| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:33:25 | Jelcz-Laskowice | XIII Maraton Jelcz-Laskowice | 2014:05:01 | RŻ ATEST |
| 03:38:53 | Jelcz-Laskowice | XIV Maraton Jelcz-Laskowice | 2015:05:01 | ATEST |
| 03:47:51 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
| 04:01:10 | Barcelona | Marato de Barcelona 2010 | 2010:03:07 | ATEST |
| 04:02:37 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 2016:09:11 | ATEST |
| 04:06:20 | Jelcz-Laskowice | XVI Maraton Jelcz-Laskowice | 2017:05:01 | ATEST |
| 04:17:28 | Kraków | 17. PZU Cracovia Maraton | 2018:04:22 | ATEST |
| 04:58:15 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 05:07:42 | Rzym | 17 Maratona di Roma | 2011:03:20 | ATEST |
| 21.097 km | 01:40:32 | Wrocław | II Nocny Wrocław Półmaraton | 2014:06:14 | RŻ ATEST |
| 01:47:12 | Kraków | 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2018:10:14 | ATEST |
| 01:53:48 | Piotrków Trybunalski | V Nocny Półmaraton Piotrkowski Wielu Kul | 2019:06:21 | |
| 20.975 km | 01:43:31 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | ATEST |
| 20.5 km | 01:51:52 | Bartków | 2 Cross Lasów Złotowskich | 2015:12:12 | |
| 15.7 km | 01:36:24 | Wrocław | 9. Bieg pod Powodziową Falę | 2010:07:10 | |
| 15 km | 01:08:28 | Kobylin | 17 Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskieg | 2008:08:15 | |
| 01:25:44 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | |
| 13.6 km | 01:28:06 | Wrocław | 12 Piknik Kamieniecki | 2009:07:11 | |
| 11.3 km | 00:53:50 | Oleśnica | 24 Bieg Uliczny o Memoriał B.Psujka | 2008:09:20 | |
| 10.7 km | 00:55:57 | Turawa | IV Maraton Od Zmierzchu Do Świtu | 2023:08:26 | |
| 10.6 km | 00:55:00 | Bielawa | Lato Sudeckie. Jubileuszowy Bieg 80 Czes | 2009:07:19 | |
| 10.5 km | 00:48:39 | Jelcz-Laskowice | II Color House Caparol Półmaraton | 2017:09:24 | |
| 00:52:21 | Jelcz-Laskowice | 9 Maraton Jelcz-Laskowice | 2010:05:01 | |
| 00:52:52 | Jelcz-Laskowice | 8 Maraton Jelcz-Laskowice | 2009:05:01 | ATEST |
| 00:54:56 | Jelcz Laskowice | 7 Maraton Jelcz-Laskowice | 2008:05:01 | ATEST |
| 10 km | 00:43:14 | Trzebnica | 30. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | RŻ ATEST |
| 00:44:51 | Smolec | IV ENERVIT Smolecka (Za)Dyszka | 2016:06:11 | ATEST |
| 00:45:05 | Wrocław | Dziesiątka WROACTIV | 2014:03:16 | |
| 00:45:06 | Oława | V Bieg Koguta | 2012:06:03 | |
| 00:45:10 | Strzelin | Strzelińska Dziesiątka | 2018:09:30 | |
| 00:45:20 | Smolec | II Smolecka (za)Dyszka | 2014:06:21 | ATEST |
| 00:45:37 | Bartków | IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobr | 2010:05:09 | |
| 00:45:39 | Brzeg | III Bieg Piastów Śląskich | 2014:06:08 | |
| 00:45:46 | Namysłów | 12 Nestle Schöller Bieg Namysłowian | 2015:08:30 | |
| 00:45:58 | Oława | IX Bieg Koguta | 2016:09:04 | ATEST |
| 00:46:18 | Kamieniec Ząbkowicki | II Bieg Szlakiem Marianny Orańskiej | 2018:09:22 | |
| 00:46:35 | Dobrodzień | III Dobrodzieńska Dycha | 2008:07:19 | ATEST |
| 00:46:47 | Bartków | III Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dob | 2009:05:10 | |
| 00:46:47 | Kąty Wrocławskie | XIII Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i G | 2019:09:08 | |
| 00:47:10 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | ATEST |
| 00:47:38 | Oleśnica | 3. Bieg Szerszenia - Nocny Bieg Świętoja | 2016:06:11 | |
| 00:47:41 | Wrocław | 5. GO Bieg | 2017:04:01 | |
| 00:47:43 | Namysłów | 16 Bieg Namysłowian | 2019:08:31 | |
| 00:47:44 | Opole | XVII Atlantis Bieg Opolski | 2019:07:06 | |
| 00:47:45 | Oława | II Zaodrzańska Agrafka | 2016:08:14 | |
| 00:47:50 | Oława | II Bieg Koguta | 2009:06:20 | |
| 00:47:50 | Strzelin | XII Bieg Wzgórz Strzelińskich Strzelińsk | 2023:09:24 | |
| 00:47:52 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
| 00:48:00 | Opole | XV Atlantis Bieg Opolski | 2017:07:01 | |
| 00:48:11 | Sobótka | 5. Sobótczańska Nocna Dziesiątka | 2018:09:01 | |
| 00:48:23 | Opole | XXI Bieg Opolski | 2023:07:01 | |
| 00:48:26 | Strzelin | Strzelińska Dziesiątka | 2019:09:29 | |
| 00:48:31 | Opole | XVI Atlantis Bieg Opolski | 2018:07:07 | |
| 00:48:58 | Wrocław | Tropem Wilczym | Wrocław | 5 i 10 km | 2017:02:26 | |
| 00:49:14 | Jelcz-Laskowice | III Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | ATEST |
| 00:49:18 | Henryków | VII Półmaraton Henrykowski i Dyszka na D | 2018:08:11 | |
| 00:50:15 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
| 00:50:36 | Oława | III Bieg Koguta | 2010:06:12 | |
| 00:52:21 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
| 00:52:22 | Krzepice | 15 Bieg Krzepkich | 2008:06:01 | |
| 00:52:51 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:53:24 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | |
| 00:53:46 | Kraków | Bieg Nocny | 2019:04:27 | ATEST |
| 00:58:00 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2017:12:03 | |
| 00:58:42 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
| 00:59:46 | Święcko | Bieg po Podkowę - Święcko 2018 | 2018:03:18 | |
| 01:07:07 | Warszawa | 32 Bieg Powstania Warszawskiego | 2023:07:29 | ATEST |
| 9.85 km | 00:45:45 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | |
| 9.8 km | 00:43:23 | Oleśnica | IV Bieg do Panie Fatimskiej | 2014:08:15 | |
| 9.75 km | 00:46:41 | Oława | I Bieg Koguta | 2008:06:15 | |
| 9.66 km | 00:45:21 | Tułowice k.Opola | 15 Bieg Ceramika | 2008:06:21 | |
| 8.7 km | 00:40:27 | Nadolice Wielkie | II Bieg wokół Rancza o Puchar Wójta Gmin | 2010:05:23 | |
| 8.6 km | 00:43:03 | Wrocław | Wrocawski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:27 | |
| 7 km | 00:29:52 | Miłoszyce k.Jelcz-Laskowice | II Biegi Harcownika | 2014:09:27 | |
| 00:31:02 | Oława | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:01:14 | |
| 00:31:16 | Nadolice Wielkie | 1 Bieg wokół Rancza | 2009:05:02 | |
| 00:31:26 | Brzeg k.Wrocławia | V Brzeski Bieg Niepodległości z REGATTA | 2015:11:11 | |
| 00:31:41 | Oława | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:02:04 | |
| 00:31:56 | Miłoszyce | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:02:11 | |
| 00:32:25 | Jelcz-Laskowice | X Jubileuszowy Jelczańsko-Oławski Zimowy | 2018:01:07 | |
| 6.5 km | 00:32:10 | Zachowice k.Wrocławia | Run4Vines III Bieg Dookoła Zachowic | 2019:08:24 | |
| 6.3 km | 00:28:44 | Żórawina | III Bieg Uliczny | 2008:09:27 | |
| 6.195 km | 00:27:25 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap VI | 2009:03:01 | |
| 6 km | 00:27:04 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap jo | 2009:03:08 | |
| 00:27:56 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap II | 2009:02:07 | |
| 00:28:24 | Komprachcice | V Rodzinne Podbiegi | 2019:06:30 | |
| 00:28:26 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap V | 2009:02:15 | |
| 00:28:39 | Oława | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap I | 2009:01:31 | |
| 00:29:07 | Jelcz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap II | 2009:02:01 | |
| 00:29:20 | Jecz-Laskowice | I Zimowy Cross Maraton Na Raty - etap VI | 2009:02:21 | |
| 00:32:25 | Wrocław | Jesienny Cross Na Szańcu | 2019:11:23 | |
| 5.2 km | 00:24:04 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
| 5 km | 00:23:33 | Kobierzyce | 3. Kobierzycki Bieg z Konstytucją | 2017:05:03 | ATEST |
| 00:24:03 | Wrocław | Bieg Firmowy | 2023:05:13 | |
| 4.3 km | 00:18:17 | Wrocław | I Bieg Energetyka | 2008:06:14 | |
| 00:18:50 | Wrocław | II Bieg Energetyka | 2009:06:13 | |
| 00:20:04 | Wrocław | 10 Bieg Śladem Konia | 2009:06:28 | |
| 0 km | 00:58:37 | Trzebnica | 7. Cross Trzebnicki | 2019:02:16 | |
