Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Baros Daniel
Sezonów startowych
12
2011-2022
100 km
Żytniów
Zarejestrowanych startów
124
rekordowo: 2016 (22)
42.195 km
03:31:25
Łódź (2016)
Klub Biegacza FALSTART Rudniki
Kilometrów w startach
2661.25
rekordowo: 2018 (613)
21.097 km
01:27:18
Wrocław (2016)
ur. 1992-08-13
Czas na zawodach (brutto)
286:20:40
rekordowo: 80:29:10 (2018)
10 km
00:39:46
Opole (2016)
Trofea (podium)
1 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:19:01
Praszka (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Ukraina
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
2
12
1
1
2
20
100-999 osób
11
1
2
4
21
40
79
10-99 osób
3
8
15
26
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
16
1
4
16
1
30
58
126
17
4
17
30
58
Nie wpisano wyniku
2
4
2
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.06.04
Gostynin
RYKOwisko ULTRA-Trail 2022
74.5
07:40:55
07:40:55
6:11/km
6.11/km
5/60
?/?
5/40
POL
100-999
2022.02.26
Ochotnica Dolna
Gorce Ultra Trail Winter
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.01.16
Góra Św. Anny
Ultramaraton Annogórski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.12.19
Rusiec
IX Bieg Świąteczny
7.5
00:42:57
00:42:49
5:44/km
5.43/km
112/217
?/?
94/158
POL
100-999
2021.11.27
Koszęcin
V Koszęcińska Dycha
10
00:54:24
00:54:03
5:26/km
5.24/km
134/264
10/12
111/190
POL
100-999
2021.10.03
Gogolin
IV Gogoliński Cross Szpica ...
10
00:42:47
00:42:47
4:17/km
4.17/km
14/145
6/14
14/95
POL
100-999
2021.09.25
Ujsoly
Maraton Górski Leśnik Jesie...
26.8
03:06:08
03:06:08
6:57/km
6.57/km
2/43
?/?
2/37
POL
100-999
2021.09.04
Rudniki
XXVI Bieg Masowy Pętla Rudn...
13.3
00:58:41
00:58:39
4:25/km
4.25/km
21/100
6/17
19/76
POL
100-999
2021.08.13
Krempna
Ultramaraton Magurski
49.5
05:50:49
05:50:49
7:05/km
7.05/km
10/123
?/?
10/94
POL
100-999
2021.07.03
Szczyrk
Maraton Górski Leśnik Lato ...
26.1
03:26:28
03:26:28
7:55/km
7.55/km
12/62
?/?
12/53
POL
100-999
2021.06.12
Kozłowice
II Kozłowicki Cross
6
00:32:57
00:32:57
5:30/km
5.30/km
9/141
5/17
9/105
POL
100-999
2021.05.01
Koszęcin
Koszęcińska Dycha
10
00:43:56
00:43:56
4:24/km
4.24/km
28/217
3/16
27/155
POL
100-999
2021.04.09
Goleszów
Salamandra Ultra Trail
49.52
06:06:35
06:06:35
7:24/km
7.24/km
15/154
?/?
14/122
POL
100-999
2020.10.10
Lubawka
Patrol Graniczny
20
01:55:25
01:55:25
5:46/km
5.46/km
67/147
6/12
?/?
POL
100-999
2020.09.13
Twardogóra
XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...
5
00:23:22
00:23:12
4:40/km
4.38/km
58/86
9/13
?/?
POL
100-999
2019.07.05
Żdeniewo
Bojko Trail
82
11:45:12
11:45:12
8:36/km
8.36/km
22/137
12/29
22/102
UKR
100-999
2019.06.01
Olesno
I Oleski Maraton Szosowy Sz...
57
01:35:46
01:35:38
1:41/km
1.41/km
10/204
8/98
10/168
POL
100-999
2019.05.17
Susiec
UltraRoztocze
32
03:02:38
03:02:38
5:42/km
5.42/km
30/397
9/71
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.05.12
Działoszyn
X Działoszyńska Dzięsiątka
10
00:45:38
00:45:29
4:34/km
4.33/km
100/230
14/25
89/177
POL
100-999
2019.01.12
Sobótka
Górski Zimowy Maraton Ślęża...
42.42
04:18:58
04:18:58
6:06/km
6.06/km
34/241
3/14
34/210
POL
100-999
2018.12.01
Koszęcin
II Koszęcińska Dycha
10
00:47:22
00:47:22
4:44/km
4.44/km
96/255
25/34
89/187
POL
100-999
2018.10.13
Róża k.Pabianic
Ultramaraton Leśna Doba
172.2
23:45:00
23:45:00
8:17/km
8.17/km
7/141
1/9
7/103
POL
GEO.
100-999
2018.09.02
Zakopane
III Bieg po oddech
5
00:30:18
00:29:32
6:04/km
5.54/km
274/662
36/58
186/336
POL
100-999
2018.08.18
Krempna
IV Ultramaraton Magurski
59
11:11:54
11:11:54
11:23/km
11.23/km
222/222
?/?
175/175
POL
100-999
2018.07.14
Rudniki
III Bieg Nocny z FALSTARTEM
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
110/141
POL
GEO.
100-999
2018.07.06
Sianki k.Ustrzyki Gó...
Bojko Trail
82.1
14:49:37
14:49:37
10:50/km
10.50/km
63/165
17/28
56/134
POL
GEO.
100-999
2018.06.10
Kłobuck
VII Kłobucki Bieg Leśny
11
00:50:01
00:49:59
4:33/km
4.33/km
43/243
?/?
40/193
POL
100-999
2018.05.27
Rudniki
XXIV Pętla Rudnicka
13.3
01:02:43
01:02:43
4:43/km
4.43/km
26/111
7/22
25/91
POL
100-999
2018.05.18
Zwierzyniec
Ultra Roztocze
60
06:06:34
06:06:34
6:07/km
6.07/km
9/113
2/24
9/89
POL
GEO.
100-999
2018.04.08
Wrocław
2. H2O Półmaraton
21.097
01:33:27
01:33:27
4:26/km
4.26/km
92/877
19/104
90/667
POL
100-999
2018.02.24
Supraśl
3. Ultra Śledź Puszczy Knys...
55
05:33:32
05:33:32
6:04/km
6.04/km
12/62
?/?
10/44
POL
100-999
2018.01.14
Opole
VI Opolski Bieg Policz się ...
3.5
00:13:46
00:13:46
3:56/km
3.56/km
23/297
?/?
23/174
POL
100-999
2017.09.03
Zakopane
II Bieg Po Oddech
5
00:20:36
00:20:30
4:07/km
4.06/km
36/303
8/54
36/303
POL
100-999
2017.07.16
Jaroszowice
III Wadowicki Półmaraton Gó...
21.097
02:09:01
02:08:51
6:07/km
6.06/km
84/283
19/35
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Rudniki
XXIII Pętla Rudnicka
13.3
01:00:39
01:00:39
4:34/km
4.34/km
28/112
8/27
26/?
POL
100-999
2017.05.20
Zwierzyniec
Ultra Roztocze
64
07:55:39
07:55:36
7:26/km
7.26/km
28/82
7/17
25/62
POL
GEO.
100-999
2017.02.18
Gdynia
Trójmiejski Ultra Track
65
07:23:05
07:22:33
6:49/km
6.49/km
68/306
?/?
65/249
POL
100-999
2017.01.14
Sobótka
2. Zimowy Górski Maraton Śl...
42.2
04:33:33
04:33:09
6:29/km
6.28/km
51/193
11/23
48/170
POL
100-999
2016.11.12
Wisła
Górska Przygoda edycja III
17
01:39:38
01:39:23
5:52/km
5.51/km
110/355
26/?
102/256
POL
100-999
2016.07.24
Jaroszowice
II Wadowicki Półmaraton Gór...
21.097
02:05:02
02:04:58
5:56/km
5.55/km
65/328
19/48
18/298
POL
100-999
2016.07.09
Wodzisław Śląski
II Nocny Bieg z Gwiazdami
5
00:20:10
00:20:10
4:02/km
4.02/km
36/282
?/?
33/146
POL
100-999
2016.06.12
Kłobuck
V Kłobucki Bieg Leśny
11.1
00:59:16
00:59:16
5:20/km
5.20/km
167/238
POL
100-999
2016.05.29
Rudniki
XXII Pętla Rudnicka
13.3
00:54:28
00:54:25
4:06/km
4.05/km
23/141
7/32
21/117
POL
100-999
2016.05.08
Opole
VI Maraton Opolski
10
00:39:46
00:39:46
3:59/km
3.59/km
17/252
7/51
17/?
POL
100-999
2016.05.03
Zajączki Drugie
XI Bieg Zajączkowski
10
00:44:58
00:44:58
4:30/km
4.30/km
74/150
19/27
70/122
POL
100-999
2016.03.06
Koszwice
Dzień Kobiet w Koszwicach
5
00:20:34
00:20:32
4:07/km
4.06/km
29/246
?/?
28/145
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:07:22
01:07:22
4:29/km
4.29/km
263/891
51/124
238/737
POL
100-999
2015.10.04
Parzymiechy
XXXVII Trzeźwościowy Bieg J...
10
00:42:55
00:42:55
4:18/km
4.18/km
46/170
17/30
?/?
POL
100-999
2015.07.18
Dobrodzień
X Dobrodzieńska Dycha
10
00:44:42
00:44:38
4:28/km
4.28/km
101/545
31/81
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Rudniki
XXI Bieg Masowy Pętla Rudni...
13.4
00:59:10
00:59:10
4:25/km
4.25/km
57/148
19/36
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Wieluń
VIII Masowy Bieg Uliczny Pę...
2.25
00:08:11
00:08:11
3:38/km
3.38/km
21/?
POL
100-999
2015.05.09
Olesno
XX Oleskie Biegi Pokoju
5.24
00:20:46
00:20:42
3:58/km
3.57/km
80/300
31/77
70/220
POL
100-999
2015.05.01
LIsowice
IV Bieg Tropami Śląskich Di...
10
00:49:36
00:49:28
4:58/km
4.57/km
99/172
34/46
?/?
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:08:27
01:08:27
4:34/km
4.34/km
311/940
73/141
294/789
POL
100-999
2014.11.11
Kępno
Bieg Uliczny św. Marcina
10
00:46:36
00:46:36
4:40/km
4.40/km
174/339
55/92
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Krzepice
XXI Bieg Krzepkich
10.26
00:51:21
00:51:21
5:00/km
5.00/km
144/200
POL
100-999
2014.05.11
Rudniki
XX Pętla Rudnicka
13.3
00:54:00
00:53:59
4:04/km
4.04/km
34/168
13/42
32/141
POL
100-999
2014.05.01
Kępno
I Kępiński Bieg Uliczny
10
00:40:27
00:40:27
4:03/km
4.03/km
65/309
23/?
?/?
POL
100-999
2014.03.09
Trzebnica
II Cross Trzebnicki
10
00:47:26
00:47:22
4:45/km
4.44/km
38/180
7/26
36/147
POL
100-999
2013.11.17
Bełchatów
17 Bełchatowska Piętnastka
15
01:04:50
01:04:50
4:19/km
4.19/km
139/724
37/139
128/616
POL
100-999
2013.11.11
Dobrodzień k.Opola
VII Bieg Niepodległości
5
00:20:18
00:20:18
4:04/km
4.04/km
25/114
POL
GEO.
100-999
2013.10.06
Parzymiechy
XXXV Trzeźwościowy Bieg Jes...
10.5
00:44:35
00:44:33
4:15/km
4.15/km
56/191
17/37
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Kluczbork
I Kluczborskie Biegi Przeła...
10
00:42:44
00:42:41
4:16/km
4.16/km
20/125
13/32
?/?
POL
100-999
2013.08.10
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:42:45
00:42:42
4:17/km
4.16/km
34/171
13/30
?/?
POL
100-999
2013.07.26
Świętochłowice
Bieg III Zmiany
6
00:24:22
00:24:22
4:04/km
4.04/km
31/167
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:42:40
00:42:30
4:16/km
4.15/km
132/607
POL
100-999
2013.06.22
Dąbrowa Górnicza
II Nocny Bieg Świetlików
6
00:25:15
00:25:13
4:13/km
4.12/km
39/139
14/20
37/93
POL
100-999
2013.06.16
Kłobuck
II Kłobucki Bieg Leśny
11.1
00:53:01
4:47/km
55/124
POL
100-999
2013.06.02
Krzepice
XX Jubileuszowy Bieg Krzepk...
10
00:48:03
4:48/km
142/265
35/42
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Olesno
XVIII Oleskie Uliczne Biegi...
5.47
00:23:03
00:23:01
4:13/km
4.12/km
75/201
27/?
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Zajączki Drugie
8 Bieg Zajączkowski
10
00:47:00
00:46:46
4:42/km
4.41/km
83/159
POL
100-999
2013.05.01
Krapkowice
XXXI Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:44:29
4:27/km
123/468
26/83
113/364
POL
100-999
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
01:47:19
01:47:05
5:05/km
5.05/km
163/485
24/73
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Rudniki
XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...
13.7
01:07:09
4:54/km
89/144
19/21
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:09:09
01:09:00
4:37/km
4.36/km
273/664
61/112
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:19
00:46:04
4:38/km
4.36/km
242/600
64/?
?/?
POL
100-999
2011.07.09
Dębowa k.Kędzierzyna...
IV Bieg Herbowy
8
00:38:17
4:47/km
99/193
10/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.05
Krzepice
18 Bieg Krzepkich
10
00:48:03
4:48/km
97/151
32/41
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
01:07:18
5:04/km
119/162
26/33
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:50
09:47
09:45
09:43
09:38
09:37
09:22
09:00
08:56
08:48
08:43
08:30
08:21
08:08
08:08
08:02
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|