MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kurzawski Jerzy	Sezonów startowych	12	2008-2019	100 km
Łódź	Zarejestrowanych startów	93	rekordowo: 2012 (16)	42.195 km	04:02:19 Kraków (2010)
KB GAPA ŁÓDŹ	Kilometrów w startach	1887.01	rekordowo: 2012 (365)	21.097 km	01:46:58 Gniezno (2010)
ur. 1949-02-17	Czas na zawodach (brutto)	180:50:38	rekordowo: 35:21:0 (2012)	10 km	00:47:26 Uniejów (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13		14		8		2		37
100-999 osób			2		23		14		17		56
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			15		37		22		19		93
RAZEM			15		37		22		19		93
Nie wpisano wyniku			1		7		4		7		19

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.09.22	Łowicz	XXXVIII Łowicki Półmaraton...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Tarczyn	9 Tarczyn Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.18	Błonie	9 Półmaraton im. Janusza Ku...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.07.07	Skórcz	IGLOTEX Bieg Czterech Jezio...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Łódź	16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2017.11.19	Bełchatów	21 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.15	Uniejów	XI Ekologiczny Bieg do Gorą...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Sieradz k.Łodzi	4 Seasons - autumn	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.10	Łódź	Półmaraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Łódź	7. Bieg Fabrykanta	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.07.16	Sieradz	4Seasons#2 - Zaopatrzenie O...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	01:02:18 01:02:18	6:14/km 6.14/km	3586/4354 69/81 2670/2941	POL	1000+

	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.10.16	Uniejów	X Ekologiczny Bieg do Gorąc...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:23:57 01:23:57	5:36/km 5.36/km	725/926 24/35 621/729	POL	1000+
	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	04:44:05 04:43:46	6:44/km 6.44/km	194/217 13/14 178/196	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:56:12 01:56:12	5:30/km 5.30/km	3578/5836 40/78 3146/4433	POL	1000+
	2015.10.18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł	10	00:52:04 00:52:04	5:12/km 5.12/km	710/1170 21/48 616/851	POL	1000+
	2015.09.20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Je...	21.097	02:00:17 01:59:49	5:42/km 5.41/km	357/446 16/21 309/361	POL	100-999
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	02:03:30 02:03:30	5:51/km 5.51/km	1003/1431 18/31 865/1128	POL	1000+
	2015.09.06	Tomaszów Maz.	34. Bieg Tomaszowski im. Br...	10	00:55:36 00:55:29	5:34/km 5.33/km	394/482 15/21 331/372	POL GEO.	100-999
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	02:22:53 02:22:53	6:46/km 6.46/km	1341/1419 20/24 1097/1144	POL	1000+
	2015.07.11	Skórcz	VIII Bieg Turystyczny Czter...	15	01:31:00 01:31:00	6:04/km 6.04/km	355/403 20/25 292/316	POL	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:06:54 02:06:54	6:01/km 6.01/km	1678/2204 13/21 1437/1749	POL	1000+
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:53:45 00:53:45	5:23/km 5.23/km	2168/3729 32/61 1840/2580	POL	1000+
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:59:39 01:59:00	5:40/km 5.38/km	453/659 13/21 404/533	POL	100-999
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	02:02:11 01:57:53	5:47/km 5.35/km	4572/8043 16/29 4081/5883	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	02:04:00 02:04:00	5:53/km 5.53/km	890/1043 19/29 776/883	POL	1000+

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:20:45 01:20:45	5:23/km 5.23/km	653/937 26/47 576/747	POL	100-999
	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:54:58 00:54:58	5:30/km 5.30/km	895/1358 36/57 769/1006	POL	1000+
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	02:08:54 02:08:36	6:07/km 6.06/km	429/482 28/32 370/396	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:58:51 01:57:49	5:38/km 5.35/km	459/557 24/31 412/483	POL	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21.097	01:59:32 01:59:02	5:40/km 5.39/km	259/360 7/11 232/308	POL	100-999
	2014.06.14	Ozorków	VI Supermaraton 25/50 km	25	02:21:35 02:21:35	5:40/km 5.40/km	53/124 ?/? 53/124	POL	100-999
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	02:00:53 02:00:53	5:44/km 5.44/km	1023/2163 5/17 942/1747	POL	1000+
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:50:24 00:50:24	5:02/km 5.02/km	1257/2952 15/41 1168/2149	POL	1000+
	2014.05.11	Konstantynów Łódzki	VII Bieg Wdzięczności	5	00:24:40 00:24:21	4:56/km 4.52/km	222/411 11/20 213/308	POL	100-999
	2014.05.03	Radziejów	XI Radziejowski Bieg Połudn...	10	00:51:45 00:51:37	5:11/km 5.10/km	79/107 7/8 72/87	POL	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:49:39 04:49:39	6:52/km 6.52/km	1524/1638 53/57 1386/1474	POL	1000+
	2014.04.06	Raszyn	V Bieg Raszyński	10	00:50:38 00:50:38	5:04/km 5.04/km	254/443 4/7 ?/?	POL	100-999
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:54:53 01:53:54	5:27/km 5.24/km	596/861 16/28 ?/?	POL	100-999

	2013.12.31	Łódź	XXIX Bieg Sylwestrowy	10	00:51:59 00:51:59	5:12/km 5.12/km	460/763 8/21 432/653	POL	100-999
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	01:16:40 01:16:40	5:07/km 5.07/km	471/724 21/32 438/616	POL	100-999
	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:49:36 00:49:36	4:58/km 4.58/km	566/1106 21/53 528/880	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:20:45 04:14:13	6:11/km 6.01/km	4964/8506 67/155 4620/7516	POL	1000+
	2013.09.08	Tomaszów Mazowiecki	32. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:49:32 00:49:15	4:57/km 4.56/km	211/386 8/23 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:51:21 01:50:39	5:17/km 5.15/km	319/549 11/23 307/484	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:21:29 01:21:29	5:26/km 5.26/km	270/356 16/21 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:53:59 01:53:59	5:24/km 5.24/km	487/848 11/20 455/751	POL	100-999
	2013.06.15	Ozorków	V Supermaraton	25	02:25:09 02:25:09	5:48/km 5.48/km	42/170 ?/? 36/102	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:52:44 01:52:44	5:21/km 5.21/km	852/2035 15/46 794/1677	POL	1000+
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:49:50 00:49:50	4:59/km 4.59/km	815/1672 13/34 758/1321	POL	1000+
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:55:01 01:55:01	5:27/km 5.27/km	157/275 11/16 142/222	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	04:10:06 04:10:06	5:56/km 5.56/km	2662/4415 52/126 2466/3876	POL	1000+
	2013.04.14	Raszyn	IV Bieg Raszyński	10	00:49:30 00:49:18	4:57/km 4.56/km	296/562 4/8 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	04:25:38 04:24:27	6:18/km 6.16/km	1010/1342 38/65 946/1243	POL	1000+

	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	01:22:13 01:21:54	5:29/km 5.28/km	481/610 22/35 436/535	POL	1000+
	2012.10.21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:49:21 00:49:09	4:56/km 4.55/km	409/792 13/39 383/652	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:16:15 04:13:49	6:04/km 6.01/km	3387/5420 57/111 3172/4847	POL	1000+
	2012.09.23	Łowicz	XXXI Łowicki Półmaraton Jes...	21.097	01:50:19 01:50:14	5:14/km 5.14/km	134/265 12/19 127/224	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:27:52 04:23:27	6:21/km 6.15/km	2463/2896 54/81 2287/3478	POL	1000+
	2012.08.26	Błonie	II Półmaraton Powiatu Warsz...	21.097	01:51:44 01:51:21	5:18/km 5.17/km	200/355 7/12 190/304	POL	100-999
	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21.097	01:56:30 01:55:30	5:31/km 5.28/km	302/441 13/20 276/374	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	02:06:42 02:06:33	6:00/km 6.00/km	165/273 4/9 149/235	POL	100-999
	2012.06.16	Ozorków	IV Supermaraton	25	02:57:00 02:57:00	7:05/km 7.05/km	85/162 5/5 76/113	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:57:05 01:57:05	5:33/km 5.33/km	1122/2060 25/49 1048/1712	POL	1000+
	2012.05.26	Łódź	10 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:50:28 00:50:14	5:03/km 5.01/km	448/860 11/22 420/691	POL	1000+
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:53:36 01:53:36	5:23/km 5.23/km	315/448 18/21 ?/375	POL	100-999
	2012.04.29	Raszyn	III Bieg Raszyński	10	00:51:45 00:51:25	5:11/km 5.09/km	241/497 6/12 223/400	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:26:08 04:24:49	6:18/km 6.17/km	799/1011 16/26 741/917	POL	1000+
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:52:04 01:52:04	5:19/km 5.19/km	382/645 18/33 364/576	POL	100-999
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:51:58 01:51:33	5:18/km 5.17/km	396/716 9/33 369/631	POL	100-999

	2011.11.19	Bełchatów	15 Bełchatowska Piętnastka	15	01:18:20 01:18:08	5:13/km 5.13/km	290/430 14/29 266/374	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:17:09 04:14:44	6:06/km 6.02/km	2920/4619 58/105 2728/4149	POL	1000+
	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:47:46 00:47:26	4:47/km 4.45/km	271/493 8/23 257/415	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:24:43 04:22:57	6:16/km 6.14/km	2417/4061 34/67 2258/3664	POL	1000+
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	02:03:12 02:02:59	5:50/km 5.50/km	335/414 17/26 307/369	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:17:45 01:17:45	5:11/km 5.11/km	173/252 8/11 159/215	POL	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:51:38 01:51:38	5:17/km 5.17/km	116/177 6/15 107/156	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:55:39 01:54:27	5:29/km 5.25/km	944/1698 23/42 877/1425	POL	1000+
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:50:08 00:49:43	5:01/km 4.58/km	214/640 ?/? 204/511	POL	100-999
	2011.05.22	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:52:29 00:52:06	5:15/km 5.13/km	318/553 12/21 296/470	POL	100-999
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:37:07 04:36:34	6:34/km 6.33/km	708/806 30/32 659/747	POL	1000+
	2011.02.13	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5.1	00:25:51 00:25:51	5:04/km 5.04/km	152/215 ?/? 136/173	POL	100-999
	2011.01.30	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5.1	00:24:34 00:24:34	4:49/km 4.49/km	97/203 4/12 88/163	POL	100-999
	2011.01.09	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5.1	00:26:48 00:26:48	5:15/km 5.15/km	89/198 ?/? 76/150	POL	100-999

	2010.12.31	Łódź	26 Łódzki bieg sylwestrowy	7.7	00:40:58 00:40:58	5:19/km 5.19/km	172/459 ?/? 159/393	POL	100-999
	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:50:41 01:50:35	5:15/km 5.14/km	418/1328 10/44 404/1132	POL	1000+
	2010.11.28	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5.1	00:24:09 00:24:09	4:44/km 4.44/km	87/195	POL	100-999
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:13:03 01:12:53	4:52/km 4.52/km	148/302 9/20 136/264	POL	100-999
	2010.11.07	Łódź - Arturówek	VII Światowy dzień biegania	10.4	00:51:55 00:51:55	5:00/km 5.00/km	78/125 5/8 78/125	POL	100-999
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:47:58 00:47:52	4:48/km 4.47/km	273/518 10/27 263/444	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	04:08:45 04:07:34	5:54/km 5.52/km	1922/3871 47/107 1812/3498	POL	1000+
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:47:18 01:46:58	5:05/km 5.04/km	246/547 9/25 235/480	POL	100-999
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:13:38 04:13:22	6:01/km 6.00/km	1071/1988 40/58 995/1786	POL	1000+
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:53:22 01:53:22	5:22/km 5.22/km	128/195 12/19 120/169	POL	100-999
	2010.06.06	Bytów	XXX Półmaraton Gochów	21.097	01:54:11 01:54:11	5:25/km 5.25/km	144/244 12/17 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:48:36 00:48:20	4:52/km 4.50/km	315/652 15/44 301/578	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:02:40 04:02:19	5:45/km 5.45/km	1392/2416 41/113 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	02:00:46 01:59:56	5:43/km 5.41/km	1777/2474 25/34 1650/2175	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:48:59 01:48:14	5:10/km 5.08/km	575/1034 16/56 537/907	POL	1000+

	2009.12.31	Łódź	25 Łódzki bieg sylwestrowy	10	00:51:01 00:51:01	5:06/km 5.06/km	216/460 ?/? 198/389	POL	100-999
	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:51:39 01:51:15	5:18/km 5.16/km	611/1382 18/57 584/1190	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:53:10 01:53:03	5:22/km 5.22/km	312/521 16/21 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	04:41:48 04:40:09	6:41/km 6.38/km	457/516 12/14 ?/?	POL	100-999

	2008.09.28	Łowicz	XXVII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	02:02:45 02:02:45	5:49/km 5.49/km	122/131 24/25 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:57

21:51

21:50

21:49

21:44

21:38

21:31

21:24

21:18

21:04

20:57

20:37

20:35

20:33

20:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |