/km
341/695
50/111
319/618
POL
100-999
2012.12.09
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.8
01:43:15
5:13/km
56/88
POL
100-999
2012.11.10
Radziechowy
V Maraton Beskidy
42.195
04:30:44
6:25/km
76/172
15/23
?/?
POL
100-999
2012.11.04
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.8
01:43:15
5:13/km
56/88
POL
100-999
2012.10.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:46:43
5:22/km
25/67
POL
100-999
2012.09.22
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:39:21
5:12/km
14/48
2/14
14/43
POL
100-999
2012.09.01
Brzeszcze
III Bieg Uliczny
15
01:12:30
4:50/km
99/174
18/28
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
21.097
01:43:46
4:55/km
157/441
20/66
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Pasterka
III Maraton Gór Stołowych
42.195
05:50:42
8:19/km
100/387
11/76
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Pszczyna
Bieg Uliczny o Puchar Carbo...
10
00:47:26
4:45/km
186/381
22/59
?/?
POL
100-999
2012.06.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:40:31
5:09/km
25/58
POL
100-999
2012.06.10
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:58:35
5:39/km
27/60
5/8
26/54
POL
100-999
2012.05.20
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
04:14:46
6:02/km
21/39
?/?
20/38
POL
100-999
2012.05.13
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:37:10
4:59/km
49/78
?/?
46/70
POL
100-999
2012.04.29
Cieszyn
4 Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:47:18
00:47:09
4:44/km
4.43/km
202/518
22/63
188/434
POL
100-999
2012.03.31
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:53:57
5:33/km
28/53
POL
100-999
2012.03.18
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:34:10
4:49/km
22/78
?/?
21/73
POL
100-999
2012.02.18
Katowice
Biegowa Korona Ziemi
42.195
03:53:12
5:32/km
16/46
4/11
16/44
POL
100-999
2012.02.05
Gliwice
Z biegiem zimy - etap V
10
00:46:36
4:40/km
?/?
POL
100-999
2012.01.22
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:52:53
5:23/km
37/61
POL
100-999
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:23:17
5:12/km
128/246
20/42
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Gliwice
Biegam dla Orkiestry :) Bie...
10
00:47:08
00:46:50
4:43/km
4.41/km
72/231
6/23
?/?
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:11:23
01:11:12
4:46/km
4.45/km
325/?
50/?
298/?
POL
100-999
2011.12.11
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
21
01:44:46
4:59/km
34/?
POL
100-999
2011.11.13
Wodzisław ¦l±ski
V Półmaraton o Puchar Prezy...
21.097
01:48:13
5:08/km
193/?
26/?
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:04
23:56
23:19
22:55
22:54
22:43
22:37
22:33
22:29
22:23
22:15
21:57
21:51
21:45
21:36
21:33
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|