Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hajdukiewicz Tomasz
Sezonów startowych
10
2009-2018
100 km
Elbląg
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2014 (10)
42.195 km
04:12:16
Warszawa (2012)
Gepard Żuławski
Kilometrów w startach
815.937
rekordowo: 2012 (147)
21.097 km
01:39:40
Gdynia (2016)
ur. 1978-07-13
Czas na zawodach (brutto)
68:55:11
rekordowo: 13:28:10 (2012)
10 km
00:42:53
Świecie (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:54
Malbork (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
9
12
1
24
100-999 osób
6
11
11
28
10-99 osób
2
2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
15
23
14
54
2
15
23
14
Nie wpisano wyniku
1
3
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.09.24
Elbląg
I Mistrzostwa Warmii i Mazu...
21.097
01:47:34
01:47:34
5:06/km
5.06/km
100/204
31/58
92/177
POL
100-999
2017.06.04
Elbląg
IX Bieg Piekarczyka
10
00:43:48
00:43:48
4:23/km
4.23/km
160/732
47/183
144/516
POL
100-999
2017.05.13
Dziekanów Leśny
V Bieg Łosia
17.4
01:28:38
01:28:29
5:06/km
5.05/km
80/320
POL
100-999
2017.04.30
Lidzbark Warmiński
I Bieg im. Mikołaja Koperni...
10
00:46:15
00:46:15
4:38/km
4.38/km
94/359
31/78
87/344
POL
100-999
2016.11.11
Elbląg
Bieg Niepodległości
10
00:46:20
00:46:20
4:38/km
4.38/km
126/509
44/132
115/367
POL
100-999
2016.06.26
Elbląg
VIII Bieg Piekarczyka
10
00:50:42
00:50:31
5:04/km
5.03/km
179/553
56/154
163/405
POL
100-999
2016.05.28
Luzino
V Kaszubska Piętnastka
15
01:10:56
01:10:56
4:44/km
4.44/km
70/218
25/54
62/170
POL
100-999
2016.05.14
Świecie
III Bieg Rycerski
10
00:43:53
00:43:53
4:23/km
4.23/km
88/626
37/158
87/440
POL
100-999
2015.09.20
Elbląg
VI Elbląski Półmaraton - Ba...
7
00:31:50
00:31:50
4:33/km
4.33/km
5/37
3/15
?/?
POL
100-999
2015.06.06
Pasłęk
10 Bieg Filipidesa
10
00:47:38
00:47:32
4:46/km
4.45/km
85/282
35/81
76/208
POL
100-999
2015.05.16
Świecie
II Bieg Rycerski
10
00:42:53
00:42:53
4:17/km
4.17/km
92/629
26/163
89/462
POL
100-999
2014.09.21
Elbląg
V Elbląski Półmaraton Bażan...
7.032
00:31:56
00:31:56
4:32/km
4.32/km
5/16
POL
100-999
2014.09.07
Iława
IV Iławski Półmaraton LaRiv...
21.097
01:43:16
01:43:09
4:54/km
4.53/km
152/463
48/132
145/379
POL
100-999
2014.05.31
Jantar
Jantarowy Przełaj
10.4
00:47:42
00:47:40
4:35/km
4.35/km
35/123
10/31
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.14
Warszawa
GP Żoliborza
10
00:45:14
00:45:09
4:31/km
4.31/km
84/255
26/71
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Gdynia
Gdynia Trail Running
11
00:56:31
00:56:27
5:08/km
5.08/km
107/329
52/131
103/251
POL
100-999
2014.03.09
Malbork
II Bieg z Okazji Dnia Kobie...
5
00:21:04
00:20:54
4:13/km
4.11/km
80/288
15/37
72/197
POL
100-999
2013.10.12
Pasłęk
V Bieg pod Bursztynową Komn...
9.5
00:45:45
00:45:43
4:49/km
4.49/km
30/109
17/34
29/91
POL
100-999
2013.09.22
Elbląg
Półmaraton Bażant
7
00:32:56
00:32:53
4:42/km
4.42/km
?/?
POL
100-999
2013.04.14
Ostróda
II Półmaraton św. Jerzego
21.097
01:47:57
01:47:57
5:07/km
5.07/km
88/169
33/65
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Elbląg
Elbląski Półmaraton - Bażan...
21.096
01:47:17
01:47:17
5:05/km
5.05/km
56/125
POL
100-999
2012.07.07
Kretowiny
XIV Bieg o Kryształową Perł...
33
03:25:33
03:25:30
6:14/km
6.14/km
106/144
36/47
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:45:36
00:45:36
4:34/km
4.34/km
154/400
43/97
143/330
POL
100-999
2011.10.02
Elbląg
Elbląski Półmaraton - Bażan...
21.097
01:49:21
01:49:21
5:11/km
5.11/km
63/102
21/32
62/97
POL
100-999
2011.06.11
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:45:05
00:44:55
4:31/km
4.30/km
134/309
33/75
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Kruszwica - Inowrocł...
IV Bieg Piastowski
21.097
01:45:16
01:45:01
4:59/km
4.59/km
195/376
47/91
165/318
POL
100-999
2010.09.19
Olsztyn
XIII Bieg Jakubowy
15
01:09:56
4:40/km
128/307
41/96
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:46:09
00:45:53
4:37/km
4.35/km
227/540
84/182
212/471
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:47
19:31
19:22
19:20
19:15
19:13
19:10
19:08
19:02
18:51
18:41
18:34
18:32
18:31
18:31
18:26
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|