MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Perlik Grzegorz	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	241	rekordowo: 2013 (34)	42.195 km	03:51:07 Gdańsk (2017)
	Kilometrów w startach	3432.27	rekordowo: 2013 (480)	21.097 km	01:44:56 Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1955-11-18	Czas na zawodach (brutto)	314:21:57	rekordowo: 43:33:46 (2013)	10 km	00:46:46 Malbork (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Ameryka Północna				<- Cofnij

Anguilla	0	Antigua i Barbu...	0	Aruba	0
Bahamy	0	Barbados	0	Belize	0
Bermudy	0	Dominika	0	Dominikana	0
Grenada	0	Grenlandia	0	Haiti	0
Jamajka	0	Kajmany	0	Kanada	0
Kostaryka	0	Kuba	0	Martynika	0
Meksyk	0	Nikaragua	0	Panama	0
Portoryko	0	Saint Kitts i N...	0	Saint Lucia	0
Saint Vincent i...	0	Stany Zjednoczo...	0	Tahiti	0

Razem: 0 z 27 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

STARTY - Kostaryka

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.22	Unisław	XIX Półmaraton Unislawski		Do zawodów zostało 24 dni			POL	100-999
	2024.05.25	Okoniny Nadjeziorne	6 Okonińska Pętla	12	01:12:20 01:12:20	6:02/km 6.02/km	221/260	POL	100-999
	2024.05.11	Świecie	VIII Bieg Rycerski	10	00:54:38 00:54:38	5:28/km 5.28/km	200/316	POL	100-999
	2024.05.04	Chojnice	40 Chojnickie Biegi Strażac...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.04.28	Susiec	X Bieg nad Tanwią	10	01:02:10 01:02:10	6:13/km 6.13/km	98/123	POL	10-99
	2024.03.02	Dąbrowa	XII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:25:57 01:25:41	5:44/km 5.43/km	242/290	POL	10-99

	2023.11.11	Gniezno	Bieg Niepodległości	10	01:00:41 01:00:41	6:04/km 6.04/km	402/481	POL	100-999
	2023.10.08	Sępolno Krajeńskie	Bieg Uliczny im. Kajetana B...	10	00:53:52 00:53:52	5:23/km 5.23/km	?/? 73/86 ?/?	POL	10-99
	2023.10.01	Dąbrowa Chełmińska	XXXVI Bieg Uliczny Dąbrowa ...	7.5	00:39:43 00:39:43	5:18/km 5.18/km	226/357	POL	100-999
	2023.09.24	Warlubie	XXXXII Biegi Pamięci Bronis...	10	00:55:48 00:55:48	5:35/km 5.35/km	76/88	POL	100-999
	2023.09.09	Nowa Wieś Wielka	VIII Bieg Dożynkowy	10	01:04:21 01:04:21	6:26/km 6.26/km	?/?	POL	100-999
	2023.08.27	Lipno	IX Lipnowski Bieg Uliczny	10	00:59:52 00:59:42	5:59/km 5.58/km	152/174	POL	100-999
	2023.08.05	Śliwice	7. Śliwicka Dyszka	10	00:57:41 00:57:41	5:46/km 5.46/km	402/748	POL	100-999
	2023.05.06	Świecie	VII Bieg Rycerski	10	00:58:22 00:57:52	5:50/km 5.47/km	256/359	POL	100-999
	2023.04.22	Janowiec Wielkopolsk...	XXXIII Bieg im.Tomasza Hopf...	10	00:58:36 00:58:36	5:52/km 5.52/km	207/232	POL	100-999
	2023.03.04	Dąbrowa	XI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:29:47 01:29:28	5:59/km 5.58/km	223/252	POL	100-999

	2022.10.22	Tuchola	XIII Bieg Św. Huberta	15	01:29:38 01:29:38	5:59/km 5.59/km	121/145	POL	100-999
	2022.10.09	Szamotuły	X Szamotuły Samsung Półmara...	21.097	02:06:29 02:05:52	6:00/km 5.58/km	394/509	POL	100-999
	2022.09.30	Zakopane	Dycha pod Krokwią	10	01:06:56 01:06:56	6:42/km 6.42/km	91/99	POL	100-999
	2022.09.17	Lubiewo	XV Ekologiczny Bieg Krainy ...	15	01:29:21 01:29:21	5:57/km 5.57/km	99/102	POL	100-999
	2022.09.03	Nowa Wieś Wielka	VII Bieg Dożynkowy	10	00:54:31 00:54:22	5:27/km 5.26/km	66/95	POL	100-999
	2022.08.12	Trzemeszno	Festiwal Słońca	10	01:03:37 01:03:37	6:22/km 6.22/km	45/87	POL	10-99
	2022.08.06	Śliwice	VI Śliwicka Dyszka	10	00:55:49 00:55:49	5:35/km 5.35/km	308/376	POL	100-999
	2022.07.16	Osieczna	XIX Wilcza Dycha	10	00:55:22 00:55:22	5:32/km 5.32/km	217/250	POL	100-999
	2022.06.25	Unisław	XVII Półmaraton Unisławski	21.097	02:33:58 02:33:58	7:18/km 7.18/km	121/128	POL	100-999
	2022.06.11	Okoniny Nadjeziorne	4. Okonińska Pętla	12	01:11:39 01:11:18	5:58/km 5.57/km	221/255	POL	100-999
	2022.06.04	Dąbrowa	X Bieg Dębowy	15	01:37:26 01:37:12	6:30/km 6.29/km	142/158	POL	100-999
	2022.05.14	Czersk	4. Borowiacka Dycha	10	00:57:53 00:57:44	5:47/km 5.46/km	247/278	POL	100-999

	2021.11.27	Bydgoszcz	XXI Leśny Bieg Kolejarski	10	01:06:44 01:06:44	6:40/km 6.40/km	169/193	POL	100-999
	2021.10.23	Tuchola	XII Bieg Św. Huberta	15	01:27:31 01:27:31	5:50/km 5.50/km	128/160	POL	100-999
	2021.10.03	Dąbrowa Chełmińska	XXXIV Bieg Uliczny	7.5	00:40:15 00:40:15	5:22/km 5.22/km	208/310	POL	100-999
	2021.09.18	Lubiewo	XIV Ekologiczny Bieg Krainy...	15	01:28:52 01:28:52	5:55/km 5.55/km	80/94	POL	100-999
	2021.09.17	Bydgoszcz	6. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	5	00:28:47 00:28:47	5:45/km 5.45/km	610/1047	POL	1000+
	2021.09.11	Barcin	2 Miodowy Festiwal Biegowy	10	00:59:23 00:59:14	5:56/km 5.55/km	61/63	POL	100-999
	2021.08.07	Śliwice	5. Śliwicka Dyszka	10	00:58:31 00:58:31	5:51/km 5.51/km	223/258	POL	100-999
	2021.06.19	Okoniny Nadjeziorne	3. Okonińska Pętla	12	01:28:53 01:28:53	7:24/km 7.24/km	216/224	POL	100-999

	2020.10.04	Dabrowa Chelminska	XXXIII Bieg Uliczny	7.5	00:41:19 00:41:19	5:31/km 5.31/km	198/267	POL	10-99
	2020.10.03	Osie	XXXI Oskie Biegi im. Krzysz...	10	00:59:07 00:59:07	5:55/km 5.55/km	160/188	POL	100-999
	2020.09.12	Czersk k.Chojnic	2. Borowiacka Dycha	10	00:55:55 00:55:55	5:36/km 5.36/km	171/217	POL	100-999
	2020.09.06	Bydgoszcz	5. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:20:24 01:19:58	5:22/km 5.20/km	231/337	POL	100-999

	2019.11.09	Potulice	III Bieg Przełajowy Potulic...	10	00:53:12 00:53:12	5:19/km 5.19/km	71/115	POL	100-999
	2019.10.26	Tuchola	X Bieg św. Huberta	15	01:25:16 01:25:16	5:41/km 5.41/km	274/415	POL	100-999
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	42.195	04:14:16 04:12:43	6:02/km 5.59/km	936/1677	POL	1000+
	2019.09.07	Nowa Wieś Wielka	VI Bieg Dożynkowy	10	00:54:34 00:54:34	5:27/km 5.27/km	62/103 3/6 ?/?	POL	100-999
	2019.08.25	Łukta	II Leśny Cross Łukta	23	02:31:56 02:31:52	6:36/km 6.36/km	62/76 1/1 ?/?	POL	10-99
	2019.08.10	Śliwice	4. Śliwicka Dyszka	10	00:54:27 00:54:27	5:27/km 5.27/km	355/569	POL	100-999
	2019.06.22	Unisław	XVI Półmaraton Unisławski	21.097	02:14:17 02:14:10	6:22/km 6.22/km	159/173	POL	100-999
	2019.06.01	Ocypel k.Starogardu ...	Leśne Wandry VI Biegaj w Oc...	10	00:59:51 00:59:51	5:59/km 5.59/km	206/272	POL GEO.	100-999
	2019.05.25	Juchnowiec Dolny	7. Bieg Konopielki	10	00:52:28 00:52:28	5:15/km 5.15/km	104/188	POL	100-999
	2019.05.18	Czersk k.Chojnic	1. Borowiacka Dycha	10	00:53:10 00:53:10	5:19/km 5.19/km	222/346	POL GEO.	100-999
	2019.05.12	Bydgoszcz	4. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	21.097	01:59:12 01:58:46	5:39/km 5.38/km	626/809	POL	1000+
	2019.05.11	Świecie	VI Bieg Rycerski	10	00:57:32 00:57:32	5:45/km 5.45/km	569/815	POL	100-999
	2019.03.02	Dąbrowa	8 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:22:48 01:22:20	5:31/km 5.29/km	339/422	POL	100-999

	2018.11.10	Potulice k.Bydgoszcz...	II Bieg Przełajowy Potulica...	10	00:59:23 00:59:23	5:56/km 5.56/km	60/74	POL GEO.	10-99
	2018.10.27	Tuchola	IX Bieg św. Huberta w Tucho...	15	01:25:08 01:25:08	5:41/km 5.41/km	285/430	POL	100-999
	2018.10.07	Dąbrowa Chełmińska	XXXI Bieg Uliczny Dąbrowa C...	7.5	00:37:25 00:37:25	4:59/km 4.59/km	98/193 2/6 ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Mierzęcin k.Dobiegni...	Mierzęcin Trail	23	02:16:29 02:16:29	5:56/km 5.56/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.01	Lubiewo	XI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:23:39 01:23:39	5:35/km 5.35/km	76/107	POL	100-999
	2018.08.25	Łukta	Bieg Przełajowy Leśny Cross	23	02:15:01 02:14:52	5:52/km 5.52/km	50/77 1/1 ?/?	POL	10-99
	2018.08.19	Chodzież	III Chodzieska Zadyszka	10	00:57:57 00:57:57	5:48/km 5.48/km	220/293	POL	100-999
	2018.08.18	Śliwice	3 Śliwicka Dyszka	10	00:54:57 00:54:57	5:30/km 5.30/km	289/473	POL GEO.	100-999
	2018.07.07	Bukowiec	Bukowiecka Dziesiątka	10	00:52:54 00:52:48	5:17/km 5.17/km	50/93	POL	10-99
	2018.07.01	Bydgoszcz	7 Bieg z Łapką	8	00:40:04 00:40:04	5:01/km 5.01/km	14/60	POL	10-99
	2018.06.23	Unisław	XV Półmaraton Unisławski i ...	21.097	01:54:08 01:54:08	5:25/km 5.25/km	129/184	POL	100-999
	2018.06.16	Okoniny Nadjeziorne	1. Okonińska Pętla	12	01:01:12 01:01:12	5:06/km 5.06/km	90/156	POL GEO.	100-999
	2018.05.20	Łobżenica	XXIV Ogólnopolski Bieg im. ...	10	00:48:49 00:48:49	4:53/km 4.53/km	115/232	POL	100-999
	2018.05.12	Złotów	XII Bieg zawilca	5	00:24:34 00:24:34	4:55/km 4.55/km	211/724	POL	100-999
	2018.05.12	Świecie	V Bieg Rycerski Grand Prix ...	10	00:53:32 00:53:04	5:21/km 5.18/km	391/735	POL	100-999
	2018.04.29	Koronowo	VIII Bieg im. Braci Mikrutó...	10	00:51:04 00:51:04	5:06/km 5.06/km	112/194	POL	100-999
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:10:10 04:08:01	5:56/km 5.53/km	2374/4459	POL	1000+
	2018.04.07	Gniezno	XVI Bieg Europejski	10	00:50:00 00:50:00	5:00/km 5.00/km	634/1540	POL	1000+
	2018.03.17	Władysławowo	III Bieg Jedności Kaszubów	10	00:51:24 00:51:24	5:08/km 5.08/km	43/87	POL	10-99
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:22:21 01:22:04	5:29/km 5.28/km	300/384	POL	100-999

	2017.11.12	Potulice k. Bydgoszc...	Potulicka Dycha	10	00:51:28 00:51:28	5:09/km 5.09/km	46/67	POL GEO.	10-99
	2017.11.11	Balczewo k.Inowrocła...	Leśny Bieg Niepodległości	11	01:00:05 00:59:54	5:28/km 5.27/km	86/168	POL GEO.	100-999
	2017.10.28	Tuchola	VIII Bieg św. Huberta	15	01:17:30 01:17:30	5:10/km 5.10/km	204/356	POL	100-999
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	04:06:05 04:02:14	5:50/km 5.44/km	2822/6355	POL	1000+
	2017.10.08	Dąbrowa Chełmińska -...	XXX Bieg Uliczny Dąbrowa Ch...	7.5	00:34:59 00:34:59	4:40/km 4.40/km	102/235 2/8 ?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Zielonka k. Bydgoszc...	III Bieg gen. Jana Henryka ...	10	00:54:00 00:54:00	5:24/km 5.24/km	105/190	POL GEO.	100-999
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.098	02:08:25 02:08:25	6:05/km 6.05/km	2243/3110	POL	1000+
	2017.09.02	Nowa Wieś Wielka	IV Bieg Dożynkowy	10	00:54:26 00:54:17	5:27/km 5.26/km	81/125	POL	100-999
	2017.07.15	Okonek	XXX Półmaraton Lipcowy	21.097	01:54:41 01:54:41	5:26/km 5.26/km	105/138	POL	100-999
	2017.07.02	Bydgoszcz	VI Bieg z Łapką	8	00:40:22 00:40:22	5:03/km 5.03/km	23/70	POL	10-99
	2017.06.24	Unisław	Półmaraton Unisławski	21.098	01:57:03 01:56:50	5:33/km 5.32/km	160/211	POL	100-999
	2017.06.17	Złotniki Kujawskie	I Bieg Buraka	10	00:46:33 00:46:30	4:39/km 4.39/km	68/160 2/6 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.27	Niemcz	Biegaj w Niemczu	10	00:52:03 00:52:03	5:12/km 5.12/km	58/87	POL	10-99
	2017.04.30	Toruń	Run Toruń - Zwiedzaj ze zdr...	10	00:56:58 00:54:24	5:42/km 5.26/km	1012/1735	POL	1000+
	2017.04.23	Koronowo	VII Bieg im. Braci Mikrutów	10	00:48:17 00:48:17	4:50/km 4.50/km	100/184 3/9 ?/?	POL	100-999
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:55:36 03:51:07	5:35/km 5.29/km	1077/2375	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:56:03 01:49:22	5:30/km 5.11/km	4056/10391	POL	1000+
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:14:31 01:14:16	4:58/km 4.57/km	195/383	POL	100-999

	2016.11.11	Malbork	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:46:46 00:46:46	4:41/km 4.41/km	89/173 2/155 ?/?	POL	100-999
	2016.11.05	Rogoźno	2. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.097	01:47:45 01:47:45	5:06/km 5.06/km	183/424	POL GEO.	100-999
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	01:18:39 01:18:39	5:15/km 5.15/km	240/384	POL	100-999
	2016.10.09	Ostromecko	XXIX Bieg Uliczny na trasie...	7.5	00:34:03 00:34:03	4:32/km 4.32/km	71/169	POL	100-999
	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	04:19:35 04:18:38	6:09/km 6.08/km	884/1448	POL	1000+
	2016.09.10	Lubiewo	IX Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:15:34 01:15:34	5:02/km 5.02/km	43/77	POL	100-999
	2016.09.03	Wąbrzeźno	Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:49:25 00:49:09	4:57/km 4.55/km	133/321	POL	100-999
	2016.08.27	Golub-Dobrzyń	Bieg Solidarności	10	00:53:44 00:53:39	5:22/km 5.22/km	58/86 3/5 ?/?	POL	10-99
	2016.08.20	Brześć Kujawski	III Memoriał im. Czesława W...	10	00:54:00 00:53:44	5:24/km 5.22/km	169/266	POL	100-999
	2016.08.13	Śliwice	I Śliwicka Dyszka	10	00:49:39 00:49:25	4:58/km 4.57/km	157/288	POL GEO.	100-999
	2016.07.22	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour	5	00:32:52 00:32:28	6:34/km 6.30/km	330/354	POL	100-999
	2016.07.10	Kruszwica	Bieg Nowalijkowy	10	00:50:18 00:50:18	5:02/km 5.02/km	69/148 2/6 ?/?	POL	100-999
	2016.07.03	Bydgoszcz	V Bieg z Łapką	8	00:40:39 00:40:39	5:05/km 5.05/km	34/83	POL	10-99
	2016.07.02	Janikowo	III Janikowska Dyszka	10	00:53:19 00:53:02	5:20/km 5.18/km	151/305	POL	100-999
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	21.097	02:13:03 02:12:48	6:18/km 6.18/km	165/222	POL	100-999
	2016.06.19	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	10	00:50:15 00:50:15	5:02/km 5.02/km	182/428	POL	100-999
	2016.06.18	Radziejów	XIII Radziejowski Bieg Połu...	10	00:50:05 00:50:05	5:01/km 5.01/km	67/114	POL	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	00:52:48 00:52:48	5:17/km 5.17/km	201/333	POL	100-999
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	21.097	01:58:39 01:58:08	5:37/km 5.36/km	414/789	POL	1000+
	2016.05.14	Świecie	III Bieg Rycerski	10	00:50:02 00:50:02	5:00/km 5.00/km	286/626	POL	100-999
	2016.05.08	Swarzedz	5. Bieg 10 km Szpot	10	00:55:34 00:53:57	5:33/km 5.24/km	1727/3450	POL	1000+
	2016.05.03	Gryfino k.Szczecina	2. Gryfiński Transgraniczny...	21.097	01:51:22 01:51:22	5:17/km 5.17/km	163/345	POL GEO.	100-999
	2016.05.01	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	21.097	01:46:51 01:46:51	5:04/km 5.04/km	80/226	POL	100-999
	2016.04.30	Toruń	RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...	10	00:53:25 00:52:10	5:21/km 5.13/km	885/1863	POL	1000+
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:49:35 00:49:29	4:58/km 4.57/km	234/349	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	04:19:20 04:19:20	6:09/km 6.09/km	1172/1707	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:46:49 01:46:49	5:04/km 5.04/km	1708/4125	POL	1000+
	2016.03.12	Jastrowie	VIII Maraton Jastrowski	21.097	01:56:47 01:55:19	5:32/km 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:14:24 01:14:00	4:58/km 4.56/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:14:33 01:14:33	4:58/km 4.58/km	521/971	POL GEO.	1000+

	2015.11.11	Gniezno	Gnieźnieński Bieg Niepodleg...	11	00:55:23 00:54:47	5:02/km 4.59/km	193/463	POL	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:48:09 00:47:41	4:49/km 4.46/km	248/401	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:16:14 01:16:14	5:05/km 5.05/km	216/394	POL	100-999
	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.095	01:46:53 01:46:53	5:04/km 5.04/km	524/1403 3/26 ?/?	POL	1000+
	2015.10.11	Dąbrowa Chełmińska -...	XXVIII Bieg Uliczny Dąbrowa...	7.5	00:35:31 00:35:31	4:44/km 4.44/km	119/212	POL	100-999
	2015.09.26	Zielonka k.Bydgoszcz...	I Bieg J.H. Dąbrowskiego	10	00:50:27 00:50:27	5:03/km 5.03/km	71/174 2/7 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:50:06 00:49:36	5:01/km 4.58/km	296/560	POL GEO.	100-999
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:10:58 04:10:58	5:57/km 5.57/km	2209/4757	POL	1000+
	2015.09.05	Lubiewo	VIII Ekologiczny Bieg Szlak...	15	01:16:43 01:16:43	5:07/km 5.07/km	91/123	POL	100-999
	2015.08.30	Bydgoszcz	ZaDyszka Bydgoska	10	00:46:24 00:46:08	4:38/km 4.37/km	160/369	POL	100-999
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:59:38 01:59:38	5:40/km 5.40/km	957/1419	POL	1000+
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	21.097	02:15:56 02:15:56	6:27/km 6.27/km	204/284	POL	100-999
	2015.08.01	Toruń	XIV TopCross Maraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.19	Okonek	XXVIII Półmaraton Lipcowy	21.097	01:56:34 01:56:34	5:32/km 5.32/km	97/127	POL	100-999
	2015.07.11	Skórcz	VIII Bieg Turystyczny Czter...	15	01:16:02 01:16:02	5:04/km 5.04/km	214/402	POL	100-999
	2015.07.05	Bydgoszcz	4 Bieg z Łapką	4	00:19:33 00:19:29	4:53/km 4.52/km	37/85	POL	100-999
	2015.06.27	Bydgoszcz	Bieg Nocny	10	00:49:41 00:49:41	4:58/km 4.58/km	621/1130	POL	1000+
	2015.06.06	Lisewo	I Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	00:51:31 00:51:26	5:09/km 5.09/km	66/105 3/5 ?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Wolsztyn	IV Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:53:08 00:53:08	5:19/km 5.19/km	529/1007	POL	1000+
	2015.05.30	Nowa Sól	XXXII Półmaraton Solan	21.095	01:50:59 01:50:25	5:16/km 5.14/km	318/515	POL	100-999
	2015.05.10	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:48:07 00:47:50	4:49/km 4.47/km	204/482 1/4 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:58:36 00:58:36	5:52/km 5.52/km	1032/1223	POL	1000+
	2015.05.01	Chełmża	XIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:46:49 01:46:49	5:04/km 5.04/km	62/110 2/6 ?/?	POL	100-999
	2015.04.26	Koronowo	V Bieg Uliczny im. Braci Mi...	10	00:51:52 00:51:43	5:11/km 5.10/km	155/275 3/5 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:57:43 03:57:43	5:38/km 5.38/km	2352/4578	POL	1000+
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	10	00:48:53 00:48:34	4:53/km 4.51/km	218/383	POL	100-999
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:56:24 00:56:24	5:38/km 5.38/km	833/1151	POL	1000+
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:14:41 01:14:41	4:59/km 4.59/km	300/562	POL	100-999

	2014.12.27	Gołąbki	Grand Prix Trzemeszna w bie...	10	00:52:47 00:52:47	5:17/km 5.17/km	71/115	POL	100-999
	2014.11.29	Konin	XXIII Bieg o Lampkę Górnicz...	10	00:48:47 00:48:47	4:53/km 4.53/km	200/308	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:50:40 00:50:23	5:04/km 5.02/km	240/334	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:18:31 01:18:31	5:14/km 5.14/km	281/438	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:58:50 01:58:50	5:38/km 5.38/km	629/1003	POL	1000+
	2014.10.12	Ostromecko	XXVII Bieg Dąbrowa Chełmińs...	7.5	00:37:48 00:37:48	5:02/km 5.02/km	149/224	POL	100-999
	2014.09.27	Barcin k. Inowrocław...	Barcin Biega - edycja II	10	00:52:17 00:52:17	5:14/km 5.14/km	93/133	POL GEO.	100-999
	2014.09.06	Nowa Wieś Wielka	I Bieg Dożynkowy	10	00:56:16 00:56:16	5:38/km 5.38/km	64/94	POL	10-99
	2014.08.31	Złotów	III Bieg Piasta Kołodzieja	10	00:53:35 00:53:27	5:22/km 5.21/km	188/259	POL	100-999
	2014.08.02	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:58:12 00:58:12	5:49/km 5.49/km	109/151	POL	100-999
	2014.08.02	Bydgoszcz	III Bieg z Łapką	8	00:43:30 00:43:30	5:26/km 5.26/km	44/72	POL	100-999
	2014.07.20	Brodnica	III Dycha Anny Wazówny	10	00:50:42 00:50:22	5:04/km 5.02/km	195/247	POL	100-999
	2014.07.05	Janikowo	I Janikowska Dyszka	10	00:51:23 00:51:00	5:08/km 5.06/km	202/423	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.095	01:58:50 01:58:50	5:38/km 5.38/km	250/360	POL	100-999
	2014.06.07	Wyrzysk	XVI Bieg im. E. Wojciechows...	10	00:52:40 00:52:40	5:16/km 5.16/km	120/194	POL	100-999
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.095	01:49:20 01:49:10	5:11/km 5.11/km	223/362	POL	100-999
	2014.05.17	Świecie	I Bieg Rycerski	10	00:49:44 00:49:44	4:58/km 4.58/km	217/429	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.095	01:48:02 01:47:21	5:07/km 5.05/km	335/579	POL GEO.	100-999
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.095	01:50:03 01:50:03	5:13/km 5.13/km	328/542	POL	100-999
	2014.04.27	Bytów	III Bieg i Rajd na Mount Ev...	8.885	00:49:39 00:49:39	5:35/km 5.35/km	108/216	POL	100-999
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	04:07:47 04:05:42	5:52/km 5.49/km	1219/2074	POL	1000+
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:44:56 01:44:56	4:58/km 4.58/km	338/601	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:15:08 01:15:08	5:01/km 5.01/km	300/492	POL	100-999
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10	?	---	119/175	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:15:36 01:15:36	5:02/km 5.02/km	428/793	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:24:59 00:24:43	5:00/km 4.57/km	175/334	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:24:32 00:24:15	4:54/km 4.51/km	224/429	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:50:03 00:49:47	5:00/km 4.59/km	252/454	POL	100-999
	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:24:33 00:24:22	4:55/km 4.52/km	215/405	POL	100-999
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:48:45 00:48:31	4:53/km 4.51/km	230/315	POL	100-999
	2013.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	15	01:14:24	4:58/km	174/380	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:24:48 00:24:28	4:58/km 4.54/km	237/416	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:16:07	5:04/km	228/409	POL	100-999
	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.095	01:48:35 01:48:15	5:09/km 5.08/km	347/930	POL	1000+
	2013.10.13	Ostromecko	XXVI Bieg Uliczny	7.5	00:35:18 00:35:18	4:42/km 4.42/km	100/178	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:15:25 04:09:44	6:03/km 5.55/km	4622/8506	POL	1000+
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:51:10 00:50:39	5:07/km 5.04/km	283/463	POL	100-999
	2013.09.15	Bydgoszcz	IV Bieg na Szwederowie	10	00:53:07 00:53:07	5:19/km 5.19/km	137/182	POL	100-999
	2013.09.11	Bydgoszcz	I Bieg Zostań Rekordzistą Ś...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.095	01:58:52 01:58:35	5:38/km 5.37/km	369/498	POL	100-999
	2013.09.01	Złotów	II Bieg Piasta Kołodzieja	10	00:48:57 00:48:50	4:54/km 4.53/km	118/196	POL	100-999
	2013.08.03	Bydgoszcz	II Bieg z Łapką	8	00:40:58	5:07/km	32/86	POL	100-999
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	10	00:56:43 00:56:12	5:40/km 5.37/km	294/472	POL	100-999
	2013.07.20	Chrzypsko Wielkie	Bieg Chrzypsko Wielkie - pó...	21.095	02:15:15 02:15:15	6:25/km 6.25/km	116/129	POL GEO.	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:18:10	5:13/km	246/355	POL	100-999
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:20:38 01:20:38	5:23/km 5.23/km	181/219	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	21.095	02:00:34 02:00:15	5:43/km 5.42/km	276/339	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	V Bieg Mostami Bydgoszczy o...	12	01:03:18 01:03:18	5:17/km 5.17/km	121/185	POL	100-999
	2013.05.26	Nakło nad Notecią	I Bieg Przełajowy Doliną No...	15	01:18:48 01:18:41	5:15/km 5.15/km	120/160	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:55:25 00:55:25	5:33/km 5.33/km	931/1548	POL	1000+
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.095	01:56:06 01:55:29	5:30/km 5.28/km	357/487	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:54:05 00:53:33	5:25/km 5.21/km	538/835	POL	100-999
	2013.04.28	Września	XXX Bieg Kosynierów	10	00:50:45 00:50:30	5:05/km 5.03/km	372/554	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:01:54 03:58:39	5:44/km 5.39/km	2019/3947	POL	1000+
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.095	01:59:02 01:58:28	5:39/km 5.37/km	288/483	POL	100-999
	2013.03.30	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:25:52 00:25:48	5:10/km 5.10/km	86/122	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.095	01:56:37 01:47:12	5:32/km 5.05/km	4161/10074	POL	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:20:17 01:20:12	5:21/km 5.21/km	380/525	POL	100-999
	2013.02.23	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:26:09 00:26:06	5:14/km 5.13/km	92/130	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:17:41 01:17:41	5:11/km 5.11/km	353/558	POL	100-999
	2013.01.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:25:25 00:25:24	5:05/km 5.05/km	82/124	POL	100-999

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:56:54 00:56:23	5:41/km 5.38/km	360/429	POL	100-999
	2012.12.22	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:26:15 00:26:07	5:15/km 5.13/km	92/117	POL	100-999
	2012.11.24	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:25:58 00:25:53	5:12/km 5.11/km	79/110	POL	100-999
	2012.11.11	Oborniki Wielkopolsk...	Bieg Niepodległości	15	01:20:06	5:20/km	149/226	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:18:14	5:13/km	232/360	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:15:59 04:13:24	6:04/km 6.00/km	3374/5425	POL	1000+
	2012.09.16	Bydgoszcz	Trzeci Bieg na Szwederowie	10	00:49:23 00:49:23	4:56/km 4.56/km	59/93	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.09	01:58:37 01:58:02	5:37/km 5.36/km	1400/1931	POL	1000+
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:54:52 00:54:33	5:29/km 5.27/km	234/285	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.095	02:05:18 02:05:39	5:56/km 5.57/km	376/449	POL	100-999
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	10	00:55:20	5:32/km	127/190	POL	100-999
	2012.08.04	Bydgoszcz	I Bieg z Łapką	8	00:44:59	5:37/km	34/52	POL	10-99
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	01:26:47	5:47/km	117/144	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.095	02:20:02 02:19:44	6:38/km 6.37/km	225/273	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.095	? 02:00:59	--- 5.44/km	1289/2060	POL	1000+
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:48:28	4:51/km	80/130	POL	100-999
	2012.05.19	Złotów	VI Złotowski Bieg Zawilca	4.3	00:21:42	5:03/km	167/658	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.095	01:49:28	5:11/km	281/448	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:49:41	4:58/km	383/720	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:56:38	5:40/km	365/628	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:50:32 00:50:09	5:03/km 5.01/km	462/786	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.095	01:57:40 01:56:07	5:35/km 5.30/km	2523/4403	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:55:06 00:53:17	5:31/km 5.20/km	1281/1938	POL	1000+
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:21:33 01:21:23	5:26/km 5.26/km	249/312	POL GEO.	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:57:54	5:47/km	284/332	POL	100-999
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.095	01:58:45 01:56:45	5:38/km 5.32/km	980/1744	POL	1000+
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:59:12 00:58:47	5:23/km 5.21/km	436/625	POL	100-999
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.095	01:55:11	5:28/km	655/939	POL	1000+
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:19:27	5:18/km	175/250	POL	100-999
	2011.10.16	Dąbrowa Chełmińska -...	Bieg Uliczny	7.5	00:38:32	5:08/km	108/133	POL	100-999
	2011.10.08	Bydgoszcz	Test Coopera	2.52	00:12:00	4:46/km	?/?	POL	?
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:54:24	5:26/km	329/409	POL	100-999
	2011.09.10	Zielona Góra	XXVI Nocny Bieg Bachusa	10	00:54:52 00:54:42	5:29/km 5.28/km	230/288	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.095	02:21:01 02:19:52	6:41/km 6.38/km	1929/2113	POL	1000+
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15	01:27:31	5:50/km	96/126	POL	100-999
	2011.07.28	Pigża	Grannd Prix Łubianka Cross ...	8	00:44:00	5:30/km	49/49	POL	10-99
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	10	01:04:08	6:25/km	116/119	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:36

11:13

11:07

11:00

10:46

10:45

10:15

10:10

09:49

09:17

09:09

08:42

08:38

08:29

08:22

08:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |