MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Zalewski Piotrek	Sezonów startowych	14	2008-2024	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	119	rekordowo: 2009 (25)	42.195 km	03:33:25 Jelcz-Laskowice (2014)
Sztabowa Team Wrocław	Kilometrów w startach	1401.67	rekordowo: 2009 (228)	21.097 km	01:40:32 Wrocław (2014)
ur. 1987-05-26	Czas na zawodach (brutto)	124:4:59	rekordowo: 14:37:27 (2014)	10 km	00:43:14 Trzebnica (2014)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.08	Chrząszczyce	Wzgórzowa Trzynastka	13	01:32:23	7:06/km	82/141	POL	100-999
	2023.09.30	Ciepłowody	Bieg Szlakiem Legend Gminy ...	9.65	00:49:50	5:10/km	33/69	POL	10-99
	2023.09.09	Zagwiździe	Jubileuszowy X Wojewódzki B...	12	01:02:55	5:15/km	18/32	POL	100-999
	2023.08.26	Turawa	IV Maraton Od Zmierzchu Do ...	10.7	00:55:57	5:14/km	46/118	POL	100-999
	2023.05.13	Wrocław	Bieg Firmowy	5	00:24:03	4:49/km	175/1246	POL	100-999

	2020.01.05	Kraków	Grand Prix Krakowa w Biegac...	11.6	01:14:38	6:26/km	237/397	POL	100-999

	2019.11.23	Wrocław	Jesienny Cross Na Szańcu	6	00:32:25	5:24/km	44/96	POL	10-99
	2019.08.24	Zachowice k.Wrocławi...	Run4Vines III Bieg Dookoła ...	6.5	00:32:10	4:57/km	54/300	POL	100-999
	2019.06.30	Komprachcice	V Rodzinne Podbiegi	6	00:28:24	4:44/km	39/137	POL	100-999

	2018.02.11	Miłoszyce	X Jubileuszowy Jelczańsko-O...	7	00:31:56	4:34/km	59/365	POL	100-999
	2018.02.04	Oława	X Jubileuszowy Jelczańsko-O...	7	00:31:41	4:32/km	81/400	POL	100-999
	2018.01.14	Oława	X Jubileuszowy Jelczańsko-O...	7	00:31:02	4:26/km	68/404	POL	100-999
	2018.01.07	Jelcz-Laskowice	X Jubileuszowy Jelczańsko-O...	7	00:32:25	4:38/km	90/420	POL	100-999

	2017.09.24	Jelcz-Laskowice	II Color House Caparol Półm...	10.5	00:48:39	4:38/km	23/170	POL	100-999
	2017.05.20	Wrocław - Stadion Ol...	Bieg Firmowy 2017	5	00:22:12	4:26/km	1102/5800	POL GEO.	1000+
	2017.05.03	Kobierzyce	3. Kobierzycki Bieg z Konst...	5	00:23:33	4:43/km	57/230	POL	100-999

	2016.03.12	Marcinkowice	CROSSANT.PL	12	00:59:56	5:00/km	21/78	POL	10-99

	2015.12.12	Bartków	2 Cross Lasów Złotowskich	20.5	01:51:52	5:27/km	88/134	POL	100-999
	2015.11.11	Brzeg k.Wrocławia	V Brzeski Bieg Niepodległoś...	7	00:31:26	4:29/km	83/303	POL GEO.	100-999
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	20.975	01:43:31	4:56/km	1925/6942	POL	1000+
	2015.03.01	Jelcz-Laskowice	VII ZiMNaR - etap Joker	6	00:31:50	5:18/km	88/178	POL	100-999

	2014.09.27	Miłoszyce k.Jelcz-La...	II Biegi Harcownika	7	00:29:52	4:16/km	18/123	POL GEO.	100-999
	2014.08.15	Oleśnica	IV Bieg do Panie Fatimskiej	9.8	00:43:23	4:26/km	58/147	POL	100-999
	2014.05.18	Wrocław	Men Expert Survival Race	8	00:57:03	7:08/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.02	Jelcz-Laskowice	VI ZiMNaR - Joker	6	00:26:03	4:21/km	18/122	POL	100-999

	2011.02.20	Oława	III Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:31:08	5:02/km	56/73	POL	10-99

	2010.09.25	Jelcz-Laskowice	2 Bieg po Schodach Jelcza	0.1	00:00:57	9:30/km	17/50 6/18 17/43	POL	10-99
	2010.07.10	Wrocław	9. Bieg pod Powodziową Falę	15.7	01:36:24	6:08/km	56/89	POL	10-99
	2010.05.23	Nadolice Wielkie	II Bieg wokół Rancza o Puch...	8.7	00:40:27	4:39/km	37/91	POL	10-99
	2010.05.01	Jelcz-Laskowice	9 Maraton Jelcz-Laskowice	10.5	00:52:21	4:59/km	43/79	POL	1000+
	2010.04.24	Wrocław	XXII Złotnickie Biegi Prze...	6	00:26:40	4:27/km	30/71	POL	10-99
	2010.02.28	Oława	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:56	4:49/km	23/46	POL	10-99
	2010.01.10	Jelcz-Laskowice	II Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:09	4:52/km	20/51	POL	10-99

	2009.12.27	Wrocław	Wrocawski Bieg Sylwestrowy	8.6	00:43:03	5:00/km	34/45	POL	10-99
	2009.09.05	Wrocław	19 Bieg Solidarności	5.2	00:24:04	4:38/km	282/597 59/93 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Świdnica	I Świdnicki Bieg Dekoria	15	01:25:44	5:43/km	388/441 77/86 ?/?	POL	100-999
	2009.07.19	Bielawa	Lato Sudeckie. Jubileuszowy...	10.6	00:55:00	5:11/km	32/62 3/? ?/?	POL	10-99
	2009.07.18	Bielawa	1 Bieg Po Schodach Wieży Ko...	0.051	00:02:20	45:45/km	81/111 15/17 ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Wrocław	12 Piknik Kamieniecki	13.6	01:28:06	6:29/km	129/133 28/28 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Wrocław	10 Bieg Śladem Konia	4.3	00:20:04	4:40/km	72/117	POL	100-999
	2009.06.13	Wrocław	II Bieg Energetyka	4.3	00:18:50	4:23/km	39/77 17/22 ?/?	POL	10-99
	2009.05.23	Wrocław	Bieg Sztafetowy o Puchar Wi...	4.5	00:16:11	3:36/km	8/39	POL	10-99
	2009.05.02	Nadolice Wielkie	1 Bieg wokół Rancza	7	00:31:16	4:28/km	33/80	POL	10-99
	2009.05.01	Jelcz-Laskowice	8 Maraton Jelcz-Laskowice	10.5	00:52:52	5:02/km	46/90	POL	100-999
	2009.03.08	Oława	I Zimowy Cross Maraton Na R...	6	00:27:04	4:31/km	19/33	POL	10-99
	2009.03.01	Oława	I Zimowy Cross Maraton Na R...	6.195	00:27:25	4:26/km	14/32	POL	10-99
	2009.02.21	Jecz-Laskowice	I Zimowy Cross Maraton Na R...	6	00:29:20	4:53/km	20/34	POL GEO.	10-99
	2009.02.15	Oława	I Zimowy Cross Maraton Na R...	6	00:28:26	4:44/km	17/21	POL	10-99
	2009.02.07	Oława	I Zimowy Cross Maraton Na R...	6	00:27:56	4:39/km	19/28	POL	10-99
	2009.02.01	Jelcz-Laskowice	I Zimowy Cross Maraton Na R...	6	00:29:07	4:51/km	20/27	POL	10-99
	2009.01.31	Oława	I Zimowy Cross Maraton Na R...	6	00:28:39	4:47/km	16/24	POL	10-99

	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:07:27	5:11/km	258/381	POL	100-999
	2008.09.27	Żórawina	III Bieg Uliczny	6.3	00:28:44	4:34/km	43/74	POL	10-99
	2008.09.20	Oleśnica	24 Bieg Uliczny o Memoriał ...	11.3	00:53:50	4:46/km	71/88	POL	10-99
	2008.08.15	Kobylin	17 Bieg im. Marszałka Józef...	15	01:08:28	4:34/km	110/202	POL	100-999
	2008.07.12	Wrocław	7 Bieg pod Powodziową Falę	13.6	01:09:03	5:05/km	58/105 10/16 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Opole	VI Bieg Opolski	9.85	00:45:45	4:39/km	131/280	POL	100-999
	2008.06.21	Tułowice k.Opola	15 Bieg Ceramika	9.66	00:45:21	4:42/km	50/80 14/16 ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.06.15	Oława	I Bieg Koguta	9.75	00:46:41	4:47/km	72/131	POL	100-999
	2008.06.14	Wrocław	I Bieg Energetyka	4.3	00:18:17	4:15/km	36/91 12/20 ?/?	POL	10-99
	2008.05.31	Sobótka	XV Otwarte Mistrzostwa X LO...	4.1	00:33:33	8:11/km	59/212 26/54 ?/?	POL	100-999
	2008.05.01	Jelcz Laskowice	7 Maraton Jelcz-Laskowice	10.5	00:54:56	5:14/km	51/72 44/56 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:28

23:31

22:27

22:11

22:00

21:35

21:24

21:17

21:11

21:09

20:57

20:48

20:46

20:29

20:19

20:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |