MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Artur Szczypior	Sezonów startowych	9	2012-2020	100 km
Wyszecino	Zarejestrowanych startów	101	rekordowo: 2016 (23)	42.195 km	04:17:55 Gdańsk (2016)
GKS "KASZUBI" LUZINO	Kilometrów w startach	1322.28	rekordowo: 2016 (311)	21.097 km	01:43:10 Gdynia (2018)
ur. 1984-09-11	Czas na zawodach (brutto)	114:15:36	rekordowo: 27:19:18 (2016)	10 km
	Trofea (podium)	1 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:53 Gdańsk (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			4		7		16		3		30
100-999 osób					11		11		45		67
10-99 osób					1		2		3		6
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			4		19		29		51		103
RAZEM			4		19		29		51		103
Nie wpisano wyniku			1		2		4		5		12

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.12.16	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:32:46 00:32:46	4:41/km 4.41/km	148/800	POL	100-999
	2018.12.09	Reda	Uliczny Bieg Mikołajkowy	5.42	00:24:49 00:24:49	4:35/km 4.35/km	86/374	POL	100-999
	2018.11.18	Reda	III Zimowe Grand Prix Redy ...	5	00:25:33 00:25:33	5:07/km 5.07/km	41/91	POL	100-999
	2018.11.03	Rumia	XXXIV Bieg Pokoju	5.2	00:28:18 00:28:18	5:27/km 5.27/km	98/267	POL	100-999
	2018.10.21	Reda	III Zimowe Grand Prix Redy ...	5	00:26:15 00:26:15	5:15/km 5.15/km	33/96	POL	100-999
	2018.10.14	Bolszewo k.Wejherowa	Bolszewo na 5	5	00:23:18 00:23:18	4:40/km 4.40/km	80/246	POL	100-999
	2018.09.16	Kiełpino	3. Bieg Arasmusa	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	214/648	POL	100-999
	2018.06.30	Przodkowo	VII Ćwiećmaraton Szwajcarii...	11.5	00:55:25 00:55:25	4:49/km 4.49/km	110/321	POL	100-999
	2018.06.16	Osetnik k.Choczewa	Bieg Dwie Wieże	15.21	01:21:03 01:21:03	5:20/km 5.20/km	68/153	POL GEO.	100-999
	2018.05.26	Luzino	Luzińska Dziesiątka	10	00:48:07 00:48:07	4:49/km 4.49/km	51/159	POL	100-999
	2018.05.19	Reda	II Nocny Bieg Parami ze Świ...	16.31	01:26:04 01:26:04	5:17/km 5.17/km	33/190	POL	100-999
	2018.04.28	Kartuzy	I Kartuski Półmaraton	21.097	01:48:23 01:48:23	5:08/km 5.08/km	140/390	POL	100-999
	2018.04.22	Linia	XIII Wojewódzki Kaszubski B...	10	00:50:19 00:50:19	5:02/km 5.02/km	77/155	POL	100-999
	2018.03.10	Chwaszczyno	III Chwaszczyńska 10	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	124/450	POL	100-999
	2018.01.21	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna 10 z Bort...	10	00:50:18 00:50:18	5:02/km 5.02/km	28/106	POL	100-999

	2017.12.10	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.26	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:26:00 00:26:00	5:12/km 5.12/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.29	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:26:18 00:26:18	5:16/km 5.16/km	58/240	POL	100-999
	2017.09.30	Kościerzyna	XXIII Kościerskie Biegi Uli...	10.64	00:47:56 00:47:56	4:30/km 4.30/km	43/106	POL	100-999
	2017.09.17	Kiełpino k.Kartuz	2. Bieg Arasmusa	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	118/582	POL	100-999
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:51:28 01:51:28	5:17/km 5.17/km	223/447	POL	100-999
	2017.07.02	Przodkowo k.Kartuz	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.5	00:54:20 00:54:20	4:43/km 4.43/km	112/308	POL	100-999
	2017.06.10	Stilo k.Choczewa	Bieg Dwie Wieże	15	01:11:03 01:11:03	4:44/km 4.44/km	37/122	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Bytów	XXXVII Półmaraton Gochów	21.097	01:49:20 01:49:20	5:11/km 5.11/km	264/382	POL	100-999
	2017.05.27	Luzino	VI Kaszubska Piętnastka	14.86	01:15:25 01:15:25	5:05/km 5.05/km	94/221	POL	100-999
	2017.04.29	Kartuzy	Kartuska 10	10.49	00:50:14 00:50:14	4:47/km 4.47/km	167/486	POL	100-999
	2017.04.23	Linia	XII Wojewódzki Bieg Przełaj...	10.15	00:48:49 00:48:49	4:49/km 4.49/km	51/143	POL	100-999
	2017.03.11	Chwaszczyno	II Chwaszczyńska 10	9.47	00:44:43 00:44:43	4:43/km 4.43/km	166/595	POL	100-999

	2016.12.04	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	68/379	POL	100-999
	2016.11.06	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	42/280	POL	100-999
	2016.10.09	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:24:44 00:24:44	4:57/km 4.57/km	33/193	POL	100-999
	2016.09.24	Kiełpino	1. Bieg Arasmusa	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	86/375	POL	100-999
	2016.09.17	Złota Góra	III Bieg o Złotą Górę	9.61	00:42:45 00:42:45	4:27/km 4.27/km	84/301	POL	100-999
	2016.08.06	Wdzydze Kiszewskie	IV Półmaraton Stolema	21.097	01:48:40 01:48:40	5:09/km 5.09/km	205/382	POL	100-999
	2016.07.23	Puck	VIII Pólmaraton Ziemi Pucki...	21.097	01:55:57 01:55:57	5:30/km 5.30/km	319/500	POL	100-999
	2016.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.097	02:00:21 02:00:21	5:42/km 5.42/km	218/392	POL GEO.	100-999
	2016.07.03	Przodkowo k.Kartuz	V Ćwierćmaraton Szwajcarii ...	11.5	00:57:47 00:57:47	5:01/km 5.01/km	175/369	POL	100-999
	2016.06.18	Kartuzy	Kartuskie Biegi Uliczne	10	00:48:43 00:48:43	4:52/km 4.52/km	137/298	POL	100-999
	2016.06.05	Wejherowo	Bieg Superbohaterów	7.78	00:37:24 00:37:24	4:48/km 4.48/km	1/350	POL	100-999
	2016.05.28	Luzino	V Kaszubska Piętnastka	15	01:15:57 01:15:57	5:04/km 5.04/km	113/218	POL	100-999
	2016.05.22	Sierakowice	II Sierakowicka 15	15	01:25:31 01:25:31	5:42/km 5.42/km	162/301	POL	100-999
	2016.04.17	Linia	XI Wojewódzki Bieg Przełajo...	10.07	00:49:49 00:49:49	4:57/km 4.57/km	88/176	POL	100-999
	2016.04.09	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:50:12 00:50:12	5:01/km 5.01/km	278/590	POL	100-999
	2016.03.12	Chwaszczyno	Chwaszczyńska 10	9.83	00:48:37 00:48:37	4:57/km 4.57/km	189/468	POL	100-999
	2016.01.24	Leśnictwo Kępino	V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...	9.95	00:54:59 00:54:59	5:32/km 5.32/km	39/101	POL	100-999

	2015.07.25	Puck	7. Pólmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:51:24 01:51:24	5:17/km 5.17/km	290/501	POL	100-999
	2015.07.12	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.56	01:51:31 01:51:31	5:10/km 5.10/km	108/335	POL GEO.	100-999
	2015.07.05	Przodkowo	IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...	11.5	01:00:43 01:00:43	5:17/km 5.17/km	105/318	POL GEO.	100-999
	2015.06.13	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:48:07 00:48:07	4:49/km 4.49/km	78/243	POL	100-999
	2015.05.30	Luzino	IV Kaszubska Piętnastka	15	01:13:53 01:13:53	4:56/km 4.56/km	109/299	POL	100-999
	2015.04.26	Linia	X Wojewódzki Kaszubski Bieg...	10	00:48:23 00:48:23	4:50/km 4.50/km	58/132	POL	100-999
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:49:20 00:49:20	4:56/km 4.56/km	174/503	POL	100-999
	2015.03.14	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	109/478	POL	100-999

	2014.08.02	Gdańsk	Bieg św. Dominika	5	00:21:04 00:21:04	4:13/km 4.13/km	157/646	POL	100-999
	2014.07.26	Puck	VI Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:51:58 01:51:42	5:18/km 5.18/km	313/569	POL	100-999
	2014.06.29	Czymanowo	II Półmaraton Żarnowiecki	21.097	01:50:14 01:50:14	5:14/km 5.14/km	216/344	POL	100-999
	2014.06.14	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10.2	00:47:03 00:47:03	4:37/km 4.37/km	51/164	POL	100-999
	2014.05.31	Luzino	III Kaszubska Piętnastka	15	01:15:04 01:15:00	5:00/km 5.00/km	148/350	POL	100-999
	2014.04.13	Linia	IX Bieg Kaszubski	9	00:40:44 00:40:44	4:32/km 4.32/km	49/135	POL	100-999
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:45:29 00:45:29	4:33/km 4.33/km	102/462	POL	100-999

	2013.05.25	Luzino - Kaszuby (Ka...	II Kaszubska Piętnastka	15	01:10:36 01:10:29	4:42/km 4.42/km	99/298	POL	100-999

	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5.2	00:21:41 00:21:41	4:10/km 4.10/km	184/552	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:13:26 02:13:16	6:19/km 6.19/km	499/744	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:18:15 01:17:53	5:13/km 5.12/km	257/569	POL	100-999
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:46:47 00:46:41	4:41/km 4.40/km	182/407	POL	100-999
	2012.05.26	Luzino k.Trójmiasta	I Kaszubska Piętnastka	15	01:11:34 01:11:34	4:46/km 4.46/km	88/245	POL GEO.	100-999
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	7	00:37:05 00:37:05	5:18/km 5.18/km	58/108	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:56

23:07

23:06

22:53

22:43

22:35

22:31

22:28

22:24

22:23

22:22

22:16

22:11

22:00

21:51

21:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |