| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | FOREST 73 | | | Imie i Nazwisko | --- | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1973---- | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | --- | | | E-mail roboczy | --- | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | --- | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | " | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | STOPA SŁUPSK | | | Trener | --- | | | Sponsor | --- | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Biegam by żyć ,żyję by biegać!!!!!!!
Bieganie stało się moim sposobem na życie.
Każdy ma swój zwariowany mniej lub bardziej ¶wiat,nie do końca dla innych zrozumiały.Zaczęło się niewinnie,zmiana miejsca pracy nowe twarze chciałem bardzo schudn±ć oczywi¶cie stara zasada głosi jak cię widz± tak cię pisz±.Udało się 33 kilo poszło gdzie¶ daleko,buty i w teren.I tak trwa to już 9 lat.Kiedy¶ liczyły się wyniki młodzieńcza rywalizacja,teraz - przyjemno¶ć zabawa i chwila zapomnienia i wyciszenia by zapomnieć o codziennej gonitwie.
"DOPÓKI WALCZYSZ - JESTE¦ ZWYCIĘZCˇ!"
„Uwielbiam to, co robi dla mnie bieganie. Kocham ten czas, który mam tylko dla siebie. Kocham ten czas, który mam tylko na my¶lenie. Uwielbiam zmuszać moje ciało do coraz większego wysiłku.No | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | Każdy start (a raczej meta) jest dla mnie sukcesem!
Sezon 2009r uważam za udany 7 maratonów ukończonych wszystkie z czasami od 3:13 do 3:15 na każdych dystansach życiówki.Bym zapomniał plan na ten rok został wykonany w 200%.
2009 rok:zdobyłem upragnion± odznakę"Korona Maratonów Polskich",dzięki ukończeniu maratonów:w Warszawie 2008 a pozostałe Dębnie,Krakowie,Wrocławiu i Poznaniu - zdobyte w ci±gu pół roku(od kwietnia do paĽdziernika 2009)-gdzie limit czasu na jej zdobycie wynosi 2 lata.Czyli maratończyk przez wielkie ,,M”. W przyszłym roku będzie jeszcze lepiej.
Może kolejne wyzwanie 100km kto wie???? | | | | | | | Rekordy | 1.Bieg 3000 m 09:29 Mistrzostwa Wojska Polskiego Warszawa,
2.Bieg 10km Gdynia 37:09
3.Międzynarodowy Bieg Za¶lubin Kołobrzeg 15km 58:07,02
4.Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów Rowy 10 mil, 1:08:07,
5.Półmaraton Piła 1:22:18,
6.Maraton Warszawa 2:57:51,
| | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | 1.Bieg urodzinowy Gdyni,
2.Międzynarodowy Bieg Za¶lubin Kołobrzeg,
3.Półmaraton Poznań,
4.Maraton Dębno,
5.Maraton Kraków,
6.Bieg ¦więców Sławno,
7.Półmaraton Gochów Bytów,
8.Bieg Papieski Karlino,
9.Bieg 10 Mostów Sławno,
10.Międzynarodowy Bieg po Plaży Jarosławiec,
11.Bieg Szlakiem Zwiniętych Torów Rowy 10 mil,
12.Bieg im.E.Garduły Korzybie,
13.Bieg Uliczny ¶w.Jakuba Lębork,
14.Ogólnopolski Bieg Eryka Darłowo,
15.Międzynarodowy Półmaraton Philips"a Piła,
16.Bieg ¶w.Jakuba Łeba,
17.Maraton Warszawa,
18.Maraton Wrocław,
19.Maraton Poznań,
20.Półmaraton Słowiński Rowy-Ustka,
21.Półmaraton ¦w.Mikołajów Toruń,
Oraz wiele innych biegów przełajowych !!!!!! | | | | | | Starty
zagraniczne | Mam w planach na 2009 Maraton w Berlinie. | | | | | | | Zainteresowania | Wszystko co zwi±zane jest z bieganiem,prowadzenie aktywnego trybu życia itd!!!!!! | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2008-09-05 | | | Ostatnie logowanie | 2021-01-06,20:38 | | | Liczba logowań | 627 | | | Liczba wypowiedzi | 1 | | | Wyswietleń wizytówki | 23031 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
